Introducción
El síndrome de ovario poliquístico (SOP) es una afección que afecta los niveles hormonales de una mujer.
Las mujeres sa SOP-om proizvodi cantidades más altas de lo normal de hormonas masculinas. Este desequilibrio hormonalni hace que se pierda la continuidad de los períodos menstruales y dificulta a una mujer quedar embarazada.
El SOP también causa crecimiento de vello en la cara y el cuerpo, así como calvicie. Y puede ser la causa de problemas de salud a largo plazo como diabetes in enfermedades cardíacas.
Las píldoras antikoncepcija i los lijekovi za dijabetes pueden ayudar a corregir el desequilibrio hormonal y y mejorar los síntomas.
Sigue leyendo para conocer las causas del SOP y sus efectos en el cuerpo de una mujer.
Qué es el SOP?
El SOP je problem s hormonalnim lijekovima koji zahtijevaju las mujeres durante sus años fértiles (od 15. do 44. godine). Entre 2.2 por ciento y 26.7 por ciento de las mujeres en este grupo de edad tienen SOP.
Muchas mujeres tienen SOP, pero no lo saben. U okviru estudio-a, ima 70 dijelova koji su obuhvaćeni SOP-om, a nisu uobičajene sido dijagnostike.
Esta enfermedad afecta los ovarios de una mujer, los órganos reproductores que producen estrógeno y progesterona, hormonas encargadas de regular el ciclo menstrual. Los ovarios también proizvodi una pequeña cantidad de hormonas masculinas llamadas andrógenos.
Los ovarios liberan óvulos para ser fertilizados por el esperma de un hombre. La liberación de un óvulo cada mes se lama ovulación.
La hormona foliculoestimulante (HF) y la hormona luteinizante (HL) sin las encargadas de controlar la ovulación. La HF procjena al ovario para que produzca un folículo, un saco que contiene un óvulo, y luego la HL hace que el ovario libere un óvulo maduro.
El SOP je un "síndrome" o grupi de síntomas que afecta los ovarios y la ovulación. Sus tres características principales son:
- quistes en los ovarios
- niveles altos de hormonas masculinas
- periodos iregulares o interrupción en los periodos
En el caso del SOP, muchos sacos pequeños llenos de líquido crecen dentro de los ovarios. El término “poliquístico” označava “muchos quistes”.
Estos sacos son en realidad folículos, cada uno con un óvulo inmaduro. Los óvulos nunca maduran lo suficiente como para desencadenar la ovulación.
La falta de ovulación altera los niveles de estrógeno, progesterona, HF y HL. Los niveles de estrógeno y progesterona son más bajos de lo habitual, mientras que los niveles de andrógenos son más altos de lo habitual.
Las hormonas masculinas adicionales interrumpen el ciclo menstrual, por lo que las mujeres con SOP tienen menos períodos de lo normal.
El SOP no es una afección nueva. El médico italiano Antonio Vallisneri opisuje primera vez sus síntomas en el año 1720.
Nastavak
El síndrome de ovario poliquístico (SOP) afecta a casi el 27 por ciento de las mujeres durante sus años fértiles. Sus síntomas son quistes en los ovarios, altos niveles de hormonas masculinas y períodos unregulares.
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¿Cuál es su causa?
Los médicos no saben exactamente qué causa el SOP. Creen que los altos niveles de hormonas masculinas evitan que los ovarios produzcan hormonas y desarrollen óvulos normalmente.
Los geni, la resistencia a la insulina y la inflamación se han relacionado con el exceso de producción de andrógenos.
Geni
Los estudios demuestran que el SOP es hereditario.
Vjerojatno je to što nema more, sin muchos, los que doprinoyan a la afección.
Resistencia a la insulina
Hasta el 70 por ciento de las mujeres con SOP sufren de resistencia a la insulina, esto significa que sus células no pueden usar la insulina adecuadamente.
La insulina, una hormona que proizvodi el pankreas, ayuda al cuerpo a usar el azúcar de los alimentos para obtener energía.
Cuando las células no pueden usar la insulina adecuadamente, el cuerpo aumenta su demanda de insulina. El páncreas proizvodi más insulina como kompenzacija. La insulina aditional hace que los ovarios produzcan más hormonas masculinas.
