Trudnoća je lijepo vrijeme, i naravno, učinit ćete sve da osigurate zdravih 9 mjeseci. To uključuje dobivanje odgovarajuće prenatalne njege, održavanje zdrave prehrane, vježbanje, pa čak i odustajanje od nekoliko navika (zdravooooo, mokteli).
No iako je sve ovo neophodno za vaše cjelokupno zdravlje tijekom trudnoće, važno je i da ne zanemarite svoje zdravlje zubi.
Jedan neočekivani problem trudnoće je bol u zubima ili osjetljivost, ali uz dobre zubarske navike i posjet stomatologu možete održavati svoje zube i desni zdravima.
Koji su uzroci bolova u zubima tijekom trudnoće?
Većina trudnica predviđa određenu nelagodu tijekom cijele trudnoće.
Svi su čuli priče o groznim jutarnjim mučninama, a nije tajna da trudnoća donosi otečena stopala, bolove u leđima, umor i moždanu maglu. (Hvala Bogu da je beba na kraju ovog putovanja tako vrijedi.)
Ali što se tiče bolova ili osjetljivosti zuba, ovaj vas problem u trudnoći može zateći. Ipak, zubni problemi tijekom trudnoće češći su nego što neki ljudi shvaćaju.
Tijelo prolazi kroz mnoge promjene tijekom trudnoće - na tome možete zahvaliti hormonalnim pomacima. Na isti način na koji povećanje estrogena i progesterona može biti odgovorno za simptome poput povraćanja i mučnine, ove promjene mogu vas učiniti osjetljivima na zubne naslage.
Ova nakupina plaka može biti osnovni uzrok krvarenja zubnog mesa i upale, stanja poznatog kao trudnički gingivitis. Utječe na do 75 posto trudnica, pa ako ga imate, niste sami.
A ovisno o težini trudnoće gingivitisa, možete razviti parodontalnu bolest. Ovo je ozbiljna infekcija desni koja uništava kosti koje podupiru vaše zube, što dovodi do gubitka zuba.
Neke žene također razvijaju tumore trudnoće, također uzrokovane previše plaka. Ne brinite - ovo zvuči zastrašujuće, ali oni su nekancerogeni izrasline na zubnom mesu.
Naravno, kancerozno ili ne, ovo prerastanje tkiva (koje se često događa tijekom drugog tromjesečja) može uzrokovati osjetljivost i bol, otežavajući jesti ili piti. Dobra vijest je da ovi tumori obično nestanu nakon poroda.
Kao da ove mogućnosti nisu dovoljne, trudnoća vam također može promijeniti apetit i potpuno je normalno žudjeti za određenom hranom. Problem je u tome što vjerojatno nećete žudjeti za zdravom hranom.
Ako neprestano posežete za slatkim grickalicama ili grickalicama s visokim udjelom ugljikohidrata kako biste zadovoljili žudnju, postoji rizik od karijesa, što rezultira karijesom.
A ako imate nesretni užitak življenja s refluksom kiseline ili jutarnjom mučninom, često povraćanje ili želučana kiselina u ustima mogu polako oštetiti zubnu caklinu, što pokreće osjetljivost zuba.
Koji su tretmani za bolove u zubima tijekom trudnoće?
Bez obzira imate li zubobolju, osjetite desni ili čireve, bolovi u ustima ne moraju biti užitak.
Prvo i najvažnije: posjetite svog zubara
Ako imate bolove u zubima koji ne nestaju, nemojte patiti tiho. Odmah posjetite svog zubara i ne zaboravite spomenuti da ste trudni. Ako još nemate zubara, naš alat Healthline FindCare može vam pomoći da se povežete s liječnicima u vašem području.
Sigurno je imati zubne zrake i određene stomatološke zahvate tijekom trudnoće. No, ovisno o tome koliko ste daleko, vaš stomatolog može preporučiti odgodu nekih tretmana barem do drugog tromjesečja.
To se može dogoditi ako vam je potrebna ispuna ili korijenski kanal, koji zahtijevaju lokalnu ili opću anesteziju - i može povećati rizik od pobačaja u prvom tromjesečju.
No budući da se vitalni organi vaše bebe razvijaju u drugom tromjesečju, manji je rizik od nuspojava kada stomatolozi odgađaju određene zahvate, prema Klinici Mayo.
Nastavite sa čišćenjem
Ipak, da budemo jasni, rutinsko čišćenje zuba ne šteti vašoj bebi, tako da možete nastaviti planirati ta čišćenja kao i obično. Zapravo, čišćenjem zuba može se riješiti osjetljivosti uzrokovane previše plaka.
