Stalno se mijenjaju podaci studije i "pravila" za ono što jest, a što nije dobro mogu stvoriti savršenu oluju stresa i tjeskobe.
Kad sam bio dijete, cijelo sam vrijeme gledao televiziju. Imali smo televizor u kuhinji pa smo gledali dok smo jeli večeru. Bio sam dijete sa zasunom, pa sam se svakodnevno vraćao kući iz škole i uključivao emisije nakon škole i gledao satima i satima. Televizor mi je bio stalnica u životu. Uvijek je bio uključen u barem jednoj sobi i šanse su bile dobre da ga netko gleda.
A da i ne pričamo o video igrama. Izvorni Nintendo bio je glavna stvar, čak je i moja mama pomogla spasiti princezu vrijeme ili dva.
Definitivno nisam bila anomalija. Cijela moja generacija odrasla je uz Nickelodeon, MTV, Super Mario Brothers i Mortal Kombat. Nitko nije dvaput razmišljao o televiziji. Nije bilo kontroverzno i našim roditeljima zasigurno nikad nije suđeno jer su nam dopustili da imamo "zaslon vremena".
U posljednjih 30 godina roditeljstvo se toliko promijenilo da je postalo glagol umjesto imenice. Moji roditelji, oni koji nikada nisu dvaput razmišljali o tome da nam dozvole da gledamo televiziju i igramo Nintendo, čak ni ne prepoznaju roditeljstvo kakvo danas radimo. Za moderne roditelje neprestano očekivanje da budu savršeni za Pinterest, mnoštvo različitih roditeljskih „stilova“ i stalno mijenjani podaci o studiranju i „pravila“ za ono što za našu djecu jesu, a što nisu, mogu stvoriti savršenu oluju stres i tjeskoba.
„Djeca danas manje spavaju od svojih prethodnika i vjerojatno je da digitalni mediji doprinose tome. Više vremena noću na ekranu, zajedno sa stimulativnom prirodom tehnologije i samim sadržajem programa, dovest će do manje vremena za spavanje. "
- Raun D. Melmed, dr. Med., FAAP, razvojni pedijatar
Tada se vrijeme zaslona uglavnom događalo samo u kući. Naši su ekrani bili rezervirani za naše televizore, a kasnije i za naša računala. Ideja da bismo za 25 ili 30 godina šetali sa sićušnim magičnim zaslonom u džepovima koji nam omogućuje gledanje bilo koje emisije koje se sjetimo dok pristupamo prikupljenom znanju o cijeloj povijesti svijeta i smijati se smiješnim mačjim videozapisima, izgledalo bi kao znanstvena fantastika.
Ali ti čarobni ekrani - futuristički ili ne - promijenili su roditeljski svijet kakav poznajemo. Zasloni su lako odvraćanje djeteta koje plače u restoranu, ali i prikladan način za dobivanje poduke za djecu u školskoj dobi nakon škole i neophodan alat za umrežavanje srednjoškolaca. Djeca se puno više oslanjaju na zaslone nego nekada.
Naša djeca su digitalni urođenici
Rođena u tehnološkoj revoluciji, trenutna generacija djece uvodi se u tehnološke i digitalne medije prilično rano, ponekad i rođenjem. Bit će im beskrajno poznatiji i ugodniji od tehnologije od svojih roditelja.
Ova neizbježna podjela odgovara, prema Mooreovom zakonu, koji je ideja da se tehnologija udvostruči ili napreduje u roku od dvije godine od svog razvoja. Kad su naša djeca odrasla, mogu razmišljati o nama onako kako neki od nas misle o roditeljima koji pokušavaju shvatiti Facebook ili slati poruke. Činit ćemo im se Ludidima.
Tehnologija neprestano korača i roditelji su rastrgani između znanja da djeci treba pristup tehnologiji i prostora za učenje i straha da će tehnologija ometati "normalno" djetinjstvo.
Ali što ovo rano uvođenje u tehnologiju znači za njihov razvoj? Kako ih mijenja način na koji raščlanjuju podatke? Bole li ekrani način na koji odrastaju ili bi im ekrani mogli pomoći?
Ne može se poreći da ekrani utječu na djetetov razvoj. Mališani su kritično vrijeme za učenje iz pokreta i njihove okoline. Podražaji iz okoline su kritični. Ako je dijete, posebno vrlo malo dijete poput mališana, dulje vrijeme usredotočeno na zaslone i medije, to će imati razvojne posljedice. Vrijeme zaslona također je obično sjedilačko vrijeme, pa što se dijete više koristi uređajem ili igra igrice, to je manje vremena u pokretu i vježbanju.
Druga briga je utjecaj na san i kvalitetu sna. Doktor Raun D. Melmed, razvojni pedijatar iz Scottsdalea u Arizoni, upozorava: „Djeca danas manje spavaju od svojih prethodnika i vjerojatno je da digitalni mediji doprinose tome. Više vremena noću na ekranu, zajedno sa stimulativnom prirodom tehnologije i samim sadržajem programa, dovest će do manje vremena za spavanje. " A to može rezultirati i ukupnim zdravstvenim problemima. „Loša kvaliteta i neadekvatan san mogu rezultirati neučinkovitom kognitivnom obradom, odgovornošću za raspoloženje, razdražljivošću i tromošću. A da ne spominjemo njegov utjecaj na prehranu i debljanje ”, kaže Melmed.
