Je li to razlog za zabrinutost?
Ukočenost u rukama nije uvijek razlog za zabrinutost. To može biti znak karpalnog kanala ili nuspojava lijekova.
Kad zdravstveno stanje uzrokuje utrnulost ruku, obično ćete uz to imati i druge simptome. Evo na što treba paziti i kada posjetiti svog liječnika.
1. Je li moždani udar?
Ukočenost u rukama obično nije znak hitne situacije koja zahtijeva putovanje u bolnicu.
Iako je malo vjerojatno, moguće je da bi utrnulost ruku mogla biti znak moždanog udara. Odmah potražite liječničku pomoć ako imate i nešto od sljedećeg:
- iznenadna slabost ili utrnulost ruke ili noge, pogotovo ako je to samo s jedne strane tijela
- poteškoće s govorom ili razumijevanjem drugih
- zbunjenost
- obješeno lice
- iznenadna poteškoća s viđenjem jednog ili oba oka
- iznenadna vrtoglavica ili gubitak ravnoteže
- iznenadna jaka glavobolja
Ako imate ove simptome, nazovite 911 ili lokalnu hitnu službu ili neka vas netko odmah odveze na hitnu. Pravovremeno liječenje može smanjiti rizik od dugotrajne štete. Možda vam čak spasi život.
2. Nedostatak vitamina ili minerala
Za održavanje zdravih živaca potreban vam je vitamin B-12. Nedostatak može uzrokovati utrnulost ili trnce u rukama i nogama.
Nedostatak kalija i magnezija također može uzrokovati utrnulost.
Ostali simptomi nedostatka vitamina B-12 uključuju:
- slabost
- umor
- žutilo kože i očiju (žutica)
- probleme s hodanjem i balansiranjem
- poteškoće s pravim razmišljanjem
- halucinacije
3. Određeni lijekovi
Oštećenje živaca (neuropatija) može biti nuspojava lijekova koji liječe sve, od raka do napadaja. Može utjecati na vaše ruke i noge.
Neki od lijekova koji mogu uzrokovati utrnulost uključuju:
- Antibiotici. Tu spadaju metronidazol (Flagyl), nitrofurantoin (Macrobid) i fluorokinoloni (Cipro).
- Lijekovi protiv raka. Tu spadaju cisplatin i vinkristin.
- Lijekovi protiv napada. Primjer je fenitoin (Dilantin).
- Lijekovi za srce ili krvni tlak. Tu spadaju amiodaron (Nexterone) i hidralazin (Apresoline).
Ostali simptomi oštećenja živaca izazvanih lijekovima uključuju:
- trnci
- nenormalni osjećaji u vašim rukama
- slabost
4. Skliznuti vratni disk
Diskovi su mekani jastuci koji razdvajaju kosti (kralježake) vaše kralježnice. Suza na disku omogućuje mekom materijalu da se istisne u sredini. Ta se puknuća naziva hernija ili klizni disk.
Oštećeni disk može vršiti pritisak i iritirati živce vaše kralježnice. Osim utrnulosti, skliznuti disk može uzrokovati slabost ili bol u ruci ili nozi.
5. Raynaudova bolest
Raynaudova bolest, ili Raynaudov fenomen, javlja se kada vam se krvne žile suze, sprječavajući dovoljno krvi da dođe do vaših ruku i stopala. Zbog nedostatka protoka krvi prsti na rukama i nogama postaju utrnuti, hladni, blijedi i vrlo bolni.
Ti se simptomi obično pojavljuju kada ste izloženi hladnoći ili kada osjećate stres.
6. Karpalni tunel
Karpalni tunel je uski prolaz koji prolazi kroz središte vašeg zapešća. U središtu ovog tunela nalazi se srednji živac. Ovaj živac pruža osjećaj vašim prstima, uključujući palac, indeks, srednji i dio prstenjaka.
Ponavljajuće aktivnosti poput tipkanja ili rada na tekućoj traci mogu prouzročiti oticanje tkiva oko srednjeg živca i pritisak na taj živac. Pritisak može uzrokovati utrnulost, zajedno s trncima, bolovima i slabostima u zahvaćenoj ruci.
7. Kubitalni tunel
Ulnarni živac je živac koji prolazi od vrata do šake na bočnoj strani. Nerv se može stisnuti ili prenategnuti na unutarnjem dijelu lakta. Liječnici ovo stanje nazivaju sindromom kubitalnog tunela. To je isto područje živca koje biste mogli pogoditi kad udarite u svoju "smiješnu kost".
Sindrom kubitalnog tunela može izazvati simptome kao što su utrnulost i trnci ruku, posebno u prstenjacima i prstima. Osoba također može osjetiti bol u podlaktici i slabost šake, posebno kada savije lakat.
8. Spondiloza cerviksa
Cervikalna spondiloza je vrsta artritisa koja zahvaća diskove na vratu. Uzrokovano je dugogodišnjim trošenjem kostiju kralježnice. Oštećeni kralješci mogu pritiskati obližnje živce, uzrokujući utrnulost ruku, ruku i prstiju.
