Čaj za alergije: alternativni lijek za ublažavanje simptoma

Osobe sa sezonskim alergijama, koje se nazivaju i alergijskim rinitisom ili peludnom groznicom, imaju simptome poput začepljenja ili curenja nosa i svrbeža u očima.

Iako je čaj popularan lijek za liječenje ovih simptoma, postoje određeni čajevi koji imaju stvarnu znanstvenu potporu. U nastavku ćemo navesti čajeve koji imaju dokaze za ublažavanje simptoma.

napomena o upotrebi

Ako ćete čaj koristiti za liječenje simptoma alergije, upotrijebite difuzor ili lonac za čaj sa svježim ili sušenim biljem. Vrećice čaja koristite samo ako je pogodnost od primarne važnosti i ako su vrećice nebijeljene.

Zeleni čaj

Zeleni čaj prirodni su iscjelitelji hvalili zbog niza zdravstvenih blagodati. Te pogodnosti uključuju:

• poboljšanje funkcije mozga
• smanjenje rizika od raka
• sagorijevanje masti

Mnoge od ovih zdravstvenih dobrobiti podržane su kliničkim istraživanjima. Studija iz 2008. otkrila je da zeleni čaj može pomoći u smanjenju kilograma. Drugo istraživanje iz 2008. pokazalo je da konzumacija zelenog čaja može dovesti do smanjenog rizika od uznapredovalog karcinoma prostate.

Japanski zeleni čaj Benifuuki

Čaj Benifuuki ili Camellia sinensis kultivirana je sorta japanskog zelenog čaja. Sadrži visoku količinu metiliranih katehina i epigalokatehin galata (EGCG), koji su prepoznati po antialergijskim zaštitnim učincima.

Studija iz 2013. otkrila je da je zeleni čaj Benifuuki posebno koristan za smanjenje simptoma alergijske reakcije na pelud cedra.

Čaj od koprive

Čaj pripremljen s koprivom ili Urtica dioica sadrži antihistaminike.

Antihistaminici mogu smanjiti upalu nosa i ublažiti simptome alergije na pelud.

Čaj od Butterbur-a

Butterbur, ili Petasites hybridus, biljka je koja se nalazi u močvarnim područjima. Koristi se za liječenje mnogih različitih stanja, uključujući sezonske alergije.

Studija iz 2013. objavljena u časopisu ISRN Allergy otkrila je da je lopuh učinkovit kao i antihistaminik feksofenadin (Allegra) u pružanju olakšanja simptomima alergije.

Ostali čajevi

Studija iz 2010. identificirala je druge prirodne sastojke od kojih se može napraviti čaj kako bi se smanjili simptomi alergije i sinusitisa. Ti sastojci uključuju:

• đumbir s aktivnim sastojkom [6] -gingerol
• kurkuma s aktivnim sastojkom kurkumin

Placebo efekt

Placebo je lažni medicinski tretman ili onaj koji nema svojstveni terapijski učinak. Stanje osobe može se poboljšati ako vjeruje da je placebo pravi lijek. To se naziva placebo efektom.

Neki ljudi mogu iskusiti placebo efekt kada piju čaj. Toplina i udobnost šalice čaja mogu učiniti da se osoba osjeća opušteno i djelomično oslobođena simptoma alergije.

Oduzeti

Postoji niz čajeva za koje se pokazalo da imaju pozitivan učinak na simptome alergije.

Ako želite probati određenu vrstu čaja za ublažavanje alergija, razgovarajte sa svojim liječnikom. Mogu vam savjetovati koliko čaja treba popiti tijekom dana i kako čaj može komunicirati s vašim trenutnim lijekovima.

Čajeve biste trebali kupiti samo od renomiranih proizvođača. Slijedite njihove upute za uporabu.