Svatko ima jedinstveni tjelesni miris (BO), koji može biti ugodan ili suptilan, ali kad pomislimo na BO, obično pomislimo na neugodan miris.
Promjene tjelesnog mirisa mogu biti posljedica puberteta, prekomjernog znojenja ili loše higijene. Iznenadne promjene obično uzrokuju okoliš, lijekovi ili hrana koju jedete.
Međutim, tjelesni miris, posebno iznenadne i trajne promjene vašeg uobičajenog mirisa, ponekad mogu biti znak osnovnog stanja.
Iznenadna promjena simptoma tjelesnog mirisa
Iznenadna promjena tjelesnog mirisa obično se događa na određenom području tijela. Zajednička područja uključuju:
- genitalije
- pazuha
- stopala
- usta i grlo
- pupak
Također možete primijetiti iznenadni miris iz stolice, urina, ušne uši ili genitalnog iscjetka. Bez obzira na mjesto, miris može varirati. Može biti gadno, oštro, riblje, kiselo, gorko ili čak slatko.
Ostali simptomi koje osjetite ovisit će o uzroku. Ako je promjena mirisa posljedica infekcije, miris također može biti popraćen:
- crvenilo
- osip
- svrbež
- curenje, iscjedak ili promjena boje
Iznenadna promjena uzroka tjelesnog mirisa
Vaše okruženje, stvari koje jedete, lijekovi koje uzimate, promjena razine hormona ili osnovni poremećaji možda stoje iza iznenadne promjene tjelesnog mirisa.
Promjene u tjelesnom mirisu mogu biti normalni dio razvoja, primjerice kada adolescent prolazi pubertet. Tijekom puberteta znojne žlijezde i hormoni postaju aktivniji, što može uzrokovati BO.
Ako ste vježbali, prekomjerni znoj može biti krivac. Ako ne nosite antiperspirant ili ne prakticirate zdrave higijenske navike, znoj se može miješati s bakterijama, što uzrokuje neugodan miris.
Ako je tjelesni miris trajan i popraćen drugim simptomima, to može biti nešto drugo.
Dijeta
Hrana koju jedete može ponekad uzrokovati iznenadnu, privremenu promjenu tjelesnog mirisa. Na primjer, mnogi ljudi osjete iznenadan, jak miris mokraće nakon što pojedu šparoge. Miris će nestati nakon što se hrana metabolizira, osim ako se ne jede svakodnevno.
Određena hrana također može uzrokovati više plina, što može dovesti do podrigivanja ili nadutosti. Ovisno o hrani koju jedete i koliko plina proizvodite, to bi moglo stvoriti neugodan miris.
Neke namirnice koje mogu uzrokovati smrdljive plinove uključuju:
- brokula
- karfiol
- kupus
- bok choy
- šparoga
Ako imate intoleranciju ili osjetljivost na hranu, hrana na koju ste osjetljivi također može uzrokovati dodatne plinove.
Vaša cjelokupna prehrana također može utjecati na tjelesni miris. Neka istraživanja otkrila su da su muškarci koji su imali zdravu prehranu bogatu voćem i povrćem imali miris boljeg mirisa, bez obzira koliko se znojili.
S druge strane, samoprikazi pokazuju da je visok unos ugljikohidrata povezan s manje ugodnim mirisom znoja.
Druga istraživanja sugeriraju da velika konzumacija mesa može negativno utjecati na tjelesni miris, u usporedbi s biljnom prehranom.
Loš zadah se lako može pojaviti zbog konzumiranja određene hrane, posebno jakih okusa poput začina, češnjaka, luka ili rotkve. Pušenje duhanskih proizvoda također može uzrokovati loš zadah.
Stres
Zbog stresa i tjeskobe povremeno se možete više znojiti, što dovodi do jačeg tjelesnog mirisa.
Ako imate poremećaj hiperhidroze, prekomjerno se i nekontrolirano znojite, ponekad bez vidljivog razloga. Neki ljudi ovaj poremećaj razvijaju zbog genetike, zdravstvenog stanja ili uzimanja određenih lijekova.
Prema istraživanju iz 2016. godine, hiperhidroza i stres su povezani. Mnogi ljudi koji razviju ovo stanje imaju stres, posebno ako prekomjerno znojenje utječe na njihovo samopoštovanje ili samopouzdanje.
