Možda niste čuli hit pjesme Johnny Casha iz 1963. "Vatreni prsten", ali ako ste rodili dijete ili to planirate u bliskoj budućnosti, taj je izraz možda previše poznat.
Krunjenje se često naziva "vatrenim prstenom" u procesu rađanja. To je kada glava vaše bebe postane vidljiva u rodnom kanalu nakon što ste se potpuno proširili. To je dio kuće - na više načina.
Zašto krunisanje privlači toliko pažnje? Kad je vaš cerviks potpuno ispružen, to obično znači da je vrijeme da svoju bebu izgurate u svijet. Za neke žene ovo je vrlo uzbudljiva vijest koja olakšava. Međutim, drugima je krunjenje bolno ili - u najmanju ruku - neugodno.
Međutim, znati što možete očekivati tijekom porođaja rodnice snažno je. Pogledajmo neke detalje o krunisanju koje želite znati - ali previše se bojite pitati.
Kada se to dogodi?
Rad je podijeljen u četiri faze:
- rani i aktivni trudovi
- spuštanje ploda kroz rodni kanal (rođenje)
- isporuka posteljice
- oporavak
Krunjenje se događa u drugoj fazi koja rezultira rođenjem vaše bebe.
Dovodeći do ove točke, vaše će tijelo prolaziti kroz niz redovitih kontrakcija jer vam se vrat maternice prorjeđuje i širi od 0 do 6 centimetara (cm) u ranim porodima. Vrijeme koje to traje može varirati od sati do dana.
U aktivnom trudu cerviks se širi sa 6 na 10 cm tijekom 4 do 8 sati - otprilike centimetar na sat. Ukupno, prva faza poroda može potrajati nekih 12 do 19 sati. Ovaj postupak može biti kraći za žene koje su prethodno imale dijete.
Krunjenje se događa kad ste potpuno prošireni. Možda se osjećate kao da ste već učinili toliko posla, ali možda vam preostaje još neko vrijeme. Drži se, mama!
Ova druga faza porođaja - rađanje - može trajati od samo nekoliko minuta do nekoliko sati, ponekad i više. Općenito, traje 20 minuta do 2 sata. Mame koje su prvi put ili one koje su imale epiduralnu možda su na dužoj strani ovih vremenskih procjena.
Vaš će liječnik ili primalja pomno pratiti vaš napredak kroz ove faze kako bi vam pružio ažuriranja o vašem individualnom vremenskom slijedu.
Kada krunite, možda ćete čak moći spustiti ruku i dodirnuti djetetovu glavu ili je pogledati pomoću ogledala. Neke žene prizor mogu smatrati motivirajućim. Drugi će možda biti preplavljeni iskustvom ili, iskreno, malo izgriženi. Što god osjećate, nemojte sramite se! Pomiješane emocije su sasvim normalne.
Dobra vijest: Jednom kad dosegnete krunu, vaše se dijete može roditi u samo jednoj ili dvije kontrakcije.
Kakav je osjećaj?
Mnogim se ženama krunjenje čini kao intenzivno peckanje ili peckanje. Otuda potječe taj izraz „vatreni prsten“. Drugi dijele da se okrunjenje uopće nije osjećalo onako kako su očekivali. A drugi kažu da to uopće nisu osjećali.
Kao što možete zamisliti, postoji spektar iskustava i ne postoji nitko na ispravan ili pogrešan način da se osjeća.
Koliko će dugo osjećaj varirati, također će varirati. Kako se vaša koža isteže, živci se začepe i možda ćete se osjećati baš ništa. Točno - istezanje može biti toliko intenzivno da ćete možda više osjećati otupljivanje nego bol.
Kad smo već kod boli, ako odlučite imati epiduralnu, možda ćete osjetiti više otupljeno peckanje. Ili možda više nalikuje pritisku nego pečenju. Ovisi o količini ublažavanja boli koju primate. Pritisak je vjerojatan jer je vaša beba vrlo nisko u rodnom kanalu.
Vaš posao: Opustite se i slušajte svog liječnika ili primalju
Imajte na umu da se ono što ćete zapravo doživjeti tijekom krunisanja može razlikovati od onoga što su doživjele vaša mama, sestre ili prijatelji. Kao i kod svih ostalih dijelova rada i poroda, što će se dogoditi i kako će se osjećati individualno je.
Međutim, kad osjetite da možda krunite i to potvrdi liječnik ili primalja, odolite prebrzom guranju. U stvari, trebali biste se pokušati opustiti i pustiti svoje tijelo da bude što mlitavije.
To vjerojatno zvuči ludo, jer možda imate snažnu potrebu za guranjem - krenimo s ovom emisijom! Ali potrudite se da sve ide polako i pustite da maternica odrađuje većinu posla.
Zašto? Budući da opuštanje može spriječiti ozbiljno suzenje.
Kada krunite, to znači da glava vaše bebe ostaje nepomična u rodnom kanalu. Ne pada unutra nakon kontrakcija.
