Endo trbuh izraz je koji se koristi za opisivanje neugodnih, često bolnih, oteklina i nadutosti povezanih s endometriozom.
Endometrioza je stanje u kojem se tkivo slično sluznici unutar maternice, nazvano endometrij, nalazi izvan maternice gdje mu nije mjesto.
Istraživanje procjenjuje da endometrioza pogađa više od 10 posto žena u reproduktivnoj dobi. Uz bol, neplodnost i obilna menstrualna krvarenja, endometrioza također može uzrokovati gastrointestinalne simptome, kao što su:
- proljev
- mučnina
- zatvor
- nadimanje
O endo trbuhu se rijetko govori, ali to je često vrlo uznemirujući simptom. Ovaj će članak detaljnije proučiti simptome ovog stanja kao i lijekove i mogućnosti liječenja koji mogu pomoći.
Što uzrokuje endo trbuh?
S endometriozom, tkivo nalik endometrijumu koje se nalazi na mjestima izvan maternice djeluje na isti način na koji endometrij djeluje: gradi se, zatim se razgrađuje i krvari svakog mjeseca, baš kao i sluznica vaše maternice.
Ali budući da ovo tkivo nema način da napusti vaše tijelo, ono ostaje zarobljeno. Okolno tkivo može se upaliti i nadražiti, što može dovesti do stvaranja ožiljnog tkiva. Također može uzrokovati lijepljenje tkiva unutar zdjelice.
Nadimanje i zadržavanje tekućine česti su simptomi endometrioze. Primjerice, jedno starije istraživanje pokazalo je da je 96 posto žena s endometriozom doživjelo nadutost trbuha u usporedbi s 64 posto žena koje nisu imale bolest.
Postoji nekoliko razloga zbog kojih endometrioza može uzrokovati nadutost trbuha:
- Nakupljanje tkiva poput endometrija može uzrokovati upalu u trbuhu. To može rezultirati oticanjem, zadržavanjem vode i nadutošću.
- Tkivo nalik endometriju može prekriti ili prerasti u jajnike. Kada se to dogodi, zarobljena krv može stvoriti ciste, što može uzrokovati nadutost.
- Oni s endometriozom skloniji su prekomjernom razmnožavanju bakterija tankog crijeva (SIBO) i mioma, što također može dovesti do nadutosti.
- Endometrioza često uzrokuje probleme s probavom, poput zatvora i plinova.
Koji su tipični simptomi?
Glavni simptom endo trbuha je jako nadimanje, posebno tijekom ili neposredno prije menstruacije.
Nadimanje je kada se trbuh napuni zrakom ili plinom, što ga čini većim. Na dodir se također može osjećati zategnuto ili teško.
Endo trbuh može uzrokovati nelagodu, bol i pritisak u trbuhu i leđima. Donji dio trbuha može oticati danima, tjednima ili samo nekoliko sati.
Mnoge žene koje imaju endo trbuh kažu da "izgledaju trudno", iako nisu.
Endo trbuh samo je jedan od simptoma endometrioze. Žene koje imaju endo trbuh često imaju i druge gastrointestinalne simptome, kao što su:
- bolovi u plinovima
- mučnina
- zatvor
- proljev
Pomažu li neki kućni lijekovi?
Većina mjera samopomoći za trbuh uključuje unošenje promjena u vašu prehranu. Neke mogućnosti uključuju:
- izbjegavanje upalne hrane, poput prerađene hrane, crvenog mesa, glutena, mliječnih proizvoda, alkohola i kofeina
- slijedeći dijetu s niskim FODMAP-om i izbjegavajući hranu s visokim FODMAP-om, poput pšenice, mliječnih proizvoda, mahunarki i određenog voća i povrća, kako bi se olakšalo nadutost i plinovi
- pijenje čaja od mente ili čaja od đumbira za ublažavanje probavnih tegoba i bolova
- povećan unos vlakana kako bi se spriječio zatvor
Kada biste trebali posjetiti liječnika?
