Steve McDermott, suprug i strastveni trkač iz Minnesote, iznenadio je dijagnozu dijabetesa tipa 2 u kasnim 50-ima prije nekoliko godina, u studenom 2011. godine.Stoji kao primjer da biti aktivan ponekad nije dovoljno za borbu protiv dijabetesa. Zbog toga je Steve, ljekarnik, radio na drastičnoj promjeni prehrane i zalagao se za zdraviji način života nakon postavljanja dijagnoze.
Danas smo uzbuđeni što ćemo Stevea dočekati ovdje u Rudniku i podijeliti njegovu priču - pogotovo kako je njegova dijagnoza T2D pomogla premostiti jaz između njega i njegovog 22-godišnjeg nećaka Tima, kojem je slučajno dijagnosticiran dijabetes tipa 1 kao tinejdžer, iste godine kada i Steveova dijagnoza. Njih dvoje se vezuju za dijabetes i čak zajedno pokreću novi blog o dijabetesu!
Gostujuća poruka T2 Runnera Stevea McDermotta
Moj nećak i ja imamo sličnu priču o dijabetesu.
Za početak je između nas više od tri desetljeća - Tim je sin moje sestre i ima 22 godine, dok sam ja u kasnim 50-ima. Naša se obitelj tijekom godina razdvojila i ponosan sam što smo se počeli više slagati kao izravni rezultat dijagnoze dijabetesa 2011. godine.
U isto vrijeme te godine obojica smo kolabirali - Tim je dobio ketoacidozu od novootkrivenog dijabetesa tipa 1, a ja sam skoro pao u nesvijest dok sam trčao 10k. Za mene je ovo bio vrlo dobar pokazatelj da bih prije ili kasnije trebao poslušati svoju suprugu i dobiti termin za liječnika koji sam odgađao nekoliko godina.
Cijeli sam život strastveni trkač. Nisam bježao ni od čega; nego trčim prema nečemu - u mnogim slučajevima to je bila moja sloboda. Vrijeme da budem sa sobom i vodim računa o stvarima. Bilo je nekih stvari od kojih bih mogao bježati i koje bi mi dobro poslužile da si skrenem s uma. Ne želim ulaziti u detalje, ali to je stvar srodnika - pretpostavljam tko nema neke od njih.
Taj redoviti pregled liječnika mislio sam da sam na kraju promijenio svoj život sa šest jednostavnih riječi: “Šećer vam je malo visok.”
Liječnik je rekao da to uopće nije bilo neuobičajeno - mnogi pacijenti s dijabetesom tipa 2 ne shvaćaju da imaju visoku razinu glukoze u krvi u mojim godinama. Pa, mislio sam da sam zdrav kao konj, a i pogriješio sam! Prisjećajući se te dijagnoze, još uvijek sam zahvalan što mi je liječnik provjerio glukozu; da mi nije rekao da imam dijabetes, i dalje bih trčao 10k svaki drugi dan razmišljajući koliko dobro činim svom tijelu, ali ne znajući ništa bolje o šteti koja se događa unutra.
Najgore je bilo što sam od tada morao biti pažljiv i pažljiviji u pogledu glukoze u krvi. Nosio sam se s zdravijim načinom života i s vremena na vrijeme lako iskapao neke tablete, ali ono s čime se nisam mogao nositi bilo je to što sam morao izbjegavati duže fizičke aktivnosti koje bi "uzrokovale skokove ili padove BG-a".
Trčanje, Pomislila sam u sebi. To znači trčati. Za većinu ljudi to je prilično jednostavno rješenje - jednostavno prestanite trčati.
Ali za mene trčanje nije samo pomicanje nogu jednu ispred druge. Za mene je trčanje sloboda. Duboko udišući i ne razmišljajući ni o čemu dok se krećem naprijed prema svemiru, poput izgubljenog raja.
Bila sam prilično shrvana i očajnički pokušavala smisliti nešto drugo u čemu bih toliko uživala. Ali nisam našao ništa. Bila sam u blagoj depresiji tog studenog i većim dijelom prosinca.
Naša božićna večera bila je prekretnica.
Supruga i ja priredili smo večeru za neke rođake. Problemi tamo, sjećaš se? U svakom slučaju, moj je nećak bio među gostima, sa svojom novom inzulinskom pumpicom i šutke promatrao kako pospremamo porcije krumpira i božićnih kolačića. Živio je s obitelji moje sestre samo nekoliko blokova dalje, ali rijetko smo se viđali. Znao sam da mu je dijagnosticiran tip 1 prije nekoliko mjeseci; bila je to posve umna misao. Jedva sam se mogao nositi s dijabetesom tipa 2, jer više nisam mogao trčati. Samo je šutio. Bog zna kakve su mu misli morale biti u mislima.
Kao veseli stari ujak kakvim sam se trudio, malo sam razgovarao s Timom - pitao ga o djevojkama, ljubavi prema igranju košarke i stvarima za koje sam mislio da se bave tinejdžerima. Prošlo je loše, ali na kraju smo počeli razgovarati o dijabetesu. U početku je bio sramežljiv, ali mislim da ga je saznanje da imam dijabetes ohrabrilo da se malo više otvori. Ubrzo smo shvatili da vidimo oči u oči, unatoč tome što je on tip 1 i tinejdžer, a ja tip 2 i, gotovo, stariji.
To je bio početak.
