Krajem 2019. u Kini se pojavio novi koronavirus. Od tada se brzo širi svijetom. Ovaj novi koronavirus naziva se SARS-CoV-2, a bolest koju on uzrokuje zove se COVID-19.
Iako neki s COVID-19 imaju blagu bolest, drugi mogu imati poteškoće s disanjem, upalom pluća, pa čak i respiratornim zatajenjem.
Starije odrasle osobe i osobe s osnovnim zdravstvenim stanjima najviše su izložene ozbiljnoj bolesti.
Možda ste nedavno čuli puno o korištenju maski za lice kako biste spriječili infekciju. Zapravo je jedno nedavno istraživanje otkrilo da su Googleova pretraživanja vezana uz maske za lice na Tajvanu porasla nakon prvog uvezenog slučaja u toj zemlji.
Dakle, jesu li maske za lice učinkovite i ako da, kada ih trebate nositi? Pročitajte kako biste saznali odgovore na ovo i još mnogo toga.
POKRIVENOST CORONAVIRUSA ZDRAVSTVENE LINEBudite u toku s našim ažuriranjima uživo o trenutnoj epidemiji COVID-19.
Također, posjetite naše središte koronavirusa za više informacija o tome kako se pripremiti, savjete o prevenciji i liječenju te stručne preporuke.
Koje su tri osnovne vrste maski za lice?
Kada čujete o maskama za lice za prevenciju COVID-19, to su obično tri vrste:
- domaća platnena maska za lice
- kirurška maska
- N95 respirator
Istražimo svaku od njih malo detaljnije u nastavku.
Domaće platnene maske za lice
Kako bi spriječili prijenos virusa od ljudi bez simptoma, Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) sada preporučuju svima da nose platnene maske za lice, poput domaćih maski za lice.
Preporuka je za vrijeme kada ste na javnim mjestima gdje je teško održavati udaljenost od 30 metara od drugih. Ova je preporuka dodatak nastavku fizičkog distanciranja i pravilnoj higijenskoj praksi.
Preporuke uključuju:
- Nosite platnene maske za lice u javnim okruženjima, posebno u područjima značajnog prijenosa u zajednici, poput trgovina prehrambenih proizvoda i ljekarni.
- Nemojte stavljati platnene maske za lice djeci mlađoj od 2 godine, osobama koje imaju poteškoće s disanjem, osobama bez svijesti ili osobama koje masku ne mogu samostalno ukloniti.
- Koristite platnene maske za lice, a ne kirurške ili respirator N95, jer ove kritične potrepštine moraju biti rezervirane za zdravstvene radnike i druge osobe koje hitno reagiraju.
- Zdravstveni radnici trebali bi biti izuzetno oprezni kada koriste domaće maske za lice. Te se maske poželjno koristiti u kombinaciji sa štitnikom za lice koji pokriva cijelu prednju i bočnu stranu lica i proteže se do brade ili ispod nje.
NAPOMENA: Domaće platnene maske operite nakon svake upotrebe. Prilikom uklanjanja pripazite da ne dodirujete oči, nos i usta. Operite ruke odmah nakon uklanjanja.
Blagodati domaćih maski za lice
- Platnene maske za lice mogu se izrađivati kod kuće od uobičajenih materijala, tako da postoji neograničena ponuda.
- Mogu smanjiti rizik od ljudi bez simptoma koji prenose virus govorom, kašljanjem ili kihanjem.
- Bolje je nego ne koristiti nikakvu masku i ponuditi određenu zaštitu, posebno tamo gdje je fizičko distanciranje teško održati.
Rizici domaćih maski za lice
- Oni mogu pružiti lažni osjećaj sigurnosti. Iako domaće maske za lice nude određeni stupanj zaštite, one nude puno manje zaštite od kirurških maski ili respiratora. Jedno istraživanje iz 2008. pokazalo je da domaće maske za lice mogu biti upola učinkovitije od kirurških maski i do 50 puta manje učinkovite od N95 respiratora.
- Ne zamjenjuju niti smanjuju potrebu za drugim zaštitnim mjerama. Ispravna higijenska praksa i fizičko distanciranje i dalje su najbolji način da se zaštitite.
Kirurške maske
Kirurške maske jednokratne su maske za lice koje pokrivaju nos, usta i bradu. Obično su navikli na:
- zaštitite nositelja od prskanja, prskanja i kapljica velikih čestica
- spriječiti prijenos potencijalno zaraznih respiratornih sekreta s nositelja na druge
Kirurške maske mogu se razlikovati u dizajnu, ali sama maska je često ravna i pravokutnog oblika s naborima ili naborima. Na vrhu maske nalazi se metalna traka koja se može oblikovati na vašem nosu.
