Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Marke tvrde da PHA hidratiziraju kožu i smanjuju znakove starenja. Što je sa znanošću?
Ovo je Brainy Beauty: Razbijamo zašto iza onoga što stavite na lice. Oslanjamo se na istraživanje, a ne na hiper, tako da možete biti pametni u svojoj ljepoti.
Imate li temu da se naša ljepotica skeptik slomi? Javite nam i možda ćete biti predstavljeni u sljedećoj kolumni Brainy Beauty. Pošaljite nam e-poštu na [email protected].
Nebrojeni beauty brendovi svake godine potroše milijarde na izradu proizvoda koji "izglađuju" bore - s ponekad impresivnim, ali uvijek ograničenim rezultatima.
Polihidroksi kiseline (PHA) jedan su od najnovijih trendovskih sastojaka za uljepšavanje koji se promoviraju kako bi se odagnale fine linije.
Starije studije sugeriraju da PHA mogu pomoći u hidrataciji kože i pojačati regeneraciju stanica kože, što pomaže u smanjenju pojave finih bora i bora. U usporedbi sa sličnim sastojcima za piling, manje su iritantni, pogotovo ako imate osjetljivu kožu.
Evo što trebate znati o PHA-ima, uključujući kako djeluju, kako ih koristiti i gdje ih pronaći.
Bilo da se radi o provjerenom režimu njege kože, koliko često perete kosu ili kozmetici koja vas zanima, ljepota je osobna.
Zato se oslanjamo na raznoliku skupinu pisaca, nastavnika i drugih stručnjaka koji će podijeliti svoje savjete o svemu, od načina na koji se primjena proizvoda razlikuje do najbolje maske za listove za vaše individualne potrebe.
Preporučujemo samo nešto što iskreno volimo, pa ako vidite vezu trgovine do određenog proizvoda ili marke, znajte da je to naš tim temeljito istražio.
Činjenice
Starenje ima višestruki učinak na vašu kožu: epiderma (tj. Najudaljeniji sloj kože) zadebljava. Koža zadržava manje vlage i sadrži manje kolagena. Izlaganje suncu dodatno oštećuje staničnu DNA. Ovi čimbenici zajedno povećavaju pojavu bora.
PHA su kemijski piling.
"Piling pomaže u uklanjanju mrtvih stanica mutnog izgleda, otkrivanju zdravih stanica, smanjenju hiperpigmentacije i poboljšanju teksture kože", kaže dr. Dendy Engelman, dermatolog iz klinike Shafer u New Yorku.
PHA također hidratiziraju kožu. Podržavaju funkciju barijere kože koja blokira vlagu i smanjuje pojavu finih linija i bora.
Sastojak se može pohvaliti i drugim prednostima.
"PHA potencijalno olakšavaju prodor drugih aktivnih sastojaka koji se primjenjuju na tretiranu kožu", kaže dr. Tsippora Shainhouse, FAAD, dermatolog certificirani u privatnoj praksi na SkinSafe dermatologiji i njezi kože na Beverly Hillsu u Kaliforniji.
A PHA imaju antioksidativna svojstva koja "pomažu poništiti i spriječiti oštećenje kolagena i stanica kože uzrokovano UV i zagađenjem slobodnim radikalima", kaže ona.
Rezultat? PHA imaju anti-age učinak, kaže Shainhouse.
Prema dr. Petersonu Pierreu, dermatologu s Instituta za njegu kože Pierre u selu Westlake u Kaliforniji, uobičajeni PHA koji se koriste u proizvodima za njegu kože uključuju:
- glukonolakton
- laktobionska kiselina
- galaktoza
Jesu li PHA bolji za osjetljivu kožu od BHA ili AHA?
PHA su vrsta hidroksi (ili voćne) kiseline. Ostale hidroksi kiseline uključuju alfa hidroksi kiseline (AHA) i beta hidroksi kiseline (BHA).
Sva tri dodana su proizvodima za njegu kože kako bi se pomoglo preokrenuti oštećenja od sunca, smanjiti pojava bora i učiniti kožu elastičnijom, zategnutijom i hidratiziranom.
Međutim, PHA-ovi mogu rjeđe iritirati osjetljivu kožu.
AHA, uključujući glikolnu i mliječnu kiselinu, često se dodaju proizvodima za njegu kože za liječenje akni, ožiljaka, tamnih mrlja, suhoće i bora. (Glikolna kiselina ima najmanju veličinu čestica od svih hidroksi kiselina, pa je najbolji piling, dodaje Engelman.)
BHA, poput salicilne kiseline, protuupalno su.Često se preporučuju za masnu kožu ili kožu sklonu aknama, kažu Engelman i Shainhouse.
Usput, ovi sastojci nisu za svakoga.