Sljedećih mjeseci dolazio bi u posjete sam, a ponekad smo razgovarali o dijabetesu. Posebno me fasciniraju mjerači dijabetesa bilo koje vrste; glukoza, keton, pH metri, kako god rekli. Kao farmaceuta i pomalo tehnološkog ujaka, to me prirodno zanimalo. Ali čak ni ja nisam mogao upiti ono što mi je nećak rekao o inzulinskim pumpama i kontinuiranim monitorima glukoze. To mi je bila znanstvena fantastika i to sam pretočio u ‘djecu danas i njihovu modernu tehnologiju’.
Moram reći da smo posljednjih nekoliko godina uspostavili prilično dobar odnos. S obzirom da su naše obitelji tako odvojene, nekako smo čudne i gotovo moramo održavati tajne sastanke. Tijekom ljeta imali smo nekoliko trčanja zajedno. Da, točno je, opet trčim, unatoč dijabetesu. Kad sam naučio kako regulirati glukozu tijekom trčanja kako bih spriječio skokove ili padove, počeo sam trenirati za maraton.
Zbog toga smo Tim i ja odlučili otvoriti blog. Ovo je, a Tim je otišao na fakultet i predložio da nešto napravimo zajedno. Predložio je stvaranje internetskog bloga; i meni je zvučala sjajno. Ali o čemu ćemo pisati?
Dijabetes, naravno.
Više ne pišemo, ali počeli smo pisati o Minimed 670G, kako bismo podijelili više o korištenju tog proizvoda. Zanimalo me pisanje o stvarima koje najbolje znam - mjeračima dijabetesa i trčanju s dijabetesom. Želim istražiti svoja iskustva s tipom 2, posebno kako to utječe na trčanje i kako je utjecalo na moj život i tako dalje.
Profesionalno radim u velikoj ljekarni, tako da znam nekoliko trikova o tome kako dobiti besplatan mjerač glukoze od tvrtki (čak i neke test trake i lancete), kao i prakse osiguranja. Shvaćam da će vam ovi savjeti dobro doći i srušit će sve novce za svačiji dijabetes.
Moram priznati da sam prije vlastite dijagnoze, kao ljekarnik, većinu bolesti razmatrao prema općoj hijerarhiji prosudbe - na primjer, našao sam puno više simpatije za nekoga tko dolazi na recept na recept Herceptin (lijek protiv raka dojke) nego za nekoga tko uzima Lipitor (lijek protiv visokog kolesterola) ili Metformin (dijabetes tipa 2). Sa svim pacijentima koje vidite, možda mislite da je to nekome s visokim kolesterolom ili tipom 2.
Pa, kad sam i sam dobio T2D, pogodilo me kakav je emocionalni napor živjeti s dijabetesom! Jedno je imati rak, gdje su svi od velike pomoći i na kraju mogu proći u remisiji operativnim zahvatima i lijekovima. S tipom 2 otkrio sam da, baš kao i ja sam pred-dijagnoza, ljudi nisu toliko razumljivi; misle da je stvar u lošem načinu života (unatoč tome što je genetika velik faktor). Zapravo niste vi krivi, bit će s vama do kraja vašeg života i stalno ga morate pripaziti - mjereći BG, držeći se zdrave prehrane itd.
Godinama radite s pacijentima u ljekarni, to pomalo postaje rutina i osjećate se pomalo emocionalno odvojeno od onoga što ljudi prolaze. Za mene su pacijenti s dijabetesom u mojoj ljekarni postali puno stvarniji. Dobivanje tipa 2 doista me ponovno pogodilo da su to stvarni ljudi sa stvarnim problemima, koji mi se čine da pomognem (u ljekarni, kao i ono što pokušavam učiniti s blogom). Ponekad ne znaju koje su komplikacije dijabetesa, koliko košta i kakvu bi prehranu trebali slijediti.
Rekao bih da se unatoč tome što sam okružen pacijentima, nikada nisam osjećao kao jedan od njih - između nas je uvijek bilo brojača. Sad osjećam da smo svi isti i nema brojača koji bi nas razdvojio. Moram reći da mi je to kasnije donosilo više radosti u radu.
Što se tiče Tima i mene, dijabetes nas je zbližio. Mislim da je ovo dokaz da dijabetes ne mora biti toliko loš. Da samo znate razlike između naših obitelji, znali biste da se ne mogu stvarno povezati s Timom. Ali sada imamo 'izgovor' da više razgovaramo, a ono što je u tome sjajno jest da to podržavaju obje naše obitelji. Vide nas kako se zajedno borimo s dijabetesom i to poništava razlike.
Tim je započeo medicinsku školu 2016. godine i, kao što sam rekao, ostajemo u kontaktu. Razgovaramo o člancima i vijestima o skoku cijena inzulina, a tu i tamo dobijemo i neko kvalitetno vrijeme ujaka i nećaka.
Na primjer, znam da se viđa s tom djevojkom i pomalo ga brine što će se dogoditi kad vidi njegovu pumpu - takve stvari. Ono što ga čini posebnim je to što mi vjeruje u ovo. Ne njegova mama ili tata - ja sam njegov pouzdanik. Volim svoju ulogu posebno zato što je tako sramežljiv mladi bistri um. Na kraju će dobiti svoj vlastiti krug pravih prijatelja, ali za sada ga podržavam 100%. Hvala ti na tome, dijabetes.
Hvala što si podijelio svoju priču, Steve! Zanimljivo je čuti kako se promijenila vaša profesionalna perspektiva i kako ste se vi i vaš nećak povezali s D.
.jpg)
