Provodimo svoj život štiteći se od linija, ali bore mogu biti prednost
Kupujemo serume i kreme kako ne bi došlo do nabora. Zaključak je da ćemo na kraju dobiti, pa, nekoliko redaka.
I to je u redu - možda čak i bonus.
Napokon, fine linije mogu biti jednako lijepe kao i izgled mladosti okruglih obraza. Nešto je simpatično u liniji smijeha i nešto iskreno u nabora očiju.
Dobili smo detalje o vrstama bora, što ih može uzrokovati, kako ih usporiti i zašto bismo o onima koji se u konačnici pojavljuju smatrali umjetnošću, a ne nesavršenošću.
Linije našeg života
Neki od nas će iskusiti "jedanaestoricu", one vertikalne linije čela zbog kojih možemo izgledati kao da smo uvijek u dubokom razmišljanju - čak i o tome koje dodatke želimo na svom froyo-u. Drugi će dobiti istaknutija vrana, pružajući nam izgled prepun živih emocija, posebno radosti.
Nabori koji bi se mogli pojaviti
- Linije čela: prolaze vodoravno preko vrha T-zone
- Zabrinjavajuće linije: stvorite "jedanaest" između obrva
- Zečice: vodoravno utisnite most na nosu između očiju
- Vrane noge: zrače iz vanjskih kutova očiju
- Linije smijeha: koje se nazivaju i nazolabijalne nabore, stvaraju zagrade oko gornje usne
- Linije usana: oblikuju okomite grotla oko perimetra usta
- Crte marioneta: uokvirujte bradu okomito, a kako se obrazi spuštaju, stvaraju se bore u trbuhu
Nabori ili brazde koji bi mogli stvoriti naše lice mogu se podijeliti u dvije kategorije: dinamičke i statične.
- Dinamične bore. Oni se razvijaju iz ponovljenih pokreta lica. Na primjer, ako često navlačite usne oko slamke, mogli biste dobiti linije usana.
- Statičke bore. Oni su rezultat gubitka elastičnosti i preuzimanja gravitacije. Bore koje dolaze s zglobovima su statične.
Dinamične bore s vremenom mogu postati statične. Fine linije osmijeha pretvaraju se u istaknutije nazolabijalne nabore kada nam obrazi, na primjer, izgube punašnost i lagano padnu u srednju dob.
Što vaše bore otkrivaju o vama
Iako možemo mapirati koje bi se bore mogle pojaviti, svi ćemo priču o borovima preoblikovati malo drugačije. Naš jedinstveni niz linija govori nešto ostatku svijeta. Dakle, umjesto uklanjanja naših linija priča, trebali bismo prvo razmisliti o onome što kažu.
Istraživači su bili zauzeti proučavanjem kako nabori lica mogu utjecati na to kako nas ljudi percipiraju. Ovisno o borama koje počinjete dobivati, one mogu ometati vaše poker lice ili ga poboljšati. Ili ako nikad niste skrivali kako se osjećate, možda vaše fine linije pojačavaju način na koji izražavate osjećaje na licu.
Oni odražavaju naše cjelokupno raspoloženje
Čak i kada nam se lica odmaraju ili su neutralna, i dalje pružamo znakove svojim osjećajima, a bore koje nastaju dio su onoga što nas odaje, pokazuje nedavno istraživanje.
To se posebno odnosi na ljude pozitivne nastrojenosti. Ako uobičajeno blistate i kao rezultat toga razvijete linije smijeha ili vrane noge od osmijeha koji dopiru do očiju, vjerojatno ćete biti doživljeni kao sretna ili radosna osoba.
Mogu oponašati prezir ili RBF
Baš kao što neutralna lica nekih ljudi mogu ukazivati na pozitivnost, opuštene šalice drugih ljudi mogu ukazivati na nezadovoljstvo - ali bez te namjere. Posljednjih godina na mreži se pojavila fraza "kujica u mirovanju" (RBF) koja opisuje ovo neraspoloženo lice.
