Soda bikarbona (natrijev bikarbonat) česta je namirnica u većini kuhinja. Ključni je sastojak mnogih pekarskih proizvoda, a čak ga možete koristiti i za zeleni način čišćenja oko kuće.
Soda bikarbona se nalazi i u mnogim oralnim zdravstvenim proizvodima, a neki ljudi čak koriste sode bikarbone kako bi pomogli u čišćenju nekoliko uobičajenih stanja kože. Međutim, postoje potencijalni rizici da ga koristite na koži.
Pročitajte kako biste saznali blagodati i rizike upotrebe sode bikarbone na koži te savjete za njezino sigurno korištenje.
Postoje li blagodati sode bikarbone za kožu?
Sodu bikarbonu lako je pronaći i priuštiti joj cijenu. U nekim slučajevima može zamijeniti skuplje proizvode za njegu kože.
Soda bikarbona može se koristiti u raznim stanjima koja utječu na kožu. Neke od ovih upotreba potkrijepljene su istraživanjima, dok druge imaju samo nepovjerljive dokaze i treba ih koristiti s oprezom.
12 stanja kože soda bikarbona može vam pomoći
1. Akne
Soda bikarbona je prirodni antiseptik s antibakterijskim svojstvima. Može pomoći u smanjenju bakterija koje uzrokuju akne kada se primjenjuju lokalno. Međutim, nije široko preporučeno da lice operete sodom bikarbonom ili ga koristite protiv akni.
Ovaj se tretman može oprezno koristiti na ramenima ili leđima, ali se ne smije koristiti na velikim površinama tijela ili na licu.
Za upotrebu napravite pastu od sode bikarbone i vode. Ostavite na zakrpama od akni do 15 minuta i isperite.
2. Ekcem
Soda bikarbona nije lijek za ekcem, ali može pomoći u ublažavanju svrbeža povezanog s njom. Nacionalno udruženje ekcema preporučuje dodavanje 1/4 šalice sode bikarbone u toplu (ne vruću) kupku i namakanje 10 do 15 minuta. Nježno osušite kožu ručnikom i nakon toga je navlažite.
3. Psorijaza
Neka istraživanja pokazuju da soda bikarbona nije korisna za psorijazu kada se koristi kao lokalna pasta. Međutim, neki ljudi s psorijazom tvrde da im je olakšanje svrbeža i crvenila nakon kupanja soda bikarbona i zobene pahuljice. Da biste se koristili u kadi, slijedite gornje korake za liječenje simptoma ekcema.
4. Vodene kozice
Uzimanje kupke sode bikarbone i zobenih pahuljica može pomoći u smanjenju svrbeža i crvenila uzrokovanih vodenim kozicama. Dodajte po jednu šalicu vode za kupanje i namačite 20 minuta.
5. Hemoroidi
Iako nije lijek, bol, svrbež i upala hemoroida mogu se ublažiti u kupki soda bikarbona. Slijedite gornje upute za izradu kupke od sode bikarbone.
6. Ihtioza
Ihtioza se odnosi na skupinu kožnih oboljenja koja mogu uzrokovati suhu i zadebljalu, ljuskavu kožu po cijelom tijelu. Potapanje u vodi za kupanje tretiranom sodom bikarbonom stari je tretman za ovo stanje.
Teoretizira se da soda bikarbona mijenja pH vode za kupanje, pomažući pilingu ljuskica uzrokovanih tim uvjetima. Za potkrepljivanje ovih tvrdnji potrebno je više istraživanja.
7. Ugori komaraca
Pasta od sode bikarbone i vode može pomoći ublažiti svrbež uzrokovan ubodima buba.
Da biste napravili pastu, pomiješajte 1 žlicu sode bikarbone s dovoljno vode da se dobije pasta. Nanesite na ubod bube i pustite da odstoji 10 minuta prije nego što operete pastu s kože.
8. Ubodi pčela
Anegdotski dokazi pokazuju da pasta od sode bikarbone može neutralizirati pčelinji otrov, plus smanjiti bol, crvenilo i oticanje uboda pčela ili osa.
