Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Kašalj
Kašljanje je prirodni refleks. To je način na koji vaše tijelo čisti dišne putove od iritansa (poput sluzi, alergena ili dima) i sprečava infekciju.
Kašalj se često kategorizira kao suh ili produktivan. Produktivan kašalj izvlači ispljuvak (sluz, sluz i druge tvari) iz pluća.
Kašljanje bijele sluzi
Sluz tvori zaštitnu prevlaku koja štiti nadražujuće i klice dalje od osjetljivih i osjetljivih tkiva vaših dišnih putova. Naš nos i sinusi svakodnevno proizvode u prosjeku oko litru sluzi.
Dišni putovi grla i pluća također proizvode sluz. A tijelo stvara još više sluzi kada reagiramo na alergiju ili smo prehlađeni ili zaraženi.
Ako iskašljavate sluz, to je pokazatelj da imate iritaciju ili moguću infekciju u dišnom traktu.
Čvrsta bijela sluz
Kad iskašljate gustu, čvrstu bijelu sluz, to može biti signal da imate bakterijsku infekciju u dišnim putovima. Ova vrsta infekcije može zahtijevati antibiotike na recept od vašeg liječnika.
Pjenasto bijela sluz
Sluz koja sadrži mjehuriće i koja je pjenasta obično se naziva pjenastim ispljuvkom. Pjenasti ispljuvak ponekad može biti znak:
- kronična opstruktivna plućna bolest (KOPB)
- gastroezofagealna refluksna bolest (GERB)
- upala pluća
- plućni edem (npr. od zatajenja srca)
Ako iskašljavate pjenasti ispljuvak, pregledajte ovaj i druge simptome sa svojim liječnikom.
Na što ukazuju druge boje sluzi
Promatranje boje sluzi koju iskašljavate samo po sebi nije učinkovit dijagnostički alat. Najučinkovitiji način identificiranja bakterijskih infekcija je ispitivanje uzorka ispljuvka u laboratoriju.
Ali boja sluzi može igrati ulogu u određivanju onoga što se događa u vašem dišnom sustavu.
Studija iz 2012. objavljena u Europskom respiratornom časopisu pokazala je sljedeće rezultate uzoraka ispljuvka koji su bili pozitivni na rast bakterija kada su uzgajani:
- Prozirni flegm pozitivno je testiran na bakterije koje mogu izazvati infekciju u 18 od svakih 100 uzoraka.
- Žuti ispljuvak sadržavao je bakterije sposobne za izazivanje infekcije u 46 od svakih 100 uzoraka.
- Zeleni ispljuvak sadržavao je bakterije koje mogu izazvati infekciju u 59 od svakih 100 uzoraka.
Prozirna sluz
Ako iskašljavate svijetlu ili bistru sluz, to bi moglo značiti da imate posla s alergijama ili da imate manju infekciju u dišnom traktu.
Sluz žute ili zelene boje
Ako iskašljavate žutu ili zelenu sluz, to bi moglo značiti da imate respiratornu infekciju.
Vaša sluz mijenja boju zbog obrambenih enzima koje vaš imunološki sustav oslobađa. Na primjer, zelena boja dolazi od enzima koji sadrži željezo.
Što učiniti sa sluzi
Postoji nekoliko koraka za uklanjanje sluzi, uključujući sljedeće:
- Budite hidratizirani pijući puno tekućine - posebno vode. Ako postanete dehidrirani, vaša se sluz može zgusnuti, što zauzvrat može pogoršati vaš kašalj.
- Odmorite se i sačuvajte svoju energiju za borbu protiv infekcije koja bi mogla biti okidač za stvaranje vaše sluzi.
- Razmislite o lijekovima bez recepta. Primjeri uključuju:
- ekspektoransi kao što je guaifenesin (Mucinex)
- dekongestivi poput oksimetazolinskog spreja za nos (Afrin, Sudafed OM)
- pseudoefedrin (Contac 12-satni, Dimetapp dekongestant)
- antitusivi poput dekstrometorfana (triaminska prehlada i kašalj, Robitussin kašalj).
Posavjetujte se sa svojim liječnikom - posebno ako se simptomi pogoršaju ili ne nestanu nakon 9 dana.
Pokušajte s lijekovima koji se prodaju bez recepta za ublažavanje simptoma.
Za poneti
Stvaranje sluzi jedna je od tjelesnih metoda zaštite vašeg dišnog sustava. Kad dođe do nakupljanja sluzi, skloni ste kašljanju.
Iako je uzrok često odgovor na virusnu infekciju ili alergiju, iskašljavanje sluzi može biti pokazatelj bakterijske infekcije.
Postoji niz jednostavnih načina da se brinete za sebe ako iskašljavate sluz. Ali ako se simptomi pogoršavaju ili se zadržavaju 10 dana ili više, posjetite svog liječnika.
.jpg)
