Je li to razlog za zabrinutost?
Svima je menstrualni ciklus drugačiji. Razdoblje može trajati od tri do sedam dana. Ali vi najbolje znate svoje tijelo - "normalno" razdoblje je sve što je tipično za vas.
Ako menstruacija obično traje pet ili šest dana, a sada traje samo dva, to je možda zbog promjene rasporeda, nove kontrole rađanja ili čak stresa. Evo na što treba paziti i kada posjetiti svog liječnika.
Moglo bi biti povezano s dobi
Normalno je da se vaš menstrualni ciklus mijenja u različito doba vašeg života.
Pubertet
Tijekom puberteta razina hormona počinje varirati u mjesečnom ciklusu. Potrebno je nekoliko godina da ti hormoni razviju redoviti raspored. U međuvremenu mogu biti nepravilne, što dovodi do kraćih ili duljih razdoblja.
Ostali menstrualni simptomi česti tijekom puberteta uključuju:
- neredovita razdoblja
- lagano ili jako krvarenje
- propuštene menstruacije
- dva razdoblja mjesečno
Perimenopauza
Perimenopauza je vrijeme koje vodi do vašeg posljednjeg razdoblja. Za to se vrijeme proizvodnja hormona smanjuje, a razdoblja obično postaju neredovita.
Vaša razdoblja mogu biti kraća ili duža nego inače. Također možete doživjeti:
- propuštene menstruacije
- lagano ili jako krvarenje
- neredovita razdoblja
- manje razdoblja godišnje
To bi moglo biti zbog promjena u načinu života
Promjene u vašoj svakodnevnoj rutini mogu utjecati na razinu hormona i uzrokovati neredovite mjesečnice.
Stres
Stres uzima danak na cijelom tijelu, uključujući vašu sposobnost proizvodnje hormona. Kad stres na razinu hormona utječe, nije rijetkost da vam menstruacija postane neredovita. To može uključivati manje dana provedenih u krvarenju.
Ostali simptomi stresa uključuju:
- anksioznost
- umor
- nesanica
- gubitak težine
Pretjerano vježbanje ili sportske aktivnosti
Kada pretjerano vježbate, lako je sagorjeti više kalorija nego što pojedete. Ako to traje tjednima ili mjesecima, vaše će tijelo ući u način gladovanja.
Vaše će tijelo početi koristiti svo preostalo gorivo (kalorije) za obavljanje kritičnih funkcija, poput održavanja otkucaja srca, uz skupe druge funkcije, poput proizvodnje reproduktivnih hormona.
Kada se razina hormona smanji, to može uzrokovati nepravilne ili propuštene mjesečnice.
Pretjerana tjelesna aktivnost također može uzrokovati:
- promjene raspoloženja
- zamorno lakše
- češće obolijevati
- nenamjerno mršavljenje
Značajne promjene težine
Bilo kakve značajne promjene u težini mogu poremetiti vašu normalnu razinu hormona. Nakon operacija želučane premosnice i ekstremne dijete, mnoge žene imaju neredovite mjesečnice.
Prekomjerna tjelesna masnoća također može utjecati na razinu estrogena, što znači da pretilost može utjecati na vaš menstrualni ciklus.
Ostale nuspojave velikih promjena težine uključuju:
- glavobolje
- umor
- propuštene menstruacije
Poremećaj prehrane
Poremećaji prehrane koji uključuju ekstremno ograničenje kalorija mogu utjecati na sposobnost tijela da proizvodi reproduktivne hormone. Vrlo nizak postotak tjelesne masti također može poremetiti normalnu razinu hormona. To može uzrokovati neredovite, kratke ili propuštene mjesečnice.
Ostali simptomi poremećaja prehrane uključuju:
- ekstremna mršavost
- nisko samopouzdanje
- iskrivljena slika tijela
To bi moglo biti zbog lijekova
Mnogi uobičajeni lijekovi mogu utjecati na razinu hormona i promijeniti menstrualni ciklus.
