Trenutno smo usred pandemije zbog novog koronavirusa, SARS-CoV-2. Ovaj virus uzrokuje bolest COVID-19.
Osobe koje se razbole od COVID-19 mogu imati široku paletu simptoma. Zabilježen je gubitak kose kod ljudi koji su se oporavili od COVID-19. Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) primjećuju gubitak kose kao potencijalni dugoročni učinak COVID-19 koji je trenutno pod istragom.
U nastavku ćemo razgovarati može li infekcija SARS-CoV-2 dovesti do gubitka kose, drugih simptoma na koje treba paziti i kada razgovarati sa svojim liječnikom.
Što kaže istraživanje?
Mnoga izvješća o gubitku kose nakon COVID-19 viđena su u studijama slučajeva. Zbog toga je trenutno nepoznato koliko se često javlja kod veće populacije.
Studija iz studenoga 2020. istraživala je simptome kasnog početka COVID-19 u maloj skupini od 63 sudionika. Za 58 sudionika uključenih u analizu, 14 (24,1 posto) je prijavilo gubitak kose.
U ovom je istraživanju prosječno vrijeme od pojave simptoma COVID-19 do primjetnog gubitka kose bilo 58,6 dana.
Gubitak kose riješen je kod pet od 14 sudionika. Međutim, devet sudionika još je uvijek imalo gubitak kose u vrijeme kada su intervjuirani.
Zašto bi COVID-19 mogao uzrokovati gubitak kose?
Gubitak kose koji je viđen nakon COVID-19 u skladu je sa stanjem nazvanim telogenski efluvij (TE). Osobe s TE prijavljuju gubitak kose koji dolazi iznenada. Kosa obično opada u velikim nakupinama, često tijekom četkanja ili tuširanja.
Većina ljudi koji razviju TE imaju primjetan gubitak kose 2 do 3 mjeseca nakon pokretačkog događaja. To obično utječe na manje od polovice vlasišta i traje 6 do 9 mjeseci. Nakon tog razdoblja većina ljudi otkrije da se izgubljena kosa obnavlja.
Kako se to odnosi na COVID-19? Jedan od potencijalnih okidača za TE je akutna bolest s vrućicom. Ljudi koji su oboljeli od COVID-19 često doživljavaju vrućicu kao jedan od svojih simptoma.
Stres je još jedan potencijalni okidač za TE. Svakako, iskustvo bolesti poput COVID-19 može prouzročiti i fizički i emocionalni stres. U stvari, TE je također primijećen kod nekih ljudi zbog stresa u karanteni.
Koji je mehanizam TE?
Kosa ima različite faze rasta. TE se događa kada stresor uzrokuje da velika količina kose prestane rasti i uđe u fazu odmora (telogena).
U fazi telogena dlake se odmaraju 2 do 3 mjeseca prije nego što se skinu s tjemena kako bi se omogućio rast nove kose. Zbog toga se gubitak kose zbog TE događa toliko dugo nakon pokretačkog događaja, poput bolesti ili vrlo stresnog razdoblja.
Što je gubitak kose?
Svi mi svakodnevno odbacujemo kosu. Zapravo je uobičajeno da osoba dnevno odbaci 50 do 100 dlaka.
Međutim, ponekad se kosa koja se osipa ne zamjenjuje novom, što na kraju dovodi do stanjivanja kose i ćelavih mrlja. To se naziva gubitkom kose.
Gubitak kose često mislimo kao da utječe samo na vlasište. Međutim, može se pojaviti i na drugim dijelovima tijela.
Medicinski izraz za gubitak kose je alopecija.
Je li gubitak kose povezan s ozbiljnim COVID-19?
Moguće je da gubitak kose može biti povezan s ozbiljnim COVID-19. Međutim, u kojoj je mjeri to slučaj i biološki mehanizam koji stoji iza toga u ovom trenutku nije jasan.
Studija iz svibnja 2020. procjenjivala je 175 osoba hospitaliziranih s COVID-19. Istraživači su primijetili da je velika količina sudionika (67 posto) imala androgenu alopeciju. Važno je napomenuti da u istraživanju nije bilo kontrolne skupine.
Studija iz srpnja 2020. uspoređivala je obrasce ćelavosti kod 336 muškaraca hospitaliziranih zbog COVID-19 i 1.605 muškaraca hospitaliziranih bez COVID-19. Otkriveno je da su muškarci s najizraženijim uzorkom ćelavosti vjerojatnije pozitivni na COVID-19.
