Usred provjere zaposlenika dobivate nekontrolirano hihovanje. Ili ste briznuli u plač dok ste na užasnom ručku s prijateljem.
Ako ste doživjeli ove vrste iznenadnih, pretjeranih ili neprikladnih pokazivanja osjećaja nakon traumatične ozljede mozga ili ako živite s neurološkom bolešću, možda imate zdravstveno stanje nazvano pseudobulbar afekt (PBA).
Također niste sami. Bilo gdje od 1,8 do 7,1 milijuna ljudi u Sjedinjenim Državama ima problema s kontroliranjem svojih osjećaja zbog neurološke ozljede ili bolesti. PBA utječe na do 37 posto ljudi s ovim vrstama bolesti.
Ako su se vaši simptomi pojavili tek nedavno, vjerojatno imate puno pitanja za svog liječnika. Koristite ovaj članak kao vodič koji će vam pomoći da razgovarate sa svojim liječnikom o PBA.
Što je pseudobulbarni afekt (PBA)?
PBA je stanje koje uzrokuje nekontrolirane ili ekstremne izljeve osjećaja. Primjeri uključuju smijanje ili plakanje u situacijama kada to nije prikladno ili nemogućnost prestanka smijanja ili plakanja.
Što uzrokuje PBA?
PBA se može dogoditi kod ljudi koji su oštetili mozak zbog stanja poput:
- moždani udar
- Alzheimerova bolest
- Parkinsonova bolest
- traumatična ozljeda mozga
- Multipla skleroza
- amiotrofična lateralna skleroza (ALS)
- tumori na mozgu
Liječnici još uvijek ne znaju točno što uzrokuje PBA. Smatra se da problem započinje u vašem malom mozgu - regiji u bazi vašeg mozga. Mali mozak vam pomaže hodati i ostati uravnotežen, ali također igra važnu ulogu u vašim emocionalnim reakcijama.
Istraživači vjeruju da mali mozak pomaže da vaše emocije budu u skladu s vašim raspoloženjem i situacijama u kojima se nalazite. To je ono što vas sprečava da se histerično smijete na sprovodu ili plačete tijekom smiješnog filma.
Da biste procijenili situaciju, vaš mali mozak dobiva podatke iz drugih dijelova vašeg mozga. Kad su ta područja mozga oštećena, vaš mali mozak ne može dobiti potrebne informacije. Dakle, na kraju imate pretjerane ili neprikladne emocionalne prikaze.
Koje vrste simptoma uzrokuje PBA?
Glavni simptom PBA je emocionalni odgovor koji je ili ekstremniji nego obično za vas ili izvan mjesta. Na primjer, mogli biste plakati tijekom razgovora s prijateljem, a da ne osjećate tužne emocije, ili biste se mogli početi nekontrolirano smijati tijekom tužnog filma.
S PBA, smijeh ili plač traju nekoliko minuta ili više - puno duže nego što bi inače trajali. Ne možete kontrolirati ili zaustaviti emocionalni izljev. Mogli biste čak reagirati tijekom situacija koje drugi ljudi ne smatraju smiješnima ili tužnima, poput smijeha tijekom sprovoda.
Može li biti da sam depresivna?
Plač je najčešća manifestacija PBA-a, stoga ne čudi što ga se često zamjenjuje s depresijom. Različiti su uvjeti, iako neki ljudi zajedno imaju depresiju i PBA.
Jedan od načina da prepoznate koji imate je trajanje simptoma. PBA istodobno traje samo nekoliko minuta. Plakanje i osjećaj nelagode tjednima do mjesecima vjerojatnije je depresija. Depresija dolazi i s drugim simptomima, poput problema sa spavanjem i gubitka apetita, što kod PBA nećete doživjeti.
Kako ćete mi postaviti dijagnozu?
Neurolozi, psiholozi i neuropsiholozi dijagnosticiraju PBA. Za početak će liječnik postaviti pitanja o vašim simptomima.
PBA bi vam mogao biti dijagnosticiran ako ste imali ozljedu mozga ili bolest i ako:
- imati emocionalne reakcije koje ne odgovaraju ili su previše ekstremne za vašu situaciju ili raspoloženje
- ne možete kontrolirati svoj smijeh ili plač
- nemojte dobiti olakšanje kad plačete
- odgovorite na način koji niste prije (na primjer, nikada niste plakali za vrijeme tužnih TV emisija, ali sada to radite)
- imate simptome koji su neugodni ili koji negativno utječu na vaš svakodnevni život
Koje su moje mogućnosti liječenja?
Lijekovi su vaš najbolji ulog za povratak kontrole nad osjećajima.
Danas postoji samo jedan lijek koji je odobrila Uprava za hranu i lijekove (FDA) za liječenje PBA. Nazvan je dekstrometorfan hidrobromid i kinidin sulfat (Nuedexta). Studije pokazuju da Nuedexta smanjuje broj epizoda smijeha i plača za približno pola. Također djeluje brže od antidepresiva, koji se također koriste za liječenje PBA.
Do prije nekoliko godina, antidepresivi su bili lijekovi izbora za liječenje PBA. Triciklični antidepresivi (TCA) i selektivni inhibitori ponovnog preuzimanja serotonina (SSRI) mogu vam spriječiti da imate što više epizoda smijeha i plača, a one koje imate učiniti manje teškim.
Iako vam liječnik može propisati antidepresive, FDA ih ne odobrava za liječenje PBA. Primjena antidepresiva za liječenje PBA primjer je neupotrebljive droge.
Što još mogu učiniti za upravljanje PBA?
Život s osjećajima koje ne možete kontrolirati može biti stresan, pogotovo kada ste na poslu ili u društvenim situacijama. Ako imate problema sa snalaženjem, potražite pomoć psihologa ili drugog stručnjaka za mentalno zdravlje.
Dok ste usred epizode, to vam može pomoći da odvratite pozornost. U mislima zamislite smirujući prizor poput plaže. Polako duboko udahnite. I pokušajte opustiti tijelo dok emocije ne prođu.