La obesidad es una causa importante de resistencia a la insulina. Tanto la obesidad como la resistencia a la insulina pueden aumentar el riesgo de desarrollar diabetes of tipo 2.
Inflamación
Las mujeres con SOP a menudo tienen mayores niveles de inflamación en su cuerpo. Tener sobrepeso también puede prispeva a la inflamación. Los estudios han relacionado una inflamación excesiva con niveles más altos de andrógenos.
Nastavak
Los médicos no saben exactamente qué causa el SOP. Creen que se de facto factores como los geni, la resistencia a la insulina y los mayores niveles de inflamación en el cuerpo.
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Síntomas comunes del SOP
Algunas mujeres comienzan a ver síntomas cerca del momento en que tienen su primer periodo. Otras descubren que tienen SOP cuando aumentan mucho de peso o por sus problemsas para quedar embarazadas.
Los síntomas más comunes de SOP son:
- Periodos unregulares. La falta de ovulación evita que el revestimiento uterino se desprenda con normalidad cada mes. Algunas mujeres con SOP tienen menos de ocho períodos al año.
- Sangrado izobilje. El revestimiento uterino se engrosa durante un período de tiempo más largo, por lo cual los periodos pueden ser más obilantes de lo normal.
- Crecimiento de vello. Más del 70 por ciento de las mujeres con esta afección tienen vello en la cara y el cuerpo, uključujući en la espalda, el abdomin y el pecho. El crecimiento excesivo de vello se lama hirsutismo.
- Acné. Las hormonas masculinas pueden causar piel más grasa de lo normal y causar brotes en áreas como la cara, el pecho y la parte superior de la espalda.
- Aumento de peso. Hasta el 80 por ciento de las mujeres con SOP tienen sobrepeso u obesidad.
- Calvicie de patrón masculino. El cabello en el cuero cabelludo se adelgaza y se cae.
- Oscurecimiento de la piel. Se pueden formar manchas oscuras de piel en los pliegues del cuerpo, como en el cuello, la ingle y debajo de los senos.
- Dolor de cabeza. Los cambios hormonales pueden provocar dolor de cabeza en algunas mujeres.
Nastavak
El SOP puede interrumpir el ciclo menstrualna, lo que lleva a tener menos periodos. El acné, el crecimiento de vello, el aumento de peso y las manchas de piel oscura son otros síntomas de la enfermedad.
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Cómo afecta el SOP tu cuerpo
Tener niveles de andrógenos más altos de lo normal puede afectar la fertilidad y otros аспект de tu salud.
Infertilidad
Si quieres quedar embarazada, tienes que ovular. Las mujeres que no ovulan con regularidad no liberan los óvulos necesarios para ser fertilizados. El SOP je una de las principales causas de infertilidad en las mujeres.
Síndrome metabólico
Hasta el 80 por ciento de las mujeres con SOP tienen sobrepeso u obesidad. Tanto la obesidad como el SOP aumentan el riesgo de tener niveles altos de azúcar en la sangre, presión arterial alta, bajos niveles de colesterol HDL (“bueno”) y altos niveles de LDL (“malo”).
Estos factores en conjunto se denominan síndrome metabólico y aumentan el riesgo de enfermedad cardíaca, diabetes y nezgoda cerebrovaskularni.
Apnea del sueño
Esta enfermedad provoca pausas repetidas en la respiración durante la noche, que interrumpen el sueño.
La apnea del sueño es comán en mujeres con sobrepeso, posebno si también padecen de SOP. El riesgo de apnea del sueño es de 5 a 10 veces gradonačelnik en mujeres obesas con SOP que en aquellas sin esta afección.
Cáncerov endometrij
El revestimiento uterino se desprende durante la ovulación. Si ovolas todos los meses, el revestimiento puede engrosarse o akumularse.
Un revestimiento uterino engrosado puede aumentar el riesgo de desarrollar cáncer de endometrio.
Depresión
Los cambios hormonales y síntomas, como el crecimiento no deseado del vello, pueden afectar negativamente tus emociones. Muchas mujeres s SOP terminan eksperimentalnim depresijama y ansiedad.