Hormonska kontrola rađanja
Hormonske metode kontrole rađanja sadrže hormone koji izravno utječu na vrijeme i način ovulacije. Kad prvi put započnete s kontrolom rađanja ili prijeđete na drugu vrstu, normalno je da doživite neke promjene u menstrualnom ciklusu.
Možda ćete imati kraća ili neredovita razdoblja nekoliko mjeseci, dok se tijelo ne navikne na nove lijekove.
Ostale nuspojave koje se često vide kod tableta, injekcije za kontrolu rađanja i hormonalne spirale uključuju:
- grčevi
- brljanje
- glavobolje
Ostali lijekovi
Određeni lijekovi na recept mogu ometati hormone vašeg tijela i uzrokovati neredovite mjesečnice.
Lijekovi koji uzrokuju neredovite mjesečnice uključuju lijekove za:
- bolest štitnjače
- anksioznost
- epilepsija
- upala
To bi moglo biti posljedica osnovnog stanja
Postoji nekoliko osnovnih stanja koja mogu utjecati na razinu hormona i uzrokovati kraća razdoblja od uobičajenih.
Izvanmaternična trudnoća
Ektopična trudnoća događa se kada se oplođeno jajašce ugradi u neko drugo područje tijela osim maternice. Ektopične trudnoće često uzrokuju vaginalno krvarenje koje se može pogrešno smatrati razdobljem.
Ostali znakovi ektopične trudnoće uključuju:
- bolovi u trbuhu
- vrtoglavica
- bolovi u ramenu
Implantacija
Implantacija je kada se oplođena jajna stanica ugradi u zid maternice. Javlja se otprilike jedan do dva tjedna nakon početka. U nekim slučajevima može uzrokovati manja krvarenja iz rodnice koja se mogu kratko vrijeme pogrešno zamijeniti.
Implantacija se često događa prije nego što propustite menstruaciju i razvijete druge simptome trudnoće.
Pobačaj
Pobačaj je događaj koji rezultira gubitkom embrionalnog tkiva ili fetusa tijekom trudnoće. Pobačaji se često događaju prije nego što žene znaju da su trudne, zbog čega ih često zamjenjuju za menstruacije.
Kratko, neočekivano razdoblje moglo bi biti pobačaj.
Ostali simptomi pobačaja uključuju:
- uočavanje ili krvarenje
- prolazeći tekućinu ili tkivo iz rodnice
- bolovi u trbuhu
Trudnoća
Razdoblja prestaju tijekom trudnoće, ali nije neobično da u prvom tromjesečju trudnoće postoje mrlje ili lagana krvarenja. Do jedne od četiri žene tijekom trudnoće imaju krvarenja.
Ostali simptomi trudnoće uključuju:
- bolne ili natečene grudi
- mučnina
- povraćanje
- propušteno razdoblje
- žudnja ili odbojnost prema hrani ili mirisima
Dojenje
Hormon koji vam pomaže u stvaranju majčinog mlijeka, prolaktin, također vas sprječava u ovulaciji. Ako dojite danonoćno, mjesečnica vam se možda neće vratiti nekoliko mjeseci nakon porođaja.
Kad se menstruacija vrati, može biti neredovita i kraća ili duža nego obično.
Tijekom dojenja također možete osjetiti:
- propuštene menstruacije
- mjeseci između razdoblja
- promjene u trajanju razdoblja
- lagano krvarenje ili uočavanje u početku
Cista jajnika
Cista jajnika je vrećica ispunjena tekućinom unutar jajnika. Iako ove ciste nisu kancerogene, ponekad mogu biti bolne ili uzrokovati krvarenje. Cista koja krvari može se pogrešno zamijeniti na kratko.
Većina cista na jajnicima nema simptoma, ali ponekad mogu uzrokovati bolove u trbuhu, osobito ako su velike ili ako puknu.
