Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Da li vas samo kad vidite bebu osvijetlite? Je li teško proći pored kolica, a da ne zavirite unutra kako biste vidjeli malu? Ako ste spremni proširiti obitelj i želite zatrudnjeti, možda ćete se osjećati kao da nema mjeseca za propustiti!
Čak i ako ste tek odlučili početi pokušavati, svaki mjesec koji prođe bez pozitivnog testa na trudnoću može se činiti zauvijek dok se pitate hoće li se i kada vaša obitelj proširiti.
Ako želite povećati vjerojatnost zatrudnjenja, možda ćete biti spremni isprobati baš sve! Pa, počevši od test trakica za ovulaciju mogu vam pomoći da preuzmete kontrolu nad svojom plodnošću.
Što su test trake za ovulaciju?
Trake za ovulaciju slične su dizajnu kao i testovi za trudnoću koji se mogu naći u mnogim prodavaonicama. No, umjesto da naznače kada ste trudni, test trake za ovulaciju označavaju vaš plodni prozor, tako da ćete znati kada će spolni odnos najvjerojatnije rezultirati trudnoćom.
Slično kao što je trgovina kupila testove za trudnoću koji otkrivaju razinu humanog horionskog gonadotropina (hCG) u mokraći, trake za ovulaciju otkrivaju luteinizirajući hormon (LH) u mokraći kako bi vam rekli kada ćete najvjerojatnije zatrudnjeti. Kako je ovo moguće? Sve je to zahvaljujući LH valu ...
Luteinizirajući hormon izlučuje se na niskim razinama tijekom vašeg menstrualnog ciklusa. Međutim, kad folikul jajašca u razvoju dosegne određenu veličinu, razine se povećavaju, a porast LH uzrokuje ovulaciju 24 do 36 sati kasnije. (Ako se pitate o uključenoj vremenskoj liniji, ovaj se nalet obično javlja oko sredine u vašem ciklusu.)
Pa, što sve ovo znači? Ako pokušavate zatrudnjeti, ovulacija je važna, jer označava vrhunac plodnog prozora. Jednom kad se jajašce oslobodi iz jajnika, održivo je samo 24 sata.
Vaša najbolja šansa da zatrudnite uključuje nezaštićeni odnos od 5 dana prije do 1 dan nakon ovulacije. To znači da ste, dok vidite LH val, već usred svog plodnog prozora.
Pojednostavljeno, LH val pokazuje da je vrijeme za nezaštićene spolne odnose ako želite zatrudnjeti. Dobro pravilo za začeće je spolni odnos 2 do 3 puta u roku od 24 do 48 sati nakon vašeg LH vala.
Važno je napomenuti da korištenje test traka za ovulaciju ne garantira da ćete zatrudnjeti. Kao prvo, ne rade za sve. Postoje slučajevi (od kojih su neki opisani u nastavku) u kojima tijelo ima povišenu razinu LH iz drugih razloga, a val LH neće ukazivati na ovulaciju.
Pored toga, test trake za ovulaciju ne testiraju održivost jajnih stanica ili sperme i ne utječu na oplodnju. Kao takvi, ne postoji jamstvo da ćete, ako imate spolni odnos tijekom vala LH, začeti zdravu bebu.
Ako imate zabrinutosti imate li ovulaciju - ili bilo koje druge čimbenike koji mogu utjecati na vašu sposobnost začeća - trebate razgovarati sa svojim liječnikom o daljnjim mogućnostima testiranja.
Kako koristite test trake za ovulaciju?
Razne marke traka za ovulaciju imaju malo drugačije upute, pa je važno provjeriti upute na vašem kompletu!
Općenito ćete trajati test trake za ovulaciju svaki dan u isto vrijeme nekoliko dana dok ne postignete pozitivan rezultat. Postupak je obično vrlo jednostavan i uključuje umakanje test traka u mokraću i čekanje čitanja rezultata.
Vrijeme vašeg ciklusa
Znati kojih dana koristiti trake za ovulaciju može biti komplicirano. Zbog cijene test traka, većina ljudi ne želi testirati svaki dan u mjesecu, pa je korisno suziti prozor od nekoliko dana za testiranje.
Ako upotrebljavate test trake i želite preskočiti matematiku, jedna od mogućnosti je upotreba aplikacije za izračunavanje ovulacije. Samo unesite neke podatke o vašoj prosječnoj duljini razdoblja i datumima vašeg zadnjeg ciklusa, i prije toga, imat ćete procijenjeni datum ovulacije.
Jednostavno počnite koristiti svoje trakice nekoliko dana prije predviđenog datuma ovulacije kako biste bili sigurni da nećete propustiti val LH ako imate kraći ciklus od uobičajenog. Uz malo sreće, za nekoliko ćete tjedana gledati pozitivan test trudnoće.
