Idete na plivanje? Jeste li pokrili ove tampone

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Krenuli ste na bazen ili plažu dok ste na menstruaciji? Ne brinite Pokrili smo vas. Prilično svaka vrsta tampona izvrsno će vas zaštititi dok ste u vodi.

Međutim, vaše osobne preferencije mogu favorizirati određene vrste u odnosu na druge.

Niste sigurni odakle početi? Ne tražite dalje! Te smo proizvode odabrali na temelju stila, pouzdanosti i recenzija korisnika.

Ako uočavate

Uočavanje u osnovi znači da krvarite izvan redovitog razdoblja. To se može dogoditi iz više razloga, poput stresa, lijekova i određenih infekcija.

Kada uočavate, vjerojatno vam neće trebati toliko upijanja tampona koliko bi vam trebalo u mjesečnici. Isprobajte tampon za upijanje svjetlosti sa zaštitom od curenja samo u slučaju da je uočavanje teže nego što mislite.

Tampax Pearl Lite

Tampaxovi lagani tamponi sadrže tanki plastični aplikator koji lako klizi.

Tampon je tanak s upletenom vrpcom koja pomaže u zaštiti od curenja, a može se staviti u unutarnje usne kako bi spriječio da viri iz vašeg kupaćeg kostima.

Kupite tampone Tampax Pearl Lite putem interneta.

Veeda 100% prirodni pamuk Lite

Ako tražite tampon sa svjesnim sastojcima, Veedini tamponi izrađeni su bez sintetike, boja ili kemikalija.

Biorazgradivi tampon ima tanak, plastični aplikator za ugodno nanošenje i prirodne utore koji pomažu u sprječavanju curenja.

Kupite Veeda 100% prirodni pamuk Lite tamponi putem interneta.

Ako ste tek započeli menstruaciju

Prvog dana menstruacije? To bi moglo signalizirati najjače krvarenje, pa ćete htjeti dodatnu zaštitu kako biste bili sigurni da ćete udobno plivati ​​bez curenja. Predlažemo sportske tampone s 360 stupnjeva zaštite.

Playtex Sport Regular

Obožavatelji vole ovaj tampon zbog jedinstvenog oblika i veličine.

Aplikator je sličan ostalim aplikatorima od plastike, ali tampon se otvara u obliku cvijeta kako bi se zaštitio od curenja pod svakim kutom - što je savršeno ako ste tip plivača koji voli puno roniti.

Kupite Playtex Sport Regular tampone putem interneta.

Playtex Jednostavno nježno klizanje Ultra upijanje

Želite li istu zaštitu od sportskog tampona, ali s nježnijom formulacijom? Ovaj tampon je za vas.

Unatoč tankom aplikatoru i pročišćenim vlaknima, tampon i dalje pruža maksimalnu kontrolu za teške dane.

Kupite online tampone Playtex Simply Gentle Glide Ultra Absorbency.

Tvrtka Honey Pot 100% organska super

Jaki protoci zahtijevaju više upijanja, ali to ne znači kompromitiranje kvalitete.

Ovi organski tamponi imaju pouzdanu zaštitu, uz to što su u potpunosti biljni i bez pesticida, kemikalija, klora, boja, dioksina i sintetičkih materijala.

Kupite putem Interneta 100% organske super tampone tvrtke Honey Pot Company.

Ako ste usred svog toka

Vaš protok u srednjem razdoblju vjerojatno je negdje između teškog i laganog. Vjerojatno vam je potreban tampon uobičajene veličine koji može upiti menstrualnu krv, a pritom zadržati plivanje.

Lola koja se ne aplicira

Isprobajte tampon koji se ne aplicira za opciju putne torbe i torbe za plažu. Tamponi od 100-postotnog organskog pamuka šire se u svim smjerovima radi ravnomjernog prekrivanja, a lako ih je umetnuti i ukloniti prstima.

Kupite tampon Lola koji se ne aplicira putem interneta.

O.B. Organski redoviti

Bez nabora, ovaj je organski tampon samo izravna opcija za svakodnevnu upotrebu, u bazenu i izvan njega.

Aplikator je biljnog podrijetla, tako da ga možete baciti u smeće bez brige o otpadu povezanom s uobičajenim plastičnim aplikatorima.

Kupujte za O.B. Organski regularni tamponi na mreži.

Ako je vaša menstruacija gotovo gotova

Baš kao i kod uočavanja, i pri kraju menstruacije poželjet ćete tampon za upijanje svjetlosti. Tijekom plivanja, ovi lagani tamponi pružit će zaštitu bez nepotrebne težine.

Svjetlo od organskog pamuka Cora

Mali, kompaktni i lagani, ovi se tamponi udobno šire kako bi spriječili curenje.

Oni su također organski pamuk s certifikatom Global Organic Textile Standard (GOTS). Marka također ulaže u obrazovanje djevojaka širom svijeta, tako da ćete se istovremeno osjećati dobro.

Kupite tamne tampone od organskog pamuka Cora putem interneta.

Tampax Pearl Active Lite

S istom zaštitom od 360 stupnjeva od sportskog tampona, ali tankim profilom svjetla, ova hibridna opcija izvrsna je za posljednjih nekoliko dana vašeg razdoblja - pogotovo ako ste netko s blagom nepravilnošću u protoku.

Tampon čak ima glatki vanjski sloj za lako uklanjanje, bez obzira je li u potpunosti apsorbiran ili ne.

Kupite tampone Tampax Pearl Active Lite putem interneta.

