Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Stvari koje treba uzeti u obzir
Miteseri su među najčešćim - i najtvrdoglavijim - stanjima kože. Ova vrsta akni razvija se kada se ulje (sebum) i mrtve stanice kože kombiniraju, začepljujući pore.
Ponekad je čišćenje i piling možda dovoljno da popustite čep i izvučete ga. Ali ako se utikač stvrdne ili je predubok za pristup, možda nećete moći samostalno ukloniti miteser.
Pročitajte kako biste saznali kako koristiti mjere bez recepta (OTC) u svoju korist, što očekivati od profesionalnog uklanjanja i još mnogo toga.
Kako izgleda profesionalno vađenje
Branje i nabijanje čepa koji neće izaći može dugotrajno oštetiti vašu kožu. Ako imate posla s posebno tvrdoglavim miteserom, dogovorite sastanak s dermatologom ili stručnjakom za njegu kože.
Profesionalno vađenje - kao što je prikazano u videu ispod - jedna je od nekoliko dostupnih tehnika.
Za uklanjanje iz kuće počnite s čišćenjem
Vaš prvi korak uvijek bi trebao biti čišćenje lica.
Čišćenje je najbolje obaviti dva puta dnevno: Jednom ujutro i još jednom na kraju dana. Ako vježbate usred dana ili se oznojite, možda ćete htjeti ponovno oprati lice.
Međutim, pokušajte izbjeći pretjerano čišćenje. To može isušiti vašu kožu i uzrokovati nakupljanje više mrtvih stanica kože i sebuma u vašim porama.
The tip sredstva za čišćenje koje također možete koristiti u uklanjanju mitesera i prevenciji.
Mnogi ljudi više vole sredstva za čišćenje na bazi gela, jer nisu masna poput njihovih kremastih kolega. Sredstva za čišćenje na bazi gela obično su sigurna za masnu i osjetljivu vrstu kože.
Možete razmotriti i upotrebu dnevnog sredstva za čišćenje s mikro pilingima za uklanjanje mrtvih stanica kože.
Koristite fizički piling
Piling pomaže ukloniti mrtve stanice kože, sebum i ostale ostatke s površine vaše kože.
Fizički pilingi dostupni su u mnogim oblicima, ali ne želite odabrati nešto preoštro što će vam iritirati pore. Pridržavajte se nečega jednostavnog, poput „uradi sam“ („uradi sam“) ili bezreceptni piling.
Potražite nježne, umirujuće sastojke poput zobenih pahuljica. Prizemljeni orašasti plodovi i druge grube kuglice mogu nadražiti aktivne provale ili osjetljivu kožu.
Nanesite tanki sloj izabranog pilinga i ravnomjerno ga rasporedite po koži. Umasirajte - nemojte ribati - unesite je u kožu.
Slijedite sve upute za proizvod. Možda ćete trebati ostaviti piling na licu nekoliko minuta. Po završetku postupka, potpuno isperite proizvod prije nego što krenete dalje.
Otvorite pore parnom sesijom
Para vam može pomoći da olabavi pušku koja začepljuje vaše pore, postavljajući vas za učinkovitiji postupak ekstrakcije. Ipak vam nije potreban spa parnik da biste iskoristili ove pogodnosti.
Da biste otvorili pore parom, isprobajte ovu tehniku kod kuće:
- Prvo zakuhajte do 6 šalica vode u loncu ili kotlu.
- Ostavite da se voda hladi par minuta.
- Pažljivo ulijte vodu u sudoper ili posudu.
- Smjestite se ispred umivaonika ili posude. Odmorite se oko 6 centimetara iznad vode.
- Prekrijte ručnik preko glave i izvora vode kako biste zadržali paru.
- Podignite ili spustite glavu za više ili manje vrućine. Podignite kut ručnika da se ohladi, ako je potrebno.
- Ostanite ovdje do 10 minuta odjednom.
Nanesite masku od gline ili ugljena
Piling i para pomažu vam da se pore pripreme za ekstrakciju, ali vaša koža još nije sasvim spremna. Primjena maske može vam pomoći da ekstrakciju učinite još uspješnijom.
Koristite masku na bazi gline ili ugljena. Poznato je da ovi sastojci dubinski pročišćavaju pore, uklanjajući višak nečistoće i ulja.
Morat ćete izvući što više svojih pora prije nego što budete trebali koristiti alat za izvlačenje.
