Možda se sjećate da vam je ortodont rekao da se aparatić i žvakaća guma ne miješaju.
No istina je da žvakaće gume dok nosite aparatić za zube postoje prednosti i nedostaci. Neki ortodonti preporučuju nikad žvakanje žvakaće gume, ali drugi kažu da je u redu povremeno žvakati žvakaće gume.
Pročitajte kako biste saznali kada je u redu žvakati žvakaću gumu dok obavljate ortodontski rad (a kada nije). Objasnit ćemo vam i koju je vrstu gume najbolje žvakati i koje vrste uvijek trebate izbjegavati.
Je li u redu žvakati gumu s aparatićem?
Bez obzira imate li aparatić za zube ili ne, nikada ne biste trebali žvakati gumu koja sadrži šećer. Ova vrsta desni može uzrokovati da bakterije prekriju vaše zube, što može dovesti do:
- karijes
- šupljine
- Bolest desni
Stomatolozi često preporučuju žvakanje žvakaće gume bez šećera koja je dobila ADA pečat prihvaćanja.
Noviji materijali koji se koriste u zagradama također se značajno razlikuju od onih koji su korišteni u prijašnjim zagradama. Žice mogu biti fleksibilnije nego nekada i manje je vjerojatno da će se saviti od žvakaće gume.
No, trebali biste pitati svog stomatologa ili ortodonta prije nego što se odlučite za žvakanje žvakaće gume, jer može biti teško znati točno koji su materijali možda korišteni u vašim aparatićima.
Ako žvaćete žvakaću gumu i imate aparatić, evo prednosti i nedostataka koje biste trebali uzeti u obzir.
Pros
- Žvakanje žvakaće gume bez šećera pomaže povećati proizvodnju sline. To neutralizira i ispire kiseline nastale kada bakterije plaka na zubima razgrađuju hranu i piće.
- Mala studija iz 2012. i studija iz 2016. pokazala su da žvakaća guma može smanjiti utjecaj i bol uzrokovane stavljanjem aparatića na zube. Iste su studije također otkrile da žvakaća guma nije uzrokovala oštećenje aparatića.
Protiv
- Žvakaća guma, bez obzira je li bez šećera ili ne, može naškoditi aparatiću. Gumica je ljepljiva i lako se može zaglaviti u zagradama i žicama koje imaju tradicionalne zagrade, kao i prianjati na elastike (gumice).
- Guma može uzrokovati savijanje čak i fleksibilnih žica i negativno utjecati na učinkovitost vaših aparatića za ispravljanje zuba. Čak i lagano savijanje žice može uzrokovati pomicanje zuba u pogrešnom smjeru, ometajući pravilno poravnanje i dodajući tjedne liječenju.
- Možda ćete doći u napast da uklonite gumice kad žvakate gumu. Ako vam je ortodont rekao da cijelo vrijeme držite gumice, to može produžiti liječenje.
Je li u redu žvakati žvakaću gumu s Invisalign?
Invisalign koristi ispravljive, prozirne poravnave umjesto žica i nosača za ispravljanje zuba.
Uvijek trebate ukloniti uređaje za poravnavanje sa zuba kada jedete ili pijete. Nemojte žvakati žvakaću dok nosite alate za poravnavanje jer se komadići gume mogu zaglaviti u njima.
Prekomjerna slina koja nastane kada žvakate gumu također može zaprljati vaše alignere ili zube ako procuri unutra.
Poravne možete vaditi kako biste žvakali komad gume bez šećera povremeno, ali ne biste ih trebali uklanjati češće nego što je preporučeno, što može:
- odgoditi napredak
- produžiti liječenje
- uzrokovati bol
Možda biste htjeli isprobati kovnice koje rade s prozirnim poravnačima kako biste izbjegli doživljavanje:
- oštećenje alignera
- bol
- produženo liječenje
Izbjegavajte ušećerene desni Invisalignom
Nikada nemojte žvakati žvakaću gumu koja sadrži šećer dok nosite Invisalign ili bilo koju drugu marku aligatora.
Male količine gume ili sline smještene unutar vaših alignera mogu uzrokovati rast bakterija na zubima ili duž linije desni, povećavajući rizik od karijesa i šupljina.
Što učiniti ako mi guma zaglavi u aparatiću?
Ako vam se žvakaća guma zaglavi u aparatiću, slijedite ove korake:
- Upotrijebite meku četkicu za zube kako biste očetkali što više gume. Nemojte koristiti silu ili trljati previše. To može oštetiti žice i nosače.
- Upotrijebite zubni konac kako biste olakšali ostatke gume u aparatiću. To bi trebalo pomoći u podizanju ili otpuštanju preostale gume.
- Opet nježno operite zube.
- Snažno isperite vodom za ispiranje usta ili toplom slanom vodom.
- Obavijestite svog ortodonta ako ovi koraci ne uklanjaju desni u potpunosti. Profesionalno čišćenje zubara ili ortodonta uklonit će zubno meso bez oštećenja ili pomicanja žica ili nosača.
Kada trebam kontaktirati svog ortodonta?
Obavijestite svog ortodonta je li vam guma ušla u aparatić, čak i ako ste ga uklonili.
Guma je možda malo pomaknula žice, a da to niste shvatili. Ako je tako, vaš ortodont može provjeriti kretanje i prilagoditi vaš aparatić po potrebi.
Što prije kontaktirajte svog ortodonta ako:
- čini vam se kao da vam je pukla žica ili vam strši u obraz
- vaše se desni osjećaju bolno, natečeno ili osjetljivo
Kako mogu spriječiti da mi se desni zaglave u aparatiću?
Najbolji način da izbjegnete oštećenje aparatića od žvakanja žvakaće je jednostavno ne žvakati žvakaću gumu. Ako morate žvakati, učinite to samo nekoliko minuta, nakon jela.
Više koristi možete dobiti od žvakanja gume bez šećera redovitim četkanjem i zubnim koncem. Pijenje puno vode također može biti korisno za smanjenje propadanja zuba.
Imajte na umu da zaštita aparatića štiti i zube. Sve što šteti vašim aparatićima može produžiti vrijeme potrebno za njihovo nošenje.
Za poneti
Žvakanje žvakaće gume bez šećera može oštetiti aparatić za zube. Ali to može imati i neke prednosti za zube, poput smanjenja šupljina. Sjetite se samo izbjegavanja gume koja sadrži šećer.
Ako nosite aparatić za zube i žvakate gumu, čak i ako nosite uklonjive poravnave, možda će vam biti najbolje da smanjite količinu žvakaće gume koju radite.
