Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Ovulacija i uočavanje
Ovulacijsko uočavanje je lagano krvarenje koje se javlja u vrijeme kada ovulirate. Ovulacija je kada vaš jajnik oslobodi jajašce. Neće svaka žena doživjeti uočavanje ovulacije. U stvari, jedna studija Trusted Source otkrila je da samo oko 5 posto žena ima mrlje usred ciklusa.
Pročitajte kako biste saznali više o uočavanju ovulacije, uključujući kako ga prepoznati i kada se javlja, kao i druge znakove da možda ovulirate.
Kako prepoznati uočavanje ovulacije
Ako primijetite mrlje oko sredine ciklusa, to može biti uočavanje ovulacije. Uočavanje je lagano vaginalno krvarenje koje se događa izvan redovitog razdoblja. Tipično je ovo krvarenje puno lakše od onoga što ćete doživjeti kad imate menstruaciju.
Boja krvi može dati tragove o uzroku uočavanja mrlje. To je zato što se boja mijenja ovisno o brzini protoka krvi. Neke žene opisuju uočavanje ovulacije kao svijetlo ružičaste ili crvene boje. Ružičasta pjegavost znak je da je krv pomiješana s cervikalnom tekućinom. Žene obično proizvode više cervikalne tekućine u vrijeme ovulacije.
Ovulacijsko uočavanje obično traje dan ili dva.
Kada se javlja uočavanje ovulacije?
Ovulacija se obično događa negdje između 11 i 21 dana nakon prvog dana zadnje menstruacije, iako se kod nekih žena može dogoditi prije ili kasnije, ovisno o duljini vašeg ciklusa. Ovulacija se također može dogoditi u različito vrijeme tijekom ženskog ciklusa i može se odvijati različitog dana svakog mjeseca.
Praćenje ovulacije može vam poboljšati šanse za trudnoću. Neke žene također prate ovulaciju kao način prevencije trudnoće. Ako pokušavate zatrudnjeti, lagano uočavanje tijekom ovulacije može biti znak da možete zatrudnjeti u ovo doba ciklusa.
Imajte na umu da je jajašce dostupno za oplodnju samo oko 12–24 sata tijekom ovulacije. No, budući da sperma može živjeti u tijelu tri do pet dana, vaš plodni okvir prilika je oko 5 dana svakog mjeseca. To znači da ako imate nezaštićeni spolni odnos četiri dana prije ovulacije, još uvijek možete zatrudnjeti. Međutim, ako imate spolni odnos dan nakon ovulacije, malo je vjerojatno da ćete zatrudnjeti ako imate vrlo kratak ciklus.
Zašto se javlja uočavanje ovulacije?
Ovulacijsko uočavanje može biti uzrokovano brzim hormonalnim promjenama koje se događaju tijekom ovulacije. U jednoj studiji Trusted Source, viša razina lutealnog progesterona i luteinizirajućeg hormona (LH) oko ovulacije viđena je kod žena koje su doživjele ovulacijsko krvarenje.
Imati višu ili nižu razinu ovih hormona ne znači da je veća ili manja vjerojatnost da ćete zatrudnjeti.
Ostali znakovi i simptomi ovulacije
Možda ćete primijetiti druge znakove i simptome ovulacije, uključujući:
- porast cervikalne tekućine
- cervikalna tekućina koja izgleda poput bjelanjaka
- promjena položaja ili čvrstoće cerviksa
- promjena bazalne tjelesne temperature (lagani pad temperature prije ovulacije praćen naglim porastom nakon ovulacije)
- povećani seksualni nagon
- bol ili tupa bol na jednoj strani trbuha
- više razine LH, koje se mogu izmjeriti testom za ovulaciju
- osjetljivost dojki
- nadimanje
- pojačani osjet mirisa, okusa ili vida
Ako pomno obratite pažnju na ove simptome, može vam pomoći da suzite prozor da biste začeli.
Ovulacijsko uočavanje vs implantacijsko uočavanje
Dok se uočavanje ovulacije događa otprilike u vrijeme kad vaše tijelo oslobađa jajnu stanicu, implantacijsko uočavanje događa se kada se oplođena jajna stanica prikači na unutarnju sluznicu maternice.