Poznato je da AHA uzrokuju otekline i peckanje, a vašu kožu mogu učiniti osjetljivijom na sunce.
Iako BHA mogu biti malo manje iritantni od AHA, Uprava za hranu i lijekove (FDA) upozorava da kožu i dalje čine osjetljivijom na sunce.
"Iako su AHA i BHA fantastični i imaju brojne prednosti za kožu, oni definitivno mogu biti grubi i izazvati određenu iritaciju", kaže Pierre.
Neka istraživanja sugeriraju da su PHA-i gotovo jednako učinkoviti kao i ostale hidroksi kiseline i manje vjerojatno da nadražuju vašu kožu. To znači da ćete ih vjerojatno bolje podnijeti ako je vaša koža izuzetno osjetljiva ili ako imate stanja poput rozaceje ili ekcema.
"Sviđaju mi se PHA-ovi jer aklimatizira kožu na piling uz mali rizik od iritacije", kaže Engelman.
Na primjer, studija iz 2004. godine (koju je platila kozmetička tvrtka) uspoređivala je PHA-ove koji sadrže glukonolakton s AHA-ima koji sadrže glikolnu kiselinu tijekom 12 tjedana. Istraživači su otkrili da oba sastojka imaju anti-age prednosti, ali da PHA-i manje iritiraju.
"PHA imaju veću molekularnu strukturu od AHA i BHA, što znači da im treba više vremena da prodru i neće prodrijeti toliko duboko", kaže Engelman.
Shainhouse dodaje da su PHA-ovi povezani s manjom osjetljivošću na sunce nakon tretmana i rizikom od opeklina i oštećenja na suncu.
Druga studija iz 2004. godine pokazala je da je PHA glukonolakton spriječio neka UV oštećenja u stanicama kože miša.
Isti su istraživači također testirali PHA na ljudima. Otkrili su da sastojak ne povećava rizik od opeklina, sugerirajući da je možda bolja opcija od AHA ili BHA za osobe s osjetljivom kožom.
Ipak, PHA nisu za svakoga. Ako utvrdite da je vaša koža osjetljiva na sastojak, Pierre kaže da ga izbjegavate.
"Inače su izvrsni za sve tipove kože, čak i ako ste trudni ili dojite", kaže.
Kako
PHA se nalaze u sredstvima za čišćenje, tonerima, jastučićima, maskama, pa čak i hidratantnim kremama.
Engelman više voli PHA jastučiće.
"Daje vam ispravnu dozu u čistom, sterilnom sustavu za dostavu", kaže on.
Pierre tvrdi da serum ili kreme daju maksimalne rezultate.
"PHA-ima treba vremena u kontaktu s kožom da biste vidjeli njihove blagotvorne učinke", objašnjava.
Bez obzira koji proizvod odabrali, slijedite ove savjete.
Provjerite naljepnicu
Potražite jedan od sljedećih PHA-a:
- glukonolakton
- laktobionska kiselina
- galaktoza
Razmislite o kombiniranju s AHA ili BHA
Ako vaša koža to tolerira, odaberite proizvod koji kombinira PHA s AHA, BHA ili oboje. "Oni mogu raditi bolji posao i postići bolje rezultate", kaže Pierre.
"Neki od mojih omiljenih kemijskih pilinga imaju kombinaciju AHA, BHA i PHA", kaže Engelman.
Ako imate ekstremno osjetljivu kožu, samo PHA mogu biti vaš najbolji izbor. "Izvrsni su za sve tipove kože, posebno one s osjetljivom kožom ... [i] dovoljno su nježni za upotrebu čak i ako imate rozaceju ili ekcem", kaže Pierre.
Ne pretjerujte
Iako mnogi serumi koriste kombinaciju AHA, BHA i PHA, "oni su sigurni jer su posebno formulirani za zajedničku upotrebu", kaže Engelman.
Ne kupujte zasebne kemijske piling proizvode i koristite ih zajedno. Čineći to, možete prekomjerno raditi i stanjivati kožu, razbijajući veze zdravih stanica, dodaje Engelman.
Uparite s graditeljem prepreka
Da bi ojačali kožnu barijeru, Engelman i Shainhouse predlažu traženje PHA proizvoda koji sadrži:
- keramidi
- hijaluronska kiselina
- glicerin
- peptidi
Ili uparite svoj PHA exfoliant s drugim proizvodom za njegu kože koji sadrži ove sastojke.
"PHA imaju hidratantna svojstva, koja bi se mogla pojačati kombiniranjem s drugim sastojcima koji blokiraju vlagu", kaže Shainhouse.
Prvo ga testirajte
Prije nego što namažete novi PHA proizvod po cijelom licu, prvo ga isprobajte na podlaktici. Ako ne nadraži kožu nakon 24 sata, postupno je uvrstite u svoj režim.
