RA Healthline besplatna je aplikacija za ljude koji žive s reumatoidnim artritisom. Aplikacija je dostupna na AppStoreu i Google Playu. Preuzmi ovdje.
Povezivanje s drugima koji dijele vaše isto zdravstveno putovanje donosi veliku udobnost. Okretanje internetu može vam pomoći proširiti krug veza.
Prema istraživanju WEGO Health bihevioralne namjere među 433 člana internetske zajednice iz sedam različitih zdravstvenih zajednica, uključujući reumatoidni artritis (RA), 91 posto sudionika reklo je da su internetske zajednice poput onih nađenih na Facebooku, blogovima, diskusijskim grupama ili drugim društvenim mrežama web mjesta, igraju ulogu u odlukama koje donose o svom zdravlju.
Oni koji žive s RA smatraju da su mrežne zajednice posebno korisne. Od ispitanika koji žive s RA, 95 posto je reklo da je uloga internetskih zajednica u njihovim zdravstvenim odlukama "izuzetno važna" do "donekle važna".
Kako vam aplikacija RA Healthline može pomoći
Nakon što je godinama živjela s neobjašnjivom i pogrešno dijagnosticiranom kroničnom boli na više dijelova tijela i doživljavala stalne infekcije, umor i emocionalne poremećaje, Eileen Davidson konačno je dijagnosticirana RA prije 5 godina, u dobi od 29 godina.
Nakon dijagnoze, obratila se digitalnoj zajednici za podršku, a također je kreirala vlastiti blog Chronic Eileen, koji će zagovarati i educirati druge o artritisu, dok će smisliti vlastiti put s kroničnom bolešću.
“Smatram važnim imati nekoliko zajednica i resursa kojima tražite podršku i savjet jer više učim radeći vlastito istraživanje. Međutim, moraju biti medicinski točni ”, kaže Davidson.
Zbog toga koristi RA Healthline, besplatnu aplikaciju namijenjenu osobama s dijagnosticiranim RA.
„Healthline je uvijek bio web mjesto kojem se mogu obratiti za pouzdane informacije s mnogo različitih dijelova svog zdravlja. Uzbuđena sam što sada imaju aplikaciju posebno za reumatoidni artritis ”, kaže ona.
Ashley Boynes-Shuck (36) slaže se. Živi s RA od mladosti. Tijekom godina koristila je Facebook, Twitter i druge web stranice kako bi pronašla RA podatke.
"RA Healthline je jedini koji je posvećen isključivo pacijentima s RA, što je nevjerojatno", kaže Boynes-Shuck. "To je vrlo jedinstveno."
Alexis Rochester, koji je dijagnozu RA dobio s 10 godina, koristi aplikaciju iz istog razloga. Iako nije koristila društvenu zajednicu za RA, angažirala je s drugima koji se bore s RA putem njezina bloga Chemistry Cachet i Instagrama.
“RA Healthline toliko je različit jer je cjelovita zajednica ljudi s istom dijagnozom. Svi u aplikaciji imaju RA, tako da znate da je to zajednica ljudi koji se bore s potpuno istim problemima ”, rekao je Rochester.
Siguran prostor za podršku i zajednicu
RA Healthline omogućuje korisnicima da se osjećaju prihvaćenima i shvaćenima na sigurnom mjestu.
"To je mjesto na kojem nemate drugih ljudi koji vam govore što trebate učiniti, a nemaju istu dijagnozu kao vi", kaže Rochester.
“Mislim da mnogi ljudi kojima je dijagnosticiran RA prolaze kroz malo prosudbe drugih. Prijatelji bi mogli reći: ‘Oh, i ja imam RA, ali svoje sam izliječio prehranom. Trebali biste i ovo učiniti da izliječite svoje. ’Tada saznate da nikada nisu ni otišli liječniku po svoje”, kaže ona.
Imati zajednicu ljudi koji u potpunosti razumiju njezine borbe je neprocjenjivo.
