Što je avokado ruka?

Kako nastaje ruka avokada?

Avokado u posljednje vrijeme bilježi rast popularnosti. Zašto ne? Duguljasto voće sadrži zdrave nezasićene masti, a izvor je i drugih važnih hranjivih sastojaka poput vlakana, vitamina E i kalija.

Uz rast popularnosti avokada, zabilježen je i porast ozljeda povezanih s avokadom, koje ćete možda nazivati ​​"rukom avokada".

Ruka avokada obično se javlja kada režete ili pripremate avokado.

Metoda rezanja avokada klasično uključuje narezivanje voća na pola, a zatim držanje voća u nedominantnoj ruci i nožem uklanjanje velike koštice u središtu voća. Jednom kad se koštica ukloni, dominantna ruka se koristi za daljnje guljenje i rezanje avokada.

Ruka avokada dogodi se kada nož kojim režete avokado sklizne kroz mekano voće u vašu ruku ili prste. To se obično može dogoditi na nekoliko načina:

• Nož promiče ili sklizne iz jame dok ga pokušavate ukloniti, zbog čega će vam porezati ruku ili prste.
• Nakon što je koštica uklonjena, nož provuče kroz mekanu unutrašnjost voća u vašu ruku ili prste.

Pročitajte kako biste saznali više o tome kako se događa ruka avokada, što učiniti ako se porežete dok režete avokado i kako možete spriječiti ozljede.

Prepoznavanje ruke avokada

Ruka avokada podsjeća na ubodnu ranu, a težine može biti od blage do ozbiljne.

Laki do umjereni slučajevi mogu se liječiti kućnom njegom ili eventualno šavovima.

Teži slučajevi mogu prouzročiti oštećenje mišića, živaca ili tetiva šake i možda će trebati operativni zahvat.

Kada potražiti pomoć

Uvijek biste trebali potražiti hitnu liječničku pomoć ako se porežete i primijetite bilo što od sljedećeg:

• ne možete zaustaviti krvarenje
• posjekotina je duboka ili izlaže potkožno tkivo
• rana je velika ili zjapi i ne možete lagano gurnuti rubove
• dolazi do gubitka osjećaja na području koje je izrezano
• rez je na ili preko zgloba

Ako vaš rez ne zahtijeva hitno liječenje, i dalje biste trebali paziti na znakove infekcije, što može uključivati:

• bol, oteklina ili crvenilo na zahvaćenom području
• gnoj u ili oko pogođenog područja
• vrućica
• natečeni limfni čvorovi na vratu, pazuhu ili preponama

Ako je vaš rez zaražen, posjetite svog liječnika. Za liječenje infekcije može biti potreban kratki kurs antibiotika.

Kako liječiti ruku avokada kod kuće

Ako vaš rez ne zahtijeva liječničku pomoć, kod kuće možete učiniti sljedeće da biste ga liječili i smanjili rizik od infekcije:

• Pritisnite rez na zaustavljanje krvarenja. Upotrijebite nešto poput gaze ili čisti ručnik. To može potrajati nekoliko minuta.
• Operite rez hladnom ili mlakom vodom i blagim sapunom. To može pomoći ukloniti ostatke iz rane, sprječavajući infekciju.
• Pokrijte rez sterilnim zavojem, poput zavoja. Obavezno držite oblog čistim i po potrebi ga mijenjajte.

Rezovi koji zahtijevaju liječničku pomoć često će zahtijevati šavove. Možete se brinuti za šavove održavajući ih čistima i suhima dok ih ne uklonite.

Koliko će trajati moj oporavak?

Vrijeme oporavka nakon rezanja može se razlikovati ovisno o ozbiljnosti posjekotine.

Blaga posjekotina koju ste liječili kod kuće može se zatvoriti nakon nekoliko dana.

Umjerenije ozljede mogu zahtijevati šavove. Vrijeme preostajanja šavova može ovisiti o tome gdje se nalaze na tijelu. Za većinu dijelova tijela morat ćete se vratiti liječniku nakon 7 do 10 dana kako bi vam uklonili šavove.

Teške ozljede mogu zahtijevati šavove i operaciju. Razdoblje oporavka može se kretati od tjedana do mjeseci, ovisno o postupku.

U tim slučajevima liječnik vam može dulje vrijeme imobilizirati ruku u udlagu ili zavoju. Ograničenja određenih aktivnosti ili fizikalne terapije također mogu biti potrebna.

Kako spriječiti ruku avokada

Možete spriječiti rukovanje avokadom slijedeći slijedeće savjete:

• Procijenite koliko je avokado zreo. Tvrđi, manje zreo avokado trebat će više sile za rezanje i mogao bi povećati rizik od ozljeda.
• Pripremite avokado na dasci za rezanje, a ne u ruci. Stavite ručnik ispod ploče za rezanje kako biste ga zaštitili na ploči.
• Upotrijebite žlicom umjesto noža jamu. Lagano uvucite žlicu ispod i oko jame kako biste je izvadili.
• Vježbajte dobru tehniku ​​rezanja. Držite nož kao da hvatate nečiju ruku. Za usmjeravanje naslonite pokazivač na gornji dio ručke noža. Kad se avokado odmara na dasci za rezanje, odrežite se od sebe, počevši od kraja avokada koji vam je najbliži i odmičući se.

Kako rezati avokado

Outlook

Ruka avokada je kada se ozlijedite nožem dok režete avokado. Te ozljede mogu biti u rasponu od ozbiljnog liječenja kod kuće do zahtijevanih šavova ili čak operacije.

Možete spriječiti ruku avokada rezanjem avokada na sigurnoj dasci za rezanje i upotrebom žlice umjesto noža za uklanjanje koštice.