Kad povremeno prestanete disati u snu, možete imati stanje koje se naziva opstruktivna apneja u snu (OSA).
Kao najčešći oblik apneje u snu, ovo se stanje razvija kada je protok zraka sužen zbog suženja dišnih putova u grlu. To također uzrokuje hrkanje.
Takva vas situacija postavlja zbog nedostatka kisika, što može imati kratkoročne i dugoročne zdravstvene posljedice.
Jedna od tradicionalnih metoda liječenja OSA je kontinuirana pozitivna terapija pozitivnim tlakom u dišnim putovima, poznatija kao CPAP. Dolazi u obliku stroja i crijeva koja se pričvršćuju na masku koju noću nosite. Cilj je osigurati da vaše tijelo dobije dovoljno kisika dok spavate.
Ipak, CPAP strojevi nisu sigurni, a neki korisnici mogu teško spavati maske i nastavke za crijeva.
Kao odgovor na ove vrste potrošačkih problema, neke su tvrtke predstavile mikro-CPAP strojeve koji navodno nude iste pogodnosti za OSA tretman s manje dijelova.
Iako ove minijaturne verzije CPAP strojeva mogu pomoći kod hrkanja i protoka zraka, njihova učinkovitost kao legitimne mogućnosti liječenja OSA nije potvrđena.
Zahtjevi koji okružuju mikro-CPAP uređaje
CPAP terapija ne djeluje svima s opstruktivnim oblicima apneje u snu.
Dio toga povezan je s nelagodom koju neki ljudi doživljavaju dok koriste opremu, uključujući buku i ograničeno kretanje tijekom spavanja.
Drugim će čišćenje i briga o dijelovima biti gnjavaža.
Strojevi Micro-CPAP dizajnirani su da pomognu u rješavanju takvih problema.
Jedna tvrtka tvrdi da do 50 posto tradicionalnih korisnika CPAP-a prestane koristiti te uređaje u roku od godinu dana. Nadamo se da će vam pomoći minijaturne verzije CPAP terapije, koje koriste mikropuhalice pričvršćene samo na nos.
Do danas, mikro-CPAP strojevi nisu odobreni od strane FDA. Ipak, proizvođači ovih uređaja tvrde da imaju koristi slične onima od tradicionalnog CPAP-a, a istovremeno nude i sljedeće:
Smanjena buka
Tradicionalni CPAP radi s maskom koja je pričvršćena na električni stroj putem crijeva. Mikro-CPAP, što nijepriključen na stroj, vjerojatno će stvoriti manje buke dok pokušavate spavati. Pitanje je je li on učinkovit za liječenje OSA kao i tradicionalnije metode.
Manje poremećaja spavanja
Povezivanje s CPAP uređajem može otežati kretanje u snu. Zbog toga biste se mogli i probuditi nekoliko puta tijekom noći.
Budući da su mikro-CPAP bežični, oni bi u teoriji mogli sveukupno stvoriti manje poremećaja spavanja.
Smanjeno hrkanje
Proizvođači Airinga, bežičnog mikro-CPAP-a bez maski, tvrde da njihovi uređaji uklanjaju hrkanje. Ti se uređaji pričvršćuju na vaš nos pomoću pupova kako bi ih zadržali na mjestu dok stvaraju pritisak u vašim dišnim putovima.
Međutim, tvrdnje vezane uz smanjeno hrkanje - ili njegovo potpuno uklanjanje - zahtijevaju daljnje znanstvene dokaze.
Pitanja i kontroverze oko uređaja za odzračivanje apneje tijekom spavanja
Airing je tvrtka koja stoji iza prvog mikro-CPAP uređaja. Tvrtka je navodno počela prikupljati novac za financiranje, no još nije uspjela dobiti odobrenje FDA-e.
Međutim, prema web mjestu Airinga, tvrtka vjeruje da će postupak biti skraćen jer uređaj ne "pruža novi tretman".
Dakle, Airing istražuje dozvolu od 510 (k) kako bi uređaj stavio na tržište. Ovo je FDA opcija koju tvrtke ponekad koriste tijekom prethodnog odobrenja. Emitiranje bi i dalje moralo pokazati sigurnost i učinkovitost mikro-CPAP-a na sličnim uređajima u skladu sa zakonom.
Možda je još jedan nedostatak nedostatak kliničkih dokaza koji podržavaju mikro-CPAP uređaje za apneju u snu. Dok se ne izvrše klinička ispitivanja, teško je utvrditi je li mikro-CPAP jednako učinkovit kao i tradicionalni CPAP.
Tradicionalno liječenje opstruktivne apneje u snu
Ako se OSA ne liječi, može postati opasno po život.
Liječnik će potvrditi OSA ako imate simptome, poput dnevne pospanosti i poremećaja raspoloženja. Također će vjerojatno naručiti testove kojima se mjeri protok zraka i puls tijekom spavanja.
Tradicionalni tretman OSA može uključivati jednu ili više sljedećih mogućnosti:
CPAP
Tradicionalna CPAP terapija jedan je od prvih tretmana za OSA.
CPAP djeluje pomoću tlaka zraka preko crijeva pričvršćenih između stroja i maske kako bi vam dišni putevi bili otvoreni tako da nastavite disati dok spavate.
To vam osigurava da tijekom spavanja dobivate dovoljno protoka zraka unatoč osnovnim uzrocima začepljenih dišnih putova.
Kirurgija
Operacija je krajnje sredstvo kada CPAP terapija ne djeluje. Iako su dostupne mnoge kirurške mogućnosti apneje tijekom spavanja, liječnik će odabrati postupak kojim se žele otvoriti dišni putovi.
Neke od mogućnosti uključuju:
- tonzilektomija (uklanjanje tonzila)
- smanjenje jezika
- stimulacija hipoglosnog živca (živac koji kontrolira kretanje jezika)
- nepčani implantati (implantati u mekom nepcu krova vaših usta)
Promjene u načinu života
Bez obzira odaberete li CPAP terapiju ili operaciju, promjene načina života mogu nadopuniti vaš plan liječenja OSA.
Postoji jaka veza između OSA i prekomjerne tjelesne težine. Neki stručnjaci preporučuju mršavljenje za liječenje OSA ako je vaš indeks tjelesne mase (BMI) 25 ili veći. Zapravo je moguće da neki ljudi izliječe OSA samo gubitkom kilograma.
Liječnik će vam vjerojatno preporučiti i sljedeće:
- redovita tjelovježba
- prestanak pušenja
- izbjegavanje upotrebe tableta za spavanje i sedativa
- nazalni dekongestivi, ako je potrebno
- ovlaživač zraka za vašu spavaću sobu
- spavajući na boku
- izbjegavanje alkohola
Oduzeti
Iako Airing još uvijek radi na tome da svoje mikro-CPAP uređaje odobri FDA, čini se da su imitacijski uređaji dostupni na mreži. Važno je slijediti plan liječenja, posebno ako ste na terapiji za OSA.
Liječenje apneje u spavanju uključuje kombinaciju liječenja i promjena načina života - nešto što niti jedan uređaj ne može ponuditi sam.
.jpg)