Nanesite tanak, ujednačen sloj maske od gline ili ugljena na lice i ostavite da djeluje oko 15 minuta. Temeljito isperite toplom vodom.
Upotrijebite alat za vađenje
Nakon popuštanja pora i nanošenja maske, možete pokušati ukloniti duboke crne glave pomoću alata za vađenje.
Prvo provjerite je li ekstraktor steriliziran alkoholom za trljanje. Zatim pritisnite petlju licem prema dolje na rubu mitesera koji pokušavate ukloniti.
Morali biste izbjeći pritiskanje izravno na sredinu mitesera, jer to može iritirati vaše pore.
Kad postavite glavu alata na svoje mjesto, lagano mašite pokretom na drugu stranu pore.
Postupak možete ponoviti još dva puta ako prvi put ne izvučete utikač - ništa više od toga može iritirati ili oštetiti okolnu kožu.
Obavezno sterilizirajte alat između uporabe kako biste spriječili prijenos prljavštine i bakterija između pora.
Nanesite hladnjačku gel masku ili umirujući serum
Nakon vađenja krhotina iz pora, važno je umiriti kožu kako biste spriječili upale. To se može postići hladnom gel maskom ili serumom.
Potražite protuupalne sastojke poput zelenog čaja, vitamina E i bademovog ulja. Nanesite malu količinu ravnomjernim slojem.
Ako koristite gel masku, nakon upotrebe isperite i nastavite s ostatkom rutine njege kože.
Što god radili, nemojte ovo raditi!
Primamljivo je istisnuti miteser, pogotovo ako ga ne možete sigurno izvući prvi put.
Ovaj ste savjet već čuli, ali vrijedi ponoviti: trebali biste nikada uštipnite, izbodite ili istisnite miteser.
To može rezultirati povećanjem pora i iritacijom kože. Ožiljak je još jedan rizik.
Iako se trake s porukama smatraju načinom uklanjanja mitesera bez pobiranja, one često donose više štete nego koristi.
Porene trake ciljaju samo površinske ostatke, koji možda malo pomažu u rješavanju dubokih mitesera. Ove ljepljive trakice mogu isušiti i iritirati i vašu kožu.
Što je s domaćim lijekovima?
Iako brza internetska pretraga otkriva na desetke "kućnih lijekova" za uklanjanje mitesera, nijedan dokazano ne djeluje.
Zapravo, mnogi od ovih navodnih lijekova zapravo mogu pogoršati vaše akne.
Ako odlučite isprobati kućni lijek, budite izuzetno oprezni. Izvođenje flastera na podlaktici može vam pomoći da odredite kako će vaša koža reagirati.
Kućni lijekovi koji mogu biti štetni
Unatoč onome što neke web stranice mogu reći, određeni svakodnevni proizvodi koji se koriste kao "lijekovi protiv mitesera" mogu donijeti više štete nego koristi.
To uključuje:
- jabučni ocat
- soda bikarbona
- Epsom soli
- limun
- pasta za zube
Smatra se da ti proizvodi mogu upiti ulje i riješiti se mrtvih stanica kože. Problem je što ovi proizvodi mogu biti isto sušenje. Njihova upotreba može dovesti do iritacije, otekline i još više izbijanja.
Kućni lijekovi koji nisu štetni, ali su neučinkoviti
Neki navodni lijekovi nisu nužno štetni - oni jednostavno nemaju učinak na akne.
To uključuje:
- bjelanjci
- zeleni čaj
- med
- jogurt
Ovi se proizvodi često koriste u domaćim maskama zbog svojih antioksidativnih i hidratantnih svojstava. Nažalost, ova svojstva neće učiniti ništa za duboke mitesere.
Koje su moje mogućnosti za profesionalno uklanjanje?
Ako ne imate jake bolove ili otekline, profesionalno uklanjanje obično nije potrebno.
Ako kod kuće ne postignete željene rezultate, razmislite o dogovoru s dermatologom ili estetičarom kako biste razgovarali o svojim problemima. Ako još nemate dermatologa, naš alat Healthline FindCare može vam pomoći da se povežete s liječnicima u vašem području.
Oni mogu preporučiti jednu od sljedećih tehnika uklanjanja.
Profesionalno vađenje
Vaš dermatolog ili estetičar napravit će malu rupu u začepljenim porama. Zatim će ukloniti čep alatom za izvlačenje metalnih petlji.