Elastične trake ili duge, ravne kravate pomažu u zadržavanju kirurške maske na mjestu dok je nosite. Oni se mogu staviti u petlju iza ušiju ili vezati iza glave.
Respiratori N95
Respirator N95 pripijenija je maska za lice. Osim prskanja, raspršivača i velikih kapljica, ovaj respirator može filtrirati i 95 posto vrlo malih čestica. To uključuje viruse i bakterije.
Respirator je općenito kružnog ili ovalnog oblika i dizajniran je da oblikuje čvrsto brtvu na vašem licu. Elastične trake pomažu vam da je čvrsto držite na licu.
Neke vrste mogu imati nastavak koji se naziva ventil za izdisanje, koji može pomoći u disanju i nakupljanju topline i vlage.
Respirator N95 nije jednostavan za sve. Oni prije upotrebe moraju biti provjereni kako bi bili sigurni da je formirana odgovarajuća brtva. Ako se maska učinkovito ne zatvori na vaše lice, nećete dobiti odgovarajuću zaštitu.
Nakon testiranja na fit, korisnici N95 respiratora moraju nastaviti s provjerom brtve svaki put kada ga stave.
Također je važno napomenuti da se u nekim skupinama ne može postići čvrsto brtvljenje. Tu spadaju djeca i osobe s dlakama na licu.
Može li nošenje maske za lice zaštititi od koronavirusa 2019?
SARS-CoV-2 prenosi se s osobe na osobu malim respiratornim kapljicama.
Oni se generiraju kada osoba s virusom izdahne, razgovara, kašlje ili kihne. Virus se možete ugovoriti ako udišete te kapljice.
Uz to, respiratorne kapljice koje sadrže virus mogu sletjeti na razne predmete ili površine.
Moguće je da biste SARS-CoV-2 mogli steći ako dodirnete usta, nos ili oči nakon što dodirnete površinu ili predmet na kojem je virus. Međutim, smatra se da ovo nije glavni način širenja virusa
Domaće maske za lice
Domaće maske za lice nude samo mali stupanj zaštite, ali mogu pomoći u sprječavanju prijenosa SARS-CoV-2 od asimptomatskih osoba.
CDC preporučuje upotrebu istih u javnim okruženjima, kao i tjelesno distanciranje i pravilnu higijenu.
Kirurške maske
Kirurške maske ne mogu zaštititi od infekcije SARS-CoV-2. Maska ne samo da ne filtrira manje aerosolne čestice, već i curenje zraka dolazi kroz bočne strane maske dok udišete.
Respiratori N95
N95 respiratori mogu zaštititi od manjih respiratornih kapljica, poput onih koje sadrže SARS-CoV-2.
Međutim, CDC trenutno ne preporučuje njihovu upotrebu izvan zdravstvenih postavki. Postoje razni razlozi za to, uključujući:
- Da bi se na odgovarajući način mogli koristiti, respiratori N95 trebaju biti provjereni. Loša brtva može dovesti do istjecanja, što smanjuje učinkovitost disanja.
- Zbog čvrstog prianjanja, respiratori N95 mogu postati neudobni i zagušljivi, što ih čini teškim za nošenje dulje vrijeme.
- Naša svjetska opskrba respiratorima N95 ograničena je, što čini presudnim da im zdravstveni radnici i osobe koje pružaju prve pomoći imaju pristup.
Ako već posjedujete masku N-95 i želite je nositi, to je u redu jer se korištene maske ne mogu donirati. Međutim, neugodnije im je i teže dišu.
Ostali učinkoviti načini prevencije COVID-19
Imajte na umu da postoje i drugi učinkoviti načini, osim upotrebe maski za lice kako biste spriječili da se razbolite od COVID-19. To uključuje:
- Često čišćenje ruku. Koristite sapun i vodu ili sredstvo za dezinfekciju ruku na bazi alkohola.
- Vježbanje fizičkog distanciranja. Izbjegavajte kontakt s bolesnim ljudima i ostanite kod kuće ako u vašoj zajednici ima mnogo slučajeva COVID-19.
- Biti svjestan svog lica. Lice ili usta dodirujte samo čistim rukama.
Kako koristiti kiruršku masku ako imate koronavirus 2019
Ako imate simptome COVID-19, ostanite kod kuće, osim da biste dobili medicinsku pomoć. Ako živite s drugima ili ste u posjeti zdravstvenoj ustanovi, nosite kiruršku masku ako postoji.
Imajte na umu da iako kirurške maske ne štite od infekcije SARS-CoV-2, one mogu pomoći u zarobljavanju zaraznih respiratornih sekreta.
Ovo može biti vitalni alat za sprečavanje širenja virusa na druge u vašoj okolini.
Pa, kako pravilno koristite kiruršku masku? Slijedite korake u nastavku:
- Očistite ruke, umivanjem vodom i sapunom ili sredstvom za dezinfekciju ruku na bazi alkohola.