Studija populacije iz studenoga 2020. anketirala je 43.565 ljudi na teme poput količine gubitka kose, osnovnih zdravstvenih stanja i statusa ili ishoda COVID-19. Otkriveno je da je gubitak kose neovisno povezan s ozbiljnijom bolesti COVID-19.
Važno je ponoviti da su istraživanja na ovu temu trenutno ograničena. Potrebna su daljnja ispitivanja kako bi se utvrdilo kako gubitak kose može biti povezan s rizikom od COVID-19.
Koji su najčešći razlozi gubitka kose?
Najčešći uzrok gubitka kose je androgena alopecija. To možete vidjeti i kao ćelavost kod muškaraca ili žena.
Ova vrsta gubitka kose je nasljedna, što znači da je možete naslijediti od roditelja. Androgena alopecija javlja se postupno kako starite i ima predvidljive obrasce za muškarce i žene.
Dodatni uzroci gubitka kose mogu uključivati:
- hormonalne promjene, uključujući one koje se javljaju tijekom trudnoće i menopauze, ili zbog stanja štitnjače
- osnovni zdravstveni uvjeti, poput alopecije areate, poremećaja izvlačenja dlaka (trihotilomanija) ili lišaja vlasišta
- stresori, kao što je uočeno kod elogena telogena
- nedostatak željeza ili drugi prehrambeni nedostaci
- neki lijekovi ili terapije, poput onih koji se koriste za liječenje raka, depresije i visokog krvnog tlaka
- dotjerivanje koje vuče kosu (vučna alopecija) ili je grubo za kosu
Kako se dijagnosticira gubitak kose?
Često se gubitak kose prirodno događa s godinama. Ali ponekad može ukazivati na osnovno zdravstveno stanje.
Da bi utvrdio događa li se gubitak kose zbog zdravstvenog stanja, liječnik će:
- uzmite svoju povijest bolesti koja može uključivati pitanja o:
- vaša obiteljska povijest
- bilo koja postojeća zdravstvena stanja
- koje lijekove uzimate
- kako njeguješ kosu
- svoju prehranu
- obavite fizikalni pregled, koji može uključivati test povlačenja na nekoliko desetaka dlačica kako biste utvrdili koliko dlaka opada
- pregledajte uzorke svoje kose pod mikroskopom
- naručite krvne pretrage koje mogu pomoći u prepoznavanju zdravstvenih stanja koja mogu uzrokovati gubitak kose
Što možete učiniti s gubitkom kose
Postoji nekoliko potencijalnih tretmana koje vaš liječnik može preporučiti kod gubitka kose, ovisno o uzroku.
Ako osnovno zdravstveno stanje uzrokuje gubitak kose, rad na liječenju tog stanja može usporiti ili zaustaviti gubitak kose.
Ako lijekovi uzrokuju gubitak kose, liječnik vam može zamijeniti lijek ili predložiti da ga prestanete koristiti na nekoliko mjeseci.
Liječnik vam može propisati neke lijekove ili postupke za liječenje androgene alopecije. Ovi su:
- Finasterid (Propecia). Finasterid muškarci mogu koristiti za usporavanje brzine gubitka kose i poticanje novog rasta.
- Spironolakton (CaroSpir, Aldactone). Spironolakton se može koristiti kod žena kao pomoć u usporavanju gubitka kose i poboljšanju debljine kose.
- Injekcije kortikosteroida. Ubrizgavanje kortikosteroidnih lijekova u područja koja se prorijede ili ćelavost mogu biti korisni za neke vrste gubitka kose, poput alopecije areata.
- Transplantacija kose. Tijekom transplantacije kose, dermatolog ili estetski kirurg uklanja kosu s jednog dijela vaše glave i transplantira je na područje ćelavosti.
Što možete raditi kod kuće
Postoje i neke stvari koje možete učiniti kod kuće kako biste pomogli u liječenju gubitka kose. Ne zaboravite uvijek razgovarati sa svojim liječnikom prije korištenja bilo kojeg tretmana ili dodatka kod kuće.
Promjene u načinu života
Neki postupci njege mogu pridonijeti gubitku kose. Nastojte izbjeći stvari koje su oštre za vašu kosu, uključujući:
- povlačenjem ili povlačenjem kose tijekom četkanja
- nošenje frizura koje vuku kosu, poput konjskih repova, nadogradnji kose i uskih pletenica
- ako imate tretmane za kosu koji mogu oštetiti kosu, kao što su trajni i vruće ulje
Minoksidil (Rogaine)
Minoksidil je dostupan bez recepta (OTC). I muškarci i žene mogu ga koristiti za pomoć u obnavljanju kose ili za usporavanje gubitka kose. U trgovinama ga možete pronaći kao šampon, tekućinu ili pjenu.
