Migraine Healthline besplatna je aplikacija za ljude koji su se suočili s kroničnom migrenom. Aplikacija je dostupna na AppStoreu i Google Playu. Preuzmi ovdje.
Cijelo djetinjstvo Eileen Zollinger patila je od napada migrene. Međutim, trebale su joj godine da shvati što proživljava.
"Gledajući unatrag, mama bi rekla kad sam imala 2 godine da sam je povratila, [ali nisam pokazivala druge simptome bolesti], i to je možda bio početak", rekao je Zollinger za Healthline.
"Nastavila sam imati grozne migrene tijekom odrastanja, ali tretirane su kao glavobolje", rekla je. "O migrenama se nije puno znalo i nije bilo dostupnih mnogo resursa."
Budući da je Zollinger imala komplikacije sa zubima, što je zahtijevalo operaciju čeljusti kad je imala 17 godina, svoje je stalne glavobolje pripisivala ustima.
Nakon borbe u tinejdžerskim godinama i ranoj odrasloj dobi s nelagodom, napokon je dobila dijagnozu migrene s 27 godina.
“Prošao sam stresno vrijeme na poslu i prebacio sam se s financijskog na produkcijsku ulogu. U tom trenutku imao sam glavobolju od iznevjerenog stresa, za koju sam počeo shvaćati da će mi se dogoditi s migrenom ”, rekao je Zollinger.
Isprva joj je primarni liječnik dijagnosticirao i liječio infekciju sinusa 6 mjeseci.
“Imao sam puno bolova u licu, pa je to moglo dovesti do pogrešne dijagnoze. Napokon, jednog dana sestra me odvela liječniku jer nisam mogao vidjeti niti funkcionirati, a kad smo stigli, ugasili smo svjetla. Kad je liječnik ušao i shvatio moju osjetljivost na svjetlost, znao je da je to migrena ”, rekao je Zollinger.
Propisao je sumatriptan (Imitrex), koji je liječio napade nakon što su se dogodili, ali do tog trenutka Zollinger je živio s kroničnom migrenom.
“Godinama sam to pokušavao shvatiti, a nažalost moje migrene nisu nestale niti su reagirale na lijekove. 18 godina imala sam kronične dnevne napade migrene ”, rekla je.
2014. godine, nakon posjeta nekoliko liječnika, povezala se sa stručnjakom za glavobolju koji joj je preporučio da uz lijekove isproba i eliminacijsku dijetu.
"Dijeta i lijekovi zajedno konačno su mi prekinuli taj ciklus i dali veliku 22-dnevnu pauzu od boli - prvi put da sam to imao (a da nisam bio trudna) u 18 godina", rekao je Zollinger.
Dijeti i lijekovima pripisuje zasluge za održavanje epizode migrene od 2015. godine.
Poziv za pomoć drugima
Nakon što je pronašla olakšanje od migrene, Zollinger je željela podijeliti svoju priču i znanje koje je stekla s drugima.
Osnovala je blog Migraine Strong kako bi dijelila informacije i resurse s onima koji žive s migrenom. Udružila se s drugim ljudima koji žive s migrenom i registriranim dijetetičarom kako bi pomogla u prenošenju njene poruke na blogu.
„Toliko je pogrešnih informacija o migrenama i liječnici imaju tako malo vremena provesti s vama u sobi svaki put kad uđete na sastanak. Željela sam se povezati s drugim ljudima i objaviti da postoji nada. Željela sam podijeliti kako pronalaženje pravih liječnika i [učenje] o eliminacijskoj dijeti u kombinaciji s vježbanjem i lijekovima mogu utjecati na vaše osjećaje “, rekla je.
Pomagati ljudima koji su toliko dugo na mjestu na kojem je bila toliko je korisno.
“Toliko ljudi živi sa simptomima koje imaju i ne znaju kamo od tamo. Želimo biti to jako svjetlo na kraju tunela ”, rekao je Zollinger.
Cilj njezina bloga biti nadahnjujući istinitost.