- Prije stavljanja maske pregledajte je li ima li suza ili rupa.
- Pronađite metalnu traku u maski. Ovo je vrh maske.
- Orijentirajte masku tako da obojena strana bude okrenuta prema van ili dalje od vas.
- Stavite gornji dio maske na most na nosu, oblikujući metalnu traku u oblik nosa.
- Pažljivo zavucite elastične trake iza ušiju ili zavežite duge ravne kravate iza glave.
- Povucite dno maske prema dolje, osiguravajući da vam prekriva nos, usta i bradu.
- Pokušajte izbjegavati dodirivanje maske dok je nosite. Ako morate dodirnuti ili prilagoditi masku, odmah nakon toga očistite ruke.
- Da biste skinuli masku, otkopčajte trake iza ušiju ili odvežite kravate iza glave. Izbjegavajte dodirivanje prednje strane maske koja može biti onečišćena.
- Masku odmah odložite u zatvorenu kantu za smeće, nakon čega temeljito očistite ruke.
Kirurške maske možete potražiti u raznim drogerijama ili trgovinama. Možda ćete ih moći naručiti i putem interneta.
Korištenje kirurških maski u doba COVID-19
Slijedi nekoliko najboljih praksi koje morate imati na umu za maske za lice tijekom pandemije COVID-19:
- Rezervat N95 rezervirajte za uporabu u zdravstvenim radnicima i osobama koje pružaju prve mjere.
- Nosite kiruršku masku samo ako ste trenutno bolesni s COVID-19 ili ako kod kuće brinete o nekome tko ne može nositi masku.
- Kirurške maske su jednokratne. Nemojte ih ponovno koristiti.
- Zamijenite kiruršku masku ako se ošteti ili vlaži.
- Uvijek odmah bacite svoju kiruršku masku u zatvoreni koš za smeće nakon što ste je uklonili.
- Očistite ruke prije stavljanja kirurške maske i nakon što je skinete. Uz to, očistite ruke ako dodirnete prednji dio maske dok je nosite.
Trebam li nositi masku ako se brinem o nekome tko možda ima COVID-19?
Ako brinete o nekome kod kuće tko ima COVID-19, postoje koraci koje možete poduzeti u vezi s kirurškim maskama, rukavicama i čišćenjem. Cilj je učiniti sljedeće:
- Izolirajte ih u odvojenom dijelu kuće, daleko od drugih ljudi, idealno im je pružiti i zasebnu kupaonicu.
- Imajte zalihu kirurških maski koje mogu nositi, pogotovo ako će biti u blizini drugih.
- Neki ljudi s COVID-19 možda neće moći nositi kiruršku masku, jer može otežati disanje. Ako je to slučaj, planirajte je nositi kad pomažete u njezi u istoj sobi.
- Pri rukovanju zaprljanim rubljem koristite rukavice za jednokratnu upotrebu. Bacite rukavice u zatvorenu kantu za smeće nakon upotrebe i odmah operite ruke.
- Često čistite ruke sapunom i vodom ili sredstvom za dezinfekciju ruku na bazi alkohola. Pokušajte ne dodirivati oči, nos ili usta ako vam ruke nisu čiste.
- Ne zaboravite svakodnevno čistiti površine osjetljive na dodir. To uključuje radne ploče, kvake i tipkovnice.
Oduzeti
CDC preporučuje nošenje pokrivača za lice od tkanine, poput domaćih maski za lice, u javnim okruženjima gdje je teško održavati udaljenost od 6 stopa od drugih.
Platnene maske za lice treba nositi dok nastavljate vježbati fizičko distanciranje i pravilnu higijenu. Rezervirajte kirurške maske i respirator N95 za bolnice i zdravstvene radnike.
N95 respiratori mogu zaštititi od zaraze SARS-CoV-2 kada se koriste na odgovarajući način. Osobe koje koriste respiratore N95 moraju biti provjerene u formi kako bi se osiguralo da respirator učinkovito brtvi.
Kirurška maska neće vas zaštititi od zaraze SARS-CoV-2. Međutim, može vam pomoći spriječiti prijenos virusa drugima.
Nosite kiruršku masku samo ako imate COVID-19 i trebate biti u blizini drugih ili ako se kod kuće brinete o nekome tko je ne može nositi. Vrlo je važno da kiruršku masku nosite samo u gore navedenim situacijama.
Trenutačno nedostaje kirurških maski i respiratora, a zdravstveni radnici i osobe koje hitno trebaju hitno ih trebaju.
Ako imate neiskorištene kirurške maske za lice, možete ih donirati kontaktiranjem lokalne bolnice ili vatrogasne službe ili provjerom kod državnog zdravstvenog odjela.
.jpg)
