Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Ispucala koža može se dogoditi kad vam je ugrožena kožna barijera. Obično je to simptom suhe i nadražene kože, ali postoji mnogo mogućih uzroka.
Vaša stopala, ruke i usne mogu biti posebno skloni pucanju. Međutim, ovisno o uzroku, ispucala koža može se razviti i na drugim područjima.
Većina uzroka pucanja kože može se riješiti kućnim lijekovima. Ali ako je vaša ispucala koža ozbiljna ili ako imate bilo kakvih komplikacija, najbolje je posjetiti liječnika.
Pogledajmo razne uzroke ispucale kože, zajedno s načinima pronalaska olakšanja.
Što uzrokuje ispucalost kože?
Ovisno o uzroku, ispucala koža može biti popraćena raznim drugim simptomima. Obraćanje pažnje na ove simptome može pomoći u utvrđivanju uzroka.
Suha koža
Suha koža, ili kseroza, najčešći je uzrok ispucale kože.
U glatkoj i hidratiziranoj koži prirodna ulja sprječavaju isušivanje kože zadržavajući vlagu. Ali ako vaša koža nema dovoljno ulja, ona gubi vlagu. Zbog toga se vaša koža isušuje i smanjuje, što može dovesti do pucanja.
Suhu kožu mogu uzrokovati:
- Hladno vrijeme. Zimi vam niska vlaga i temperatura mogu isušiti kožu. Unutarnje grijanje također smanjuje vlagu u vašem domu.
- Kemijski iritanti. Mnogi proizvodi poput sapuna za suđe i deterdženta za pranje rublja mogu sadržavati jake kemikalije. Te tvari mogu oštetiti barijeru vaše kože i izazvati suhoću.
- Vruća voda. Vruća voda iz tuša ili pranja posuđa može smanjiti vlažnost kože.
- Lijekovi. Suhoća može biti nuspojava nekih lijekova, poput lokalnih retinoida.
- Višak vlage. Kada je vaša koža neprestano izložena vlazi, to zapravo može dovesti do nadraživanja i isušivanja kože. To se može dogoditi stopalima nakon predugog nošenja znojnih čarapa. To je zato što voda nadražuje kožu.
Ekcem
Ekcem je stanje kože koje uzrokuje crvenilo i svrbež. Također je poznat kao atopijski dermatitis. Može se dogoditi bilo gdje na tijelu, ali najčešće zahvaća lice, ruke i unutarnje nabore ruku te iza koljena.
Zbog stanja kože izgleda vrlo suho, što može dovesti do pucanja. Ostali simptomi ekcema uključuju:
- piling
- ljuštenja
- žuljevi
- intenzivan svrbež
- grube, ljuskave mrlje
Psorijaza
Psorijaza je poremećaj imunološke disfunkcije zbog kojeg stanice kože rastu prebrzo. Kako se dodatne stanice nakupljaju, koža postaje ljuskava. Upala također igra veliku ulogu.
Brzo nakupljanje stanica može dovesti do suhoće i pucanja, zajedno s:
- crvene mrlje
- srebrnasto bijele ljuske
- svrbež, u nekim slučajevima
Ovi se simptomi mogu razviti bilo gdje, ali često se pojavljuju na:
- skalp
- laktovi
- koljena
- Donji dio leđa
Dijabetička neuropatija
Ispucale pete česta su komplikacija dijabetesa tipa 1 i tipa 2. Stanje može dovesti do dijabetičke neuropatije ili oštećenja živaca zbog dijabetesa.
U dijabetičkoj neuropatiji vaši živci ne mogu pravilno kontrolirati vlažnost kože. To može dovesti do suhoće i pucanja, osobito na stopalima.
Ostali simptomi dijabetičke neuropatije uključuju:
- utrnulost stopala ili ruku
- bolovi u stopalima, nogama ili rukama
- žuljevi na stopalima
- slabost gležnja
Ljudi s dijabetesom skloni su infekcijama kože. U mnogim slučajevima suhoća na stopalima može biti posljedica atletskog stopala ili tinea pedis.
Altetsko stopalo
Drugi uzrok ispucalih stopala je atletsko stopalo. Ovo je infekcija kože uzrokovana gljivicama.
Infekcija, koja se obično razvija između prstiju ili na dnu stopala, može uzrokovati ispucalost kože. Ostali simptomi uključuju:
- crvenilo
- ljuštenja
- oteklina
- svrbež
Sportsko stopalo često pogađa ljude koji imaju stalno vlažna stopala, poput plivača i trkača. Također je čest kod ljudi s dijabetesom.
Ispucane usne
Kad vam usne postanu jako suhe ili nadražene, mogu pucati, peruti se, a u nekim slučajevima mogu i nateći, svrbiti ili boljeti.
Upala ili suhoća na usnama mogu se pojaviti iz nekoliko razloga. Neki od najčešćih razloga za ispucale usne uključuju:
- često lizanje usana
- hladno vrijeme
- izloženost vjetru
- alergijska reakcija na balzam za usne ili drugi proizvod
Keratolysis exfoliativa
Keratolysis exfoliativa uzrokuje ljuštenje na rukama i nogama. Obično utječe na dlanove, ali može se pojaviti i na tabanima.
Koža gubi prirodnu barijeru dok se gornji sloj ljušti. To može dovesti do suhoće i pucanja.
Ostali simptomi uključuju:
- žuljevi ispunjeni zrakom
- crvenilo
Kućni tretman ispucale kože
Postoji nekoliko različitih načina na koje možete liječiti ispucalu kožu kod kuće ako stanje nije prestrogo. Ovisno o uzroku i mjestu napuknute kože, možda ćete htjeti isprobati jedan od ovih tretmana samopomoći.