Hiperhidroza se često dijagnosticira u ljudi s mentalnim zdravstvenim stanjima, poput socijalne anksioznosti, koja može utjecati na njen početak.
Dijabetes (dijabetička ketoacidoza)
Dijabetes melitus je stanje koje se javlja kada vaše tijelo ili ne stvara dovoljno inzulina ili ne može učinkovito koristiti ono što stvara. To dovodi do visokog šećera u krvi.
Ako razina šećera u krvi postane vrlo visoka, može se pojaviti komplikacija nazvana dijabetička ketoacidoza (DKA). Ketoni se u tijelu nakupljaju do opasne razine i izlučuju se u krv i mokraću. Uz to, DKA uzrokuje dah koji ima voćni miris.
Hitna pomoćAko imate dijabetes i osjetite iznenadan voćni miris u dahu praćen čestim mokrenjem i vrlo visokom razinom glukoze u krvi, odmah posjetite liječnika. Dijabetička ketoacidoza je hitna medicinska pomoć.
Menopauza, menstruacija i trudnoća
Jeste li ikad pomislili da biste tijekom menstruacije mogli mirisati drugačije? Istraživanje je pokazalo da žene s visokom plodnošću tijekom menstrualnog ciklusa muškarcima zapravo daju drugačiji, za koji se smatra da je privlačniji miris od onih s niskom plodnošću u svom ciklusu.
Čak je predloženo da ovaj miris utječe na interakciju žena s drugim ženama, jer plodnost očito svima dobro miriše.
Drugi puta, fluktuacije hormona mogu uzrokovati promjenu tjelesnog mirisa ili vaginalnog mirisa. To ne mora nužno biti neugodno - samo drugačije. Suptilan miris nije razlog za zabrinutost, a umjesto toga može biti posljedica trudnoće, menopauze ili menstruacije.
Vaginalne infekcije
Nekoliko vaginalnih infekcija, poput infekcije vaginalnim parazitima ili bakterijske vaginoze, mogu izazvati nagle promjene vaginalnog mirisa. Druge vrste infekcija koje se javljaju izvan rodnice također mogu uzrokovati promjenu tjelesnog mirisa na zahvaćenom području.
Infekcije vaginalnog kvasca obično ne uzrokuju vaginalni miris. Međutim, obično ih prati svrbež, crvenilo ili peckanje.
Bakterijska vaginoza najčešća je vaginalna infekcija kod žena u fertilnoj dobi i često proizvodi riblji miris. Ostali simptomi slični su simptomima kvasne infekcije.
Trihomonijaza, vrsta parazitske spolne infekcije, često nema simptome, ali može promijeniti miris rodnice. Iscjedak može mirisati loše, promijeniti boju ili postati pjenast.
Infekcije kože
Ako se na vašoj koži pojavi infekcija, nova ili zbog već postojećeg stanja, na mjestu infekcije možete osjetiti iznenadni miris.
Neke vrste kožnih infekcija ili stanja koja mogu uzrokovati miris uključuju:
- trichomycosis axillaris, bakterijska infekcija folikula dlaka ispod pazuha
- eritrazma, površinska bakterijska infekcija kože
- intertrigo, osip na kožnom naboru koji može postati mirisni u prisutnosti superponirane, sekundarne infekcije kao što je kandidijaza (infekcija kvasca)
Altetsko stopalo
Ako vam stopala odjednom počinju mirisati loše i svrbež, možda ste razvili uobičajenu gljivičnu infekciju koja se naziva atletsko stopalo.
Gljivice uspijevaju u toplom, vlažnom okruženju vaših cipela i čarapa. Ako ne prakticirate zdrave higijenske navike stopala, vjerojatno ćete ga razviti.
Rak
Može li rak mirisati? Neki ljudi s uznapredovalim rakom prijavili su neugodne tjelesne mirise, ali obično su to posljedica zaraženih rana povezanih s rakom. Te se rane javljaju u oko 5 posto ljudi s rakom.
Neki ljudi s ginekološkim tumorima žale se na iscjedak iz neugodnog mirisa iz rodnice. To je posljedica određenih kiselina koje se javljaju, a koje se mogu smanjiti upotrebom antibiotika metronidazola.
