Vidite kako vaša beba mlati usnama i isplažuje jezik i znate da je vrijeme da ih nahranite. Ali osjećate se mrzovoljno, iscrpljeno i fizički slabo. Kako ćete se možda provesti kroz drugo hranjenje?
Dojenje bebe svaka 2 do 3 sata naporan je posao! Zaslužili ste predah, a dojenje dok ležite na boku može vam pomoći da se opustite. Možete se odmoriti, a istovremeno se vezati i hraniti bebu.
Zvuči predobro da bi bilo istina? Nije! Dojenje na boku smatra se jednim od najpopularnijih položaja dojenja. Možda bi vrijedilo pokušati.
Kako dojiti ležeći?
Jedan od najboljih dijelova dojenja sa strane leži u pružanju mogućnosti odmora tijekom hranjenja bebe. Dopustite nam da vas vodimo kroz nekoliko jednostavnih koraka kako bismo to učinili ugodnim iskustvom i za vas i za vašu bebu:
- Postavite bebu na leđa nasred poda ili na veliki krevet. Ako ste na krevetu, ne zaboravite držati labave plahte, pokrivače i jastuke dalje od djetetovog lica kako biste minimalizirali rizik.
- Lezite pored svoje bebe, trbuhom poredanog uz djetetovu glavu. Možete koristiti jastuk ispod glave, samo pripazite da je na mjestu na kojem ga vaše dijete ne može dosegnuti! (Jastuk možete koristiti i kao oslonac za leđa ili između nogu ako će vam biti ugodnije ležati na boku.)
- Gurnite malog prema gore tako da mu je nos u ravnini s bradavicom, a ruka iznad njihove glave. Ili ljuljajte bebu leđima uz vašu podlakticu. (Ali nemojte nasloniti bebinu glavu na nadlakticu.)
- Prevrnite bebu na bok privukavši bokove ili koljena uz bokove. (Vaša kralježnica i kralježnica vaše bebe mogu oblikovati oblik "V".) Možete staviti valjani pokrivač ili jastuk iza bebinih leđa kako biste ih podržali i spriječili da se otkotrljaju od vas. Potaknite bebin nos da stupi u kontakt s vašom bradavicom, ali nemojte gnječiti njihovo lice u dojku!
- Pokušajte postaviti dijete tako da im uho, rame i kuk budu u jednoj liniji. To će im pomoći da lakše dođu do mlijeka.
- Ako je potrebno, upotrijebite ruku koja se ne odmara na krevetu kako biste oblikovali dojku i uveli je u bebina usta. Međutim, mnoge bebe (posebno starije bebe) prirodno će se zasukati same.
Možda ćete smatrati da je najudobnije prevrnuti sebe i svoju bebu na drugu stranu kako biste iscijedili drugu dojku. Ako je to slučaj, morat ćete slijediti istu prethodno opisanu rutinu zaključavanja, okrenuti u suprotnom smjeru.
Neki roditelji koji doje otkrivaju da kada se donja dojka isprazni, jednostavno se mogu nagnuti naprijed i hraniti dijete s pune donje dojke. Ako odlučite to učiniti, pobrinite se da prvo do kraja iscijedite donju dojku.
Povremeno će žene otkriti da im se dojke ne slijevaju u potpunosti ili ravnomjerno nakon hranjenja u bočnom položaju. Prekomjerno mlijeko u dojkama može dovesti do nakupljanja, začepljenih kanala, mastitisa ili smanjenja opskrbe mlijekom, pa ćete to morati pripaziti!
Ako vam se dojke ne cijede u potpunosti, trebali biste razmisliti da sjedite do kraja da biste dohranili hranu ili izdojite malo mlijeka kako biste bili sigurni da su vam se dojke pravilno ocijedile.
Kada je laganje sa strane dobra opcija za dojenje?
Ako se osjećate umorno, dojenje sa strane izvrsna je opcija koja će pomoći vama i djetetu da se malo više odmorite.Ali upamtite: Američka pedijatrijska akademija (AAP) i dalje preporučuje da se vi i vaša beba vratite na odvojene površine za spavanje nakon završetka hranjenja.
Dojenje sa strane može također biti dobar položaj ako ste imali carski porod. Mogućnost ležanja, a dijete ne stavlja težinu na vaš ožiljak, svakako je privlačno dok zacjeljujete.
Tijekom razdoblja oporavka možete odlučiti koristiti dojenje sa strane kako biste hranili svoju bebu. Ako ste rodili u bolnici, tračnice bolničkog kreveta mogu vam pomoći da se osjećate sigurnim da se vaše dijete tijekom hranjenja neće zakotrljati unatrag, što je dodatni bonus!
Ako imate previše zaliha ili silovit pad, dojenje sa strane može pomoći vašoj bebi da upravlja protokom mlijeka. Kada ležite na boku, gravitacija manje utječe na ispuštanje mlijeka i vaša beba može lakše pustiti da dodatno mlijeko kaplje iz kutova usta.
Hoće li bočni položaj dojenja pomoći poboljšati zasun moje bebe?
Ako imate veće grudi i trudite se da djetetu pomognete da pronađe pravi položaj, dojenje sa strane može olakšati zasun djeteta.
Otkrivanje zasuna savršenog za sliku može potrajati! Nitko zajamčeno neće donijeti uspjeh za vas i vašeg mališana, ali dojenje u bočnom položaju može biti vrijedno pokušaja ako se borite s drugim položajima.
Imajte na umu da u bilo kojem položaju dojenja bebin zasun ne bi trebao boljeti. Ako vam se bradavica steže, stavite prst u kut djetetovih usta kako biste slomili pečat. Tada možete pokušati pomoći svojoj bebi da se zasuni širim ustima.
Možete li dojiti novorođenče koje leži na boku?
Vaše se novorođenče može činiti tako majušno i krhko da se pitate je li u redu hraniti ga dok leži na boku. Ako poduzmete odgovarajuće sigurnosne mjere, dojenje sa strane može se obaviti već pri prvom hranjenju.
Ako je vaš mališan vrlo malen, možda ćete mu trebati pružiti dodatnu podršku. Upotrijebite jastuke ili pokrivač oko dna i donjeg dijela leđa kako biste podržali pravilan položaj hranjenja. Samo pazite da jastuke držite podalje od glave i lica!
Obavezno budite budni dok hranite novorođenče. Zbog većeg rizika od sindroma iznenadne dojenačke smrti (SIDS) prilikom dijeljenja kreveta, morat ćete biti sigurni da će vaše novorođenče, ako zaspe, biti smješteno u odvojeno, sigurno okruženje za spavanje.
Oduzeti
Ako ste novi roditelj, velike su šanse da se osjećate prilično umorno! Dojenje u ležećem položaju može biti nevjerojatna prilika za istovremeno odmaranje tijela i hranjenje bebe.
Imajte na umu, ako imate problema s dojenjem ili osjećate bol kada se dijete zaskoči, nemojte se ustručavati obratiti se savjetniku za dojenje. Oni mogu pomoći vama i vašem mališanu da savladate nove položaje i riješite probleme kako bi vaš odnos s dojenjem bio uspješan.