Čišćenje može liječiti i trudnički gingivitis. Zbog rizika od upale desni tijekom trudnoće, vaš stomatolog može čak preporučiti češća čišćenja tijekom trudnoće - možda svaka 3 mjeseca, za razliku od svakih 6 mjeseci.
Uklanjanje naslaga također može ublažiti nelagodu zbog tumora trudnoće, nekanceroznih zarastanja zubnog mesa. Samo znajte da tumor možda neće nestati prije porođaja i to je u redu.
Po potrebi pribavite specifičnije tretmane
Ponekad, međutim, tumor ometa prehranu. U tom slučaju vaš stomatolog može razmotriti uklanjanje, ali morat ćete pričekati drugo ili treće tromjesečje. Ovaj postupak uključuje lokalnu anesteziju za omamljivanje područja oko desni.
Ako tijekom trudnoće razvijete parodontalnu bolest, a stomatolog ne može spasiti opušteni zub, vađenje tijekom drugog tromjesečja može zaustaviti bol i osjetljivost.
Zatim sa svojim stomatologom možete razgovarati o mogućnostima zamjene zuba, poput zubnog implantata ili fiksnog zubnog mosta - obje su sigurne nakon drugog tromjesečja.
Domaći lijekovi protiv bolova u zubima tijekom trudnoće
Ako vaš stomatolog odgodi zubni tretman do drugog tromjesečja, u međuvremenu možete učiniti mnogo za ublažavanje bolova kod kuće. Možete započeti identificiranjem hrane i pića koja pogoršavaju osjetljivost ili bol.
Neke žene otkrivaju da se osjetljivost povećava kada jedu vruću hranu ili piju tople napitke, dok druge imaju osjetljivost na hladne napitke ili hladnu hranu. Sredstva za ispiranje usta koja sadrže alkohol također mogu pogoršati vašu bol.
Ispiranje usta toplom, slanom vodom može vam olakšati oticanje i upalu. Ili nanesite hladni oblog na vanjsku stranu obraza kako biste ublažili upalu.
Pitajte svog liječnika ili stomatologa je li sigurno uzimati antiseptik za zube koji se prodaje bez recepta koji sadrži benzokain ili sredstva za ublažavanje boli poput ibuprofena (Advil) ili acetaminophena (Tylenol).
Kako spriječiti bolove u zubima tijekom trudnoće
Uz sve što ćete proći tijekom trudnoće, fizički gledano, željet ćete smanjiti vjerojatnost bolova u zubima. To započinje izvrsnim navikama oralne higijene, koje su važne zbog rizika od razvoja zubnih problema. Evo što možete učiniti:
- Ne štedite na zubnoj njezi. Bit ćete umorniji i bolniji, pa će možda biti lako otići u krevet bez pranja zubi - nemojte. Držite se dobre rutine. Perite zube najmanje dva puta dnevno i jednom dnevno koristite zubni konac. Također, upotrijebite pastu za zube s fluorom i sredstvo za ispiranje usta kako biste spriječili karijes i ojačali zube.
- Pijte vodu ili isperite usta nakon povraćanja ako imate jutarnje mučnine. To pomaže uklanjanju želučane kiseline sa zuba. Ipak, nemojte odmah prati zube. To se može činiti neobično, ali razina kiselosti u ustima raste nakon povraćanja. Četkanje može donijeti više štete nego koristi, pa pričekajte najmanje sat vremena nakon povraćanja prije pranja zubi.
- Recite svom stomatologu da ste trudni i provjerite trebaju li vam češća čišćenja. Također, razgovarajte sa svojim pružateljem zdravstvenog osiguranja. Neki planovi obuhvaćaju dodatna čišćenja zuba tijekom trudnoće.
- Ograničite slatku hranu i ugljikohidrate. Grickajte zdravu hranu poput sirovog povrća, krekera od cjelovite pšenice i voća.
Kakvi su izgledi?
Dobra vijest je da su stomatološki problemi koji se javljaju tijekom trudnoće često kratkotrajni i poboljšavaju se nakon porođaja - kada se razina hormona normalizira.
Ne možete kontrolirati promjene koje vaše tijelo prolazi tijekom trudnoće, ali možete kontrolirati koliko dobro brinete o zubima. Zakažite redovno čišćenje zuba tijekom trudnoće i obavijestite svog stomatologa o bilo kakvim bolovima u zubima.
.jpg)
.jpg)
-spread.jpg)