Istraživači su zapravo proučavali fenomen RBF, koji se danas koristi kao znanstveni pojam, putem tehnologije koja čita stotine točaka na licu kako bi se utvrdio emocionalni izraz. Tehnologija bilježi veći postotak prezira koji će biti prisutan na slikama nekih ljudi.
Određene bore, poput marionet linija, mogu naglasiti RBF dajući izgled oborenih usta. Linije čela, brige i usana također mogu ukazivati na nezadovoljstvo. Da biste utvrdili imate li RBF, možete poduzeti test istraživača.
Ako to učinite - posjedujte ga. Ni pod kojim ste obvezom smiješiti se zbog drugih. Mnoge zvijezde ljuljaju čelični izgled. A neki ljudi koji imaju RBF smatraju svojim tajnim oružjem uspjeha.
Ali ako se to vas tiče u bilo kojoj situaciji, samo lagano pomaknite kutove usta unatrag. Ovo će pobuditi neutralno lice, ni namršteno ni nacereno. Za nešto dodatno potražite mikro žmirenje očiju.
Oni mogu istaknuti iskrenost
Vrane noge nisu za cviljenjem. Oni mogu biti pokazatelj drugima koliko ste iskreni, kaže nedavno istraživanje.
Nabiranje oka koje ponekad napravimo kada izražavamo i pozitivne ili negativne emocije naziva se oznakom Duchenne i povezano je s time kako drugi percipiraju intenzitet naših emocija.
A budući da bore mogu ukazivati na izraz vašeg života tijekom života, par vrana može učiniti da izgledate autentičnije. Isto vrijedi i za zečiće jer često naboramo nos tijekom širokog osmijeha ili dok se trzemo u muci.
Bore mogu otkriti
- u kakvom ste raspoloženju obično
- kako odmaraš lice
- autentičnost i iskrenost
Kako se odbraniti od nabora
Linije koje će vam na kraju urezati lice ovisit će o nekoliko čimbenika, uključujući gene i način života. S vremenom ne možemo promijeniti gene ili učinke gravitacije, ali možemo dati sve od sebe da spriječimo oštećenja kože koja bi mogla dovesti do ranijih ili istaknutijih bora.
4 pravila za zaštitu od bora
- zaštititi i popraviti
- donosite zdrav izbor načina života
- odaberite proizvode prema stanju kože
- prilagoditi navike koje uzrokuju nabore
1. Zaštitite i popravite
Ta svijetla kugla koja se svakodnevno uzdiže na nebu jedan je od vodećih razarača oštećenja kože, ali ne možemo život provesti živeći pod kamenom. Naoružajte se kremom za sunčanje od najmanje SPF 35 ili višom, napravite šešire dijelom svoje svakodnevne odjeće i sportske opreme, a stavite sunčane naočale koje štite od UV zraka.
Imajte na umu da se slučajno izlaganje suncu također računa i zbraja. Stoga pripazite na zaštitu od sunca dok šetate poochom, baš kao što biste ležali pored bazena.
UV zrake i drugi slobodni radikali poput onečišćenja zraka uzrokuju oksidativni stres u našem tijelu, što zauzvrat može dovesti do bora. Možemo pomoći u suzbijanju, pa čak i popravljanju svakodnevnih oštećenja kože nanošenjem antioksidativnog seruma poput vitamina C.
2. Kad je to moguće, birajte zdrav način života
Ne, ne morate se zakleti od craft piva ili spavati 12 sati noću s krastavcima na poklopcima da biste to učinili točno uz vašu kožu. No, možda ćete otkriti da ljudi kažu da izgledate mlađe od svojih godina ako prirodno u svoj dan uvrstite dobro odabrane odluke.
Ostavite prostora za fleksibilnost, zabavu i osobne potrebe i ukus, naravno.
Načini života koji smanjuju bore
- Hranite se zdravo
- Smanjite unos šećera
- Ostanite hidratizirani
- Niža konzumacija alkohola
- Ne pušite
- Vježbajte
- Odmori se
- Smanjiti stres
Naša koža može imati koristi od onoga što unosimo u svoje tijelo, ali to ne znači da su nachos ne-ne.