Većina ljudi s cervikalnom spondilozom nema nikakvih simptoma. Drugi mogu osjetiti bol i ukočenost u vratu.
Ovo stanje također može uzrokovati:
- slabost u rukama, rukama, nogama ili stopalima
- glavobolje
- pucketanje kad pomaknete vrat
- gubitak ravnoteže i koordinacije
- grčevi mišića u vratu ili ramenima
- gubitak kontrole nad crijevima ili mokraćnim mjehurom
9. Epikondilitis
Bočni epikondilitis naziva se "teniski lakat", jer je uzrokovan ponavljajućim pokretima, poput zamaha teniskim reketom. Ponovljeni pokret oštećuje mišiće i tetive podlaktice, uzrokujući bol i pečenje na vanjskoj strani lakta. To je vrlo malo vjerojatno da će uzrokovati bilo kakvu utrnulost ruku.
Medijalni epikondilitis je slično stanje nadimka "golferov lakat". Uzrokuje bol s unutarnje strane lakta, kao i moguću slabost, utrnulost ili trnke u rukama, posebno u pinki i prstenjacima. Može uzrokovati utrnulost ako na ovom području postoji značajno oteklina koja uzrokuje disfunkciju ulnarnog živca, ali to je vrlo rijetko.
10. Ganglijska cista
Ganglionske ciste su izrasline ispunjene tekućinom. Oni nastaju na tetivama ili zglobovima na zapešćima ili rukama. Mogu narasti do centimetra ili više.
Ako ove ciste pritisnu obližnji živac, mogu prouzročiti utrnulost, bol ili slabost u ruci.
11. Dijabetes
U ljudi koji žive s dijabetesom, tijelo ima problema s premještanjem šećera iz krvotoka u stanice. Dulje vrijeme povišeni šećer u krvi može dovesti do oštećenja živaca zvanog dijabetička neuropatija.
Periferna neuropatija je vrsta oštećenja živaca koja uzrokuje utrnulost ruku, ruku, nogu i stopala.
Ostali simptomi neuropatije uključuju:
- gori
- osjećaj klinova i igala
- slabost
- bol
- gubitak ravnoteže
12. Poremećaj štitnjače
Štitnjača na vašem vratu proizvodi hormone koji pomažu regulirati metabolizam vašeg tijela. Nedovoljno aktivna štitnjača ili hipotireoza događa se kada vaša štitnjača proizvodi premalo svojih hormona.
Neliječeni hipotireoza može na kraju oštetiti živce koji šalju osjećaj u vaše ruke i noge. To se naziva periferna neuropatija. Može izazvati utrnulost, slabost i trnce u rukama i nogama.
13. Neuropatija povezana s alkoholom
Alkohol je sigurno piti u malim količinama, ali previše ga može oštetiti tkiva oko tijela, uključujući živce. Ljudi koji zloupotrebljavaju alkohol ponekad imaju utrnulost i trnce u rukama i nogama.
Ostali simptomi neuropatije povezane s alkoholom uključuju:
- osjećaj pribadača
- slabost mišića
- grčevi mišića ili grčevi
- poteškoće s kontroliranjem mokrenja
- poremećaj erekcije
14. Sindrom miofascialne boli
Sindrom miofascialne boli razvija okidačke točke, koje su vrlo osjetljiva i bolna područja na mišićima. Bol se ponekad širi i na druge dijelove tijela.
Osim bolova u mišićima, sindrom miofascialne boli uzrokuje i trnce, slabost i ukočenost.
15. Fibromialgija
Fibromialgija je stanje koje uzrokuje umor i bolove u mišićima. Ponekad se brka sa sindromom kroničnog umora jer su simptomi toliko slični. Umor od fibromialgije može biti intenzivan. Bol je usredotočena na različite osjetljive točke oko tijela.
Osobe s fibromialgijom mogu imati i utrnulost i trnce u rukama, rukama, nogama, nogama i licu.
Ostali simptomi uključuju:
- depresija
- poteškoće s koncentracijom
- problemi sa spavanjem
- glavobolje
- bolovi u trbuhu
- zatvor
- proljev
16. Lajmska bolest
Jelenski krpelji zaraženi bakterijama mogu ugrizom prenijeti Lymeovu bolest na ljude. Ljudi koji zaraze bakterijama koje uzrokuju Lymeovu bolest prvo razviju osip u obliku bikova oka i simptome slične gripi, poput vrućice i zimice.
Kasniji simptomi ove bolesti uključuju:
- utrnulost ruku ili nogu
- bolovi i otekline u zglobovima
- privremena paraliza na jednoj strani lica
- vrućica, ukočen vrat i jaka glavobolja
- slabost
- poteškoće u kretanju mišića
17. Lupus
Lupus je autoimuna bolest. To znači da vaše tijelo napada vlastite organe i tkiva. Uzrokuje upalu u mnogim organima i tkivima, uključujući:
- zglobovima
- srce
- bubrega
- pluća
Simptomi lupusa dolaze i odlaze. Koji simptomi imate ovise o tome koji su dijelovi vašeg tijela pogođeni.