9. Otrovni bršljan
Ako dobijete otrovni bršljan, sumac ili otrovni hrast, kupka soda bikarbona može vam pomoći smanjiti svrbež i ublažiti crvenilo, prema anegdotskim dokazima. Nema znanstvenih dokaza koji podupiru ove tvrdnje.
Za upotrebu dodajte 1 šalicu sode bikarbone u toplu kupku i namačite 15 minuta.
10. Gljivične infekcije
Pokazalo se da se gljivične infekcije kože i noktiju, poput onihomikoze, poboljšavaju namočenjem u otopini sode bikarbone i vode.
11. Infekcije kvasca (kandidijaza)
Kvasac je vrsta gljiva. Pozitivni učinci sode bikarbone na gljivične infekcije mogu je također učiniti učinkovitim liječenjem svrbeža, crvenila i oteklina uzrokovanih kandidijazom, prekomjernim rastom Candida kvasac na koži.
Istraživanje je ograničeno, ali možete pokušati namakati kupku s sodom bikarbonom kako biste pomogli u liječenju kandidijaze. Obavezno potpuno osušite kožu nakon kupke.
12. Urastanje dlaka
Soda bikarbona može se koristiti kao nježni piling za uklanjanje urasle dlake s kože. Ne postoje podaci koji peku ovu upotrebu za sodu bikarbonu, ali mnogi se ljudi zaklinju u njezinu učinkovitost.
Pokušajte napraviti pastu s vodom ili nekomedogenim uljem. Zatim kružnim pokretima nježno ribajte područje kože koja sadrži urastale dlake.
Da li je sigurno?
Soda bikarbona je alkalni kemijski spoj. S obzirom na to da je alkalna, soda bikarbona može promijeniti prirodni pH kože.
Svaka tvar s pH ispod 7,0 je kisela, a svaka s pH iznad 7,0 je alkalna. Koža treba biti blago kisela, s pH između 4,5 i 5,5, ali soda bikarbona ima pH 9.
Povećanje pH kože može dovesti do suhoće, iritacije i drugih nuspojava. Alkalnost sode bikarbone također je čini previše osnovnom otopinom za upotrebu kao sredstvo za pranje lica. Može s kože ukloniti potrebna ulja i poremetiti kiselinski omotač koji je vašoj koži potreban da bi je zaštitio od infekcija i probijanja.
Otopljena soda bikarbona može se apsorbirati kroz kožu. Iz tog se razloga kupke sode bikarbone ne preporučuju nekim ljudima. Izbjegavajte kupke sodom bikarbonom ako:
- imaju veliku ili ozbiljnu infekciju
- imaju otvorene rane
- imaju dijabetes
- imaju srčanu bolest
- su trudne ili doje
- su alergični na sodu bikarbonu
- skloni su nesvjestici
Nemojte koristiti sodu bikarbonu na velikim površinama dječje osjetljive kože. Soda bikarbona ponekad se koristi kod pelenskog osipa, ali to se ne preporučuje.
Sposobnost sode bikarbone da poremeti normalni pH kože može uzrokovati metaboličku alkalozu. To se stanje događa kada je normalna razina pH tkiva povišena iznad normalnog raspona. Postoje sigurniji načini za ublažavanje pelenskog osipa.
Najbolji način upotrebe sode bikarbone za kožu
Soda bikarbona može se koristiti kao pasta u kombinaciji s vodom ili drugim sastojcima, poput limunovog soka ili ulja. Upotrijebite jedan dio sode bikarbone na tri dijela vode ili drugog sastojka.
Soda bikarbona se također može otopiti u vodi za kupanje samostalno ili u suhoj, nekuhanoj zobenoj kaši. Ne koristite više od 2 šalice sode bikarbone po kupki.
Donja linija
Soda bikarbona pristupačan je proizvod koji je lako pronaći i koji može pomoći u upravljanju simptomima nekih kožnih stanja, ali možda nije siguran za svakoga. Razgovarajte sa svojim dermatologom prije nego što soda bikarbonu nanesete na kožu. Oni vam mogu pomoći utvrditi postoje li učinkovitiji tretmani.
.jpg)
-matters.jpg)