Liječnik će vam pomoći u podučavanju kroz postupak guranja u ovoj fazi i voditi bebu kako bi spriječio oštećenje kože između vaše rodnice i rektuma. Ovo se područje naziva i perineum, a možda ste bili upozoreni na perineumske suze.
Što je ovo sa suzama?
Jao! Čak i uz najbolje smjernice, uz toliko istezanje, postoji i prilika za suzenje tijekom porođaja. (Govorimo o suze ta rima sa brine, a ne ono što proizvedeš kad plačeš. Boli nas što kažemo da imate oboje - ali zasigurno ćete imati suze radosnice kad vam novorođenu bebu stave u naručje.)
Ponekad je bebina glava velika (ne, to nije razlog za zabrinutost!) I stvara suze. Drugi se put koža ne proteže dovoljno dobro i dovodi do pucanja kože i / ili mišića.
Bez obzira na slučaj, suze su česte i obično zarastu same u roku od nekoliko tjedana nakon poroda.
Postoje različiti stupnjevi kidanja:
- Suze prvog stupnja zahvaćaju kožu i tkivo međice. Oni mogu zacijeliti sa šavovima ili bez njih.
- Suze drugog stupnja zahvaćaju međicu i dio tkiva unutar rodnice. Ova suza zahtijeva šavove i nekoliko tjedana oporavka.
- Suze trećeg stupnja zahvaćaju međicu i mišić koji okružuje anus. Ova suza često zahtijeva operaciju, a zacjeljivanje može potrajati nešto duže od nekoliko tjedana.
- Suze četvrtog stupnja uključuju perineum, analni sfinkter i sluznicu koja postavlja rektum. Poput suza trećeg stupnja, i ova suza zahtijeva operaciju i duže vrijeme oporavka.
Kod suza prvog i drugog stupnja mogu se pojaviti blagi simptomi, poput peckanja ili bolova tijekom mokrenja. Kod suza trećeg i četvrtog stupnja simptomi mogu biti ozbiljniji problemi, poput fekalne inkontinencije i boli tijekom odnosa.
Oko 70 posto žena tijekom rođenja ošteti perineum, bilo prirodnim kidanjem ili epiziotomijom.
Episi-što? U nekim slučajevima liječnik ili primalja mogu odlučiti napraviti rez na području između rodnice i anusa (epiziotomija). Ovaj je postupak nekad bio češći jer su liječnici mislili da će spriječiti najteže kidanje.
Ali ne pomažu onoliko koliko se prvotno mislilo, pa se epiziotomije više ne izvode rutinski. Umjesto toga, oni su spremljeni za slučajeve kada su bebina ramena zaglavila, puls djeteta je abnormalan tijekom porođaja ili kada vaš zdravstveni radnik treba koristiti pincetu ili vakuum za isporuku vaše bebe.
Bol od suza i epiziotomija može trajati dva tjedna ili duže, ali briga o suzama nakon poroda može vam pomoći. Neke žene doživljavaju dugotrajnu bol i nelagodu tijekom seksa. Razgovarajte sa svojim liječnikom ako vam se to dogodi, jer postoje rješenja koja vam mogu pomoći.
Savjeti koji će vam pomoći da se pripremite za krunisanje
Postoje stvari na koje se možete pripremiti za iskustvo krunjenja i guranja.
Iznad svega, razmislite o tome da se prijavite za satove porođaja u svojoj bolnici kako biste saznali više o tome što možete očekivati tijekom porođaja. Ne možete lokalno pronaći predavanje? Neke možete uzeti na mreži, poput onih koje nude Lamaze.
Ostali savjeti
- Razgovarajte sa svojim liječnikom o planu upravljanja bolovima koji će vam odgovarati. Postoje mnoge mogućnosti, uključujući masažu, tehnike disanja, epiduralnu, lokalnu anesteziju i dušikov oksid.
- Oduprite se nagonu za prebrzim guranjem kad vam kažu da krunirate. Opuštanje će omogućiti da se vaša tkiva istegnu i može spriječiti ozbiljno kidanje.
- Saznajte o različitim položajima rađanja koji mogu olakšati porod. Kretanje na sve četiri, bočno ležeće ili polu sjedenje smatraju se idealnim položajima. Standard - polaganje na leđa - zapravo može otežati guranje. Čučanje može povećati vaše šanse za kidanje.
- Pokušajte se sjetiti da ste jednom kad osjetite vatreni prsten blizu susreta sa svojom bebom. Znajući ovo može vam pomoći da doslovno progurate bol i nelagodu.
Za poneti
Tijekom trudnoće treba puno razmišljati. Kojim bojama bojiti vrtić, što staviti u svoj registar i - naravno - kakvo će biti stvarno rođenje.
Bez obzira osjećate li uzbuđenje ili tjeskobu, razumijevanje onoga što se događa s vašim tijelom tijekom poroda može vam pomoći da se osjećate osnaženijima.
A ako samo želite da vam dijete već izađe, budite sigurni da će vaše dijete prije ili kasnije na ovaj ili onaj način ući u svijet. Imaš ovo, mama!