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Los desequilibrios hormonales pueden afectar la salud de una mujer de muchas maneras. El SOP puede aumentar el riesgo de infertilidad, síndrome metabólico, apnea del sueño, cáncer de endometrio y depresión.
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Como se dijagnostikuje el SOP
Los médicos generalmente diagnostički SOP en mujeres que tienen al menos dos de estos tres síntomas:
- niveles altos de andrógenos
- ciclos menstruales unregulares
- quistes en los ovarios
Tu médico también podría preguntarte si ima tenido síntomas como acné, crecimiento de vello lica y kaplara, y aumento de peso.
Un examen pélvico puede detectar cualquier problem con los ovarios u otras partes del tracto reproductivo.Durante esta prueba, el médico uvodi uno o dos dedos cubiertos con guantes en la vagina y verifica si hay crecimientos en los ovarios o el útero.
Las pruebas de sangre verifican niveles de hormonas masculinas más altos de lo normal. También podrían hacer análisis de sangre para controlar los niveles de colesterol, insulina y triglicéridos y poder así evaluar el riesgo de afecciones relacionadas, como enfermedades cardíacas y diabetes.
Un ultrasonido usa ondas sonoras para buscar folículos anormales y drugi problemi s los ovarios y el útero.
Nastavak
Los médicos diagnostik SOP a una mujer si tiene al menos dos de tres síntomas principales: niveles altos de andrógenos, períodos unregulares y quistes en los ovarios. Un examen pélvico, pruebas de sangre y un ultrasonido pueden confirmmar el diagnóstico.
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Embarazo y SOP
El SOP interrumpe el ciclo menstrualna normalna bolest koja mora biti mio difícil quedar embarazada. Entre el 70 por ciento y el 80 por ciento de las mujeres con SOP tienen problemsas de fertilidad.
Esta afección también puede aumentar el riesgo de complexiones durante el embarazo.
Las mujeres con SOP tienen el doble de probabilidades que las mujeres sin la enfermedad de dar a luz prematuramente. También corren un gradonačelnik riesgo de sufrir un aborto espontáneo, presión arterial alta y diabetes gestacional.
Sin embargo, las mujeres con SOP pueden quedar embarazadas usando tratamientos de fertilidad que mejoran la ovulación. Perder peso y disminuir los niveles de azúcar en la sangre puede mejorar las probabilidades de tener un embarazo saludable.
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El SOP puede hacer je različit quees quedes embarazada y puede aumentar el riesgo de compciociones del embarazo, así como aborto involuntario. La pérdida de peso y otros tratamientos pueden mejorar las probabilidades de tener un embarazo saludable.
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Dieta y consejos de estilo de vida para tratar el SOP
El tratamiento para SOP suele comenzar con cambios en el estilo de vida, como bajar de peso, dieta y ejercicio.
Perder tan solo 5 por ciento al 10 por ciento del peso corpral puede ayudar a regular tu ciclo menstrual y y mejorar los síntomas del SOP. La pérdida de peso también puede mejorar los niveles de colesterol, bajar los niveles de insulina y reducir los riesgos de enfermedades cardíacas y diabetes.
Cualquier dieta que ayude a perder peso puede ayudar a mejorar esta afección. Sin embargo, algunas dietas pueden tener ventajas sobre otras.
Los estudios que comparan las dietas para SOP han encontrado que aquellas bajas en carbohidratos son efectivas tanto para bajar de peso como para reducir los niveles de insulina. Una dieta de bajo índice glucémico (IG bajo) en la que la Mayoría de los carbohidratos se obtienen de las frutas, vegetales y granos integrales ayuda redoviti el ciclo menstrualni mejor que una dieta de pérdida de peso regular.
Algunos estudios han encontrado que 30 minuta de ejercicio de intenzidad moderada al menos tres días a la semana pueden ayudar a las mujeres con SOP perder peso. Perder peso con ejercicio también mejora la ovulación y los niveles de insulina.
El ejercicio beneficia aún más cuando se combina con una dieta saludable. La dieta más el ejercicio ayuda a perder más peso que cualquiera de las intervenciones por separado, y smanjuje el riesgo dezarrolarni dijabetes y enfermedades cardíacas.