Uobičajena pitanja

Prirodno je imati pitanja o plivanju tijekom menstruacije, pogotovo ako ste navikli nositi jastučiće tijekom cijelog ciklusa. Evo nekoliko stvari koje morate imati na umu dok odabirete i nosite tampon.

Je li veća apsorpcija bolja?

Nije nužno. To ovisi o tome koliko je težak vaš protok.

Jači protoci prikladniji su za tampone veće upijanosti kako bi se spriječilo istjecanje i previše promjena tijekom dana - pogotovo ako ne želite prekidati plivanje čestim odlascima u kupaonicu.

Međutim, ako imate lakši protok, idite na tampon s nižom upijajućom moći (aka lagani ili lagani). Ako je vaš tampon visoko upijajući i imate lakši protok, tijekom uklanjanja možete osjetiti nelagodu.

Hoće li upiti vodu?

Vjerojatno. Otvor rodnice nije vodootporan. No iako bi tampon mogao uzeti malo vode, to ga ne sprječava da upije i periodnu krv.

Koliko često biste ga trebali mijenjati?

Promijenite tampon čim završite s plivanjem ili svakih 4 do 8 sati dok plivate.

Mokri, upotrijebljeni tampon može biti leglo bakterija - što može dovesti do sindroma toksičnog šoka (TSS). Morali biste biti sigurni da ste sigurni i pažljivi.

Što ako curi?

Ako odaberete pravu razinu upijanja za svoj osobni protok, to se ne bi trebalo dogoditi.

Naravno, moguće su i nesreće. Ako otkrijete da vam je tampon iscurio na kupaći kostim, idite u kupaonicu i odmah ga promijenite.

Alternative koje treba razmotriti

Niste sigurni jesu li tamponi pravi menstrualni proizvod za vas? Možda ne biste željeli potražiti podlogu ili gaćice, jer bi ova metoda mogla uzeti puno vode i procuriti.

Puno je drugih mogućnosti pogodnih za kupanje.

Menstrualni diskovi

Slično tamponu, menstrualni disk umetne se u rodnicu i smjesti se ispod vrata maternice u rodnici. Možete ga nositi do 12 sati i baciti ga nakon što završite.

Zbog položaja u kojem su postavljeni, neki tvrde da diskovi smanjuju bol povezanu s razdobljem, što vaše plivanje može učiniti ugodnijim.

Menstrualni disk flex koji možete kupiti putem interneta poznat je po jednostavnosti umetanja i udobnosti. Savršeni su za sport i plivanje zbog svog niskog profila, uz to postoji manji rizik od curenja nego kod tampona.

Ako vas brine otpad povezan s jednokratnim tamponima i diskovima, isprobajte Intimina Ziggy šalicu, koja je također dostupna na mreži. Izgrađen od istih materijala kao i menstrualna čašica, ovaj višekratni disk ima plitki profil, što ga čini idealnim za sve, od razdoblja seksa do plivanja. Osim toga, pokriva lagane i veće tokove.

Menstrualne šalice

Čak je i menstrualna čašica jednostavnija od menstrualnog diska. Ova metoda je porasla u popularnosti zbog svog ekološkog modela. Šalica u obliku lijevka za višekratnu upotrebu umetne se u rodnicu, odmah ispod vrata maternice, i prikuplja krv 6 do 12 sati.

Poznat kao jedan od prvih velikih brendova menstrualnih čašica, DivaCup, koji možete kupiti putem interneta, nudi šalicu sa silikonskim rubom i čvrstom bazom koju je lako umetnuti i ukloniti. Izrađen je od medicinskog silikona koji može izdržati test vremena.

Ako imate veću osjetljivost i grčeve, isprobajte Saalt Soft Cup, koji je također dostupan na mreži. Mekana silikonska formula nježno leži u vaginalnom kanalu bez izazivanja grčeva ili nelagode. Osim toga, super je fleksibilan za jednostavno umetanje.

Razdoblje-kupaći kostimi

Vjerovali ili ne, kupaće kostime možete kupiti s ugrađenom zaštitom od nepropusnosti. Kupaći kostimi dolaze u jednodijelnim i dvodijelnim opcijama za sve spolove, sa skrivenim slojevima tkanine koji upijaju menstrualnu krv bez mrlja.

Za one koji traže razigrane uzorke, kupaći kostimi Ruby Love, koje možete kupiti putem interneta, nude niz dizajna i stilova. Ugrađena upijajuća obloga zadržava do šest tampona menstrualne krvi i ne bubri u vodi.

S druge strane, kupaći kostimi Modibodi, koji su također dostupni na mreži, dolaze u dva pojednostavljena crna stila plivanja: donji dio bikinija i jednodijelni koji sadrže do dva tampona menstrualne krvi i nude zaštitu od sunca s UPF 50+.

Donja linija

Plivanje na mjesečnici u potpunosti je izvedivo. Samo odaberite tampon ili menstrualni proizvod koji se osjeća ugodno i odgovara vašim životnim potrebama.

Ako niste sigurni što je najbolje za vaš osobni tok, obratite se liječniku ili drugom liječniku da biste dobili njihovo stručno mišljenje.

Bez obzira na sve, važno je da se osjećate sigurno i zaštićeno - i sjetite se zabave.

Jen Anderson je suradnica u wellnessu u Healthlineu. Piše i uređuje razne publikacije o životnom stilu i ljepoti, s tekstovima u Refinery29, Byrdie, MyDomaine i bareMinerals. Kad ne tipkate, Jen možete vježbati jogu, difundirati esencijalna ulja, gledati Food Network ili čačkati šalicu kave. Njezine avanture u New Yorku možete pratiti na Twitteru i Instagramu.