Kako se bliži datum dospijeća, vjerojatno ćete izbiti sve detalje o rođenju djeteta. No, velika odluka možda će vas držati budnim noću: trebate li koristiti lijekove protiv bolova tijekom porođaja ili ostati bez lijekova?
Svaka metoda ima prednosti i nedostatke o kojima biste trebali razgovarati sa svojim liječnikom.Dobra vijest je da postoji puno mogućnosti za ublažavanje boli tijekom porođaja. Izbor je u konačnici na vama.
Mogućnosti poroda bez lijekova
Odluka da nećete koristiti lijekove ne znači da proces porođaja mora biti nevjerojatno bolan.
Komplementarne metode često se koriste u porodnim centrima ili kod kuće s primaljom, ali se zasigurno mogu koristiti i u bolnici.
Najveća korist za nemedicirani porod je nedostatak nuspojava lijekova. Iako mnoge trudnice mogu sigurno uzimati lijekove protiv bolova tijekom porođaja, postoji opasnost od nuspojava i za mamu i za bebu.
Osim toga, s neliječenim porođajima, hormoni koji rađaju mogu prirodno pomoći da rad neprestano napreduje i bez intervencije. Otpušteni endorfini tijekom procesa porođaja mogu pružiti olakšanje boli i promovirati vezivanje i dojenje (ako želite!) Nakon rođenja djeteta. Lijekovi često mogu ometati oslobađanje ovog hormona.
Loša strana nemedicinskog rada je što ne znate sa sigurnošću koliko će postupak biti bolan (posebno za roditelje koji prvi put počnu). U nekim slučajevima bol može biti gora nego što se očekivalo. U drugim slučajevima, ljudi smatraju da je radno mjesto mnogo lakše nego što su očekivali.
Opcije liječenja boli bez lijekova mogu se dobiti u obliku tehnika disanja, komplementarnih terapija i fizičkih intervencija.
Tehnike disanja
Ako pazite na dah, pomaže vam povećati svijest o osjećajima u vašem tijelu. To vam može pomoći da budete svjesniji kontrakcija tijekom porođaja kako biste spriječili komplikacije.
Disanje je također alat za opuštanje koji vam može pomoći da budete mirni, pogotovo što se povećava intenzitet porođaja.
Tehnike disanja tijekom poroda nisu toliko dramatične kao što se često prikazuje u filmovima i na TV-u. Ključno je duboko udahnuti.
Izgovaranje laganih mantri ili brušenje slika kroz mini meditacije mogu nadopuniti tehnike disanja kako bi rad bio ugodniji. Hipnoza je još jedna održiva opcija koja mnogim ljudima pomaže da se bolje nose s intenzitetom porođaja.
Komplementarne terapije
Osim tehnika disanja i lagane meditacije, druge terapijske tehnike mogu pomoći u stvaranju opuštajućeg okruženja s smanjenom boli. Možete zatražiti:
- aromaterapija
- injekcije sterilisane vode u donji dio leđa
- masaže
- akupunktura ili akupresura
- joga
Fizičke intervencije
Ponekad tehnike disanja i komplementarne terapije nisu dovoljne za ublažavanje porođajnih bolova.
No prije nego što zatražite epiduralnu, možete isprobati druge tehnike koje fizički djeluju na vaše tijelo. Opcije uključuju:
- tražiti od medicinske sestre, babice, doule ili partnera da vam pomognu promijeniti položaj, što vam može odvratiti um od bolova povezanih s kontrakcijama
- sjedenje ili ležanje na lopti za rađanje / rad (slično lopti za stabilnost)
- kupanje ili tuširanje
- pomoću leda ili toplotnih jastučića na leđima
- šetati, njihati se ili plesati
Mogućnosti lijekova za ublažavanje boli tijekom porođaja
Ako više volite gotovo jamstvo smanjenja boli tijekom porođaja, razmotrit ćete mogućnosti lijekova. O tome je najbolje razgovarati sa svojim liječnikom ili babicom prije vremena.
