Koja je svrha akcijskog plana za astmu?
Svrha akcijskog plana za astmu je pomoći osobama s astmom da izbjegnu posjet ER ili hospitalizaciju ako se simptomi astme pojave. Plan im omogućuje upravljanje simptomima i prepoznavanje znakova pogoršanja astme.
Ako imate astmu, vaš će vam plan pomoći da prepoznate svoje svakodnevno upravljanje astmom. U Američkom udruženju pluća koristimo tri boje za označavanje stanja vaše astme.
- Zelena boja znači da nemate simptome astme i da biste trebali nastaviti rutinsko liječenje astme.
- Žuta označava pogoršanje simptoma astme i daje korake za samostalno upravljanje.
- Crvena označava ozbiljne simptome astme koji zahtijevaju hitnu pomoć, s uputama što učiniti i koga kontaktirati.
Plan također podsjeća na vaše svakodnevne lijekove i hitne lijekove. Akcijski plan za astmu može vam biti spas.
Kome je potreban akcijski plan za astmu? Trebaju li odrasli oboljeli od astme akcijski plan za astmu?
Svakom pojedincu s astmom potreban je akcijski plan. Svatko zaslužuje znati što učiniti u slučaju da im astma izbije. Imati pisani podsjetnik ključno je za smanjenje pogoršanja astme i hospitalizacija.
Trebam li plan akcije za astmu ako imam samo blagu astmu?
Da. Svaka osoba s astmom treba akcijski plan. Čak se i blaga astma može razbuktati u prisutnosti različitih okidača, poput izloženosti okolišu, kućnih ljubimaca, prašine, dima cigare ili vježbanja, uz mnoge druge.
Ne mogu se izbjeći svi okidači i trebali biste znati što učiniti kada simptomi planu. Plan će vam dati i znakove ranog upozorenja poput varijacija vršnog protoka, mjere zapremnine protoka zraka iz pluća pomoću alata koji se naziva mjerač vršnog protoka.
Gdje mogu pronaći neke primjere akcijskih planova za astmu?
Možete otići u Američko udruženje pluća i naučiti kako izraditi akcijski plan za astmu. Postoje izvrsni primjeri i detaljne upute.
Vaš će plan sadržavati:
- pokreće vaša astma
- doza i vrsta vaših lijekova
- simptomi koji ukazuju na pojavu astme
- simptomi koji ukazuju na pojavu astme koja zahtijeva hitnu medicinsku pomoć
- podatke za kontakt s liječnikom, lokalnom bolnicom i kontaktom za hitne slučajeve
Tko bi mi trebao pomoći u izradi akcijskog plana za astmu?
Liječnik bi vam trebao pomoći u izradi akcijskog plana za astmu. Proći će to korak po korak s vama.
Koji su najvažniji dijelovi akcijskog plana za astmu? Koji će aspekti mog plana biti jedinstveni za mene?
Najvažniji dijelovi akcijskog plana za astmu su vaše pojedinačne upute što učiniti ako padnete u žutu ili crvenu zonu. Samoupravljanje je važno u reagiranju na pogoršanje simptoma.
Ono što će također za vas biti jedinstveno jesu vaši specifični pokretači astme. Možete naučiti prepoznavati i upravljati okidačima, kao što su:
- vježbati
- čimbenici okoliša (zagađenje, dim, plijesan, prašina, grinje)
- alergeni (pelud, kućni ljubimci)
- sredstva za ciscenje
- virusi
- stres
Tko bi još trebao imati kopiju ovog plana? Trebam li ga pružiti učiteljima i rodbini svog djeteta?
Uvijek kažem svojim pacijentima da kopiju svog akcijskog plana za astmu nose u novčaniku ili torbici, pošalju drugu kopiju u hladnjak i daju kopiju važnim ljudima u svom životu, poput svojih:
- partner
- cimer
- suradnik
- dječji učitelj ili skrbnik
- bilo tko drugi s kime provode vrijeme i koji bi im mogao pomoći u suočavanju s napadom astme
Gdje bih trebao zadržati svoj plan?
Neka vam plan bude pri ruci. Spremite ga u novčanik ili torbicu, u hladnjak i kod bilo koga s kime provodite puno vremena. Akcijski plan za astmu mogao bi vam pomoći spasiti život.
Juanita Mora, dr. Med., Alergolog je / imunolog u Chicagu sa velikim zanimanjem za njegu astme i rušenje prepreka za njegu astme u nedovoljno zaštićenim zajednicama. Dr. Mora vodi Čikaški alergijski centar, klinički je partner Američkog udruženja pluća u Chicagu u državi Illinois i objavio je istraživanje o alergijskim bolestima i astmi u časopisu Clinical Immunology i Journal of Allergy and Clinical Immunology.
-talk-about-pain-with-your-doctor.jpg)
