Zdravstvena tjeskoba - ili hipohondrija - mogu vas koštati tisuće.
Napomena autora: Nitko ne poznaje naša tijela bolje od nas i često moramo biti sami zagovornici što se tiče našeg zdravlja. Ponekad liječnici griješe i trebaju vam medicinske pretrage! Ovaj je članak namijenjen isključivo nama koji imamo zdravstvenu anksioznost i koji će se koristiti kao još jedan alat za prevladavanje ove vrlo stvarne mentalne bolesti.
Usred mog dugotrajnog napada sa zdravstvenom tjeskobom bilo je nekoliko tjedana kad sam znali Imao sam lajmsku bolest.
Bila je 2014. godina, a dokumentarni film Kathleen Hanne "Pank pjevačica" bio je na Netflixu. Uključio sam ga između "65 crvenih ruža" i "Kako umrijeti u Oregonu" kad nisam mogao zaspati zbog neumoljivog pulsiranja u trbuhu.
Gledala sam ga dijelom zato što sam veliki obožavatelj Bikini Kill-a i Hanne, a dijelom zato što sam podsvjesno bila odlučna pogoršati simptome.
"Punk pjevačica" pokriva Hannino iskustvo s Lajmskom bolešću - bolešću o kojoj nisam znao ništa dok nisam gledao.
Lyme je vrlo stvarno i potencijalno kronično stanje, pogađa puno ljudi, i to ne uvijek s karakterističnim osipom jarebina koji se spominje prilikom obilnih posjeta dr. Googleu. Odjednom, prolazio sam svaki put kad bih uklonio krpelja sa svog psa pitajući se: "Je li ugriz insekata koji sam dobio prije godina zapravo ugriz krpelja?"
Nakon još neispavanosti, rezervirao sam posjet svom liječniku opće prakse.
Ovo je bio treći put da sam vidio liječnika opće prakse tog mjeseca i to je bio doslovno prvi tjedan.
Tupo me gledao, govoreći mi da ne mogu imati Lymeovu bolest, jer u to vrijeme nije bila u Velikoj Britaniji. Niti sam se pojavio s osipom.
Ali - pomislio sam u sebi - priče koje sam pročitao govore drugačije.
Liječnik opće prakse otpustio me i otišao sam kući istražiti Lyme: Ima li slučajeva na sjeveru Engleske? Da - i stručnjaci vjeruju da je u Velikoj Britaniji više slučajeva Lymeove bolesti nego što se mislilo. Da li se uvijek pojave s osipom na bikovim očima kako biste na vrijeme mogli dobiti antibiotike? Ne.
Aha! Odjednom bih pronašao ono što objašnjava 99 posto simptoma koje sam imao tog ljeta. Ovo je bilo definitivno i ispisao bih istraživanje kako bih to dokazao.
Stoga sam rezervirala još jedan sastanak i uzela svoje ispise kako bih medicinskom stručnjaku dokazala da je pogriješio. Znao sam svoje tijelo i, krpelj ili ne, imao sam Lajmsku bolest i želio sam test koji će mi to reći.
Predao sam mu svoje plahte i, opet, rekao mi je da nemam simptoma i da zato ne mogu dobiti testove u Nacionalnoj zdravstvenoj službi (NHS). Pa, pomislio sam, možda ću morati privatno.
Prelazak u privatno okruženje je skup
Kao stanovnik Velike Britanije, imam sreću da imam NHS.
Kad vidim koliko vas, preko bare, košta pozivanje hitne pomoći, provjerim svoju privilegiju na vratima. Ipak, 2017. godine neki izvještavaju da je zdravstvena anksioznost NHS koštala 56 milijuna funti ili oko 73 milijuna USD.
To je puno.
Iako je putem NHS-a teško dobiti krvni test za Lymeovu bolest, postoje neke privatne klinike koje to rade.
