Kako biti manje škakljiv

Iako postoje oni koji uživaju u škakljanju, nekima od nas to smeta, neugodno je i neugodno. Neki ljudi imaju gotovo nasilnu reakciju, poput udarca nogom kad ih škaklja noga.

Nastavite čitati kako biste saznali više o škakljivom odgovoru, uključujući zašto su neki ljudi škakljiviji od drugih i kako prestati biti tako škakljivi.

Kako prestati biti škakljiv

Prema dr. Emily Grossman iz Kraljevske institucije, postoji tehnika kojom možete smanjiti odgovor na škakljanje. Kad vas netko pokuša zagolicati, stavite mu ruku na ruku.

Grossman sugerira da će ova akcija pomoći vašem mozgu da bolje predvidi osjećaj škakljanja i potisnuti vam odgovor na škakljanje.

Zašto se ne možete poškakljati?

Prema Državnom sveučilištu Illinois, vaš mozak se obično usredotočuje na nove stvari u vašem okruženju. Poznate stvari, poput uobičajene radnje koju ste radili u prošlosti, vaš mozak vidi kao nepotrebne informacije.

Dakle, vaš mozak predviđa što ćete osjećati kada poduzmete zajedničku akciju. Prema studiji iz 2013. godine, vjeruje se da se ta predviđanja temelje na eferentnoj kopiji koju je pokrenuo motorni korteks vašeg mozga.

Vaš mozak koristi prethodna iskustva za predviđanje osjetnih odgovora

Kada izvodite uobičajenu radnju, vaš mozak koristi eferentnu kopiju za predviđanje osjetne reakcije. Ako se radnja dogodi kako se očekivalo - što znači da se kopija efekcije i senzorne informacije podudaraju - dodatne senzorne informacije ne dopiru do mozga.

Ako se pokušate zagolicati, očekujete što će se dogoditi kad se dodirnete. Kad se očekivanje podudara s efektnom kopijom, osjećaj mog golicanja ne dopire do mozga i nemate reakcije.

Golicanje druge osobe

Kad nas netko drugi golica, nemamo efektnu kopiju, jer reagiramo nasuprot poduzimanju radnje. Osjećaj škakljanja dopire do mozga.

Upravljanje reakcijom na škakljanje

Grossmanova tehnika stavljanja ruke na ruku golicatelja koristi koncept da se ne možete golicati kako biste upravljali svojom reakcijom na škakljanje.

Zašto smo škakljivi?

Iako nema konsenzusa zašto, točno, ljudi reagiraju na škakljanje onako kako mi radimo, postoji nekoliko teorija zašto su ljudi škakljivi.

Neke od ovih teorija vrte se oko škakljive senzacije koja glasi:

• upozorenje na opasnost koja postaje smiješna kad shvatimo da je to druga osoba
• naučeno ponašanje koje promiče obiteljske i društvene veze.
• obrambeni refleks za zaštitu ranjivih područja, poput pazuha, vrata, rebara i unutarnje strane bedara
• zaštitna reakcija kako bi se izbjegle najezde insekata ili crva

Ključna za poneti

Biti škakljiv složenije je nego što mislite. Štoviše, znanstvena zajednica ne razumije u potpunosti sve aspekte škakljivog odgovora.

Iako postoje ograničena klinička istraživanja o tome kako prestati biti škakljiv, jedna od tehnika koju biste mogli isprobati je sljedeća: Kad vam se obrati osoba koja vas planira škakljati, stavite ruku na ruku koju će koristiti za škakljanje. Ova akcija može vam pomoći u suzbijanju odgovora na škakljanje.