Male promjene, poput dodavanja ove hrane protiv starenja grickalicama i obrocima mogu vam pomoći. Konzumacija šećera i cuge može ubrzati starenje kože, pa se prepustite umjerenosti.
Preskočite pušenje, što je glavna opasnost za zdravlje i može učiniti da izgledate starije nego što jeste, kako zbog kemijskih učinaka, tako i zbog ponovljenog nabiranja za povlačenje.
Vježbanje, odmor i smanjenje stresa, s druge strane, mogu smanjiti, a potencijalno čak i preokrenuti vidljive i nevidljive znakove ustajanja u godinama.
3. Odaberite proizvode na temelju stanja kože
Život ponekad može postati užurban, što olakšava spavanje i smanjenje stresa nego što se čini. A kronične bolesti i druge situacije mogu spriječiti ili spriječiti sposobnost vježbanja.
Osim toga, dijeta prepuna superhrane nije uvijek najjednostavnija ili najpristupačnija stvar koju možete doći. Zato vam može pomoći okretanje nekoliko proizvodnih snaga.
- Još nema znakova stvaranja bora? Neka vaš arsenal proizvoda bude jednostavan, ako želite. Šipkovo ulje može biti višenamjenski radni konj u vašoj rutini njege kože, služi kao hidratantna krema, posvjetljivač, antioksidans, pojačivač kolagena i još mnogo toga.
- Počinješ se osjećati pomalo suho s godinama? Dodirnite djelovanje hijaluronske kiseline koja pojačava elastičnost i vlaži. Ovo će biti vaš bestie, održavajući kožu razmaženom i debeljuškastom.
- Osjećate li progib? Retinoidi i serumi vitamina C izvrsni su borci protiv nabora. Ovi će se loši dječaci boriti s opuštenjem prije nego što počne i smanjiti fine linije i podočnjake. Potražite proizvod koji spaja ove sastojke.
- Ne zaboravite na vlaženje. Proizvodi koji sadrže shea maslac pobjedničko su oružje protiv bora. SB-ova umirujuća i zaglađujuća svojstva popravljaju štetu od oksidacijskog stresa kako bi se spriječilo daljnje gužvanje. I omekšava i zaglađuje postojeće linije.
4. Prilagodite navike koje uzrokuju nabore
Ako pripazite na određene pokrete za stvaranje bora i uključite promjene, možete vam pomoći u održavanju glađe kože.
Napori za uštedu kože
- Ne mljackajte lice u jastuk.
- Prestanite odmarati bradu, obraze ili čelo u rukama.
- Izbjegavajte trljanje očiju.
- Smanjite škiljenje ili naboravanje čela.
Spavanje na leđima, na primjer, može spriječiti gužvanje. Isprobajte ovaj hack. I pripazite na odmaranje lica u rukama dok se naginjete prema naprijed za stolom ili ležite na trbuhu. Ovi položaji mogu nepotrebno zgužvati kožu.
Opustite čelo i obrve dok učite, čitate ili radite. Možda otpuštanje ovih mišića ublažava i glavobolju.
Ako vas svrbe oči zbog alergija ili drugog problema, potražite doktora o najboljim rješenjima kako vas ne bi stalno kandžirali po licu. Neka vam sjenila budu prikladna za svijetle dane, a ako se stegnete kako biste pobliže pogledali stvari, provjerite svoje izviđače u slučaju da su vam potrebne naočale, kontakti ili ažurirani recept.
Bore su karta vašeg života
Ne suzdržavajte se izražavajući radost ili druge osjećaje. Naše fine linije mogu predstavljati trenutke vrijedne života poput nesputanog smijeha i osmijeha koji su se protezali preko naših lica. Prihvatite bore onakve kakve jesu - biljeg naših godina proživljenih punim plućima i bez žaljenja. Što je ljepše od toga?
Jennifer Chesak je slobodna urednica knjiga i instruktorica pisanja iz Nashvillea. Također je autorica avantura, fitnesa i zdravlja za nekoliko nacionalnih publikacija. Magistrirala je novinarstvo na Northwestern’s Medill-u i radi na svom prvom fantastičnom romanu, smještenom u njezinoj rodnoj državi Sjeverna Dakota.