Pritisak od upale može oštetiti živce i dovesti do utrnuća ili trnaca u rukama. Ostali uobičajeni simptomi uključuju:
- osip u obliku leptira na licu
- umor
- bol u zglobovima, ukočenost i oticanje
- osjetljivost na sunce
- prsti na rukama i nogama koji postaju hladni i plavi (Raynaudov fenomen)
- otežano disanje
- glavobolje
- zbunjenost
- poteškoće s koncentracijom
- problemi s vidom
Rijetki uzroci utrnulosti ruku
Iako je malo vjerojatno, utrnulost ruku mogla bi biti znak jednog od sljedećih stanja. Odmah se obratite svom liječniku ako imate bilo kakve povezane simptome.
18. Faza 4 HIV
HIV je virus koji napada imunološki sustav. Bez odgovarajućeg liječenja na kraju može uništiti toliko imunoloških stanica da se vaše tijelo više ne može zaštititi od infekcija. Faza 4 ovog virusa naziva se AIDS.
HIV i AIDS oštećuju živčane stanice u mozgu i leđnoj moždini. Zbog ovog oštećenja živaca ljudi mogu izgubiti osjećaj u rukama i nogama.
Ostali simptomi HIV faze 4 uključuju:
- zbunjenost
- slabost
- glavobolje
- zaboravnost
- poteškoće s gutanjem
- gubitak koordinacije
- gubitak vida
- poteškoće u hodu
HIV je cjeloživotno stanje koje trenutno nema lijeka. Međutim, antiretrovirusnom terapijom i medicinskom njegom HIV se može dobro kontrolirati, a očekivano trajanje života može biti približno jednako kao i kod nekoga tko nije obolio od HIV-a.
19. Amiloidoza
Amiloidoza je rijetka bolest koja započinje kada se u vašim organima nakupi abnormalni protein nazvan amiloid. Koji simptomi imate ovise o organima koji su zahvaćeni.
Kada ova bolest utječe na živčani sustav, može prouzročiti utrnulost ili trnce u rukama ili nogama.
Ostali simptomi uključuju:
- bolovi i otekline u trbuhu
- otežano disanje
- bol u prsima
- proljev
- zatvor
- otečeni jezik
- oticanje štitnjače na vratu
- umor
- neobjašnjiv gubitak kilograma
20. Multipla skleroza (MS)
MS je autoimuna bolest. U ljudi s MS-om imunološki sustav napada zaštitnu prevlaku oko živčanih vlakana. Vremenom se živci oštećuju.
Simptomi ovise o tome koji su živci zahvaćeni. Utrnulost i trnci među najčešćim su simptomima MS-a. Ruke, lice ili noge mogu izgubiti osjećaj. Ukočenost je obično samo na jednoj strani tijela.
Ostali simptomi uključuju:
- gubitak vida
- dvostruki vid
- trnci
- slabost
- senzacije električnog udara
- problemi s koordinacijom ili hodanjem
- Nerazgovjetan govor
- umor
- gubitak kontrole nad mokraćnim mjehurom ili crijevima
21. Sindrom torakalnog izlaza
Ova se skupina stanja razvija zbog pritiska na krvne žile ili živce na vratu i gornjem dijelu prsa. Ozljeda ili ponavljani pokreti mogu uzrokovati ovu kompresiju živaca.
Pritisak na živce u ovoj regiji dovodi do utrnulosti i trnaca u prstima i bolova u ramenima i vratu.
Ostali simptomi uključuju:
- slab stisak ruke
- oticanje ruke
- plava ili blijeda boja u ruci i prstima
- hladni prsti, šake ili ruke
22. Vaskulitis
Vaskulitis je skupina rijetkih bolesti zbog kojih krvne žile oteknu i postanu upaljene. Ova upala usporava protok krvi u vašim organima i tkivima. To može dovesti do problema s živcima poput utrnulosti i slabosti.
Ostali simptomi uključuju:
- glavobolja
- umor
- gubitak težine
- vrućica
- crveno-pjegavi osip
- bolovi u tijelu
- otežano disanje
23. Guillain-Barréov sindrom
Guillain-Barréov sindrom rijetko je stanje u kojem imunološki sustav napada i oštećuje živce. Često započinje nakon virusne ili bakterijske bolesti.
Oštećenje živaca uzrokuje utrnulost, slabost i trnce koji počinju u nogama. Širi se na ruke, šake i lice.
Ostali simptomi uključuju:
- poteškoće s razgovorom, žvakanjem ili gutanjem
- poteškoće s kontroliranjem mokraćnog mjehura ili crijeva
- teškoće u disanju
- ubrzan rad srca
- nestalni pokreti i hodanje
Kada posjetiti svog liječnika
Ako utrnulost ne nestane u roku od nekoliko dana ili se proširi na druge dijelove tijela, posjetite svog liječnika. Također posjetite svog liječnika ako je utrnulost započela nakon ozljede ili bolesti.
Odmah potražite liječničku pomoć ako se pojave bilo koji od ovih simptoma uz utrnulost ruku:
- slabost
- poteškoće s pomicanjem jednog ili više dijelova tijela
- zbunjenost
- poteškoće u razgovoru
- gubitak vida
- vrtoglavica
- iznenadna, jaka glavobolja
