Test gestacijskog dijabetesa: što očekivati

Što je gestacijski dijabetes?

Gestacijski dijabetes2428prenatalni caredoctor

Koji su simptomi gestacijskog dijabetesa?

Mnoge žene koje imaju gestacijski dijabetes nemaju simptome. Ako se simptomi pojave, moguće je da ih previdite jer su slični tipičnim simptomima trudnoće. Ovi simptomi mogu uključivati:

• često mokrenje
• ekstremna žeđ
• umor
• hrkanje

Trebali biste nazvati svog liječnika ako imate ove simptome u većoj mjeri nego što je to normalno za vas.

Što uzrokuje gestacijski dijabetes?

Točan uzrok gestacijskog dijabetesa nije poznat, ali to je možda zbog hormona koje proizvodi vaša posteljica. Ti hormoni pomažu vašoj bebi da raste, ali također mogu zaustaviti inzulin u obavljanju svog posla. Ako vaše tijelo nije osjetljivo na inzulin, šećer u vašem krvotoku ostaje na mjestu i ne premješta se iz vaše krvi u stanice kao što bi trebao biti. Tada se šećer ne može pretvoriti u energiju u stanicama. To se naziva inzulinska rezistencija. To uzrokuje porast razine šećera u krvi. Ako se ne liječi, gestacijski dijabetes može imati značajne posljedice i za vas i za vašu bebu. Kad vaš liječnik sazna da imate ovo stanje, zajedno će s vama pripremiti plan liječenja kako bi osigurao zdravlje vašeg i vaše bebe.

Koji su faktori rizika za gestacijski dijabetes?

Svaka trudnica može dobiti gestacijski dijabetes. Zato liječnici testiraju svaku ženu koja je trudna. Gestacijski dijabetes pogađa oko 2 do 10 posto trudnoća. Određeni čimbenici mogu povećati rizik i zahtijevati da se testirate tijekom prvog prenatalnog posjeta. Vaš liječnik vas također može testirati nekoliko puta nakon toga. Čimbenici rizika uključuju:

• pretilost
• ima više od 25 godina
• koji imaju obiteljsku anamnezu dijabetesa
• koji su imali povijest gestacijskog dijabetesa tijekom prethodne trudnoće
• dobivanjem značajne količine kilograma u ranoj odrasloj dobi i između trudnoća
• dobivanjem prekomjerne težine tijekom trudnoće
• biti trudna s višestrukim osobama, poput blizanaca ili trojki
• imati prethodni porod bebe koja je težila više od 9 kilograma
• koji imaju visok krvni tlak
• s sindromom policističnih jajnika (PCOS)
• uzimanje glukokortikoida

Što se događa tijekom testa?

Liječnici koriste različite vrste probirnih testova. Mnogi liječnici koriste pristup u dva koraka, počevši od testa izazivanja glukoze. Ovaj test određuje vašu vjerojatnost da ćete imati poremećaj.

Test izazivanja glukoze

Za pripremu za ovaj test ne trebate ništa raditi. Prethodno možete normalno jesti i piti. Kada dođete u ordinaciju, popit ćete sirupastu otopinu koja sadrži glukozu. Jedan sat kasnije napravit ćete test krvi. Ako vam je šećer visok, liječnik će zakazati test tolerancije glukoze.

Test tolerancije na glukozu

Ovaj test mjeri reakciju vašeg tijela na glukozu. Koristi se za utvrđivanje koliko dobro vaše tijelo podnosi glukozu nakon obroka. Liječnik će vas zamoliti da postite preko noći kako biste se pripremili za ovaj test. Pitajte svog liječnika možete li u to vrijeme pijuckati vodu. Trebali biste podsjetiti svog liječnika na sve lijekove koje uzimate i pitati ga trebate li ih zaustaviti tijekom tog vremena. Potom se test provodi na sljedeći način:

1. Nakon dolaska u ordinaciju, liječnik vam mjeri šećer u krvi natašte.
2. Nakon toga popijete čašu otopine glukoze od 8 unci.
3. Vaš liječnik mjeri razinu glukoze jednom na sat tijekom sljedeća tri sata.

Koliko će trebati da se dobije dijagnoza?

