Dolazak vašeg prvog velikog posla može biti uzbudljivo. Napokon ste na putu do karijere koju ste oduvijek željeli. Ali ako imate ulcerozni kolitis (UC), mogli biste se osjećati zabrinuto zbog upravljanja simptomima u uredu, a da se ne osjećate posramljeno.
UC često napada u vrijeme života kada započinjete karijeru. A njegovi simptomi mogu imati stvarni utjecaj na vaš radni dan i vašu sposobnost napredovanja u vašoj profesiji.
U jednom istraživanju, gotovo polovica ispitanih ljudi rekla je da je UC utjecao na vrstu posla koji bi mogli raditi. Gotovo 64 posto reklo je da bi morali zvati bolesne zbog simptoma. Ako vas UC prisili da propustite previše posla, mogli biste se brinuti da ćete izgubiti posao.
Evo sedam savjeta koji će vam olakšati prelazak na tržište rada i smanjiti utjecaj UC-a na vašu karijeru.
1. Potražite tretman za UC
Početak liječenja što je prije moguće nakon dijagnoze osigurat će najbolji mogući ishod, kako za vaše stanje, tako i za vašu karijeru.
Lijekovi poput aminosalicilata (5-ASA), kortikosteroida i imunomodulatora suzbijaju upalu i daju debelom crijevu vrijeme da zacijeli. Koji od ovih tretmana propisuje liječnik ovisi o težini vaše bolesti.
Cilj liječenja UC-a je dovesti vas u remisiju. Jednom kada to postignete i vaši simptomi budu pod kontrolom, manje ćete se brinuti zbog simptoma koji prekidaju vaš radni život i izglede za karijeru.
2. Pitajte za smještaj
Prema Zakonu o Amerikancima s invaliditetom (ADA), ako ste kvalificirani za svoj posao i možete se nositi s njegovim osnovnim funkcijama, imate pravo tražiti smještaj kako biste olakšali taj posao.
Da biste saznali koji smještaji mogu biti najbolji za vas, obratite se menadžeru ljudskih resursa na poslu. Morat ćete otkriti da imate UC. Ako budete iskreni, omogućit ćete vam pomoć koja vam je potrebna.
Pročitajte kako biste dobili nekoliko ideja za smještaj u UC-u.
3. Nabavite stol u blizini kupaonice
Jedan od najlakših smještaja koje vaša tvrtka može napraviti je pružiti vam stol u blizini kupaonice. Ovo prikladno mjesto može biti pravi spas kad osjetite hitnu potrebu za odlaskom.
4. Usvojiti fleksibilan raspored rada
Ako neko vrijeme živite s UC-om, možda znate u koje doba dana može biti teško biti u uredu.
Ako kupaonicu uvijek morate koristiti nakon doručka, možda će vam biti lakše kasno započeti vrijeme. Ali ako ste iscrpljeni do sredine poslijepodneva, ulazak u ured ranije i odlazak do polovice dana mogao bi biti idealan raspored.
Pitajte ljudske resurse možete li prilagoditi svoje radno vrijeme. Ovisno o tome kako se osjećate, možete se odlučiti za kasnije vrijeme početka ili raditi poslijepodne kod kuće. Možda ćete čak moći i telefonirati nekoliko dana u tjednu, ovisno o vašem položaju.
Također, razmislite o pregovaranju o dodatnom slobodnom vremenu. Može vam dobro doći ako imate česte liječničke sastanke ili se ponekad ne osjećate dovoljno dobro za rad.
5. Potražite saveznike
Možda ne želite otkriti svoje stanje svima s kojima radite, i u redu je ako to ne učinite. No, može biti korisno imati samo nekoliko poznatih kolega kojima vjerujete. Imat će vam leđa i pokrivač kad trebate trčati u kupaonicu tijekom sastanka ili rano krenuti kući.
6. Pravite pauze
Ako svaki dan imate samo ograničeni broj pauza, zatražite dodatno vrijeme. Možda ćete se trebati odvući do kupaonice ili na brzinu odrijemati i želite biti sigurni da je netko tu da vas pokrije.
Prekidi su korisni i ako jedete nekoliko manjih obroka svaki dan ili vam treba nekoliko minuta za uzimanje lijekova.
7. Nađite blisko parkirno mjesto
Umor može otežati hodanje na velike udaljenosti. UC vas možda neće kvalificirati za hendikepiranu parkirnu oznaku, ali vaša tvrtka možda će vam moći osigurati posebno mjesto u blizini pročelja parcele.
Oduzeti
Imati UC može biti teško za novu karijeru. Olakšajte tranziciju tako što ćete od svog odjela za ljudske resurse zatražiti smještaj koji vam treba da biste preživjeli dan.
Jednom kad ti smještaji postanu na mjestu, neće biti postavljeni u kamenu. Izmijenite ih prema potrebi za optimalno radno okruženje. Zapamtite, što vam je ugodnije, to ćete bolje moći obavljati svoj posao.