Existe cierta evidencia de que la acupuntura puede ayudar a mejorar el SOP, pero hacen falta más estudios.
Nastavak
El tratamiento del SOP comienza con cambios en el estilo de vida, como la dieta y el ejercicio. Perder solo del 5 por ciento al 10 por ciento del peso corpral, si tienes sobrepeso, puede ayudar a mejorar tus síntomas.
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Tratamientos médicos comunes
Las píldoras anticonceptivas y otros medicamentos pueden ayudar a regular el ciclo menstrual y y tratar los síntomas del SOP, como el crecimiento del vello y el acné.
Antikonceptivos
Tomar estrógeno y progestina a diario puede restablecer el equilibrio hormonal normal, regular la ovulación, aliviar síntomas como el crecimiento excesivo de vello y proteger contra el cáncer de endometrio. La presentación de estas hormonas es en pastillas, parches o anillos vaginales.
Metformina
La metformina (Glucophage, Fortamet) je medicinski lijek za tratar dijabetesa tip 2. También trata el SOP al mejorar los niveles de insulina.
Un estudio encontró que tomar metformina junto con cambios en la dieta y el ejercicio acelera la pérdida de peso, disminuye el azúcar en la sangre y restablece el ciclo menstrual normal mejor que los cambios en la dieta y el ejercicio por separado.
Clomifeno
El clomifeno (Clomid) je lijek za la ferlidad que puede ayudar a las mujeres con SOP a quedar embarazadas. Sin embargo, aumenta la posibilidad de tener gemelos y otros nacimientos múltiples.
Medicamentos para depilación
Algunos tratamientos pueden ayudar a eliminar el vello no deseado o evitar que crezca. La crema de eflornitina (Vaniqa) je lijek protiv recepta que ralentiza el crecimiento del vello. La depilación laser y la electrólisis pueden eliminar el vello no deseado en la cara y el cuerpo.
Cirugía
La cirugía puede ser una opción para mejorar la fertilidad si otros tratamientos no funcionan. La perforación ovárica es un procedimiento que hace pequeños orificios en el ovario con un láser o una aguja delgada y caliente para restaurar la ovulación normal.
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Las píldoras antikoncepcija i lijek za dijabetes metformina pueden ayudar a restablecer un ciclo menstrualna norma. El clomifeno y la cirugía mejoran la fertilidad en mujeres con SOP. Los medicamentos de depilación pueden librar a las mujeres del vello no deseado.
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Cuándo ver a un médico
Konzultacije s medicinom:
- Se han interrumpido tus periodos y no estás embarazada.
- Tienes síntomas de SOP, como crecimiento de vello en la cara y el cuerpo.
- Je li estado intentando quedar embarazada durante imao više od 12 mjeseci greške.
- Tienes síntomas de diabetes, como sed o hambre excesiva, visión borrosa o pérdida de peso neobjašnjivo.
Siieenes SOP, planiranje konzultacija regulira primarnu medicinsku obradu. Necesitarás pruebas periódicas para detectar diabetes, presión arterial alta y otras mogu komplicirati.
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Konzultacije s medicinskim siducima se obavljaju zbog prekida prenosa vremena iz SOP-a como crecimiento del vello en la cara o el cuerpo. También konzultacije s un médico si ima estado tratando de quedar embarazada durante 12 mjeseci više od mene.
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Zaključak
El SOP puede interrumpir los ciclos menstruales y dificultar el quedar embarazada. Los niveles altos de hormonas masculinas también conducen a síntomas no deseados como el crecimiento del vello en la cara y el cuerpo.
Los cambios en el estilo de vida son los primeros tratamientos que los médicos recomiendan para tratar el SOP, y menudo funcionan bien. La pérdida de peso puede tratar los síntomas del SOP y mejorar las probabilidades de quedar embarazada. La dieta y el ejercicio aeróbico son dos formas efectivas de perder peso.
Los medicamentos son una opción si los cambios en el estilo de vida no funcionan. Las píldoras anticonceptivas y la metformina pueden hacer que los ciclos menstruales sean más regulares y aliviar los síntomas del SOP.
Lee el artículo en inglés.
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