Također ćete htjeti saznati jesu li određeni lijekovi prikladni za vas na temelju vaše zdravstvene povijesti.
Očiti lijek za porođaj je ublažavanje boli. Iako tijekom kontrakcija još uvijek možete osjećati tupe osjećaje, većina procesa gotovo je bezbolna. Loša je strana što lijekovi protiv bolova uvijek nose rizik od nuspojava.
To može uključivati:
- pospanost
- glavobolje
- mučnina
- povraćanje
- niski krvni tlak
- svrbež kože
- poteškoće s mokrenjem
- ne djeluju svaki lijekovi protiv bolova za svaku osobu
- usporen napredak rada
Lijekovi protiv bolova mogu se prenijeti na bebu, iako se to razlikuje ovisno o vrsti lijeka. Prijenos može kod djeteta izazvati nuspojave, poput otežanog disanja nakon rođenja ili poteškoća s dojenjem.
Najčešći oblici lijekova protiv bolova za porod uključuju:
Epiduralna
Epiduralna je vrsta lokalne anestezije koja se daje kroz donji dio leđa. Bol se ublažava od pojasa prema dolje i u porođajima rodnice i u carskim rezovima.
Prednost epiduralne je u tome što se količina može prema potrebi smanjiti ili povećati. Ako mislite da vam je tijekom porođaja potrebno više ublažavanja boli putem epidurale, govorite!
Ublažavanje boli od epiduralne i spinalne anestezije ne prolazi kroz placentu do fetusa, dok intravenski (IV) analgetici i opći anestetici prolaze.
Loša strana epiduralne funkcije je ta što ćete jednom kad budete postavljeni biti vezani za svoj bolnički krevet - utrnulih nogu - dok traje vaš porod.
Spinalni blok
Spinalni blok sličan je epiduralnoj, ali lijek je kratkotrajan (samo sat vremena ili tako malo).
Analgetici
Oni dolaze u obliku injekcija ili IV-a. Analgetici utječu na cijelo tijelo i vjerojatnije će utjecati na dijete.
Opća anestezija
Lijek koji vas potpuno uspava. To se obično ne koristi tijekom porođaja rodnicom ili rodnicom. Koristi se samo u istinskim hitnim situacijama.
Sredstva za smirenje
Trankvilizatori se često koriste zajedno s analgeticima, a ti se lijekovi koriste za opuštanje tijekom ekstremne tjeskobe. Zbog visokog rizika od nuspojava, lijekovi za smirenje obično nisu poželjni, osim u ekstremnim slučajevima.
Poanta
Iako je važno dobiti sve potrebne činjenice potrebne za donošenje odluke o porodu, izbor je na vama. Samo vi možete odrediti što je najbolje za vas tijekom porođaja, a što najbolje za vašu bebu.
Lako je postati uvjeren u horor priče s bilo koje strane. Potrudite se držati se činjenica povezanih sa svim opcijama kako biste mogli donijeti najinformiraniju odluku.
Također je važno da o svojoj odluci prije razgovora razgovarate s babicom ili liječnikom. Ne samo da će moći pružiti savjete i za nemedicinske metode i za lijekove protiv bolova, već ih ne želite iznenaditi na dan isporuke.
Ako planirate rad bez lijekova, također je važno da odaberete davatelja usluga i ustanovu koji uistinu podržavaju vaš izbor.
Osim toga, postoje načini na koje možete ublažiti bol prije nego što započnete porod. Vježbanje tijekom trudnoće jača tijelo i može povećati vašu toleranciju na bol. Tečajevi porođaja (kao što je Lamaze) također vam mogu dati savjete za bolju pripremu za termin.
Provjerite znaju li svi koji sudjeluju u procesu rođenja vašeg djeteta vaš plan kako bi ga se mogli pridržavati. Da biste izbjegli zabunu, svoje želje za porođajem uvijek zapišite u pisanom obliku. U redu je da se predomislite na ovaj ili onaj način!
