Ne postoji jednoznačna definicija za zdravlje žena. Dakle, kada je Healthline izabrao najbolje blogove za žensko zdravlje u godini, tražili smo one koji nadahnjuju, obrazuju i osnažuju žene da vode svoj najbolji život - na više načina.
Nia Shanks
Nia Shanks ima osvježavajuće izravan pristup zdravlju i kondiciji. Ako vas nitko drugi ne može natjerati da dižete utege, ona će to učiniti - bez ikakvih dvosmislenosti ili pogrešne smjernice "čarobne pilule" koja muči industriju. Ako vam je mučno od dijetalnih dijeta, Nia nudi besmislene informacije za realne, održive promjene.
Zdrave žene
Dizajnirana da osnaži žene da preuzmu brigu o svom zdravlju, Zdrave žene nude sveobuhvatne informacije o svim aspektima zdravog života. Blog sadrži sjajnu kombinaciju relevantnih postova za žene u svim fazama života - trudnoća i roditeljstvo, seks i veze, zdravo starenje i još mnogo toga. Čitatelji također mogu pristupiti mrežnim zdravstvenim klinikama i mrežama članova.
Blog o boljem seksu Maze za žene
Ženski tim Maze sastoji se od psiholoških i fizioloških stručnjaka, a oni pišu o čitavom nizu ženskih problema sa seksualnim zdravljem. Od zdravlja dna zdjelice do niskog libida do seksa tijekom trudnoće, nijedna tema nije zabranjena.
Crno žensko zdravlje imperativ
Crno žensko zdravlje imperativ jedina je nacionalna organizacija koja se zalaže za poboljšanje zdravlja i dobrobiti žena u boji na fizičkoj, emocionalnoj i financijskoj razini. Pored informacija o vlastitim inicijativama, blog nudi priče iz prvog lica o životu Crnke u Americi i relevantne zdravstvene informacije koje utječu na žene u boji.
Flo Living
Cilj Flo Living je zaustaviti dezinformacije oko menstruacije. Blog educira žene o tome kako se pravilno brinuti i hraniti za zdravu hormonalnu ravnotežu. Nedavni postovi uključuju savjete za skladištenje ormarića s lijekovima koji su zdravi za hormone, vodič za perimenopauzu bez simptoma i pet načina na koje hormonska kontrola rađanja može poremetiti zabavljanje.
Trči do cilja
Ako želite početi trčati, ali niste sigurni odakle početi, ovo je izvrsno mjesto za početak. Amanda Brooks certificirana je osobna trenerica i trenerica trčanja i ovdje je da vam pomogne na svakom koraku. Na blogu dijeli korisne savjete o svim aspektima trčanja i praktične savjete za fitnes općenito - poput pogrešaka u vježbanju kose koje bi mogle oštetiti vaše brave.
Sarah Fit
Mlade žene koje traže savjete o čistoj prehrani i kondiciji naći će ih ovdje. Sarah je stalna blogerica za zdravlje i kondiciju koja usput dijeli hranjive recepte, najučinkovitije treninge, savjete o ženskom zdravlju i obilje motivacijskih savjeta. Ona također ima opsežni vodič za fitnes za buduće mame.
Ženska
Misija tvrtke Woman’s je "poboljšati zdravlje žena i novorođenčadi". Blog je započeo kao put za dosezanje žena i njihovih obitelji dok se kreću kroz roditeljstvo, rak i druga zdravstvena iskustva. Pregledajte reflektore članova, savjete za roditelje, savjete o prehrani i još mnogo toga.
Crna djevojka zdravlje
Novinar Porcha Johnson pokrenuo je web mjesto Black Girl Health (BGH) 2014. godine kako bi pružio ženama i djevojkama manjina informacije kako bi donijeli informirane odluke o svom zdravlju. BGH se zalaže za smanjenje razlika u pristupu i kvaliteti zdravstvene zaštite među manjinskim zajednicama. Fokusira se na rizična stanja za afroameričke žene, poput lupusa, bolesti srca, mioma, HIV / AIDS-a, dijabetesa, pretilosti, visokog krvnog tlaka i visokog kolesterola. Uz informacije o zdravstvenim uvjetima, pronaći ćete i informacije o preventivnoj njezi putem obrazovanja, prehrane i kondicije. I ne propustite savjete za ljepotu i pomoć u njezi kose i njege kože.
Smeđa djevojka za samopomoć
Bre Mitchell kreirao je web stranicu i podcast za samopomoć Brown Girl kako bi pomogao crnkama da se izliječe od traume i postave prioritete za brigu o sebi svaki dan u svom životu. Bre nudi osobni i informativni pogled na brigu o sebi. Ona nudi savjete za uzimanje svoje fizičke, duhovne i emocionalne dobrobiti u svoje ruke. Dijeli životna iskustva, mišljenja o trenutnim događajima, savjete wellness influencera i stručnjaka te vijesti o zelenim i čistim proizvodima koje treba isprobati.
To je Chelsea
Chelsea Williams pokrenula je ovaj zeleni blog o ljepoti i wellnessu u početku kako bi podijelila svoja otkrića o uspješnom upravljanju autoimunom bolešću biljnim načinom života. U to je vrijeme vidjela malo informacija na tu temu za žene u boji i postala je odlučna podijeliti svoj uspjeh s drugima. Kako je neprestano doživljavala sve više blagodati za zdravlje i ljepotu od života na biljnoj bazi, tako su teme na njezinom blogu rasle. Sada nudi bogatstvo recepata, minimalističkih ideja za dom, modnih i ljepotnih savjeta te wellness informacija - sve na biljnoj i netoksičnoj osnovi.
Ako imate omiljeni blog koji želite nominirati, pošaljite nam e-mail na [email protected].