Mikrodermabrazija
Mikrodermabrazija nudi dublji piling od pilinga i ostalih OTC opcija.
Vaš će dobavljač vjerojatno upotrijebiti lijevak koji emitira kristal za nježno raspršivanje finih kristala na kožu. Uređaj će trljati i usisavati vanjske slojeve mrtve kože.
Također mogu upotrijebiti ručni dio s dijamantnim vrhom za piling osjetljivijih područja, poput oko očiju.
Ova tehnika također može smanjiti pojavu proširenih pora.
Kemijski pilinzi
Profesionalni kemijski piling uklanja cijeli gornji sloj kože, smanjujući mitesere i ostale ostatke.
Vaša koža može biti sklonija opeklinama tijekom postupka oporavka, pa ćete biti oprezni kada ste na otvorenom.
Laserska terapija
Laserska terapija ponekad se koristi na probojima koji ne reagiraju na druge tretmane.
Za duboke mitesere dermatolozi koriste fotopneumatsku terapiju. Postupak uključuje kombinaciju intenzivnih impulsnih svjetlosnih lasera i ručnog vakuuma.
Kada se koristi zajedno, vaš dermatolog može ući duboko u vaše pore kako bi uklonio mrtve stanice kože i višak sebuma.
Za najbolje rezultate, Američka akademija za dermatologiju preporučuje jednu ili dvije kontrolne sesije godišnje.
Savjeti za prevenciju
Dubokim miteserima treba vremena da se uklone sigurno i učinkovito. Nakon što izvadite gunk, morat ćete upotrijebiti neke od dolje navedenih prijedloga kako biste spriječili njihov povratak.
Koristite nekomedogene proizvode. Nekomedogeni je kod za "začepljenje bez pora". Također potražite kreme za sunčanje i losione bez ulja kako biste spriječili začepljenje pora.
Uklonite šminku prije spavanja. Čišćenje noću pomaže u uklanjanju šminke, ali ponekad ostaci ostanu. Razmislite o tome da dodate sredstvo za čišćenje kako biste uklonili svu šminku.
Redovito perite kosu. Ne samo da će vaše brave ostati zdrave i meke, već ćete se riješiti i ulja i prljavštine koje vam mogu doći na lice i začepiti pore.
Pazite da su vam ruke i nokti čisti. Održavanje noktiju čistim može smanjiti prijenos prljavštine i ulja.
Operite jastučnice i posteljinu. To treba raditi jednom tjedno kako biste se riješili nečistoće i ulja na plahtama.
Dodajte salicilnu kiselinu u rutinu njege kože. Salicilna kiselina isušuje mrtve stanice kože koje se nakupljaju u vašim porama, smanjujući time šanse za mitesere. Za ove pogodnosti potražite sredstvo za umivanje lica, tonik ili hidratantnu kremu koja sadrži salicilnu kiselinu.
Razmotrite glikolnu kiselinu. Redovita uporaba može pomoći koži da odbaci mrtve stanice kože, sprječavajući začepljenje pora. Potražite glikolnu kiselinu u hidratantnim kremama i OTC pilingima.
Pitajte dermatologa o retinoidima na recept. Retinoidi su derivati vitamina A. Iako se prvenstveno preporučuju za upalne akne, oni također mogu pomoći u kontroli viška ulja koja pridonose vašim miteserima.
Ne pretjerujte s proizvodima protiv akni. Prekomjerna upotreba proizvoda protiv akni koji sadrže salicilnu kiselinu, sumpor i benzoil peroksid ili kombiniranje previše proizvoda protiv akni, kao što su ovdje razmotreni, mogu isušiti vašu kožu. Ironično, to može uzrokovati više miteseri jer vaše pore prelaze u način panike stvarajući više sebuma za hidrataciju kože.
Hranite se zdravo. Iako masna, masna hrana nije izravni uzrok akni, uravnotežena prehrana važna je za vaše cjelokupno zdravlje kože. Pijenje puno vode također može pomoći uravnotežiti sebum i pomoći u prometu stanica kože.
Donja linija
Riješiti se dubokih mitesera može biti teško, ali ne i nemoguće. Možda ćete moći otpustiti i ukloniti tvrdoglave čepove pomoću jedne ili više ovdje spomenutih tehnika uklanjanja domova.
Ako ne vidite poboljšanje u sljedećih šest tjedana, razmislite o dogovoru s dermatologom ili estetičarom. Mogu razgovarati o vašim mogućnostima liječenja.
