Što očekivati ​​u 38 tjedana trudnoće

Međutim, osjećate se trudnom u 38. tjednu (iscrpljeni, uzbuđeni, prestravljeni ... jesmo li spomenuli iscrpljeno?), vjerojatno vam je na umu jedno veliko pitanje kad god osjetite i najmanji trnci u leđima ili trbuhu: Idem li na porod?

Za razliku od većine ostalih tjedana trudnoće, sada ste već dovoljno blizu velikog dana - vaša je beba u ovom trenutku tehnički puna! - da bi odgovor zapravo mogao biti da.

Proljev? To bi mogao biti znak truda! Čudan iscjedak? To bi mogao biti znak truda! Iznenadna panika da ipak niste spremni postati roditelj? To bi mogao biti znak truda!

OK, taj zadnji ... ne toliko. Ali kako se osjećate u 38. tjednu mogli dati vam neke naznake o tome što možete očekivati ​​do kraja trudnoće - na primjer kada će ona završiti i morat ćete držati tu slatku bebu u naručju.

Ovdje je sve što trebate znati o ovome oh-tako-blizu-kraju tjedan trudnoće.

Opći simptomi u 38. tjednu trudnoće

Za dobre ćemo minute doći do dobrih stvari (poput toga jesu li ti trnci kontrakcije ili samo probavne smetnje), ali prvo vas moramo podsjetiti da biste u ovom trenutku još uvijek mogli biti prilično daleko od rađanja.

Tehnički rok ne slijedi još dva tjedna, a neki ljudi ni ne rađaju do bliže 42 tjedna. Oprostite ... nemojte nas mrziti!

Koliko god bili blizu porođaja (ili ne), ipak će postojati neki simptomi s kojima se suočavate u 38. tjednu trudnoće, poput:

• žgaravica, mučnina i probavne smetnje
• zatvor
• promjene raspoloženja
• propusne grudi
• zdjelični pritisak
• blage bolove u leđima
• često mokrenje
• Braxton-Hicksove kontrakcije
• edem (oteklina), posebno u stopalima i gležnjevima
• porast iscjetka iz rodnice

Oko 38. tjedna trudnoće možete izgubiti svoj sluzni čep - globus sluzi (zaista nema boljeg načina da se to opiše) koji štiti vaš vrat maternice od infekcije.

Ljudi obično misle da to znači da ćete se truditi bilo koji dan, ali istina je da vam čep sluzi može ispasti nekoliko tjedana prije početka porođaja.

Drugim riječima, odlazak u kupaonicu na piškanje i pronalazak želatinozne guske u donjim gaćama samo je još jedan "dan u životu" trudnoće.

Simptomi koje ne biste smjeli zanemariti

Koliko god kasni simptomi trudnoće mogli kretati od dosadnih do neugodnih do izravno čudnih, postoje neke stvari koje su izvan granica „normalnog“ i trebale bi zatražiti da što prije nazovete svog liječnika.

Ti simptomi uključuju:

• puknuće plodne vode (tj. voda vam pukne)
• vrtoglavica, jaka glavobolja ili zamagljen vid
• značajno vaginalno krvarenje
• vrućica
• poteškoće s mokrenjem ili bolno mokrenje
• povraćanje ili jaki grčevi u želucu
• iznenadna oteklina na ekstremitetima ili licu
• izrazito smanjenje ili odsutnost fetalnih pokreta

Osim vašeg pucanja vode, ovi simptomi obično nisu znakovi predstojećih trudova, pa biste se trebali obratiti svom liječniku ako vam se dogode.

Znakovi trudova u 38. tjednu trudnoće

Ah, trenutak koji ste čekali: kako znati idete li na porod!

Da budem iskren, to može biti pomalo zbunjujuće. Već nekoliko tjedana imate primjetne Braxton-Hicksove kontrakcije, koje su u osnovi samo praksa za stvar - i teško ih je razlikovati!

Ali kad porođaj dolazi stvarno, mogli biste primijetiti:

• redovite, mjerljive kontrakcije koje ne nestaju kad ležite
• kontrakcije koje s vremenom postaju sve intenzivnije - i bliže jedna drugoj
• puknuće plodnice
• gubitak sluznog čepa (opet, to se može dogoditi nekoliko tjedana daleko od porođaja, ali ako se dogodi uz neke od ovih drugih znakova, vrijedi napomenuti)
• proljev
• zahvaćanje djetetove glave u vašoj zdjelici, koje se ponekad naziva osvjetljenje ili "ispuštanje"

Još uvijek niste sigurni idete li zapravo na porod? Nazovite svog liječnika u svakom slučaju!

Većina trudnica - posebno novorođenih - imat će barem jedan lažni alarm, stoga nemojte se sramiti ako se pojavite u bolnici uvjereni da imate trudove i pošalju vas kući s velikim starim "ne". " Bit će vam lako za provjeru.

Sve o djetetu u 38. tjednu trudnoće

Kao što smo već rekli, vaša je beba u tehničkom roku, ali to ne znači da su tamo već 100 posto završili s kuhanjem.

Iako su djetetovi kritični organi (na primjer srce, pluća i mozak) u potpunosti razvijeni, oni jesu i dalje raste - pa sve dok nema komplikacija, najbolje je da vaša beba ostane unutra dok ne bude potpuno spremna za izlazak.