Ovih dana - vjerojatno kao rezultat sve većih slučajeva - možete dobiti test za 50 funti. U 2014. godini bilo je najmanje 250 funti. Nisam imao novca za to, ali shvatio sam ako bih se trebao odreći bilo kakve zabave u dogledno vrijeme, mogao bih si to priuštiti.
Zvuči pošteno, izuzetno zdravo i ni na koji način ne ulazeći u tjeskobne misaone cikluse, zar ne?
Srećom, moj bi bankovni račun rekao, moja zdravstvena anksioznost se pomaknula prije nego što sam prošla s naručivanjem testa.
Troškovi zdravstvene anksioznosti
Jedna od najvažnijih stvari koje sam čitala dok sam imala zdravstvenu anksioznost potekla je od druge osobe koja ju je imala.
Na forumu No More Panic jedan američki korisnik spomenuo je koliko će ih koštati još jedna kolonoskopija. Shvatio sam da jedna stvar koju ne shvaćamo, budući da imamo tako dostupnu zdravstvenu zaštitu u Velikoj Britaniji, jest koliko stvari koštaju.
NHS nije savršen, ali ne želim ni zamišljati gdje bismo bili bez njega.
Naš se porez usmjerava na njegovo financiranje i stoga dobivamo besplatnu zdravstvenu zaštitu. Ipak, nema šanse da rad strojeva, medicinskih potrepština i plaća za ionako jako podplaćene sestrinske snage zapravo ne košta ništa.
Svaki moj sastanak, posjeti A&E, testovi krvi i ultrazvuk koštali su našu nevjerojatno važnu zdravstvenu službu tisućama funti.
Koliko točno?
Pa, razbijemo to.
Troškovi zdravstvene zaštite na NHS-u
Koristeći alate kao što su GoCompare Bill of Health i referentni troškovi NHS-a, odlučio sam utvrditi koliko neki od mojih slučajeva vezanih uz zdravstvenu anksioznost koštaju NHS. Kao i s Lymeovim fijaskom, i ja bih se mogao spasiti traženja privatnih testova, ali ništa ne dolazi bez cijene.
Prema alatu, svaki sastanak liječnika opće prakse košta NHS 45 GBP. U potrazi za dijagnozom samo Lymeove bolesti, imala sam četiri sastanka, što je iznosilo 180 funti.
Još jedan od mojih okidača bio je rak crijeva, dijelom zahvaljujući senzacionalističkom članku koji sam pročitao u Daily Mailu.
Oduvijek sam imao ono što moja sjevernjačka obitelj naziva "gippy trbuhom". U obitelji imamo IBS i imam tu sreću da ga nemam u mjeri nekih članova moje obitelji. Uz to, tjeskoba uzrokuje probavne probleme.
Uglavnom, nisam imao nade.
Upozorenje o sadržaju: poo talk
Retrospektivno, sada kad se mogu logično osvrnuti unatrag, mogu objasniti svaki svoj probavni problem.
Imao sam zatvor jer me tjeskoba onemogućavala jesti, pa kad sam ipak otišla u trpezariju, vidjela sam svijetlocrvenu krv. Vidio sam i jarko crvenu krv jer sam provjeravao unutar zahoda svaki put kad bih išao.
Kompulzivno provjeravanje? Shvatila sam.
Da bih se riješio zatvora, liječnik mi je propisao prašak pod nazivom Movicol. Nepotrebno je reći da je Movicol imao suprotan učinak na moj sustav i jedna od njegovih nuspojava je osjećaj puzanja u crijevima.
Ma ne, još jedan simptom zbog kojeg biste se trebali brinuti!
Sad sam u prošlosti imao problema s probavom.Pogrešno dijagnosticiran pankreatitis doveo je do sepse, iskustva skoro smrti i kreveta u JIL-u. Nažalost, moje iskustvo bliske smrti nije završilo kao u The OA (RIP), ali ipak je to jedna od mojih stranačkih priča.
