Što su bubrezi?
Bubrezi su dva organa u obliku graha u bubrežnom sustavu. Pomažu tijelu da otpad prenosi kao urin. Također pomažu u filtriranju krvi prije nego što je pošalju natrag u srce.
Bubrezi obavljaju mnoge ključne funkcije, uključujući:
- održavanje ukupne ravnoteže tekućine
- reguliranje i filtriranje minerala iz krvi
- filtriranje otpadnih materijala iz hrane, lijekova i otrovnih tvari
- stvaranje hormona koji pomažu u stvaranju crvenih krvnih zrnaca, promiču zdravlje kostiju i reguliraju krvni tlak
Nefroni
Nefroni su najvažniji dio svakog bubrega. Uzimaju krv, metaboliziraju hranjive sastojke i pomažu u ispuštanju otpadnih tvari iz filtrirane krvi. Svaki bubreg ima oko 1 milijun nefrona. Svaka ima svoj vlastiti unutarnji niz struktura.
Bubrežno tijelo
Nakon što krv uđe u nefron, ona odlazi u bubrežno tijelo, koje se naziva i malpighijevo tijelo. Bubrežno tijelo sadrži dvije dodatne strukture:
- Glomerul. Ovo je nakupina kapilara koja apsorbira proteine iz krvi putujući kroz bubrežno tijelo.
- Bowman kapsula. Preostala tekućina, koja se naziva kapsularni urin, prolazi kroz Bowmanovu kapsulu u bubrežne tubule.
Bubrežne tubule
Bubrežni tubuli su niz cjevčica koje započinju nakon Bowmanove kapsule i završavaju skupljanjem kanala.
Svaka tubula ima nekoliko dijelova:
- Proksimalni zamotani tubul. Ovaj dio apsorbira vodu, natrij i glukozu natrag u krv.
- Petlja Henle. Ovaj odjeljak nadalje apsorbira kalij, klorid i natrij u krv.
- Distalni zamotani tubul. Ovaj dio apsorbira više natrija u krv i unosi kalij i kiselinu.
Kad tekućina dosegne kraj tubula, razrijedi se i napuni urea. Urea je nusprodukt metabolizma proteina koji se oslobađa u mokraći.
Korteks bubrega
Kora bubrega vanjski je dio bubrega. Sadrži glomerul i zamotane tubule.
Kora bubrega na svojim je vanjskim rubovima okružena bubrežnom kapsulom, slojem masnog tkiva. Korteks bubrega i kapsula zajedno štite unutarnje strukture bubrega.
Bubrežna moždina
Bubrežna moždina je glatko, unutarnje tkivo bubrega. Sadrži Henleovu petlju, kao i bubrežne piramide.
Bubrežne piramide
Bubrežne piramide su male strukture koje sadrže žice nefrona i tubula. Te tubule prenose tekućinu u bubreg. Tada se ta tekućina odmiče od nefrona prema unutarnjim strukturama koje sakupljaju i transportiraju urin iz bubrega.
Sabirni kanali
Na kraju svakog nefrona u bubrežnoj meduli nalazi se sabirni kanal. Ovdje filtrirane tekućine izlaze iz nefrona.
Jednom u sabirnom kanalu, tekućina se nastavlja do svojih konačnih zaustavljanja u bubrežnoj zdjelici.
Bubrežna zdjelica
Bubrežna zdjelica je prostor u obliku lijevka u najunutarnjem dijelu bubrega. Djeluje kao put za tekućinu na putu do mjehura
Čaške
Prvi dio bubrežne zdjelice sadrži čaške. To su mali prostori u obliku čaše koji sakupljaju tekućinu prije nego što se ona preseli u mjehur. Tu također dodatna tekućina i otpad postaju urin.
Hilum
Hilum je mali otvor smješten na unutarnjem rubu bubrega, gdje se zavija prema unutra da bi stvorio svoj izraziti oblik graha. Kroz nju prolazi bubrežna zdjelica, kao i:
- Bubrežna arterija. To dovodi kisikovu krv iz srca u bubreg radi filtracije.
- Bubrežna vena. To dovodi filtriranu krv iz bubrega natrag u srce.
Ureter
Ureter je cijev mišića koja gura mokraću u mjehur, gdje se sakuplja i izlazi iz tijela.
Dijagram bubrega
Koristite ovaj interaktivni trodimenzionalni dijagram za istraživanje bubrega.
Bubrežni uvjeti
Zbog svih vitalnih funkcija koje bubrezi obavljaju i toksina s kojima se susreću, bubrezi su osjetljivi na razne probleme.
Neki od ovih uvjeta uključuju:
- kronična bolest bubrega
- zatajenja bubrega
- bubrežni kamenci
- glomerulonefritis
- akutni nefritis
- policistična bolest bubrega
- infekcije mokraćnog sustava
- kalijektaze
- acidoza
- uremija
- hidronefroza
- pijelonefritis
- ciste na bubrezima
- nefrotski sindrom
- azotemija
Saznajte više o nekim najčešćim bubrežnim bolestima.
Simptomi problema s bubrezima
Bubrežna stanja mogu uzrokovati niz simptoma. Neki od uobičajenih uključuju:
- problemi sa spavanjem
- umor
- nemogućnost koncentracije
- suha, svrbežna koža
- povećano ili smanjeno mokrenje
- krv u mokraći
- pjenasta mokraća
- natečenost oko očiju
- oticanje stopala ili gležnja
- smanjen apetit
- grčevi u mišićima
Ako primijetite bilo koji od ovih simptoma, obratite se svom liječniku. Ovisno o vašim simptomima, oni mogu napraviti neke testove bubrežne funkcije kako bi postavili dijagnozu.
Savjeti za zdrave bubrege
Bubrezi su važni organi koji utječu na mnoge druge dijelove tijela, uključujući srce. Slijedite ove savjete kako biste nastavili učinkovito raditi:
Izbjegavajte dodatnu sol
Jesti puno slane hrane može poremetiti ravnotežu minerala u krvi. To bubrezima može otežati ispravan rad. Pokušajte zamijeniti prerađenu hranu - koja obično ima puno dodane soli - za cjelovitu hranu, poput:
- svježe voće i povrće
- nemasni komadi mesa
- orašasti plodovi
Vježbajte
Visok krvni tlak poznati je čimbenik rizika za kroničnu bolest bubrega. Redovita tjelovježba, čak i samo 20 minuta dnevno, može pomoći u smanjenju krvnog tlaka.
Ostanite hidratizirani
Pijenje puno vode pomaže bubrezima da izvrše jednu od svojih najvažnijih funkcija: uklanjanje toksina. Saznajte više o tome koliko biste vode zaista trebali piti svaki dan.
Oprezno koristite lijekove
Redovito uzimanje određenih lijekova koji se prodaju bez recepta, poput nesteroidnih protuupalnih lijekova, s vremenom može uzrokovati oštećenje bubrega. Povremeno ih uzimati u redu, ali surađujte sa svojim liječnikom kako biste pronašli alternative ako imate stanje koje zahtijeva upravljanje bolovima, poput artritisa.
Znati čimbenike rizika
Nekoliko stvari može povećati rizik od razvoja bubrežnog stanja. Obavezno redovito testirajte bubrežnu funkciju ako:
- imaju dijabetes
- su pretili
- imaju visok krvni tlak
- imaju obiteljsku anamnezu bolesti bubrega
