Jedan od najčešćih izazova za ljude s policitemijom (PV) je svrbež kože.
To može biti blago dosadno ili učiniti gotovo nemogućim razmišljanje o bilo čemu drugom. Srećom, lijekovi i tretmani mogu pomoći smiriti PV svrbež.
Možda ćete trebati isprobati nekoliko PV tretmana prije nego što pronađete ono što vam odgovara. Pročitajte nekoliko ideja.
Zašto PV uzrokuje svrbež kože?
Nije točno poznato zašto PV uzrokuje da vas koža svrbi. Svrbež kože čest je simptom nekih drugih vrsta raka krvi.
Istraživanje je pokazalo da ljudi s PV imaju tendenciju imati višu razinu mastocita u krvi.
Mastociti su uključeni u alergijski odgovor imunološkog sustava. Otpuštaju histamine koji uzrokuju alergijske simptome, uključujući svrbež kože.
Moguće je da visoka razina krvnih stanica u PV pokreće stvaranje više mastocita. Potrebno je više istraživanja kako bi se bolje razumjelo što se događa.
Noćno znojenje i PV svrbež
Mnogi ljudi s PV osjećaju i noćno znojenje - čest simptom mnogih vrsta raka krvi. Znoj na površini kože može vas više svrbiti.
Evo nekoliko savjeta za rješavanje noćnog znojenja:
- Neka vaša spavaća soba bude hladna. Možda biste trebali otvoriti prozore ili koristiti ventilator. Postavljanje vlažne krpe na čelo može vam pomoći.
- Imajte mirnu rutinu prije spavanja. Neki ljudi primjećuju da vježbanje preblizu vremenu za spavanje uzrokuje više noćnog znojenja. Možete pokušati i vježbati nježnu jogu ili meditaciju prije spavanja.
- Lagano se odjenite za krevet. Izbjegavajte nošenje pripijene odjeće u krevet. Najbolje su prozračne tkanine, poput pamuka.
Tretmani za PV svrbež
Nekoliko lijekova na recept i bezreceptni proizvodi pomažu u ublažavanju PV svrbeža.
Liječenje koje vam preporučuje liječnik ovisit će o težini i učestalosti vaših simptoma. Neke mogućnosti za smirivanje svrbeža kože uključuju:
- Aspirin. Mnogi ljudi s PV svakodnevno uzimaju niske doze aspirina kako bi razrijedili krv. Aspirin također može pomoći u smanjenju svrbeža.
- Antihistaminici. Ovi lijekovi smanjuju histamin u vašem tijelu, koji je odgovoran za razne alergijske reakcije, uključujući svrbež kože. Vaš liječnik ili ljekarnik može preporučiti pravi lijek bez recepta ili na recept.
- Antidepresivi. Skupina lijekova na recept koji se nazivaju selektivni inhibitori ponovnog preuzimanja serotonina (SSRI) mogu biti korisni. Redoviti kontakt sa svojim zdravstvenim timom osigurava da imate odgovarajuću vrstu i dozu za sebe.
- Terapija UV svjetlom (fototerapija). Terapija UV svjetlom može biti korisna za mnoga stanja kože, uključujući PV svrbež. Radi se u medicinski nadziranom okruženju, jer previše UV zraka može pogoršati vašu kožu.
- Interferon alfa. Ovaj je lijek često dio PV liječenja i može biti prilično učinkovit u poboljšanju svrbeža kože. Nejasno je zašto točno pomaže.
Savjeti za životni stil za upravljanje svrbežom kože
Suha koža osjeća se svrbežom. Svakodnevna hidratantna rutina pomaže u podmazivanju i zadržavanju vlage u koži kako bi se smanjio svrbež.
Potražite losion bez mirisa ili kremu za kožu stvorenu za osjetljivu kožu. Nanesite nakon kupke ili tuširanja kako biste zaključali vlagu. Možda vam je posebno korisno u hladnijem vremenu.
Potrudite se izbjeći ogrebotine koje oštećuju kožu i mogu je svrbiti. To se ponekad može osjećati nemoguće.
Ako se uhvatite kako se češete, pokušajte duboko disati kako biste se odveli od nelagode sve dok ne možete nešto poduzeti. Nanesite hidratantnu kremu i hladnu krpu što je prije moguće.
Sljedeće strategije životnog stila također pomažu u upravljanju svrbežom kože:
- Udobno se odjenite. Mekane tkanine i široka odjeća manje će vjerojatno nadražiti vašu kožu. Izbjegavajte ogrebotine ili šavove koji uzrokuju veću iritaciju.
- Pijte dovoljno tekućine. Ostati hidratiziran važno je za zdravlje kože. Pijenje puno tekućine pomaže vašoj koži da zadrži više vlage.
- Ostanite ugodno aktivni. Prekomjerna vlaga na koži može vas svrbiti. Odaberite aktivnosti koje osjećaju dobro za vaše tijelo i nosite široku odjeću koja odvodi znoj.
- Neka nokti budu podrezani. Neka nokti budu kratki i glatki kako biste spriječili oštećenje kože.
Okidači koje treba izbjegavati
Kontakt s vodom jedan je od najčešćih okidača za osobe s PV.
Topla ili topla voda obično je lošija, ali čak i hladna voda može svrbiti kožu. Praćenje simptoma pomaže vam da suzite određene okidače.
Sljedeće preporuke mogu vam pomoći:
- Izbjegavajte vruće tuševe ili kupke.
- Ne koristite vruće kade.
- Uzimajte kraće i rjeđe tuševe i kupke.
- Koristite nježne sapune bez mirisa.
- Obrišite kožu (ne trljajte).
- Koristite losion odmah nakon kupanja ili tuširanja.
- Odaberite proizvode za kožu bez mirisa i alkohola.
Kada posjetiti liječnika
Uvijek je važno da vaš zdravstveni tim bude u toku s vašim osjećajima. Obavijestite svog liječnika ako primijetite:
- značajan porast PV svrbeža
- svrbež koji utječe na veće područje vašeg tijela
- normalne strategije kojima se služite za svrbež više ne funkcioniraju
- otvoriti čireve od toliko ogrebotina
- bilo koja druga promjena u vašem zdravlju
Za poneti
Svrbež kože čest je simptom PV. Lijekovi i UV terapija mogu pomoći. Također možete smanjiti svrbež:
- redovito nanošenje hidratantne kreme na kožu
- izbjegavanje tople vode
- odijevajući se ugodno
Obavijestite svog liječnika ako primijetite promjenu simptoma. Oni vam mogu pomoći da pronađete druge strategije kako biste se osjećali bolje.
