Migrena je neurološko stanje koje obično uzrokuje bolne glavobolje, obično na samo jednoj strani glave. Migrenske glavobolje često prate mučnina, povraćanje i osjetljivost na svjetlost i zvuk.
Ti simptomi mogu ometati vaš svakodnevni život i, u nekim slučajevima, traju danima. Stoga ne čudi da postoji velik interes za pronalaženje učinkovitih mogućnosti liječenja.
U posljednje vrijeme postoje nagađanja da daith piercing može pomoći u ublažavanju migrene.Ali što je zapravo daith piercing i može li pomoći u liječenju ili sprečavanju napada migrene?
Daith piercing je probijanje nabora hrskavice koji se nalazi tik iznad ulaza u vaš ušni kanal. Trenutno ne postoje istraživačke studije koje bi potvrdile da daith piercing može ublažiti bol migrene mimo anegdotalnih dokaza.
Čitajte dalje da biste saznali više o piercingu i migreni, kao i o drugim metodama koje vam mogu pomoći u upravljanju simptomima.
Kakva je veza između daith piercinga i migrene?
Veza između piercinga i ublažavanja migrene vezana je uz akupunkturu, drevni kineski medicinski pristup liječenju različitih stanja pokretanjem igala na određenim točkama na tijelu.
Akupunktura je popularni alternativni način liječenja glavobolje i migrene, a uho ima određene točke pritiska koje se koriste u modernoj akupunkturi.
Daith-ovi piercingi za ublažavanje migrene stekli su popularnost sredinom 2010-ih. Pristaše ovog liječenja tvrdili su da daith piercing aktivira točku pritiska koja može pomoći u ublažavanju simptoma migrene.
Pritisne točke u uhu nalaze se na vrlo određenim mjestima i trenirani akupunkturist trebao bi ih prepoznati kako bi osigurao da je piercing na pravom mjestu. Ni tada ne postoje znanstveni dokazi koji sugeriraju da su piercingi djelotvorni u liječenju simptoma migrene.
Što kaže istraživanje?
U jednoj studiji slučaja 2017. godine, simptomi migrene sudionika popravili su se nakon što je dobio piercing. Istraživači su zaključili da je potrebno više kliničkih studija kako bi se postupak povezao s olakšanjem migrene.
No, istraživači su također upozorili na rizike daith piercinga i mogućnost da je ublažavanje simptoma rezultat placebo učinka.
Placebo efekt se javlja kada se podvrgnete neaktivnom liječenju i kao rezultat imate manje simptoma. Ovo je psihološko stanje i blagodati neaktivnog liječenja s vremenom se istroše.
U drugoj studiji istraživači su proučavali niz alternativnih načina liječenja svakodnevnih kroničnih glavobolja.
Istraživači su zaključili da ih nedostatak dokaza o učinkovitosti piercinga za glavobolju ili migrenu sprječava u preporuci. Autori ove studije grupirali su druge tretmane u ovoj kategoriji, uključujući refleksoterapiju, aromaterapiju i hidroterapiju.
Je li daith piercing siguran?
Daith piercing cilja nabor hrskavice točno iznad vašeg ušnog kanala. Svi piercingi nose određeni rizik, ali piercing hrskavice često je rizičniji od piercinga ušne školjke.
Daith piercing može imati mnogo komplikacija, kao što su:
- infekcija
- krvarenje
- oteklina
- ožiljak
- dugotrajna bol
- razvoj apscesa
- moguće uklanjanje zaražene hrskavice
- pogoršanje simptoma migrene
Također, mjesto za piercing nalazi se na vrlo preciznom mjestu i može ga biti teško probiti. To također može biti vrlo bolno.
Ako odlučite da daith piercing vrijedi riskirati, potražite licenciranog piercera koji će to učiniti umjesto vas. Nakon toga obavezno održavajte mjesto za piercing čistim dok ne zacijeli.
Postoje li druge alternativne terapije simptoma migrene?
Istraživanja su pokazala da postoji niz drugih alternativnih terapija koje mogu pomoći kod simptoma migrene. Neki čak mogu pomoći u smanjenju učestalosti napada migrene.
Akupunktura
Akupunktura se već dugi niz godina koristi za liječenje širokog spektra boli, uključujući migrenu. Studije sugeriraju da bi to mogla biti učinkovita terapija.
Aurikuloterapija
Druga mogućnost je aurikuloterapija. Ovo je vrsta akupunkture koja je usredotočena na uho.
Praktikanti ove terapije mogu koristiti igle, sjemenke ili vlastite prste kako bi vršili pritisak na određene točke na uhu. Istraživanja sugeriraju da bi ova terapija mogla biti učinkovita u ublažavanju boli.
Meditacija
Nedavno su istraživanja također pokazala da meditacija pažljivosti može pomoći u smanjenju intenziteta boli i može biti dobra opcija liječenja za ljude koji žive s migrenom.
Biofeedback
Biofeedback je terapija koja vam pomaže prilagoditi se tijelu i prilagoditi mu se u skladu s tim.
Mjerite reakcije u tijelu poput napetosti mišića ili drugih reakcija na stres. Tada možete naučiti kako se opustiti ili smanjiti reakciju na stres, nastojeći ublažiti simptome migrene.
Dodaci prehrani i još mnogo toga
Neki dodaci prehrani također mogu pomoći simptomima migrene. To uključuje:
- lopuh
- magnezij
- riboflavin
Studije su također pokazale da đumbir može biti koristan u liječenju bolova od migrene.
Koje su uobičajene mogućnosti liječenja migrene?
Neke od najpopularnijih vrsta konvencionalnog liječenja migrene uključuju:
- sredstva za ublažavanje bolova bez recepta poput nesteroidnih protuupalnih sredstava, acetaminofena (Tylenol) ili onih koji su posebno usmjereni na migrenu
- lijekovi na recept poput triptana, ergota, steroida, beta-blokatora, antidepresiva i lijekova protiv napadaja
- lijekove za injekcije koje daje liječnik
Donja linija
Do danas nema istraživanja koja pokazuju da daith piercing može pomoći u ublažavanju simptoma migrene. Ovu vrstu piercinga može biti teško izvesti, a može rezultirati infekcijom i drugim nuspojavama.
Ako želite isprobati alternativnu terapiju za pomoć u napadima migrene, možda ćete htjeti potražiti tretmane koji su podržani istraživanjima. Neke mogućnosti uključuju akupunkturu, aurikuloterapiju, meditaciju svjesnosti ili biofeedback.
Također razgovarajte sa svojim liječnikom o uobičajenim metodama koje mogu pomoći u ublažavanju bolova od migrene.
