Estrogen u muškaraca
Hormoni testosteron i estrogen doprinose ukupnoj funkciji vašeg tijela.
Moraju biti uravnoteženi kako bi vaša spolna funkcija i karakteristike radili tipično. Ako nisu uravnoteženi, možda ćete primijetiti neke neobične simptome.
Estrogen se obično naziva "ženskim" hormonom. Testosteron se naziva "muškim" hormonom. To nije sasvim točno jer su oboje prisutni u svačijim tijelima. Ali veće količine testosterona obično su prisutne u biološki muškim tijelima. I veće količine estrogena obično su prisutne u biološki ženskim tijelima.
Estrogen je ključan za razvoj spolnih funkcija i karakteristika kod žena tijekom adolescencije. To uključuje menstruaciju i reproduktivni ciklus. Pomaže u održavanju te funkcije tijekom života.
Slično je i za muškarce. Ali određeni oblik estrogena poznat kao estradiol posebno je presudan za mušku spolnost.
Testosteron je najznačajniji hormon za muški spolni razvoj i funkciju. No, estrogen mora ostati u ravnoteži s testosteronom kako bi pomogao kontrolirati spolni nagon, sposobnost erekcije i proizvodnju sperme.
Testosteron se prirodno smanjuje kako muškarci stare, dok se estrogen povećava. O tome se ne treba puno brinuti ako vaša razina estrogena nije abnormalno visoka. To može biti faktor rizika za stanja poput dijabetesa i određenih oblika raka.
Krenimo u to što su normalne i abnormalne razine estrogena za muškarce, na koje simptome trebate pripaziti, što može uzrokovati abnormalne razine estrogena i što možete učiniti po tom pitanju.
Koje su normalne razine estrogena u muškaraca?
Dvije su glavne vrste estrogena u muškaraca: estron i estradiol. Količine se mjere u pikogramima po mililitru (pg / ml). Tipični prosjeci svake od njih su:
Simptomi visoke razine estrogena u muškaraca
Evo nekoliko glavnih simptoma visoke razine estrogena u muškaraca:
- Neplodnost. Estrogen je jedan od hormona koje vaše tijelo koristi za proizvodnju sperme. Visoka razina estrogena može usporiti proizvodnju sperme i otežati stvaranje zdrave sperme.
- Ginekomastija. Povećani estrogen može uzrokovati razvoj više tkiva dojke nego što je normalno. Visoke razine mogu dovesti do razvoja stanja koje se naziva ginekomastija. To se događa kada je količina masnog tkiva dojke neobično velika.
- Poremećaji erekcije (ED). Povećana razina estrogena može utjecati na ravnotežu hormona potrebnih za postizanje erekcije i održavanje erekcije. To je osobito istinito ako imate i nizak testosteron.
- Usporeni rast. Previše estrogena može rezultirati niskim rastom ili odgođenim pubertetom kod dječaka.
- Zatvaranje epifize. To se može dogoditi u adolescenata s visokim estrogenom, zbog čega će dječaci biti niskog rasta.
Ostali mogući simptomi visokog estrogena koji se mogu dogoditi zajedno s drugim neravnotežama hormona uključuju:
- smanjeni spolni nagon
- smanjena koncentracija sperme u sjemenu
- osjećati se iscrpljeno
- gubitak kose po cijelom tijelu
- skupljanje mišićne mase
- smanjen rast penisa i testisa
- gubitak gustoće kostiju (osteoporoza)
- iznenadni osjećaj da vam je vruće (valunzi)
- ima problema s fokusiranjem
Uzroci visokog estrogena u muškaraca
Vaše tijelo može proizvesti puno estrogena samo ili uz niže razine testosterona.
Neki lijekovi i tvari koji mogu povećati razinu estrogena uključuju:
- određeni antibiotici
- bilje ili druge prirodne tvari, poput gingka ili ginsenga
- fenotiazini (lijek za mentalno zdravlje)
Visoki estrogen također se prenosi kroz vaše gene. A neka zdravstvena stanja mogu povećati razinu estrogena, kao što su:
- stres
- debljanje ili pretilost
- neki tumori
- bolesti koje zahvaćaju jetru
- stanja koja utječu na ravnotežu hormona, poput hipogonadizma
Simptomi niskog estrogena u muškaraca
Niska razina estrogena u muškaraca nije veliki razlog za zabrinutost.
Ali neki od istih simptoma visokog estrogena mogu se dogoditi ako nemate dovoljno estrogena. To je zato što neravnoteža estrogena može biti posljedica hipogonadizma, stanja koje rezultira nedostatkom proizvodnje hormona u vašem tijelu.
Hipogonadizam može smanjiti razinu estrogena, testosterona i drugih hormona, što dovodi do mnogih istih simptoma visoke razine estrogena.
Uzroci niskog estrogena u muškaraca
Niska razina estrogena uslijed hipogonadizma može imati brojne moguće uzroke, uključujući:
- autoimuna stanja poput Addisonove bolesti ili hipoparatireoidizma
- genetski poremećaji poput Turnerovog sindroma ili Klinefelterovog sindroma
- infekcije spolnih organa, poput zaušnjaka
- stanja bubrega ili jetre
- testisi koji se ne spuštaju
- prekomjerna količina željeza u krvi (hemokromatoza)
- izloženost zračenju
- operirati penis ili testise
- virus humane imunodeficijencije (HIV)
- stanja koja utječu na hipofizu
- sarkoidoza
- tuberkuloza
- histiocitoza
- imajući pretilost
- brzi gubitak kilograma
- ne uzimajući dovoljno osnovnih hranjivih sastojaka i vitamina
- operacija mozga
- tumor koji raste na ili blizu vaše hipofize
Dijagnosticiranje visokog ili niskog estrogena
Liječnik će vam dati laboratorijski test krvi ako vjeruje da imate ili visoku ili nisku razinu estrogena.
