Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Infekcija mokraćnog sustava (UTI) je bakterijska infekcija koja utječe na vaš mokraćni sustav, uključujući mokraćnu cijev, mokraćni mjehur, mokraćovod i bubrege. Iako UTI može utjecati na bilo koji dio vašeg mokraćnog sustava, najčešće uzrokuje infekciju u mokraćnom mjehuru. Ovo je poznato kao cistitis.
Iako urin ne sadrži bakterije, ponekad bakterije na vašem genitalnom području mogu ući u urinarni trakt. To može dovesti do infekcije i upale, koja je poznata kao UTI.
Mnogi čimbenici mogu povećati rizik za dobivanje UTI-a, uključujući seks.
Prema pregledu iz 2013. godine, UTI će vjerojatno utjecati na najmanje 50 do 60 posto žena tijekom njihova života. Iako muškarci imaju manji rizik za dobivanje UTI-a, osobito nakon seksa, to se i dalje može dogoditi.
U ovom ćemo članku pogledati što možete učiniti kako biste smanjili rizik za dobivanje UTI-a od seksa, ostale moguće čimbenike rizika i najučinkovitiji tretman.
Možete li dobiti UTI od seksa?
Da, od spolnog odnosa možete dobiti UTI, pogotovo ako ste žena.
"Tijekom spolnog odnosa, potiskivanje može unijeti bakterije u mokraćovod i mokraćni mjehur, povećavajući rizik od UTI", objašnjava dr. Lakeisha Richardson, dr. Med., OB-GYN.
Razlog zbog kojeg su žene sklonije dobivanju UTI-a od seksa je ženska anatomija. Žene imaju kraću mokraćnu cijev od muškaraca, što znači da je bakterijama lakše ući u mokraćni mjehur.
Također, mokraćni kanal je bliži anusu kod žena. To olakšava bakterijama poput E coli, da uđe u uretru.
Važno je imati na umu da UTI možete dobiti i od oralnog seksa, a ne samo od penetrativnog seksa. Uz oralni seks, bakterije se još uvijek mogu unijeti u uretru, što može dovesti do infekcije.
Iako je bilo tko podložan uzimanju UTI-a od spolnog odnosa, Richardson kaže da žene s poviješću ponavljajućih UTI-a ili urinarnih abnormalnosti imaju povećani rizik od ovih infekcija.
Kako možete smanjiti rizik od UTI nakon seksa?
Iako možda neće biti moguće smisliti potpuno nesiguran plan za sprečavanje UTI-a, svakako možete poduzeti korake kako biste smanjili rizik od dobivanja UTI-a nakon seksa.
Evo nekoliko savjeta:
- Jedan od korisnih savjeta je, kaže Richardson, uvijek mokrenje nakon seksa. "Uklanjanje bakterija iz mjehura nakon seksa smanjuje rizik od UTI", objašnjava ona.
- Neki liječnici također preporučuju mokrenje prije seks kako bi se smanjio rizik od UTI.
- Pranje genitalnog područja toplom vodom prije seksa može smanjiti rizik od ulaska bakterija u uretru, posebno za žene.
- Neki kontraceptivi, poput dijafragme ili spermicida, mogu povećati rizik od nastanka UTI. Ako mislite da bilo što od navedenog može pridonijeti vašoj UTI, razmislite o drugim oblicima kontracepcije.
Richardson također kaže da bi žene koje imaju ponavljajuće UTI mogle imati koristi od uzimanja propisanih antibiotika nakon seksa. To je obično jedna doza uzeta odmah nakon spolnog odnosa.
Ako ste skloni dobivanju UTI-a, možda ćete htjeti razgovarati sa svojim liječnikom o receptu za antibiotike u tu svrhu.
Imaju li neki ljudi veći rizik za dobivanje UTI od drugih?
Iako svatko može dobiti UTI, istraživanje pokazuje da žene imaju oko osam puta veću vjerojatnost da ga dobiju od muškaraca.
"Također, žene u menopauzi sa suhim ili atrofičnim tkivom imaju veći rizik da dobiju UTI", objašnjava Richardson.
Ostali čimbenici koji vam mogu povećati rizik od UTI uključuju:
- česti, intenzivni spolni odnosi
- seks s novim partnerom
- prethodni UTI
- višeplodne trudnoće
- pretilost
- dijabetes
- oslabljeni imunološki sustav
- abnormalnosti mokraće ili genitalija
Drugi je čimbenik obiteljska povijest. Prema Harvard Healthu, imati majku ili sestru s čestim UTI-ima može povećati rizik i za to.
Koji su simptomi UTI?
Simptomi koji prate UTI mogu uzrokovati nelagodu. Ako je dovoljno teška, ova nelagoda može vam ozbiljno ometati svakodnevni život.