"Puno je [mrežnih] grupa, ali mogu biti tužne ... Željela sam grupu u kojoj se više radilo o wellnessu nego o bolesti, a ljudi su došli pokušati shvatiti kako se boriti protiv migrene", rekla je .
„Uvijek će biti dana u kojima smo tek na putu i trudimo se da ne budemo oni toksično pozitivni ljudi, već oni ljudi koji su tu kad tražite odgovore. Orijentirani smo na wellness, grupa kako se učinimo boljim ”, dodala je.
Povezivanje putem aplikacije Migraine Healthline
Zollinger kaže da je njezin pristup savršen za njezinu najnoviju ulogu zagovaranja s besplatnom aplikacijom Healthline, Migraine Healthline, koja ima za cilj osnažiti ljude da žive dalje od svoje bolesti suosjećanjem, podrškom i znanjem.
Aplikacija povezuje one koji žive s migrenom. Korisnici mogu pregledavati profile članova i zatražiti podudaranje s bilo kojim članom unutar zajednice.Oni se također mogu pridružiti svakodnevnoj grupnoj raspravi koju vodi moderator zajednice za migrene poput Zollingera.
Teme rasprave uključuju okidače, liječenje, način života, karijeru, veze, upravljanje napadima migrene na poslu i u školi, mentalno zdravlje, navigaciju u zdravstvenoj zaštiti, nadahnuće i još mnogo toga.
Kao moderator, Zollingerova blizina zajednici osigurava izravnu liniju do dragocjenog uvida i povratnih informacija o željama i potrebama članova, pomažući u održavanju sretne i napredne zajednice.
Podijelivši svoja iskustva i vodeći članove kroz relevantne i zanimljive rasprave, ona će okupiti zajednicu na temelju prijateljstva, nade i podrške.
“Uzbuđena sam zbog ove prilike. Sve što vodič čini je sve što radim s Migraine Strong posljednje 4 godine. Riječ je o vođenju zajednice i pomaganju ljudima na njihovom putu i putovanju s migrenom, te pomoći im da shvate da se s pravim alatima i informacijama migrena može upravljati “, rekao je Zollinger.
Kroz aplikaciju raduje se povezivanju s ljudima izvan svojih kanala na društvenim mrežama i želi joj ublažiti izolaciju koja može pratiti život s kroničnom migrenom.
"Koliko god su naše obitelji i prijatelji podrška i ljubav, ako sami ne iskuse migrenu, teško im je suosjećati s nama, pa im je korisno imati druge s kojima mogu razgovarati i razgovarati u aplikaciji", rekao je Zollinger .
Kaže da dio aplikacije za razmjenu poruka to omogućava neprimjetno i da joj može pribaviti korist od drugih.
“Ne prođe dan da od nekoga ne naučim nešto, bilo kroz zajednicu Migraine Strong, društvene mreže ili aplikaciju. Bez obzira koliko mislim da znam o migreni, uvijek naučim nešto novo - rekla je.
Osim veza, kaže da joj odjeljak Discover, koji uključuje wellness i vijesti koje je pregledao Healthlineov tim medicinskih stručnjaka, pomaže da bude u toku s tretmanima, onim što je u trendu i najnovijim kliničkim ispitivanjima.
"Uvijek me zanima stjecanje znanja, pa je sjajno imati pristup novim člancima", rekao je Zollinger.
S gotovo 40 milijuna ljudi u Sjedinjenim Državama i milijardu ljudi širom svijeta koji žive s migrenom, nada se da će i drugi koristiti i imati koristi od aplikacije Migraine Healthline.
“Znajte da ima toliko ljudi poput vas s migrenom. Isplatiće se pridružiti nam se u aplikaciji. Bit će nam drago upoznati vas i uspostaviti veze s vama ", rekla je.
Cathy Cassata slobodna je spisateljica koja se specijalizirala za priče o zdravlju, mentalnom zdravlju i ljudskom ponašanju. Ima vještine pisanja s osjećajima i povezivanja s čitateljima na pronicljiv i zanimljiv način. Pročitajte više o njezinom radu ovdje.
-village.jpg)
-to-break-up-with-someone-you-love.jpg)