Ako dva mjerenja pokazuju visok šećer u krvi, liječnik će dijagnosticirati gestacijski dijabetes. Neki liječnici preskaču test izazivanja glukoze i provode samo test tolerancije glukoze. Razgovarajte sa svojim liječnikom o tome koji protokol za vas ima smisla.

Koje su mogućnosti liječenja gestacijskog dijabetesa?

Ako imate gestacijski dijabetes, liječnik će često pratiti vaše stanje. Upotrijebit će sonograme kako bi pomno pazili na rast vaše bebe. Tijekom trudnoće možete se i sami nadgledati kod kuće. Sićušnom iglom zvanom lanceta možete ubosti prst u kapljici krvi. Zatim krv analizirate pomoću mjerača glukoze u krvi. Ljudi obično provode ovaj test kad se probude i nakon jela. Saznajte više o kućnim testovima za dijabetes. Ako promjene načina života prehranom i povećanim vježbanjem ne djeluju na smanjenje razine šećera u krvi, liječnik vam može preporučiti davanje injekcija inzulina. Prema klinici Mayo, između 10 i 20 posto trudnica s gestacijskim dijabetesom treba ovu vrstu pomoći kako bi smanjilo šećer u krvi. Liječnik vam može propisati i oralne lijekove za kontrolu šećera u krvi.

Koje su komplikacije neliječenog gestacijskog dijabetesa?

Važno je držati gestacijski dijabetes pod kontrolom. Ako se ne liječi, moguće komplikacije uključuju:

• visoki krvni tlak, poznat i kao preeklampsija
• prerano rođenje
• distocija ramena, koja se javlja kada se djetetova ramena zaglave u rodnom kanalu tijekom porođaja
• nešto veće stope fetalne i neonatalne smrti

Neliječeni gestacijski dijabetes također može rezultirati bebom s velikom porođajnom težinom. To se naziva makrosomija. Makrosomija može za posljedicu imati oštećenje ramena i može zahtijevati carski rez. Bebe s makrosomijom imaju veću vjerojatnost dječje pretilosti i dijabetesa tipa 2.

Kakva je perspektiva za ljude s gestacijskim dijabetesom?

Gestacijski dijabetes obično prolazi nakon poroda. Pravilna prehrana i vježbanje i dalje ostaju važni za vaše zdravlje nakon porođaja. Način života vaše bebe također bi trebao biti zdrav. Izaberite hranu obogaćenu vlaknima i malo masnoće za oboje. Također biste trebali izbjegavati slatke slatkiše i jednostavne škrobove kad god je to moguće. Učiniti kretanje i vježbanje dijelom života vaše obitelji sjajan je način da se međusobno podupirete u potrazi za zdravim životom. Gestacijski dijabetes predstavlja veći rizik za razvoj dijabetesa tipa 2 kasnije u životu. Vaš liječnik će vam ponoviti test tolerancije glukoze 6 do 12 tjedana nakon poroda djeteta kako bi bio siguran da više nemate dijabetes. Ubuduće biste trebali provoditi krvne pretrage najmanje svake tri godine.

Kako možete spriječiti gestacijski dijabetes ili smanjiti njegov utjecaj?

Promjene u načinu života mogu spriječiti gestacijski dijabetes ili smanjiti njegov utjecaj. Te promjene uključuju:

• gubljenje kilograma prije trudnoće
• postavljanje cilja za trudnoću debljanje
• jesti hranu bogatu vlaknima i nemasnu hranu
• smanjenje veličine porcija hrane
• vježbanje

Dijeta

U svoju prehranu trebali biste uvrstiti sljedeće:

• cjelovite žitarice, poput kvinoje
• nemasni proteini, poput tofua, piletine i ribe
• mliječni proizvodi s niskim udjelom masti
• voće
• povrće

Jednostavni, rafinirani ugljikohidrati, koji se nalaze u slatkim desertima i soda, imaju tendenciju da povećavaju šećer u krvi. Trebali biste ograničiti te vrste hrane u prehrani.

Vježbajte

Šetnja, plivanje i prenatalna joga mogu biti izvrsne mogućnosti za vježbanje. Prije početka novog režima vježbanja posavjetujte se sa svojim liječnikom.