Uočenost implantacije jedan je od najranijih znakova trudnoće. Otprilike će to doživjeti trećina trudnica.
Za razliku od uočavanja ovulacije, koje se obično javlja sredinom ciklusa, uočavanje implantacije događa se nekoliko dana prije nego što bi se trebalo dogoditi sljedeće razdoblje.
Budući da se implantacijsko krvarenje događa otprilike u isto vrijeme kad biste mogli očekivati mjesečnicu, implantacijsko krvarenje možete zamijeniti mjesečnicom. Evo razlika:
- Implantacijsko krvarenje je svijetlo ružičaste do tamno smeđe boje. Krvarenje iz menstruacije obično je svijetlo do tamnocrveno.
- Krvarenje iz implantacije u protoku je puno lakše od mjesečnice.
- Krvarenje iz implantacije traje samo pola dana do nekoliko dana. Razdoblja obično traju dulje od ovog.
Uz implantacijsko krvarenje možete osjetiti i sljedeće simptome:
- glavobolje
- mučnina
- promjene raspoloženja
- lagani grčevi
- osjetljivost dojki
- niske bolove u leđima
- umor
Krvarenje iz implantacije nije nešto zbog čega biste trebali brinuti i ne predstavlja nikakvu opasnost za nerođenu bebu.
Uočavanje naspram razdoblja
Uočavanje se razlikuje od krvarenja koje imate kada imate menstruaciju. Obično uočavanje:
- lakši je u protoku
- je ružičaste, crvenkaste ili smeđe boje
- traje samo dan ili dva
Krvarenje zbog menstrualnog razdoblja obično je dovoljno teško da zahtijeva uložak, tampon ili menstrualnu čašicu. Prosječno razdoblje traje oko pet dana i stvara ukupni gubitak krvi od oko 30 do 80 mililitara (ml). Tipično se javljaju svakih 21 do 35 dana.
Kada trebate napraviti test za trudnoću?
Ako mislite da ste trudni, pričekajte prvi dan nakon propuštene menstruacije da biste napravili test na trudnoću. Ako ste imali ovulacijsko krvarenje, to može biti oko 15 do 16 dana nakon što je došlo do krvarenja.
Prerano polaganje testa može rezultirati lažno negativnim testom. Testovi za trudnoću mjere količinu humanog korionskog gonadotropina (hCG) u mokraći. Ovaj hormon brzo raste kad ste trudni, ali u vrlo ranim danima trudnoće razina će biti preniska za otkrivanje u mokraći.
Ako se test vrati pozitivnim, zakažite sastanak sa svojim OB / GYN-om radi potvrde rezultata. Ako je test negativan, a menstruacija još uvijek nije započela, napravite još jedan test tjedan dana kasnije. Ako je vaš test i dalje negativan, zakažite sastanak s liječnikom.
Oduzeti
Ovulacijsko uočavanje javlja se samo u malog broja žena. I dalje možete ovulirati, a da ne osjetite uočavanje. Ako pokušavate zatrudnjeti, pratite svoj menstrualni ciklus i pripazite na druge znakove ovulacije, poput promjena u cervikalnoj sluzi i bazalne tjelesne temperature. Imajte na umu da vam se tjelesna temperatura povećava nakon ovulacije, pa ovo nije najbolji pristup za predviđanje vašeg plodnog prozora.
Također možete koristiti aplikaciju za praćenje ovulacije ili test za ovulaciju. Testovi ovulacije djeluju slično testovima urina trudnoće, osim što testiraju LH u mokraći. LH se povećava neposredno prije i za vrijeme ovulacije. Ovi testovi korisni su za prepoznavanje vašeg plodnog prozora i povećanje šansi za trudnoću.
Kupite testove za ovulaciju.
Ako pokušavate zatrudnjeti više od godinu dana - ili više od 6 mjeseci ako imate više od 35 godina - razgovarajte sa svojim liječnikom. Oni mogu napraviti testove kako bi utvrdili imate li ovulaciju prema očekivanjima ili imate li vi ili vaš partner problema s neplodnošću.