Što je 24-satna gripa?
Možda ste čuli za "24-satnu gripu" ili "želučanu gripu", kratkotrajnu bolest koju karakteriziraju povraćanje i proljev. Ali što je točno 24-satna gripa?
Naziv "24-satna gripa" zapravo je pogrešan naziv. Bolest uopće nije gripa. Gripa je respiratorna bolest koju uzrokuje virus gripe. Uobičajeni simptomi gripe uključuju vrućicu, kašalj, bolove u tijelu i umor.
24-satna gripa zapravo je stanje koje se naziva gastroenteritis. Gastroenteritis je upala sluznice želuca i crijeva, što dovodi do simptoma poput povraćanja i proljeva.
Iako gastroenteritis mogu uzrokovati virusne, bakterijske ili parazitske infekcije, virusni gastroenteritis tipično je odgovoran za mnoge slučajeve 24-satne gripe. Unatoč "24-satnom" nadimku, simptomi virusnog gastroenteritisa mogu trajati između 24 i 72 sata.
Pročitajte kako biste saznali više o 24-satnoj gripi, uključujući simptome, kućne lijekove i kada posjetiti liječnika.
Koji su simptomi?
Simptomi 24-satne gripe obično se javljaju jedan do tri dana nakon što ste zaraženi i mogu uključivati:
- proljev
- mučnina ili povraćanje
- grčevi u trbuhu ili bol
- gubitak apetita
- niska temperatura
- bolovi u tijelu
- glavobolja
- osjećaj umora ili umora
Većina ljudi s 24-satnom gripom primjećuje da njihovi simptomi počinju nestajati u roku od nekoliko dana.
Kako se širi 24-satna gripa?
24-satna gripa vrlo je zarazna, što znači da se lako može proširiti od osobe do osobe. Možete se zaraziti na sljedeće načine:
- Bliski kontakt s osobom koja ima infekciju.
- Dolazak u kontakt s površinom ili predmetom koji je kontaminiran. Primjeri uključuju stvari poput kvaka, slavina ili posuđa za jelo.
- Konzumiranje kontaminirane hrane ili vode.
Ako se pojave simptomi, često perite ruke, posebno nakon korištenja kupaonice i prije rukovanja hranom.
Budući da je bolest vrlo zarazna, planirajte ostati kod kuće najmanje 48 sati nakon što simptomi prođu.
Što uzrokuje 24-satnu gripu?
24-satnu gripu često uzrokuje jedan od dva virusa: norovirus i rotavirus.
Oba virusa bacaju se u stolicu zaražene osobe, što znači da se možete zaraziti ako od zaražene osobe unesete sitne čestice stolice. To se može dogoditi kada se ne provode odgovarajuće higijene ili postupci rukovanja hranom.
Simptomi se obično javljaju jedan ili dva dana nakon infekcije i mogu trajati nekoliko dana. Virusi se ne mogu liječiti lijekovima. Budući da je infekciju uzrokovao virus, liječenje se fokusira na ublažavanje simptoma dok ne ozdravite.
24-satna gripa nasuprot trovanju hranom
Iako 24-satnu gripu možete dobiti kontaminiranom hranom i vodom, stanje se razlikuje od trovanja hranom. Trovanje hranom uzrokovano je onečišćenjem hrane ili vode, a mogu biti uzrokovane bakterijama, virusima ili parazitima.
Simptomi trovanja hranom javljaju se brže od simptoma 24-satne gripe - obično u roku od nekoliko sati nakon uzimanja kontaminirane hrane ili vode. Tipično simptomi trovanja hranom traju nekoliko dana. Neke vrste trovanja hranom mogu trajati dulje.
Uz to, budući da razne vrste bakterija mogu uzrokovati trovanje hranom, za liječenje infekcije mogu biti potrebni antibiotici.
Kako liječiti 24-satnu gripu kod kuće
Ako ste oboljeli od 24-satne gripe, kod kuće možete učiniti sljedeće za olakšavanje simptoma:
- Pijte puno tekućine kako biste nadomjestili tekućinu izgubljenu od proljeva i povraćanja. Primjeri uključuju vodu, razrijeđene sokove i juhu. Također se mogu koristiti otopine elektrolita, poput Pedialyte-a ili razrijeđenih sportskih napitaka (Gatorade, Powerade).
- Jedite običnu ili nježnu hranu za koju je manja vjerojatnost da iritira vaš želudac. Primjeri uključuju stvari poput kruha, riže i krekera.
- Odmori se. Dosta odmora može pomoći vašem tijelu u borbi protiv bolesti.
- Koristite lijekove protiv povraćanja ili protiv dijareje koji se prodaju bez recepta (OTC). Svakako razgovarajte sa svojim liječnikom ili ljekarnikom o tome koje vrste mogu biti prikladne za vaše stanje.
- Uzmite OTC sredstvo za ublažavanje boli, poput acetaminophena (Tylenol) ili ibuprofena (Advil, Motrin), kako biste ublažili bolove u tijelu.
Kada potražiti pomoć
Potražite liječničku pomoć ako imate bilo što od sljedećeg dok ste bolesni s 24-satnom gripom:
- Imate simptome ozbiljne dehidracije, što može uključivati vrtoglavicu, taman urin ili izlučivanje vrlo male količine urina.
- Imate krvavi proljev ili povraćate.
- Zbog povraćanja ne možete zadržati tekućinu dolje 24 sata.
- Vaša groznica prelazi 40 ° C.
- Vaši se simptomi ne počinju poboljšavati nakon nekoliko dana.
- Imate osnovno stanje poput upalne bolesti crijeva ili bubrega.
- Vaši simptomi počinju nakon međunarodnog putovanja, posebno u područje s lošim sanitarnim uvjetima.
Kakvi su izgledi?
24-satna gripa vrlo je zarazno i kratkotrajno stanje uzrokovano infekcijom virusom. Izraz "24-satna gripa" pomalo je pogrešan naziv, jer virusi koji uzrokuju to stanje nisu povezani s virusom gripe. Uz to, simptomi mogu trajati duže od 24 sata.
Ako se obolite od 24-satne gripe, budite sigurni da ostanete kod kuće dok ste bolesni i da često perete ruke nakon korištenja kupaonice i prije rukovanja hranom.
Budući da dehidracija može biti komplikacija 24-satne gripe, trebali biste biti sigurni da pijete puno tekućine kako biste nadoknadili izgubljene proljevom i povraćanjem.