Važno je postaviti ispravnu dijagnozu kada imate napuhnut trbuh, pogotovo ako nadutost:
- često se događa
- traje duže od par dana
- prati bol
Da bi dijagnosticirao uzrok nadutosti, liječnik će provesti pregled zdjelice kako bi na trbuhu osjetio ciste ili ožiljke iza maternice.
Transvaginalni ultrazvuk ili ultrazvuk abdomena mogu vašem liječniku pomoći da vidi slike unutarnjeg dijela vašeg zdjelice. To vašem liječniku može pomoći da utvrdi uzrokuju li ožiljak, ciste ili neki drugi problemi vaš napuhnuti trbuh.
Koje su mogućnosti liječenja?
Možete ublažiti endo trbuh upravljajući endometriozom, osnovnim stanjem zbog kojeg vam može nateći trbuh.
Mogućnosti liječenja endometrioze uključuju sljedeće:
- Dodatni hormoni ili kontracepcijske pilule mogu pomoći u regulaciji mjesečnih hormonalnih promjena koje potiču rast tkiva izvan maternice.
- Hormoni koji oslobađaju gonadotropin (GnRH) mogu pomoći u blokiranju proizvodnje estrogena koji stimulira jajnike.
- Danazol (danokrin) je sintetski androgen koji može pomoći u inhibiciji određenih vrsta hormona.
- Laparoskopija je minimalno invazivna operacija koja se koristi za uklanjanje tkiva koje raste izvan maternice.
- Histerektomija i ooforektomija (uklanjanje maternice, odnosno jajnika) obično se rade samo za žene s jakim, neizlječivim bolovima koje u budućnosti ne žele zatrudnjeti.
Ostali uzroci napuhnutog trbuha
Čak i ako ste dobili dijagnozu endometrioze, mnoga druga stanja mogu uzrokovati napuhnut trbuh. To uključuje:
- sindrom iritabilnog crijeva (IBS)
- ulcerozni kolitis
- Crohnova bolest
- intolerancija na hranu
- žučni kamenci
- ciste na jajnicima
- celijakija
- predmenstrualni sindrom (PMS)
- trudnoća
Plini u probavnom traktu često dovode do nadutosti. To se događa kada vaše tijelo razgrađuje neprobavljenu hranu. Hrana koja može uzrokovati puno plina uključuje:
- grah
- cjelovite žitarice, poput pšenice ili zobi
- mliječni proizvodi
- povrće, poput brokule, kupusa, prokulica i cvjetače
- gaziranih pića
- voće
Ako imate bilo koji od sljedećih simptoma uz uporno nadimanje, zakažite sastanak s liječnikom:
- jake bolove u želucu, posebno nakon jela
- krv u stolici
- visoka temperatura
- povraćanje
- neobjašnjiv gubitak kilograma
Izvori endometrioze
Mnogo je neprofitnih organizacija koje nude podršku, zagovaranje pacijenata, obrazovne resurse i istraživanja o novim napretcima u endometriozi.
U Sjedinjenim Državama pogledajte:
- Udruga za endometriozu
- Američka zaklada za endometriozu
- Istraživački centar za endometriozu
Izvan Sjedinjenih Država pogledajte:
- Svjetsko društvo za endometriozu
- Međunarodno udruženje bolova u zdjelici
Ako imate endometriozu, važno je znati da niste sami. Internetske grupe za podršku ili lokalni osobni sastanci mogu vam pomoći osnažiti. Oni također mogu pružiti uvid u simptome i liječenje.
Ako želite potražiti podršku, možda ćete htjeti isprobati ove grupe:
- Moj tim za endometriozu
- Endo Warriors
Donja linija
Endo trbuh odnosi se na bolno nadimanje trbuha koje je povezano s endometriozom.
Simptomima endo trbuha možete upravljati lijekovima i promjenama prehrane. Upravljanje endometriozom, osnovnim stanjem, također može pomoći u liječenju endo trbuha.
Ako imate nadutost u trbuhu koja je bolna, česta ili traje duže od nekoliko dana, svakako posjetite svog liječnika.
Također je važno imati na umu da drugi uvjeti mogu uzrokovati napuhani ili natečeni trbuh. Vaš će liječnik moći dijagnosticirati uzrok i propisati pravu vrstu plana liječenja.