Vitamini ili dodaci
Nedostatak vitamina i minerala (kada u prehranu ne unosite dovoljno vitamina ili minerala) ili malapsorpcija (kada vaše tijelo ne može apsorbirati hranjive sastojke u onome što jedete) ponekad mogu uzrokovati tjelesni miris ili miris u stolici ili mokraće.
Na primjer, skorbut - nedostatak vitamina C - može uzrokovati miris znoja na truli.
Ostali uzroci
- Infekcija mokraćnog sustava (UTI). Bakterijski UTI nastaje kada bakterije uđu u vaš mokraćni sustav i razmnože se. Ova vrsta infekcije može uzrokovati snažan miris mokraće, zajedno s utjecajem na osjet, učestalost, hitnost i izgled mokraće.
- Upala pluća. Ovo je infekcija pluća koja ponekad uzrokuje zadah i ispljuvak koji smrdi.
- Tuberkuloza (TB). Ovo je bakterijska infekcija koja se javlja u plućima, grlu i vratu, zbog čega dah ima neugodan miris. Oticanje u ulceriranim limfnim čvorovima također može proizvesti miris ustajalog piva.
- Trovanje toksinima. Ako unesete određene toksine, to može utjecati na tjelesni miris. Na primjer, gutanje cijanida može uzrokovati miris daha poput gorkog badema. Arsen i određeni insekticidi mogu stvoriti intenzivan miris sličan češnjaku. Otrovanjem terpentinom urin miriše na ljubičice.
- Uremija. Ovo je znak zatajenja bubrega.Može izazvati miris daha po amonijaku ili mokraći.
- Crijevne opstrukcije. Ako crijeva postanu začepljena, neki ljudi mogu povraćati sadržaj želuca, što dovodi do daha s fekalnim mirisom.
- Infekcija pupka. Iako je higijena obično uzrok smrdljivog pupka, ako vaš pupak počne imati uvredljiv miris, možda je zaražen. Ako su zaraženi, drugi simptomi mogu uključivati iscjedak, crvenilo, svrbež, oticanje, pa čak i krvarenje.
- Upala uha. Iako je ušna maska normalna i zdrava, smrdljiva ušna voska može ukazivati na problem ili infekciju. Ostali simptomi mogu uključivati crvenilo, svrbež, bol, probleme s ravnotežom, probleme sa sluhom i gnoj.
Iznenadna promjena u tretmanima tjelesnih mirisa
Hiperhidroza
Ako je vaša hiperhidroza sekundarna u odnosu na osnovno stanje, liječenje tog stanja trebalo bi pomoći vašim simptomima. Ako je to zbog određenog lijeka, možda ćete htjeti razgovarati s liječnikom o prilagodbi.
Ako postoji nepoznati uzrok, može vam pomoći nekoliko tretmana:
- kreme na recept ili antiperspiranti
- lijekovi
- viđenje stručnjaka za mentalno zdravlje i vježbanje tehnika opuštanja
- operacija
- Injekcije botoksa
Također vam može pomoći da napravite promjene u načinu života tamo gdje se svakodnevno kupate, odabirete odjeću na bazi prozračnih, prirodnih materijala i često mijenjate čarape kako bi noge dospjele malo zraka.
Infekcije
Iako mnoge vrste infekcija nisu ozbiljne, treba ih odmah riješiti kako bi se izbjegle komplikacije.
Infekcije će se različito tretirati, ovisno o uzroku i težini. Tretmani se obično rade s antibiotikom ili antimikotikom. Oni su obično aktualni, ali mogu biti i oralni ili intravenski.
Provjerite kako liječiti svaku od ovih infekcija:
- kvasne infekcije
- bakterijska vaginoza
- trihomonijaza
- upala uha
- infekcije kože
Upravljanje dijabetesom
Ako imate simptome dijabetičke ketoacidoze kod kojih imate dah s voćnim mirisom, trebali biste potražiti hitnu medicinsku pomoć.
Upravljanje dijabetesom podrazumijeva adekvatno upravljanje razinom glukoze u krvi. Provjerite najbolje načine za upravljanje dijabetesom pomoću lijekova, alternativnih tretmana ili prirodnih lijekova.
