Najbolje aplikacije za alergije iz 2020

Kada imate alergiju, izbjegavanje okidača postaje način života. Ali nije uvijek lako.

Alergije na hranu mogu biti izazovne kada jedete vani, a sezonske alergije mogu ponekad otežati boravak vani. Dobre vijesti? Tehnologija vam možda može pomoći.

Odabrali smo najbolje aplikacije za alergije u godini zbog njihovog kvalitetnog sadržaja, pouzdanosti, sjajnih recenzija i mogućnosti da vam pomognu izbjeći alergene svih vrsta.

Aplikacije za opće alergije

Oko mene

iPhone ocjena: 4,6 zvjezdica

Ocjena Androida: 4,3 zvjezdice

Cijena: Besplatno uz kupnju putem aplikacije

Kad živite s alergijama, lagan pristup onome što vam treba kad vam treba može biti važan. Pronađite najbližu bolnicu, restoran, supermarket i druge tvrtke u vašoj neposrednoj blizini s AroundMe. Ova robusna aplikacija pruža vam trenutne informacije o vašoj okolini, utvrđujući obližnja mjesta na karti i pružajući najbolje rute od vaše početne točke. Dodajte detalje na svoj popis kontakata ili ga pošaljite prijatelju i stignite kamo želite ići.

Medicinska iskaznica: u slučaju nužde

Ocjena Androida: 4,4 zvjezdice

Cijena: Besplatno

S ovom aplikacijom pohranite sve svoje osnovne medicinske informacije i podatke o alergijama na jedno mjesto. U hitnim slučajevima može pomoći prijateljima, članovima obitelji, kolegama ili pružateljima medicinskih usluga da dobiju brzu snimku vaših zdravstvenih podataka, uključujući alergije, visinu, težinu, krvnu grupu i ostale ključne informacije. To im može pomoći da donose utemeljene odluke o liječenju koje bi vam mogle spasiti život ili spriječiti komplikacije.

Aplikacije za alergije na hranu

Ukusni recepti + popis za kupnju

iPhone ocjena: 4,8 zvjezdica

Android ocjena: 4,5 zvjezdice

Cijena: Besplatno uz kupnju putem aplikacije

Yummly sadrži više od 2 milijuna recepata koje možete prilagoditi svojim ukusima i prehrambenim potrebama. Samo uključite svoje alergije i preferencije, i to će pripremiti recepte koji će vam se svidjeti. Slijedite vodiče korak po korak, sakupljajte i spremajte svoje favorite, pa čak i pronađite recepte koje možete pripremiti sa sastojcima pri ruci.

AlergijaJede

iPhone ocjena: 4,6 zvjezdica

Ocjena Androida: 3,8 zvjezdica

Cijena: Besplatno

Ako imate alergiju na hranu, toliko stvari možete jesti samo u mnogim popularnim restoranima. Ova aplikacija pomaže vam da vas provede kroz restorane koji imaju najviše alergija, a radi se o raznim alergijama na hranu, raščlanjuje stavke na jelovniku koje je sigurno jesti, pa čak organizira i popise restorana po većim gradovima poput New Yorka i Washingtona, DC i atrakcija poput Walta Disney World.

mySymptoms Dnevnik hrane i program za praćenje simptoma

iPhone ocjena: 4,6 zvjezdica

Ocjena Androida: 4,4 zvjezdice

Cijena: 3,99 dolara

Ova vam aplikacija pomaže pratiti simptome, epizode alergije, stolicu i bilo koje druge važne događaje. Može vam pomoći da bolje razumijete obrasce alergija i način prehrane, načina života ili vježbanja koji mogu pokrenuti vaše najgore simptome i kako upravljati njima.

Netolerancije na hranu

iPhone ocjena: 4,6 zvjezdica

Ocjena Androida: 4,0 zvjezdice

Cijena: 6,99 USD za iPhone, 4,99 USD za Android

Razumijevanje vaših alergija na hranu može biti neodoljivo kad uključuje toliko varijabli hranjivih sastojaka, minerala i vitamina. Aplikacija Food Intolerances pomaže vam da shvatite znanost koja stoji iza alergija na hranu za brojne različite vrste, uključujući alergije bez glutena i kikiriki. Također vam pomaže duboko zaroniti u detalje oko intolerancije na histamin, malapsorpcije ugljikohidrata i mnogih drugih interakcija koje rezultiraju alergijama na hranu. Tada svoju prehranu možete graditi na svom znanju kako biste spriječili neugodne ili po život opasne simptome alergije.

Cara Care: IBS, FODMAP Tracker

iPhone ocjena: 4,7 zvjezdica

Ocjena Androida: 4,8 zvjezdica

Cijena: Besplatno uz kupnju putem aplikacije

Stanje crijeva nije isto za svaku osobu s intolerancijom na IBS, IBD ili FODMAP. Aplikacija Cara Care pomaže vam pratiti svoje simptome i evidentirati kako vaše tijelo reagira na različitu hranu i hranjive sastojke. Može vam pomoći da bolje razumijete okidače, pripazite na stolicu i vidite detaljnu analitiku interakcija između vaše prehrane, načina života i cjelokupnog zdravlja kako vam simptomi crijeva ne bi zavladali životom.