Sve je to značilo da mi je liječnički pregled savjetovao skeniranja koja sam imao u ovom slučaju, ali s obzirom da sam bio u točki kada nisam vjerovao nijednom medicinskom profesionalcu, to teško da je važno.
Uzimajući sve ovo u obzir, evo otprilike koliko je strah od mog zdravstvenog straha od raka crijeva koštao NHS:
- Termini: 5 = 225 £
- Posjeti A&E (hitnoj službi): 1 = 80,55 £
- Skeniranja: 2 (ultrazvuk abdomena) = 380 £ *
* srednji trošak izrađen procjenom privatnih troškova
Ukupno (bez lijekova): 685,10 £
To je samo jedan od načina na koji me tjeskoba zbog zdravlja srušila tijekom 5 mjeseci.
I, za razliku od stanovnika SAD-a, mi to nemamo imati platiti to iz svog džepa.
Cijena zdravstvene anksioznosti u Sjedinjenim Državama
Gledati na troškove američke zdravstvene zaštite s ugodne pozicije besplatne zdravstvene zaštite je bizarno. TV emisije poput ER i Grey's Anatomy nikad nisu ulazile u to koliko košta ostati živ preko bare.
Prema medicinskom radu iz 1986. godine, ljudi sa zdravstvenom anksioznošću imali su troškove zdravstvene zaštite koji su bili 6 do 14 puta veći od državnog prosjeka.
Usponom interneta to je sigurno poraslo. Napokon, otprilike 89 posto Amerikanaca traži svoje zdravstvene podatke na webu.
Za one koji nemaju zdravstvenu anksioznost, ovo je neprocjenjivo. Uzimajući u obzir troškove posjeta liječniku u Sjedinjenim Državama, ovisi o vašoj državi i imate li zdravstvenu zaštitu, pretražujući mrežu za brzi odgovor na sve što vas muči, možete uštedjeti puno novca.
Međutim, ako imate zdravstvenu anksioznost, čak i pretraživanje interneta može biti ključ za otključavanje želje za nastavkom naleta na medicinsko testiranje.
Mnogi ljudi sa zdravstvenom anksioznošću također su više nego spremni platiti, često odabiru skupe tretmane umjesto jednostavnijih, bez recepta.
Poput recimo skeniranja, vitamina i akupunkture nad protuupalnim lijekovima.
Pravi trošak zdravstvene zaštite
Sjajno mjesto koje sam pronašao dok sam istraživao troškove zdravstvene zaštite s druge strane Atlantika bilo je Istinski trošak zdravstvene zaštite. Ova stranica vrhunac je istraživanja cijena zdravstvenih usluga Davida Belka, koji je shvatio koliko je teško otkriti koliko sve to zapravo košta.
Iznutra već više od desetljeća zaranja u razotkrivanje misterija troškova zdravstvene zaštite.
Koristeći njegovo istraživanje, proučit ću koliko bi me koštala zdravstvena anksioznost zbog raka crijeva u Sjedinjenim Državama. Kao i gore, ovo stvarno sve ovisi o tome gdje bih hipotetički živio.
Ali, najčešće morate zaustaviti stvarnost da biste došli do istine.
Koristeći istraživanje dr. Belk, ovdje su srednje cijene koje bih platio da dođem do dna svojih somatskih simptoma.
- Termini: 5 = 515 USD
- Posjeti ER: 1 = 116 USD
- Skeniranja: 2 (ultrazvuk abdomena) = 368 USD
Ukupno (bez lijekova): 999 USD
Još je nešto zanimljivo što istraživanje dr. Belka otkriva da nitko zapravo ne zna stvarne troškove, uključujući liječnike.
Što se tiče tjeskobe zbog zdravlja, ovo je sjajna činjenica koju ćete dodati u svoj arsenal.
Mislim, ako liječnik naplati pacijentima po posjetu, zašto bi rekao da nisu potrebne daljnje mjere? Dogovor i daljnji pregled čine liječnika gotovo dvostruko veći nego što bi zakazali samo za sastanak.