Zasloni nisu svi loši. Neće našu djecu pretvoriti u generaciju nesocijaliziranih zombija. Ali nisu ni svi dobri.
Suprotno tome, digitalni mediji pomogli su njegovati sposobnost današnje djece da vrlo brzo raščlanjuje informacije. Sposobnost prepoznavanja onoga što se događa na ekranu i kategorizacije u vašem mozgu i odgovarajuće reakcije izraženija je kod mladih nego kod starijih ljudi. Vrijeme reakcije je brže. Sposobnost odbacivanja nepotrebnog i brzog i učinkovitog kretanja postaje cijenjena vještina u radnom okruženju. A zbog digitalnih medija i igara i pomicanja kroz vijesti vijesti i rezultata pretraživanja, naša djeca imaju neobičnu sposobnost da to učine vrlo brzo.
Naravno, ako pustite malu djecu da cijeli dan bulji u zaslon, bit će problema. Ako vaša sedmogodišnjakinja provodi više vremena na kauču igrajući video igrice nego što se igra vani s drugom djecom, bit će nekih problema. No, ako djetetu predate telefon kako bi mogao gledati Daniela Tigera dok kupujete namirnice, to mu neće ispržiti mozak ili mu uništiti šanse za život.
Pravila za vrijeme upotrebe toliko su se često mijenjala tijekom posljednjih nekoliko godina da su roditelji u škripcu pokušavajući odlučiti što je sigurno, a što nije. To je sve dok oni vode šablon tuđih presuda.
Umjerenost je ključna: zasloni nisu svi loši. Neće našu djecu pretvoriti u generaciju nesocijaliziranih zombija. Ali nisu ni svi dobri.
Pravila upotrebe zaslona uvijek se mijenjaju, zato se usredotočite na kvalitetu
Mnogo je godina Američka akademija za pedijatriju (AAP) preporučila uopće nula zaslona za djecu mlađu od dvije godine. To je uključivalo sve, od iPada do Skype sastanka s bakom. Ljudi su smatrali da je to malo nerazumno s obzirom na rasprostranjenost ekrana. Roditelji su osjećali pritisak ostalih roditelja i dobronamjerne galerije kikirikija da odgajaju djecu bez ekrana. To je izazvalo žestoku raspravu s obje strane, s gomilom krivnje koju su svi postavili.
Konačno, 2016. AAP je promijenio pravilo i odobrio neke digitalne medije za malu djecu staru 18 mjeseci. Video chatovi više se ne računaju kao negativno vrijeme upotrebe za bebe i malu djecu mlađu od 18 mjeseci.
Slično tome, roditeljima se često govori da vrijeme upotrebe može uzrokovati ADHD. Dr. Melmed umjesto toga sugerira da su djeca koja imaju ADHD vjerojatnije u jedinstvenom položaju "ranjiva i osjetljivija na pretjeranu i problematičnu upotrebu vremena na zaslonu". Melmed kaže: "Djeca s ADHD-om mogu se pretjerano usredotočiti na visoko stimulirajuće zadatke što čini razdvajanje i prijelaz na mnogo svjetskiji zadatak mnogo težim." Ova poteškoća s prijelazima može rezultirati bijesima i padovima koji su često, iako pogrešno, povezani s problemima u ponašanju uzrokovanim digitalnim medijima, ali koji su zapravo zaštitni znak ADHD-a.
Ispostavilo se da je, kao i većini svega, važna kvaliteta. Sati svinja Peppa ili video zapisi o igračkama na YouTubeu razvijaju se kao ono što brzi obroci vrijede za zdravlje: suboptimalno. Važno je da roditelji budu aktivni sudionici u potrošnji medija svoje male djece i da odaberu kvalitetne programe i igre za svoju djecu. Ali umorni, izbezumljeni, pretrpani roditelji mogu biti sigurni da 15 do 20 minuta Oktonauta ili čak Mickey Mouse Clubhouse neće uništiti mozak vašeg djeteta.
Moderni roditelji imaju dovoljno razloga za brigu bez dodavanja krivnje u razumnom vremenu upotrebe. Korištenje zdravog razuma i donošenje kvalitetnih izbora najvažniji su čimbenici. Svaki roditelj koji se aktivno bavi učinkom zaslona na razvoj svog djeteta nije roditelj koji će pustiti svoju dvogodišnju povrću satima ili će tinejdžer pasti u samoću i depresiju od pametnog telefona i društvene mreže medijski računi. Zaručeni roditelj prvi je korak u moderiranju prekomjerne upotrebe tehnologije.
Dakle, prestanite toliko brinuti o vremenu zaslona, narode, i iskoristite to dodatno vrijeme za pakiranje ručkova, pronalazak cipela koje nedostaju, odgovaranje na deset tisuća pitanja i čišćenje mokraće s poda oko WC-a.
Kristi je slobodna spisateljica i majka koja većinu svog vremena provodi brinući se za druge ljude osim za sebe. Često je iscrpljena i kompenzira intenzivnom ovisnošću o kofeinu. Nađi je na Cvrkut.