U međuvremenu se vaša beba počinje opraštati od svog lanuga, priprema prvo kretanje crijeva i nastavlja se pakirati na tjelesnoj masti. Vjerojatno su oko 6 ili 7 kilograma i 18 do 20 inča, ali u ovom trenutku vaše trudnoće može doći do puno varijacija u visini i težini bebe (baš kao i pri rođenju!).

Idealno bi bilo da je vaša beba već prešla u položaj spreman za rođenje, npr. Onaj okrenut leđima spuštene glave i zahvaćen u vašoj zdjelici.

Iako većina beba to čini do 36. tjedna, neke bebe oduzimaju vrijeme ... ali ne želite propustiti taj prozor, pa razgovarajte sa svojim liječnikom o poticanju bebe da "zauzme položaj" strategijama za pretvaranje beba u trudnoću. maternica.

Pokreti fetusa u 38. tjednu trudnoće

Bebe se kreću prema gore do rođenja (i, priznajmo to, i dalje se poprilično izvijaju nakon rođenje, također), ali kretanje fetusa definitivno se mijenja u trećem tromjesečju jer vašoj bebi počinje ponestajati prostora za poskakivanje.

Mnogo pokreta koje osjećate u ovoj fazi je beba koja se proteže i migolji u granicama vaše maternice. Ti bi pokreti mogli biti suptilniji nego što ste navikli, pa ćete možda morati obratiti više pažnje tijekom sesija brojanja udaraca.

Ponekad se djetetov pokret malo smanji neposredno prije poroda; nitko sigurno ne zna zašto. Međutim, ne biste trebali zanemariti potpuno odsustvo kretanja - ipak biste trebali osjetiti kretanje djeteta nekoliko puta na sat, barem. Jednostavno će biti prigušeniji dan ili dva prije nego što porod započne.

Kontrolni popis za 38 tjedana trudnoće

Znamo, znamo: Već ste učinili sve stvari a sada samo sjediš okolo, nestrpljivo čekaš da dijete stigne. Pa, pogodite što? Još uvijek postoji nekoliko stvari koje biste mogli učiniti ako imate snage i motivacije za njihovo rješavanje.

• Pripremite neka jela. Nikad ne možete imati previše večera s loncima, utješnih juha i pizza koje zadovoljavaju želju u vašem zamrzivaču tijekom faze novorođenčadi, pogotovo kada ste preumorni da biste i pomislili na kuhanje. Razmutite nekoliko jela pogodnih za zamrzivač i zahvalite se kasnije.
• Pregledajte svoj plan porođaja i sve što ste naučili na satu dojenja ili Lamazea. Neće štetiti ako si date mini-osvježivač o tome kako namjeravate roditi i hraniti dijete.
• Postići prijatelje. Moglo bi proći neko vrijeme prije nego što se osjećate fizički ili psihički spremni za razgovor uz kavu s BFF-om, pa ih stisnite odmah. (To je često dobro kao zakazati sastanak sa svojim terapeutom ... ali isto tako, ako imate terapeuta, možda i to učinite?)
• Maziti. Kao i gotovo svaka druga stvar koju volite u svom životu prije bebe, briga o sebi vratit će se na drugo mjesto nakon što rodite. Samo naprijed i označite sve one kutije za uljepšavanje, poput šišanja, voska za obrve i masaže stopala.
• Dovršite bilo što ima obaviti. Razmislite o spakiranju bolničke torbe, instaliranju dječjeg autosjedalice i odlučivanju tko će biti s vama u rađaonici.

Kako riješiti svoj um i tijelo u 38. tjednu trudnoće

Posljednjih nekoliko tjedana trudnoće totalna je igra na čekanju, i to ona koju možda ne biste željeli igrati (mislim, zar ne možete već jednostavno upoznati ovog djeteta ?!). Ali vaš će se život zauvijek promijeniti - da, to je zauvijek s velikim F - pa je ovo dobra prilika da sebi date prioritet.

Ako se osjećate super tjeskobno, razgovarajte sa svojim liječnikom. Možda će vas moći uvjeriti u određene stvari koje vas naglašavaju. Ako to ne uspije, pronađite sezonskog roditelja, osobno ili u mrežnoj roditeljskoj grupi, koji može govoriti iz iskustva i smiriti neke vaše živce.

Ako se osjećate fizički nelagodno, vratite se osnovama: Spavajte koliko god možete; idite u šetnju ili se bavite prenatalnom jogom; jesti male, česte obroke; i podignite stopala noću dok bingete Netflix.

Kasnije će biti dovoljno vremena za ponoć u guglanju "što učiniti ako moja beba ima vrućicu", pa nemojte sada trošiti vrijeme na to. Umjesto toga, potražite "kako se opustiti prije dolaska djeteta", a zatim potražite ozbiljnu hladnoću.

Donja linija

Tako ste blizu! Cilj se doslovno nazire, ali ne postoji način da se utvrdi koliko ćete brzo stići. Može biti sutra ... ili može proći 3 tjedna.

Budite mirni, odmorite se što više možete i pokušajte biti strpljivi. Najvažnije je da obratite pažnju na to što vaše tijelo radi - ono će vam dati naznake kad se priprema za porod. I, kao i uvijek, nemojte zanemariti znakove upozorenja; uvijek zovite svog liječnika ako vas nešto brine.