Skener bez glutena

iPhone ocjena: 4,7 zvjezdica

Ocjena Androida: 4,0 zvjezdice

Cijena: Besplatno uz kupnju putem aplikacije

Niste sigurni je li nešto bez glutena? Samo skenirajte crtični kod. Ova aplikacija sadrži bazu podataka s više od pola milijuna proizvoda, tako da uvijek možete biti sigurni da hrana, sastojak ili napitak neće pokrenuti simptome intolerancije na gluten. Može vam pomoći da bolje razumijete zašto točno određena hrana nije bez glutena, gradeći svoje znanje o tome kako vaša prehrana može najbolje funkcionirati.

Nađi me bez glutena

iPhone ocjena: 4,9 zvjezdica

Ocjena Androida: 4,6 zvjezdica

Cijena: Besplatno uz kupnju putem aplikacije

Ne brinite se jedete li vani bez glutena. Aplikacija Find Me Gluten Free može se koristiti za pretraživanje jelovnika tisuća restorana kako biste pronašli opcije bez glutena, bez obzira tražite li lokaciju, stavke izbornika ili određene obroke (poput marende ili pića). Aplikacija vam također omogućuje rezervaciju i spremanje omiljenih restorana za buduću upotrebu.

Aplikacije za sezonske alergije

Moja prognoza peludi

iPhone ocjena: 4,6 zvjezdica

Cijena: Besplatno

Pratite broj peludi kako biste alergije držali pod kontrolom pomoću Moje prognoze peludi. Elegantna aplikacija dijeli predviđanja peludne groznice i uključuje dnevnik za praćenje vaših simptoma radi većeg uvida. Pogledajte karte lokalnih područja s najvećim brojem peluda i saznajte više o polenima koji vas najviše pogađaju.

Izvještaj Plume Air

iPhone ocjena: 4,6 zvjezdica

Ocjena Androida: 4,2 zvjezdice

Cijena: Besplatno

Provjerite kakvoću zraka gdje god se nalazili ili kamo god išli s Plume Air Reportom. Aplikacija sadrži podatke o kvaliteti zraka u stvarnom vremenu, plus 24-satne prognoze kako biste mogli planirati unaprijed. Ovaj svjetski prognozer kvalitete zraka također je stvoren da vam pruži prilagođene preporuke o najboljem vremenu za vaše omiljene aktivnosti na otvorenom, tako da izloženost zagađivanju možete svesti na minimum.

Brojanje polena u Melbourneu

iPhone ocjena: 4,7 zvjezdica

Ocjena Androida: 4,6 zvjezdica

Cijena: Besplatno

Pelud može predstavljati veliki problem s alergijama u velikim gradovima gdje i drugi problemi s kvalitetom zraka, poput prometa i industrijskog zagađenja, također mogu izazvati vaše alergije i druge zdravstvene probleme. Aplikacija Pelud u Melbourneu daje vam sedmodnevne prognoze za cijelu sezonu peludi u Melbourneu od početka listopada do kraja prosinca. Pomoću nje možete planirati svoje aktivnosti oko izlaganja peludu kako biste smanjili ozbiljnost svojih simptoma i izbjegli simptome astme uzrokovane velikim grmljavinskim olujama na tom području.

Prognoza kvalitete zraka AirVisual

iPhone ocjena: 4,8 zvjezdica

Ocjena Androida: 4,6 zvjezdica

Cijena: Besplatno

Dohvatite podatke o kvaliteti zraka u stvarnom vremenu i sedmodnevne prognoze za PM2,5, PM10, NO2 i druge kritične onečišćivače u zraku za preko 60 000 lokacija. Podaci dolaze iz službenih vladinih izvora poput NASA-e, kao i mjerača kvalitete zraka AirVisual Pro tvrtke IQAir, vodeće informacijske i tehnološke tvrtke za kvalitetu zraka. Dobijte preporuke na temelju podataka o kvaliteti zraka kako biste mogli odlučiti kako provoditi svoj dan izbjegavajući izlaganje onečišćenju zraka i zaštititi svoje zdravlje.

Kvaliteta zraka - njega zraka

iPhone ocjena: 4,9 zvjezdica

Ocjena Androida: 4,7 zvjezdica

Cijena: Besplatno uz kupnju putem aplikacije

U svakom trenutku saznajte koja je vaša kvaliteta zraka, s podacima uživo predstavljenim na kartama i kartama za vaš indeks kvalitete zraka i drugih uobičajenih, opasnih zagađivača poput PM10 i PM2,5. Pratite druge opasne prijetnje zdravlju na otvorenom, poput izloženosti UV-u i peludi, i naučite zašto je čist zrak važan uz maskotu aplikacije Breezy.

Ako želite nominirati aplikaciju za ovaj popis, pošaljite nam e-poštu na [email protected].