Koristite po potrebi, ali pripazite na iritaciju
Pierre predlaže upotrebu novog PHA proizvoda tri neprekidna dana u tjednu. Postepeno povećavajte frekvenciju sve dok vaša koža to podnosi.
U konačnici, shvatite reakciju kože kao znak. Možda ćete svakodnevno moći koristiti sredstvo za čišćenje, hidratantnu kremu, tonik ili uložak. Ili ćete možda otkriti da vam je bolje koristiti tonike i uloške tjedno, kaže Shainhouse.
Uvijek slijedite upute na naljepnici. Na primjer, većina maski treba se koristiti jednom tjedno ili jednom mjesečno, kaže Shainhouse.
Nanesite nakon pranja i prije vlaženja
Engelman kaže da PHA proizvod možete koristiti ujutro ili navečer nakon pranja kože.
"Kao i kod većine tretmana za piling, PHA maske i pilinzi najbolje se nanose na čistu kožu", kaže Shainhouse.
Uvijek slijedite serum (ako ga koristite) i hidratantnu kremu kako biste zapečatili hidrataciju i zaštitili kožnu barijeru.
Ne zaboravite završiti s kremom za sunčanje širokog spektra tijekom dana kako biste spriječili opekline, dodaje Shainhouse.
Budite oprezni s određenim sastojcima
Budući da su PHA kiseline, ne smiju se kombinirati sa sastojcima osjetljivim na pH.
"To uključuje vitamin C, koji je vrlo nestabilna molekula", kaže Shainhouse. Umjesto toga, ujutro nanesite serum vitamina C, a noću svoj PHA piling.
I dok god ne smeta vašoj koži, neka istraživanja sugeriraju da retinil acetat (vitamin A) može pojačati učinke PHA. Samo nemojte istodobno nanositi proizvode koji sadrže ove sastojke kako biste izbjegli iritaciju kože, kaže Shainhouse.
Za ekstremno osjetljivu kožu možda ćete htjeti pokušati izmjenjivati PHA i retinoide svaki dan, predlaže Engelman.
Što
Engelman preporučuje sljedeće PHA proizvode:
- Elizabeth Arden Prevage Progressive Renewal Treatment. Ovaj četverodjedni piling kod kuće "pruža izvrsno nježno pilinganje s AHA i PHA-ima, ostavljajući kožu glatkom", kaže Engelman. Predlaže da se koristi jednom u nekoliko mjeseci.
- Glo Skin Beauty Pro 5 tekući piling. “Ovaj piling kombinira AHA i PHA za učinkovit, ali nježan piling. Koža će izgledati svjetlije nakon jedne upotrebe ”, kaže Engelman. Kombinacija mandeljne kiseline, mliječne kiseline, glukonske kiseline, jabučne kiseline i vinske kiseline sigurne su za sve tipove kože, dodaje.
Ostali preporučeni proizvodi za njegu kože s PHA uključuju:
- Dr. Jart Dermaclear Micro Milk Peel
- PCA hidratantni serum za kožu
- Piling maska od zelene jabuke Juice Beauty
- Maska za spavanje od avokada Melt Retinol Glow Recept
- Exuviance A.G.E. Manje PHA hidratantne kreme
- Neostrata PHA sredstvo za čišćenje lica
- Neostrata Bionic krema za lice
- Zelens PHA + Bio-Peel obnavljajući ulošci za lice
PHA proizvodi mogu postati malo skupi, ali povoljnije opcije uključuju:
- Glossier Solution piling kože Perfector
- Hanskin balzam za čišćenje pora
- isoi PHA First Tonic Essence
- Benton PHA piling gel
Za poneti
PHA-i, uključujući glukonolakton, laktobionsku kiselinu i galaktozu, kemijski su pilingi koji hidratiziraju kožu i pomažu u smanjenju znakova starenja.
Manje su iritantni i manje je vjerojatno da će uzrokovati osjetljivost na sunčeve zrake od ostalih kemijskih pilinga. To ih čini boljim izborom ako je vaša koža osjetljiva ili sklona rozacei ili ekcemu.
Ako ne smeta vašoj koži, odaberite proizvod koji kombinira PHA ili BHA ili AHA za najbolje rezultate. Nanesite na čistu kožu i slijedite hidratantnu kremu.
Colleen de Bellefonds je zdravstvena i wellness novinarka sa sjedištem u Parizu s više od deset godina iskustva redovitog pisanja i uređivanja publikacija, uključujući WhatToExpect.com, Women’s Health, WebMD, Healthgrades.com i CleanPlates.com. Pronađite je na Twitteru.
-matters.jpg)