Sindrom policističnih jajnika (PCOS)
PCOS može uzrokovati da vaše tijelo proizvodi više muških spolnih hormona nego što je normalno. Ova hormonska neravnoteža često uzrokuje neredovite, propuštene ili kratke mjesečnice.
Ostali simptomi PCOS-a uključuju:
- neželjena ili pretjerana dlaka na licu
- akne
- dublji glas
- poteškoće s trudnoćom
Poremećaj štitnjače
Poremećaji štitnjače uzrokuju da tijelo proizvodi previše ili premalo hormona štitnjače. Bolesti štitnjače pogađaju otprilike jednu od osam žena.
Hormon štitnjače igra važnu ulogu u vašem menstrualnom ciklusu i može uzrokovati razne menstrualne nepravilnosti, uključujući kratka razdoblja.
Simptomi poremećaja štitnjače razlikuju se ovisno o vrsti bolesti, ali mogu uključivati:
- gubitak ili debljanje
- poteškoće sa spavanjem ili pospanost
- ubrzan puls ili spor puls
- lakši ili teži od uobičajenih razdoblja
U rijetkim bi slučajevima to moglo biti zbog nečeg ozbiljnijeg
Rijetko su kraća razdoblja uzrokovana ozbiljnijim stanjem.
Prerano zatajenje jajnika (POF)
POF je kada uđete u ranu menopauzu. POF je rijedak, pogađa samo 1 od 1000 žena mlađih od 29 godina i 1 od 100 žena u dobi između 30 i 39 godina.
Ako vam jajnici propadnu, znači da više ne proizvodite potrebne hormone da biste zatrudnjeli. Vaša menstruacija može postati neredovita, a zatim u potpunosti prestati. POF također može uzrokovati:
- valunzi
- propuštene menstruacije
- neredovita razdoblja
- suhoća rodnice
Ashermanov sindrom
Ashermanov sindrom rijetko je stanje u kojem se u maternici razvija ožiljak. To se obično javlja nakon kirurškog postupka.
Maternični ožiljak može blokirati protok menstruacije, uzrokujući neredovite ili propuštene mjesečnice.
Ostali simptomi uključuju:
- propuštene menstruacije
- teško začeće
- pobačaja
- grčevi bez krvarenja
Cervikalna stenoza
Cervikalna stenoza je abnormalno sužavanje vrata maternice, što je vrlo rijetko. To se obično događa kao komplikacija operacije. Kad se cerviks suzi, menstrualni protok vam je zaprečen. Može uzrokovati propuštene menstruacije i bolove u trbuhu.
Sheehanov sindrom
Sheehanov sindrom je komplikacija porođaja koja se javlja kada žena izgubi velike količine krvi ili doživi ozbiljan nizak krvni tlak. Vrlo je rijetko u naprednim zemljama u kojima ljudi imaju pristup liječenju.
Sheehanov sindrom ometa sposobnost tijela da proizvodi hormone hipofize. Niska razina hormona dovodi do odsutnih ili rijetkih razdoblja.
Ostali simptomi uključuju:
- poteškoće s dojenjem
- poteškoće s ponovnim rastom obrijane stidne dlake
- niski krvni tlak
- debljanje
- umor
Kada posjetiti svog liječnika
Ako ste trudni ili sumnjate da biste mogli biti trudni, trebate potražiti hitnu medicinsku pomoć ako imate neobično krvarenje.
Inače, obično možete pričekati dva do tri mjeseca prije nego što posjetite svog liječnika. To će omogućiti da se vrijeme menstrualnog ciklusa resetira i vrati u normalu.
Razmislite o praćenju menstruacije tijekom tog vremena. Obavezno zabilježite datume početka i završetka menstruacije, kao i detalje o tome kada je krvarenje jako ili malo. Vaš liječnik može upotrijebiti ove podatke za postavljanje dijagnoze.