Anksioznost zbog zdravlja iscrpljuje vas, a ne samo sustav
To je odvod naše razine energije, bankovnih računa i zdravstvenih sustava. Zdravstvena anksioznost se oporezuje i, ako se sami ne krenemo u borbu protiv nje, moglo bi nas na kraju koštati - a za nas u Velikoj Britaniji i naše NHS - tisuće.
Problem je u tome što se troškovi kada se u Velikoj Britaniji izvještavaju u medijima s pravom usredotoče na troškove sustava.
Ali, nije rijetkost da mi koji imamo zdravstvenu anksioznost učinimo kao što sam to skoro učinio i obratimo se privatnim pružateljima zdravstvenih usluga radi pretraga i pretraga.
Recite to ovako: Koliko ste puta razmišljali o činjenici da će vam trebati kolonoskopija? Teško najzabavnije iskustvo na svijetu.
CostHelper doista je zanimljivo mjesto na kojem treba potražiti medicinske troškove. Omogućuje redovnim ljudima poput vas ili mene da u komentarima ostave svoja osobna iskustva, a zatim izvještavaju o srednjem trošku. Iako je web mjesto sa sjedištem u SAD-u, a čak se i to razlikuje od države do države, i dalje smatram korisnim pregledavanje.
Dakle, pogledajmo cijenu mojih problema sa trbuhom koristeći ove podatke pod pretpostavkom da nemam zdravstveno osiguranje:
- Termini: 5 = 750 USD
- Posjeti ER: 1 = 1.265 USD
- Skeniranja: 2 (ultrazvuk abdomena) = 850 USD
Ukupno (bez lijekova): 2.865 USD
Kao književnik bez zdravstvenog osiguranja bio bih zeznut.
Prosječni medicinski troškovi u SAD-u
Ako ste išta poput mene (doduše užasno u matematici), vidjeti brojeve ispred sebe možda će vam pomoći kada je u pitanju vaša zdravstvena anksioznost.
Zbog toga smo ovdje, zar ne?
Ispod je tablica prosječnih zdravstvenih troškova koje sam prikupio koristeći gornje izvore i pokriva neke od najčešćih briga onih koji imamo zdravstvenu anksioznost. Nadam se da će funkcionirati kao još jedan alat za borbu protiv HA: ono što sam nekad zvao Zmaj.
Kada ste usred zdravstvene tjeskobe, teško je biti logičan.
I ja sam odrastao s tjeskobom zbog novca. Ne bih mogao potrošiti više od 10 funti, a da se ne osjećam krivim. Ipak, kad sam imao zdravstvenu anksioznost, bio sam spreman odustati 20 puta od toga na testu za koji je poznato da proizvodi lažne negativne rezultate.
Tko zna koliko bih puta to želio uzeti dok mi um ne bude zadovoljan?
I onda? Jednostavno bih priješao na sljedeću stvar. 'To je samo put hipohondra.
Što umjesto toga možete učiniti
Povrh logike, također je teško izbiti iz ciklusa. Mnogi ljudi s kroničnom boli moraju posjetiti puno liječnika prije nego što napokon dobiju dijagnozu. Zato je teško reći imate li zdravstvenu anksioznost ili ne.
Ono što biste trebali zapamtiti jest da ljudi sa zdravstvenom tjeskobom mogu imati kronična stanja i također se razboljeti. Ako ste ovdje, barem ste malo sigurni u to što se događa i ako je tako, sjetite se da postoje načini da se to riješi.
Nitko od nas nije bez nade.
Em Burfitt je glazbena novinarka čiji su radovi predstavljeni u The Line of Best Fit, DIVA Magazine i She Shreds. Osim što je suosnivač queerpack.co-a, ona je i nevjerojatno strasna u tome da razgovori o mentalnom zdravlju postanu uobičajeni.