Promjena prehrane, dodataka ili lijekova
Ako su promjene tjelesnog mirisa posljedica hrane, možda ćete ih htjeti izbjeći i povećati raznolikost u prehrani.
Ako imate manjak vitamina, liječnik to može saznati jednostavnim testom krvi. Više ovih vitamina možete dobiti dodavanjem određene namirnice prehrani ili uzimanjem dodataka.
Ako nuspojava lijeka koji uzimate uzrokuje da se miris vašeg tijela promijeni na neugodan način, razgovarajte s liječnikom. Oni vam mogu pomoći u raspravi o mogućnostima, bilo prilagodbom doze ili prelaskom na drugi lijek.
Nemojte prestati uzimati nikakve lijekove dok ne razgovarate s liječnikom.
Altetsko stopalo
Sportsko stopalo obično reagira na kućne tretmane, uključujući:
- protugljivični prašci, sprejevi, masti i losioni koji se mogu kupiti bez recepta
- vodikov peroksid ili alkohol za trljanje
- ulja poput čajevca ili neema
- puder od talka
- kupke s morskom soli
Rak
Imati sam karcinom obično ne miriše, ali zaražena rana povezana s njim može.
Ako osjetite iznenadnu promjenu tjelesnog mirisa i dijagnosticiran vam je rak, razgovarajte sa svojim liječnikom. Oni mogu liječiti zaraženu ranu.
Zdrave navike
Neke se nagle promjene tjelesnog mirisa mogu svesti na povećanje vaših zdravih higijenskih navika. Evo nekoliko savjeta za bolju higijenu:
- Koristite antiperspirante ili dezodoranse. Možete koristiti dezodoranse kupljene u trgovini, prirodnije ili čak napraviti vlastite. Što god odabrali, ovi proizvodi mogu vam pomoći u upravljanju znojenjem i kontroliranju tjelesnog mirisa.
- Pazite na svoja stopala. Pazite da vam stopala ne ostanu dugo u vlažnom okruženju. Ako se vaše čarape navlaže, promijenite ih. Za zdrava stopala također vam može pomoći da provjerite odgovaraju li vaše cipele i koristite plavac kako biste smanjili žuljeve na stopalima.
- Vježbajte dobru oralnu higijenu. Operite zube i jezik. Stomatolozi obično preporučuju četkanje dva puta dnevno po dvije minute.
- Nježno očistite osjetljiva područja. Osjetljiva područja mogu obuhvaćati vaše genitalno područje, anus i uši. Nemojte se tuširati, već koristite nježna sredstva za čišćenje kako biste održali svoje genitalije zdravima. Lagano isperite uši toplom, a ne vrućom vodom kako biste olabavili ušni vosak i očistili ušni kanal.
- Stvorite rutinu tuširanja koja vam odgovara. O osobnim preferencijama ovisi koliko ćete se često tuširati, ali ako osjetite neželjeni tjelesni miris, možda ćete htjeti povećati učestalost kupanja. Tuširanje ispire mrtve stanice kože, prljavštinu, bakterije i ulja.
Ako adolescent prolazi pubertet, promjena tjelesnog mirisa potpuno je normalna. Poticanje gore navedenih zdravih navika može pomoći.
Ako je promjena tjelesnog mirisa suptilna i nije popraćena zabrinjavajućim simptomima, možda je to posljedica hormonskih promjena. Ne trebate liječiti ovu promjenu, osim ako vam ne smeta.
Kada posjetiti liječnika
Trebali biste potražiti liječenje ako:
- imate bilo kakvu promjenu mirisa popraćenu znakovima infekcije
- miris može biti povezan s trovanjem toksinima
- dijagnosticiran vam je rak
- dijabetesom se loše upravlja ili vjerujete da imate dijabetičku ketoacidozu
- loš miris prati bol, krvarenje ili drugi ozbiljni simptomi
- miris ne nestaje
Oduzeti
Iznenadne promjene tjelesnog mirisa često nisu znak ničega ozbiljnog. Najlakši način da saznate trebate li biti zabrinuti jest koliko dugo traje miris, je li posebno povezan s nečim ili je popraćen drugim simptomima.
Ako ste iznenadni miris zabrinuti, a on i dalje traje, nikad ne škodi odrediti pregled liječnika ili nazvati liječnika ili medicinsku sestru za savjet.