Zanima vas matematika i želite li pokušati sami to shvatiti? Pa, u 28-dnevnom ciklusu ovulacija se obično događa otprilike 14 dana nakon prvog dana vaše posljednje menstruacije, a val LH obično se javlja 1 ili 2 dana prije toga. U ovom biste slučaju započeli testiranje oko 10. dana.
Ako je vaš ciklus kraći ili duži, morat ćete prilagoditi srednju točku. Trebali biste započeti testiranje najmanje 3 do 4 dana prije predviđenog datuma ovulacije da biste uhvatili val.
Čitanje testa
Ako upotrebljavate osnovne test trake, vidjet ćete dva retka. Jedna linija je kontrolna linija. Ovo je samo da biste znali da test ispravno radi. Druga linija je test linija. Možete reći da LH raste kad je ova druga crta tamna ili tamnija od kontrolne linije.
Ako koristite test ovulacije s digitalnim zaslonom, na zaslonu će se pojaviti dizajn koji pokazuje jeste li ušli u svoj plodni prozor.
Kada se vaš test učini pozitivnim, znat ćete da se događa vaš LH val i da je vaš plodni prozor sljedećih 24 do 48 sati.
Imajte na umu da na testu možete dobiti pozitivan rezultat nekoliko dana, pa ako je vaš prvi dan testiranja pozitivan, sljedeći mjesec možda ćete htjeti testirati dan ili dva ranije kako biste osigurali da počnete s valom LH. Kao što je ranije spomenuto, vaš plodni prozor započinje nekoliko dana prije naleta, tako da znajući kada se to dogodi može vam pomoći odrediti vrijeme.
Kakve su test trake za ovulaciju najbolje?
Postoji mnogo različitih vrsta testnih trakica za ovulaciju - i niz cijena koje idu uz njih!
Skuplje opcije nude digitalni zaslon, a neke otkrivaju i estrogen i LH. To im omogućuje otkrivanje plodnijih dana od nekih osnovnih testova.
Potrošit ćete više novca za ove informacije i jednostavnost čitljivosti, ali dodatne informacije mogu se isplatiti ako ste se mučili s začećem. (Također ćete morati početi testirati u drugo vrijeme s ovim opcijama digitalnog zaslona, zato pažljivo pročitajte upute!)
Na drugom kraju troškovnog spektra možete kupiti mrežne trake za ovulaciju u velikoj količini koje će biti isporučene s ograničenim uputama za upotrebu. Hoće li ove test trake raditi za vas, ovisi o vašoj udobnosti prilikom čitanja.
Za razliku od testova za trudnoću, koji pokazuju liniju ili ne, morat ćete biti u mogućnosti usporediti boju test linije s kontrolnom linijom na osnovnoj test traci za ovulaciju. Da bi to olakšali, neke marke nude aplikaciju za praćenje testova i usporedbu linija s vremenom.
Kupite test trake za ovulaciju putem interneta
- Easyblue Easy Advanced Digitalni test ovulacije
- Komplet za predviđanje test traka za ovulaciju pregmata
- Kombinirani komplet i aplikacija Easy @ Home
Za koga rade test trake za ovulaciju?
Test trake za ovulaciju nisu prikladne za svakoga, stoga je važno znati da ih možda ne želite koristiti ako:
- Imate izuzetno nepravilne cikluse (može biti frustrirajuće pokušavati shvatiti kada ih koristiti, a troškovi se mogu zbrajati.)
- Imate sindrom policističnih jajnika (PCOS) (Mnoge žene s PCOS-om imaju stalno povišenu razinu LH, tako da će testovi za ovulaciju lažno registrirati pozitivne.)
- Ulazite u menopauzu (poput PCOS-a, to može dovesti do stalno povišenih razina LH.)
Oduzeti
Jednom kada dječja groznica pogodi, može biti teško čekati! Ako ne želite gubiti vrijeme na trudnoću, trenutna medicinska tehnologija sigurno može povećati vjerojatnost da vam se želja ostvari. Prije nego što prijeđete na invazivnije postupke, možda biste trebali razmisliti o pokušaju test traka za ovulaciju.
Test trake za ovulaciju ne mogu jamčiti trudnoću, ali mogu vam pomoći da znate koji su vaši plodni dani. Ako niste dobar kandidat za ovulacijske trake ili vam je potrebna dodatna pomoć, obratite se svom liječniku. Oni mogu pomoću krvnih pretraga odrediti vaše plodno razdoblje, ili možda čak i napraviti transvaginalni ultrazvuk za provjeru maternice i jajnika.
Također, nemojte se bojati razgovarati sa svojim davateljem usluga ako utvrdite da niste u stanju zatrudnjeti nakon 6 mjeseci pokušaja (ako imate 35 godina ili više) ili dulje od 1 godine (ako imate mlađi od 35 godina). Vaš liječnik može vam ponuditi daljnju pomoć ili vas uputiti stručnjaku za plodnost.