Uređaji
Kao što su uređaji za mikroiglice i laserski češljevi ili kapice dostupni su za kućno liječenje gubitka kose. Američka akademija za dermatologiju primjećuje da su ispitivanja pokazala obećavajuće rezultate, ali potrebno je više istraživanja o njihovoj učinkovitosti.
Alternativni tretmani
Istraženi su mnogi alternativni tretmani gubitka kose. Iako neki obećavaju, potrebno je više istraživanja njihove učinkovitosti. Nekoliko primjera alternativnih tretmana gubitka kose su:
- aminokiseline
- vitamin D
- riblje ulje
- sok od luka
- ulje ružmarina
- vidio palmetto
Uvijek je dobra ideja razgovarati sa svojim liječnikom prije nego što isprobate bilo kakve dodatke. Neki suplementi mogu komunicirati s lijekovima koje možda uzimate.
Kada posjetiti svog liječnika zbog gubitka kose
Dogovorite se sa svojim liječnikom ako ste zabrinuti ili uznemireni zbog gubitka kose.
Postoje neki znakovi koji ukazuju na to da osnovno zdravstveno stanje koje treba liječenje može uzrokovati gubitak kose. Obratite se svom liječniku ako imate gubitak kose koji:
- dolazi iznenada
- uzrokuje ispadanje kose u nakupinama
- dovodi do mjestimične ćelavosti
- prati svrbež vlasišta ili nježnost
Koji su još češći ili tipični simptomi COVID-19?
COVID-19 ima mnogo potencijalnih simptoma. Prema CDC-u, najčešći su simptomi:
- vrućica
- kašalj
- umor
- glavobolja
- bolovi u tijelu
- grlobolja
- izgubivši osjet njuha ili okusa
- gastrointestinalni simptomi, uključujući mučninu i proljev
Kada potražiti hitnu pomoćPotražite hitnu medicinsku pomoć ako imate bilo koji od sljedećih simptoma:
- teškoće u disanju
- bolovi u prsima ili pritisak
- usne, lice ili nokti koji izgledaju plavkasto
- zbunjenost
- poteškoće s ostajanjem budnim
Simptomi COVID-19 obično se pojavljuju ovim redoslijedom
Kada se trebam testirati?
Važno je da se testirate na koronavirus ako:
- Trenutno imate bilo kakve simptome COVID-19.
- Nedavno ste bili u bliskom kontaktu s nekim s potvrđenim COVID-19, što znači da ste 15 minuta ili više bili udaljeni manje od njega.
- Vaš liječnik traži da se testirate.
Posjet web mjestu vašeg državnog ili lokalnog zdravstvenog odjela može vam pomoći da pronađete mjesto za testiranje. Ako imate bilo kakvih pitanja ili nedoumica u vezi s pronalaženjem mjesta za testiranje, razgovarajte sa svojim liječnikom.
Postoje dvije vrste testova kojima se može otkriti aktivna infekcija koronavirusom. Oni se nazivaju dijagnostičkim testovima i uključuju:
- Molekularni test. Ovaj test koristi tehnologiju koja se naziva RT-PCR za otkrivanje virusnih nukleinskih kiselina u uzorku prikupljenom iz brisa nosa ili grla. Ponekad se mogu koristiti i uzorci sline.
- Test antigena. Ovaj test otkriva virusne proteine u uzorku prikupljenom brisom nosa ili grla. Prema Upravi za hranu i lijekove (FDA), ovi testovi brže daju rezultate, ali su manje točni od molekularnog testa.
Koliko će vremena trebati za postizanje rezultata može ovisiti o vrsti korištenog testa. Imajte na umu da će, ako je u vašem području velik opseg testiranja, možda trebati više vremena da se dobiju rezultati.
Možete li spriječiti COVID-19?
Novi se koronavirus, SARS-CoV-2, uglavnom prenosi putem respiratornih kapljica. Oni se mogu stvoriti kada netko tko ima infekciju kašlje, kihne ili razgovara. Rjeđe se širi kontaktom s kontaminiranim površinama.
