Svima se svako malo zaglavi pjesma u glavi. Ali što se događa kad mislite da čujete melodiju koja zapravo ne svira?
To bi mogao biti sindrom glazbenog uha (MES), stanje u kojem čujete glazbu ili pjevanje kad ih nema.
Ako vam se ovo događa, možda se brinete da bi MES mogao biti rani znak demencije. Iako to može biti uznemirujuće, budite sigurni da to nije pokazatelj demencije - vjerojatnije je rezultat gubitka sluha.
Jednostavno saznanje da imate MES, a ne ozbiljnije stanje, može ovo iskustvo učiniti puno manje dosadnim. Pogledajmo pobliže uzroke MES-a, kako se liječi i ako nešto možete učiniti za smanjenje glasnoće.
Što je sindrom glazbenog uha?
MES je stanje koje uzrokuje glazbene slušne halucinacije, obično povezane s oštećenjem sluha. Nije rijetko, ali rijetko se dijagnosticira. Čini se da potječe od gubitka sluha, ali misterija je točan mehanizam koji stoji iza MES-a.
Mozak prikuplja informacije od osjetila kako bi vam pomogao da shvatite svijet. Kad vam je oštećen sluh, mozak nije spreman jednostavno zanemariti to osjetilo. Dakle, mozak nastavlja tražiti doprinos.
Dobivajući malo ili ništa zauzvrat, mozak počinje popunjavati prazna mjesta koristeći ono što već zna o svijetu. To može proizvesti razne zvukove. U slučaju MES-a, mozak odlučuje popuniti prazna mjesta glazbom.
MES je sličan tinitusu, koji proizvodi zvukove zvona, zujanja ili šištanja, a povezan je i s gubitkom sluha. MES se ponekad naziva i glazbeni šum u ušima.
Koji su uzroci sindroma glazbenog uha?
Iako se mehanika koja stoji iza MES-a ne razumije dobro, ipak postoje neki uzroci koji su identificirani.
Gubitak sluha
Odsutni drugi halucinacijski ili kognitivni simptomi, slušanje glazbe koje nema vjerojatno je zbog gubitka sluha. Ali uzrok se ne može uvijek utvrditi. Naravno, moguće je imati MES uz još jedno stanje poput demencije.
Kohlearni implantat
Bilo je izvještaja o slučajevima u kojima je kohlearna implantacija ili uklanjanje pokrenula MES.
Veza između kohlearnih implantata i MES-a nije dobro proučena, pa su informacije ograničene. U jednoj maloj studiji u kojoj su sudjelovala 82 pacijenta, utvrđeno je da je 22 posto razvilo MES - 7 prije implantacije i 11 nakon implantacije.
Lijekovi
Određeni lijekovi mogu uzrokovati halucinacije, uključujući slušne. To je vjerojatnije da uključuje sluh glasova ili zvukova.
Rijetko kada lijekovi uzrokuju MES. Ako vjerujete da vaši lijekovi uzrokuju bilo kakve halucinacije, odmah razgovarajte sa svojim liječnikom o prilagodbi doziranja ili promjeni liječenja.
Kako se liječi sindrom glazbenog uha?
Ako vjerujete da možda imate MES, važno je posjetiti svog liječnika kako biste dobili točnu dijagnozu kako biste mogli započeti odgovarajuće liječenje. Ne postoji standardna terapija za MES, pa se o liječenju odlučuje od slučaja do slučaja.
Slušni aparati
Liječenje gubitka sluha može ublažiti simptome. Ako možete poboljšati svoj sluh upotrebom slušnog aparata, to je možda sve što vam treba da zaustavite mozak da ne popunjava praznine.
Kognitivna bihevioralna terapija
Kognitivna bihevioralna terapija (CBT) neće zaustaviti glazbu, ali može vam pomoći da se naučite slagati s njom. U osnovi, ova metoda uključuje treniranje da ignorirate glazbu. Istraživanja pokazuju da CBT može pomoći ljudima u suočavanju s zujanjem u ušima.
Lijekovi
Ako vaš MES ne uzrokuje lijek koji uzimate, a ništa drugo ne djeluje, postoje neki lijekovi koji vam mogu pomoći. Za liječenje MES-a korišteni su sljedeći lijekovi:
- haloperidol
- atipični neuroleptici, zvani i atipični antipsihotici
- selektivni inhibitori ponovnog preuzimanja serotonina (SSRI) ili inhibitori ponovnog preuzimanja serotonina-norepinefrina (SNRI)
- holinergički i GABAergični agensi
Svi lijekovi imaju moguće nuspojave, stoga razgovarajte sa svojim liječnikom o svim potencijalnim prednostima i nedostacima prije nego što odlučite o strategiji liječenja.
Promjene u načinu života
Osim promjena lijekova i slušnih pomagala, postoje i mala ugađanja koja možete napraviti u svom svakodnevnom životu kako biste smanjili učinke MES-a.
Ako možete čuti sa ili bez slušnog aparata, pokušajte dodati malo šuma. Možda se čini nerazumnim, ali slušanje glazbe ili bilo koje vrste pozadinske buke može obeshrabriti vaš mozak da ne napusti bend.
Ostale strategije koje vam mogu pomoći kada glazba stvara probleme uključuju:
- vježbe dubokog disanja
- meditacija
- pažljivost
Neke aktivnosti mogu vam također pomoći da smanjite ukupni stres povezan s MES-om, kao što su:
- redovita tjelovježba, uključujući istezanje
- joga i tai chi
- masažna terapija
- aromaterapija
Ako imate problema sa suočavanjem s MES-om, razgovarajte sa svojim liječnikom. Zatražite uputnicu ako mislite da bi vam koristilo da posjetite terapeuta.
Oduzeti
MES se događa kada čujete glazbu iako se ne svira.
To je stvaranje mozga, ali to nije psihološki problem ili simptom demencije. Obično je to zbog određenog stupnja gubitka sluha, ali uzrok nije uvijek moguće utvrditi.
Liječenje gubitka sluha može riješiti probleme koje MES uzrokuje. Ako imate MES, posjetite svog liječnika da biste utvrdili imate li gubitak sluha ili neko drugo osnovno stanje koje se može liječiti.