Zbog toga ćete otići u laboratorij koji prikuplja uzorke, a netko tko je obučen za uzimanje uzoraka koristit će iglu i bočicu za prikupljanje krvi za testiranje.
Rezultate biste trebali dobiti za otprilike tjedan dana. Razine estrogena u krvi vidjet ćete u mjerenjima pikograma po mililitru (pg / ml). Kad postignete rezultate, liječnik će vas obavijestiti što ćete trebati učiniti dalje.
Ako su normalni, nećete nužno morati ništa poduzeti. Ali ako su vaše razine ili visoke ili niske, liječnik će vam preporučiti sljedeće korake kako biste uravnotežili razinu estrogena.
Kako kontrolirati razinu estrogena u muškaraca
Evo nekoliko mogućih tretmana koje vam liječnik može preporučiti za kontrolu razine estrogena.
Lijekovi
Teoretski inhibitori aromataze - koji sprječavaju enzim poznat kao aromataza da hormone zvane androgeni ne pretvori u estrogen - trebali bi djelovati, ali istraživanja pokazuju da oni nemaju tako velik učinak.
Iako se obično ne preporučuju kao liječenje, oni mogu pomoći u smanjenju razine estrogena za pacijente ako su klinički indicirani. Možete ih uzimati kao lijekove u obliku anastrozola (Arimidex) ili eksemestana (Aromasin).
Istraživanja nisu pokazala da su inhibitori aromataze jednako učinkoviti kao SERMS za ginekomastiju, ali mogu imati i druge kliničke primjene, poput raka dojke ili dječaka niskog rasta.
Inhibitori aromataze također su dostupni u prirodnim oblicima, poput korijena divlje koprive, make i ekstrakta sjemenki grožđa. Zapamtite, o tim prirodnim mogućnostima trebali biste prvo razgovarati sa svojim liječnikom.
Prehrana, način života i vježbanje
Promjene u prehrani također mogu pomoći da razina estrogena bude niska.
Za kontrolu razine estrogena obično se preporučuje prehrana s malo masnoća i bogatom vlaknima. Neke namirnice koje bi mogle biti uključene u ovu vrstu prehrane uključuju:
- krstasto povrće (uključujući brokulu i kelj) sadrži fitokemikalije koje blokiraju proizvodnju estrogena
- gljive shiitake i portobello prirodno smanjuju aromatazu
- crveno grožđe sadrži prirodne blokatore estrogena resveratrol i proantocijanidin
- sjeme sezama i laneno sjeme, kao i cjelovite žitarice poput zobi, kukuruza i riže sadrže mikroelement koji se naziva polifenol
- zeleni čaj je još jedan dobar izvor polifenola
- šipak ima puno fitohemikalija koje blokiraju estrogen
Neki mesni proizvodi sadrže estrogen kao rezultat liječenja sintetičkim hormonima i treba ih izbjegavati. Neki drugi proizvodi koje možete izbjeći koji mogu povećati razinu estrogena uključuju:
- obloge ili posude izrađene od plastike koje vaša hrana može apsorbirati
- higijenski proizvodi koji sadrže parabene koji sadrže estrogene, poput šampona
Održavanje kondicije također može održavati razinu estrogena na niskom nivou:
- uzmite fizičku provjeru svog cjelokupnog zdravstvenog stanja
- napravite plan i počnite polako
- vježbajte oko 15 do 30 minuta dnevno i povećavajte vrijeme kako se osjećate ugodno
- prebacite: jedan dan odradite kardio, drugi dan snagu i tako dalje
- pridružite se teretani i steknite naviku redovitog odlaska
Rizici od visokog estrogena kao odrasla odrasla osoba
Svi ljudi rođeni s penisima rođeni su s niskim razinama estrogena, ali razine postaju sve veće kako starete.
Visoke razine estrogena kod osobe s penisom mogu povećati rizik od određenih stanja, uključujući:
- rastuće velike muške grudi (ginekomastija)
- dijabetes
- Krvni ugrušci
- moždani udar
- određeni karcinomi, uključujući rak dojke i prostate
Kada posjetiti liječnika
Što prije posjetite liječnika ako primijetite bilo kakve abnormalne simptome koji bi mogli biti povezani s visokom ili niskom razinom estrogena.
Mogu provoditi testove na razini estrogena i dijagnosticirati uzroke. Oni vam također mogu pomoći naučiti jesu li ti simptomi uzrokovani visokim estrogenom. Važno je liječiti visok nivo estrogena i bilo koji temeljni uzrok.
Mnoga stanja koja uzrokuju ili su uzrokovana abnormalnom razinom estrogena mogu se uspješno liječiti, a šanse za bilo kakve komplikacije smanjiti ranim liječenjem.
Oduzeti
I visoka i niska razina estrogena mogu uzrokovati neke dugoročne komplikacije ili ukazivati na to da postoji osnovno stanje koje treba liječiti.
Obratite se svom liječniku što je prije moguće ako mislite da imate abnormalnu razinu estrogena.