Možete poduzeti nekoliko koraka u svom svakodnevnom životu kako biste spriječili širenje COVID-19. Neki od njih uključuju:
- često pranje ruku
- vježbanje fizičkog (socijalnog) distanciranja
- nošenje platnene maske kad je u blizini drugih ljudi
- čišćenje i dezinfekcija površina osjetljivih na dodir u vašem domu
CDC smjernice za sprečavanje širenja COVID-19
CDC također ima mnoge specifične smjernice za sprečavanje širenja COVID-19. Neki od njih su:
- Pranje ruku. Koristite sapun i vodu najmanje 20 sekundi. Ako sapun i voda nisu dostupni, možete koristiti sredstvo za dezinfekciju ruku s najmanje 60 posto alkohola. Posebno je važno oprati ruke:
- nakon što je bio u javnosti
- prije nego što dodirnete lice, usta ili nos
- nakon puhanja nosa, kihanja ili kašljanja
- nakon što se pobrine za nekoga tko je trenutno bolestan od COVID-19
- nakon korištenja zahoda ili promjene pelene
- nakon rukovanja maskom ili potencijalno kontaminiranim rubljem
- prije jela ili rukovanja hranom
- Fizičko distanciranje. Kad ste izvan svoje kuće, držite metar između sebe i drugih 6 metara. Izbjegavajte gužvu, velika okupljanja i zatvorene prostore. Odaberite opcije s malim kontaktima za poslove kao što su preuzimanje ivičnjaka ili dostava.
- Maske. Koristite platnenu masku da pokrijete nos i usta. To se uglavnom preporučuje svima starijima od 2 godine. Nošenje maske važno je kad ste:
- izlazak u javnost
- provodeći vrijeme s drugima izvan vašeg kućanstva
- bolesni s COVID-19 i u blizini su drugih, na primjer u kućanstvu
- brinući se za nekoga tko je trenutno bolestan od COVID-19
- Čišćenje i dezinfekcija. Svakodnevno čistite i dezinficirajte površine osjetljive na dodir. Agencija za zaštitu okoliša (EPA) ima popis sredstava za dezinfekciju koja će se koristiti za novi koronavirus. Primjeri površina visoke dodira su:
- kvake na vratima
- prekidači za svjetlo
- ručke za slavinu
- radne ploče i radne površine
- ručke za uređaje
- telefoni i tableti
- daljinski upravljači i kontroleri video igara
- tipkovnice i miševi
Koje su najbolje mogućnosti liječenja COVID-19?
Ako se razbolite od COVID-19, postoji nekoliko različitih mogućnosti liječenja.
Koji od njih liječnik preporučuje ovisit će o težini vaše bolesti i ako imate zdravstvena stanja zbog kojih rizikujete ozbiljnu bolest.
- Odmor. Odmaranje može pomoći vašem imunološkom sustavu u upravljanju infekcijom.
- Tekućine. Svakako unesite dovoljno tekućine kako biste izbjegli dehidraciju. Ako ste hospitalizirani, tekućina se može davati IV.
- OTC lijekovi. Lijekovi poput acetaminophena (Tylenol) i ibuprofena (Advil, Motrin) mogu ublažiti simptome poput vrućice, glavobolje i bolova.
- Terapija kisikom. Možda ćete dobiti dodatni kisik kako biste osigurali da vaše tijelo prima dovoljno kisika.
- Remdesivir. Remdesivir je trenutno jedini antivirusni lijek koji je odobrila FDA za liječenje COVID-19. Inhibira sposobnost virusa da se razmnožava.
- Deksametazon. Dexametazon je steroidni lijek koji može pomoći u smirivanju preaktivnog imunološkog odgovora.
- Monoklonska antitijela. FDA je odobrila dva monoklonska protutijela za hitnu upotrebu kod ljudi kojima prijeti ozbiljna bolest. Oni se vežu za virus, pomažući vašem imunološkom sustavu da učinkovitije reagira.
Ovdje saznajte više o tome gdje se točno nalazimo s cjepivima i lijekovima protiv COVID-19.
Donja linija
Neki ljudi mogu doživjeti gubitak kose nakon što su bolesni s COVID-19. To se često događa nekoliko tjedana nakon što nestanu drugi simptomi.
Gubitak kose zbog COVID-19 vjerojatno je posljedica stanja zvanog telogeni efluvium. Stvari poput stresa i bolesti zbog vrućice mogu ga pokrenuti. Većina ljudi s telogenim efluvijem obnavlja izgubljenu kosu.
Možete poduzeti nekoliko koraka u svom svakodnevnom životu kako biste spriječili širenje COVID-19. To uključuje često pranje ruku, vježbanje fizičkog distanciranja i nošenje maske.
