Već 20 godina živim s dijabetesom tipa 1. Dijagnosticirana sam u šestom razredu, bio je to dug i naporan put dok nisam naučio kako u potpunosti prihvatiti svoju bolest.
Moja je strast podizati svijest o životu s dijabetesom tipa 1 i njegovim emocionalnim cestarinama. Život s nevidljivom bolešću može biti emocionalni tobogan i prilično je često izgorjeti od potrebnih dnevnih zahtjeva.
Većina ljudi ne razumije pravi opseg života s dijabetesom i stalnu pažnju koja mu treba posvetiti da bi preživio. Osobe s dijabetesom mogu učiniti sve "kako treba", a i dalje imaju hipoglikemiju i hiperglikemiju.
Kad sam bila mlađa, doživjela sam epizodu hipoglikemije zbog koje sam preispitala kako sam pristupila svojoj dijagnozi.
Med
Najniži šećer u krvi doživio sam dok sam bio prvašić u srednjoj školi. Moja je razina bila dovoljno niska da me spriječi da se puno prisjećam iskustva, ali prenijela mi ga je mama.
Sjećam se samo da sam se probudio i osjećao sam se ljepljivo i krajnje slabo. Moja mama je sjedila na rubu mog kreveta i pitao sam je zašto su mi lice, kosa i plahte ljepljivi. Objasnila mi je da je došla provjeriti me budući da nisam budna i spremam se za školu kao što bih inače bila.
Došla je gore, začula moju budilicu i zazvala me. Kad nisam odgovorio, ušla je u moju sobu i rekla mi da je vrijeme da ustanem. Samo sam promrmljala u odgovoru.
U početku je mislila da sam jednostavno jako umorna, ali brzo je shvatila da mi šećer u krvi mora biti jako nizak. Otrčala je dolje, uzela med i olovku za glukagon, vratila se u moju sobu i počela trljati med u moje desni.
Prema njezinim riječima, osjećao sam se zauvijek dok nisam počeo stvarati cjelovit odgovor. Kad sam polako počeo postajati oprezniji, provjerila mi je šećer u krvi i bilo je 21. Nastavila mi je davati više meda, a ne hrane, jer se bojala da se ne mogu zadaviti.
Svakih smo par minuta provjeravali moj mjerač i gledali kako mi šećer u krvi počinje rasti - 28, 32, 45. Vjerujem da je to bilo oko 32 kad sam počeo vraćati svijest. Sa 40 godina jeo sam grickalice koje sam spremio na noćnom ormariću, poput soka, maslaca od kikirikija i krekera.
Očito nisam bio dovoljno upućen u situaciju i počeo sam inzistirati da se moram pripremiti za školu. Dok sam pokušavao ustati iz kreveta, snažno mi je rekla da ostanem na mjestu. Nisam nikamo išao dok mi šećer u krvi nije došao na normalnu razinu.
Sumnjam da bih uopće mogao prošetati do kupaonice, ali bio sam dovoljno deliričan da pomislim da imam snage za to. Mislio sam da je njezina reakcija malo ekstremna i cijelo vrijeme sam bio pomalo živciran s njom. Srećom, razina mi je neprestano rasla i kad je napokon bilo 60, mama me spustila dolje kako bih mogao pojesti doručak.
Mama je nazvala doktora i rekao nam je da ostanemo malo kod kuće kako bismo bili sigurni da mi je razina stabilna. Nakon doručka imao sam 90 godina i istuširao se kako bih očistio med sa sebe.
Natrag u školu
Kad sam završio s tuširanjem - budući da sam bio tvrdoglavi tinejdžer - još uvijek sam inzistirao da idem u školu. Majka me nevoljko ostavila u podne.
Nikome nisam rekao za ovaj incident. Nikad ni s kim nisam razgovarao o svom dijabetesu. Kad se osvrnem unazad, još uvijek ne mogu vjerovati da nisam prijateljima izustio traumatično iskustvo koje sam prošao.
Nekoliko prijatelja raspitivalo se zašto kasnim u školu. Mislim da sam im rekao da sam imao sastanak s liječnikom. Ponašao sam se kao da je to normalan dan i da nemam mogućnost napadaja dijabetesa, kome ili umiranja u snu od ozbiljnog smanjenja šećera u krvi.
Dijabetes i moj identitet
Bilo je potrebno nekoliko godina da se otresem srama i krivnje koju sam osjećao zbog svog dijabetesa tipa 1. Ovaj događaj otvorio mi je oči za istinu da moram dijabetes shvatiti ozbiljnije.
Iako nije bilo nijednog poznatog uzroka niskog, ja sam obično bio vrlo ležeran u dopuštanju da moji brojevi postanu nešto visoki. Također nisam obraćao pažnju na brojanje ugljikohidrata koliko bih trebao.
Prezirala sam dijabetes i toliko mu se zamjerala da sam učinila sve da dijabetes tipa 1 ne postane dio mog identiteta. Koji tinejdžer želi izdvojiti od svojih vršnjaka? To je razlog zašto me ne bi uhvatili mrtvog kako nosim inzulinsku pumpu.
Skrivala sam se u kupaonicama kako bih testirala šećer u krvi i radila injekcije predugo godina da bih brojala. Imala sam fiksno razmišljanje, uvjerena da ne mogu puno učiniti za upravljanje bolešću. Ova nedavna niska epizoda promijenila je stvari.
Uplašen koliko sam blizu smrti, počeo sam više poduzimati mjere za upravljanje dijabetesom. Vidjevši kako su moji roditelji prestravljeni natjerali su me da preispitam svoj ležeran pristup vlastitoj fizičkoj dobrobiti.
Godinama nakon toga moja majka nije mogla čvrsto spavati, često se usred noći ušuljala u moju sobu kako bi bila sigurna da još uvijek dišem.
Za poneti
Dijabetes tipa 1 može biti nevjerojatno nepredvidljiv. Jednom sam morao smanjiti svoj dugotrajni inzulin za pet jedinica nakon što sam ostao nizak cijeli dan, jednostavno zato što sam bio u Bangkoku i vlaga je bila van ljestvice.
Teško je zauzeti mjesto ljudskog organa i može biti iscrpljujuće svakodnevno donositi toliko odluka.
Ono što mislim da ljudi s dijabetesom tipa 1 često zaboravljaju, a autsajder ne vidi, jest da emocionalni danak bolesti tako lako utječe na fizičku dobrobit. Svakako osjećamo teret, ali previše često nećemo dati prednost svojoj emocionalnoj dobrobiti. Nalazi se na drugom mjestu nakon brojnih fizičkih zahtjeva kronične bolesti.
Vjerujem da je dio toga povezan sa sramotom koju imaju ljudi s dijabetesom i općenitim nerazumijevanjem bolesti. Obrazujući druge i dijeleći svoja iskustva, možemo pomoći u smanjenju stigme. Kad se osjećamo ugodno sa sobom, uistinu se možemo dobro brinuti - i emocionalno i fizički.
Nicole je dijabetičarka i psorijatičarka tipa 1, rođena i odrasla u području zaljeva San Francisco. Magistrirala je međunarodne studije i radi na operativnoj strani neprofitne organizacije. Također je učiteljica joge, pažljivosti i meditacije. Strast joj je podučavati žene alatima koje je naučila na svom putu da prihvati kronične bolesti i napreduje! Možete je pronaći na Instagramu na @thatveganyogi ili na njezinoj web stranici Nharrington.org.