„Da, možda sve dobre stvari radite s prehranom i vježbanjem, ali svejedno imate bolove i otekline, pa morate uzimati lijekove. Tako je osvježavajuće povezivati se s drugim ljudima koji razumiju kroz što točno prolazite - kaže ona.
Rochesterov omiljeni dio aplikacije je značajka svakodnevnih grupnih rasprava koju vodi netko tko živi s RA.
Teme uključuju:
- upravljanje bolovima
- lijekovi
- alternativne terapije
- okidači
- dijeta
- vježbati
- mentalno zdravlje
- društveni život
- raditi
“Možete kliknuti bilo koju kategoriju i vidjeti što drugi ljudi rade, pokušavaju i što im se sviđa. Sve ima kategoriju, tako da je stvarno možete suziti ”, kaže Rochester.
“Volim vidjeti iskustva drugih članova i razgovarati s njima o tome. Na primjer, ako želite informacije o lijekovima, postoji kategorija za to. Svaki razgovor u ovom odjeljku govori o lijekovima, tako da olakšava navigaciju ”, kaže ona.
Davidson najviše cijeni što o tome kako živjeti sveukupno zdrav način života s RA od drugih koji to rade sami.
„Iako od svojih liječnika možete puno naučiti, oni s iskustvom govore određenim jezikom koji samo mi razumijemo. Mi smo reumski drugovi," ona kaže.
Organizacija aplikacije olakšava navigaciju, napominje ona.
“[Sviđa mi se] kako je svaka kategorija uredno organizirana - savršeno za one maglovite dane mozga i bolne ruke. Često se osjećam dobro pripremljen i opremljen znanjem čitajući informacije o Healthlineu ”, kaže Davidson. "Zahvalan sam što sada imam tako lak pristup tim informacijama."
Svakodnevno usklađivanje s ostalim članovima na temelju sličnosti je značajka Boynes-Shucka. Alat za podudaranje omogućuje članovima da se pronalaze pregledavanjem profila i zahtjevom za trenutno podudaranje. Jednom kad se povežu, članovi mogu početi međusobno razmjenjivati poruke i dijeliti fotografije.
“Mislim da je odgovarajuća značajka jedinstvena. To je poput pronalazača "RA Buddy". Tako uredno ”, kaže ona.
Jednostavan pristup i mobilna udobnost
Budući da je aplikacija na vašem telefonu, pristup njoj je prikladan.
“Zajednica, privatnost, informacije i podrška, sve u jednoj dobro organiziranoj aplikaciji! Aplikacija je nevjerojatno prilagođena mobilnim uređajima, što je izvrsno kada čekate između pregleda liječnika i trebate savjet drugih ili medicinski precizne recenzirane članke Healthlinea “, kaže Davidson.
Nikad se ne morate osjećati sami, dodaje Ashley Boynes-Shuck.
„To je jedinstvena platforma koja je siguran prostor za pacijente koji se inače mogu osjećati izolirano. Pruža velike resurse, nadahnuće i podršku te omogućuje svim pacijentima da se osjećaju viđenima, čuti i cijenjenima ”, kaže ona.
Osjećaj manje same najveća je prednost aplikacije, kaže Rochester.
“To je poput druženja s prijateljima. Ako ste se osjećali sami i osramotili se u svojim borbama, i članovi ove aplikacije su to prošli ”, kaže ona. „Svi imamo iste borbe, bol, probleme s lijekovima i još mnogo toga. To je zaista jedinstven način biti s ljudima poput vas. "
Preuzmite aplikaciju ovdje.
Cathy Cassata slobodna je spisateljica koja se specijalizirala za priče o zdravlju, mentalnom zdravlju i ljudskom ponašanju. Ima vještine pisanja s osjećajima i povezivanja s čitateljima na pronicljiv i zanimljiv način. Pročitajte više o njezinom radu ovdje.