Neki od najčešćih simptoma UTI uključuju:
- nagon za čestim mokrenjem, ali uz manje mokraće
- osjećaj pečenja prilikom mokrenja
- bol ili pritisak u trbuhu ili zdjelici
- krv u mokraći
- abnormalni urin koji može mirisati ili se činiti mutnim
- rektalna bol (kod muškaraca)
Ovisno o mjestu, mogu se pojaviti i bolovi u gornjem dijelu leđa i trbuhu. To može biti znak da se infekcija proširila na vaše bubrege. Uz bol, možete doživjeti i:
- mučnina
- povraćanje
- zimica
- vrućica
Koji su ostali uzroci?
Seks je čest uzrok UTI-a, ali nije jedini uzrok.
Prema Američkom koledžu opstetričara i ginekologa (ACOG), mnogi su čimbenici koji mogu uzrokovati UTI. Uz seks, neki od najčešćih uzroka uključuju:
- problemi s potpuno pražnjenjem mokraćnog mjehura prilikom mokrenja
- blokade ili prepreke u mokraćnom sustavu, poput bubrežnih kamenaca ili povećane prostate
- upotreba urinarnih katetera
- česta uporaba antibiotika, koji mogu poremetiti ravnotežu bakterija u mokraćnom sustavu
Kada posjetiti liječnika
Ako imate simptome UTI-a, zakažite sastanak s liječnikom što je prije moguće. Moći će dijagnosticirati i liječiti vašu infekciju pravom vrstom lijekova.
Kako se liječi UTI?
Većina UTI-a može se uspješno liječiti antibioticima. Prema ACOG-u, većina liječenja antibioticima vrlo je učinkovita i traje samo nekoliko dana.
Postoje i drugi lijekovi dostupni za liječenje koji se ne temelje na antibioticima.
Da bi vam olakšao simptome bolova u trbuhu ili nelagode tijekom mokrenja, liječnik vam može propisati i lijekove protiv bolova.
Ako je UTI kompliciraniji ili je prešao u ozbiljniju infekciju, liječnik može propisati dodatne lijekove ili razmotriti hospitalizaciju.
Ako ste skloni ponavljanju UTI-a (definiranih kao tri ili više UTI-a godišnje), vaš liječnik može razmotriti dodatne tretmane, kao što su:
- niska doza antibiotika koja se uzima 6 mjeseci
- jednu dozu antibiotika koja se uzima odmah nakon seksa
- vaginalna estrogenska terapija za žene u postmenopauzi
Dok čekate posjet liječnika kod kuće, pokušajte:
- Pij puno vode
- izbjegavajte tekućine koje mogu iritirati mjehur, uključujući:
- kava
- soda
- limunov sok
- alkohol
- nanesite grijaću podlogu na leđa ako imate bolove u zdjelici ili trbuhu
Savjeti za prevenciju
Uz bilo koji plan liječenja koji vam može propisati liječnik, razmotrite sljedeće savjete kako biste spriječili povratak UTI:
- Pijte puno tekućine, najmanje šest do osam čaša vode dnevno.
- Često ispraznite mjehur i čim osjetite poriv. To je posebno važno odmah nakon seksa.
- Žene nakon mokrenja obrišite sprijeda natrag kako biste izbjegli unošenje bakterija u uretru.
- Održavajte genitalno područje čistim nježnim umivanjem toplom vodom svaki dan, kao i prije seksa.
- Koristite kontracepciju koja ne uključuje spermicid.
- Izbjegavajte ispiranje ili uporabu vaginalnih dezodoransa ili mirisnih tampona ili uložaka.
- Izbjegavajte nošenje preuskih traperica i donjeg rublja.
Richardson također predlaže uzimanje vaginalnog probiotika. Te probiotičke kapsule mogu spriječiti ponavljanje UTI-a pomažući svakodnevno održavati zdravu vaginalnu floru.
Jedan od popularnih savjeta o kojem ste možda čuli je pijenje soka od brusnice kako biste spriječili UTI. Međutim, studije o učinkovitosti soka od brusnice za sprečavanje UTI nisu konačne.
Dakle, zasad se nemojte oslanjati na sok od brusnice kao preventivnu metodu.
Donja linija
Spolni odnosi mogu povećati rizik za dobivanje UTI-a, ali postoje jednostavni koraci koje možete poduzeti kako biste smanjili šanse za dobivanje UTI-a. Pišite odmah nakon seksa i održavajte čistoću genitalnog područja. Razmislite o mogućnosti upotrebe drugog oblika kontracepcije.
Razgovarajte sa svojim liječnikom ako imate pitanja ili nedoumice o tome kako spriječiti UTI. Također, svakako potražite liječničku pomoć ako imate peckanje, pišanje, krv u mokraći ili bol u trbuhu ili trbuhu.
.jpg)