Hidratantna mast ili krema
Budući da suha koža može uzrokovati ili pogoršati pucanje, važno je održavati kožu dobro hidratiziranom. To možete učiniti čestim nanošenjem hidratantne kreme.
Pokušajte koristiti masti i kreme. Ovi su proizvodi obično učinkovitiji jer imaju sposobnost pomoći koži da zadrži vlagu.
Možda biste trebali razmotriti sljedeće proizvode koji mogu biti posebno korisni za liječenje suhe, ispucale kože:
- Hidratantna krema CeraVe
- Vanicream hidratantna krema za kožu
- La Roche-Posay Lipikar balzam AP + ovlaživač
Također možete isprobati proizvode sa sastojcima poput:
- ulje jojobe
- kokosovo ulje
- maslinovo ulje
- shea maslac
Nanesite hidratantnu kremu dva do tri puta dnevno, uključujući odmah nakon kupanja. Usredotočite se na najsuše dijelove tijela.
vazelina
Naftni žele tretira pukotine brtvljenjem i zaštitom vaše kože. Žele ima sposobnost blokiranja vlage, što pomaže zacjeljivanju ispucale kože.
Da biste koristili ovaj tretman:
- Nanesite vazelin na mjesta na kojima vam je koža ispucala.
- Pokrijte to područje zavojem ili gazom. Ako liječite ispucale pete, nosite čarape.
- Ponavljajte tri puta dnevno, kao i neposredno nakon kupanja.
Vazelin je posebno izvrstan za suhe usne. Prije upotrebe ovog proizvoda, svakako pročitajte popis sastojaka kako biste bili sigurni da ne sadrži ništa na što ste alergični.
Topikalna hidrokortizonska krema
Topikalna hidrokortizonska krema može biti dobra opcija za ispucalu kožu koja ima crvene mrlje ili svrbež. Ova vrsta kreme sadrži kortikosteroide, koji smanjuju iritaciju i oticanje.
Kreme s hidrokortizonom dostupne su u različitim jačinama. Najblaže snage dostupne su kao lijekovi bez recepta (OTC) koje možete kupiti u lokalnoj ljekarni. Trebat će vam recept vašeg liječnika za jaču hidrokortizonsku kremu.
Kada koristite hidrokortizon, slijedite upute pakiranja. Ovaj tretman možete kombinirati i s hidratantnom kremom. Prvo nanesite kremu s hidrokortizonom, a na vrh dodajte hidratantnu kremu.
Prije korištenja topikalne hidrokortizonske kreme, najbolje je razgovarati sa svojim dermatologom ili zdravstvenim radnikom da biste vidjeli hoće li vam pomoći u vašem određenom stanju.
Tekući zavoj
Tekući kožni zavoj može liječiti dublje pukotine na koži. Ovaj OTC tretman djeluje držeći ispucalu kožu zajedno, što potiče zacjeljivanje.
Da biste nanijeli tekući zavoj, pročitajte upute na pakiranju. Većina tekućih zavoja uključuje nanošenje tekućine malom četkom. Tekućina će osušiti i zapečatiti kožu.
Budući da se tekući zavoj mora zalijepiti za vašu kožu, izbjegavajte ga koristiti s drugim kremama ili mastima.
Piling
Nježnim pilingom možete ukloniti mrtve, suhe stanice s površine kože. Ovaj se lijek najčešće preporučuje kod ispucalih stopala i peta.
Za piling stopala:
- Namočite stopala u vodi 20 minuta.
- Upotrijebite lufu ili plavac da nježno očistite suhu kožu.
- Osušite i nanesite hidratantnu kremu.
- Za početak piling jednom ili dva puta tjedno.
Protugljivični lijekovi
Ako mislite da imate atletsko stopalo, možete kupiti topikalni tretman protiv gljivica, poput terbinafina (Lamisil), i koristiti ga na nogama.
Komplikacije ispucale kože
Ako vam ispucala koža ne postane bolja ako se brinete o sebi ili kućnim lijekovima, to može dovesti do drugih problema. Moguće komplikacije uključuju:
- krvarenje
- dublje oštećenje kože
- ožiljak
- bakterijske infekcije, poput celulitisa
- bolovi u hodu ili stajanju
Kada posjetiti liječnika
Blagi slučajevi ispucale kože mogu se liječiti kod kuće. Ali ako vam ispucala koža ne postane bolja nakon 2 tjedna liječenja ili ako se pogorša, svakako posjetite svog liječnika.
Također biste trebali potražiti liječničku pomoć ako imate ispucalu kožu:
- krvarenje
- ispunjena gnojem
- postajući crveniji ili razdraženiji
- intenzivno svrbi
- popraćen groznicom
Ako ste zabrinuti za svoju ispucalu kožu i nemate dermatologa, možete pregledati liječnike u svom području putem alata Healthline FindCare.
Donja linija
U mnogim slučajevima ispucalu kožu uzrokuje izuzetno suha, upaljena ili nadražena koža. To se događa kada vaša koža izgubi toliko vlage da se razbije. Većina ljudi razvije ispucalu kožu na nogama, rukama i usnama, ali to može utjecati na bilo koji dio vašeg tijela.
Ispuknutu kožu obično možete liječiti lijekovima poput vazelina, hidratantnih krema, blagih hidrokortizonskih krema i tekućih zavoja. Ali ako pucanje ne postane bolje ili ako imate znakove infekcije, zakažite sastanak s liječnikom što je prije moguće.
