Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Bolovi na lijevoj strani vrata mogu nastati iz bilo kojeg broja uzroka, od naprezanja mišića do stezanja živca. Većina uzroka nije ozbiljna.
Bolni vrat vjerojatno je posljedica spavanja u neobičnom položaju ili držanja vrata pod kutom koji naglašava mišiće i tetive s te strane.
U mnogim će se slučajevima bol na lijevoj strani vrata povući sama od sebe ili uz pomoć lijekova protiv bolova i odmora bez recepta. Posjetite liječnika ako su vaši bolovi jaki, posljedica nedavne ozljede ili ako traju više od tjedan dana.
Čitajte dalje da biste saznali više o najčešćim i rjeđim pokretačima bolova u vratu s lijeve strane te kako se ta stanja mogu dijagnosticirati i liječiti.
Uobičajeni uzroci bolova u vratu s lijeve strane
Upala
Upala je odgovor tijela na ozljedu ili infekciju. Može uzrokovati bol, oticanje, ukočenost, utrnulost i druge simptome.
Nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID) obično su prva linija obrane u liječenju kratkotrajne boli i upale. Većina se može kupiti bez recepta (OTC).
Naprezanje mišića
Ako provedete sate nagnuti se za računalom, držeći telefon između desnog uha i ramena ili na neki drugi način naglašavajući mišiće vrata, možete završiti s bolovima na lijevoj strani vrata.
Većina sojeva mišića može se uspješno liječiti kod kuće odmorom, ledom, kompresijom i povišenjem (RICE).
Uštipnuti živac
Uštipnuti živac (cervikalna radikulopatija) nastaje kad se živac na vratu nadraži ili stisne dok se grana iz kralježnične moždine. Ako je s lijeve strane, to također može uzrokovati utrnulost i bol u lijevom ramenu.
Evo devet lijekova za stezanje živca. Također možete isprobati ove vježbe za ublažavanje stezanja živca na vratu.
Šiba
Bič možete dobiti kad vam se glava silno gura naprijed-natrag. To se može dogoditi zbog nogometnog pribora, prometne nesreće ili sličnog nasilnog incidenta.
Šiba često može dovesti do bolne ozljede vrata. Ukočenost vrata i glavobolja među ostalim su uobičajenim simptomima bičevanja.
Liječnici obično propisuju OTC lijekove protiv bolova poput acetaminophena (Tylenol) ili aspirina (Bufferin) kako bi ublažili simptome biča. Teže ozljede mogu zahtijevati lijekove protiv bolova na recept i mišićne relaksanse kako bi se smanjili grčevi mišića.
Uz lijekove, možda ćete htjeti nanijeti i led ili toplinu na ozlijeđeno područje.
Mogli biste dobiti i pjenasti ovratnik da vrat bude stabilan.Ovratnike treba koristiti samo prvih nekoliko dana nakon ozljede i nositi ih najviše tri sata.
Akutni tortikolis
Akutni tortikolis javlja se kada se mišići na vratu iznenada skupljaju, zbog čega vam se glava izvrće u jednu stranu.
Obično uzrokuje bol na jednoj strani vrata i može biti izazvan nespretnim spavanjem bez velike potpore za glavu. To također može biti uzrokovano lošim držanjem tijela ili čak ostavljanjem vrata predugo izloženim na hladnim temperaturama.
Vuča, vježbe istezanja i masaža mogu pomoći u ublažavanju boli. Također se preporučuje nanošenje topline.
Rjeđi uzroci bolova u vratu s lijeve strane
Prijelom cerviksa
Sedam kostiju na vrhu kralješaka poznate su kao vratni kralješci. Prijelom vrata maternice, poznat i kao slomljeni vrat, može nastati nasilnim kontaktom u sportu, ozbiljnim padovima, nesrećama u vozilu ili drugim traumatičnim ozljedama.
Najozbiljniji rizik od prijeloma vrata maternice je oštećenje leđne moždine.
Degeneracija cervikalnog diska
Između kostiju kralješaka nalaze se čvrsti, ali fleksibilni diskovi koji služe kao amortizeri za zaštitu kostiju.
Vanjska strana svakog diska je prstenasta fibroza, žilava struktura koja zatvara jezgru ispunjenu tekućinom, jezgru pulpnu.
S vremenom ti diskovi postaju manje fleksibilni. Prstenasta fibroza može se degenerirati i rastrgati, što dovodi do toga da materijal jezgre pulpusno udara ili se naslanja na leđnu moždinu ili korijen živca. To može rezultirati bolovima u vratu.
Hernija vratnog diska
Hernija vratnog diska nastaje kad se žilavi vanjski sloj cervikalnog diska pokida i omogući jezgri da se progura i pritisne na živce i leđnu moždinu uhvaćene u kralješcima.
Osim bolova u vratu, stanje može uzrokovati utrnulost, slabost ili trnce koji se mogu proširiti dolje u ruke.
Meningitis
Meningitis obično uzrokuje virus, ali postoje i bakterijske, gljivične i parazitske verzije upalnog stanja. Može uzrokovati bol i ukočenost vrata, kao i glavobolju.
Neliječeni bakterijski meningitis može dovesti do oticanja mozga i napadaja.
Reumatoidni artritis
Reumatoidni artritis je upalna bolest koja pogađa oko 1,3 milijuna Amerikanaca. Oštećuje sluznicu zglobova i može uzrokovati znatnu bol, ukočenost, utrnulost i slabost mišića.
Bol zbog ovog stanja može se osjetiti na lijevoj ili desnoj strani ili u sredini vrata, ovisno o tome koji je dio zgloba zahvaćen.
Osteoporoza
Bolest stanjivanja kostiju nazvana osteoporoza ne donosi uvijek simptome, ali povećava rizik od bolnih prijeloma vratnih kralješaka.
Fibromialgija
Uzrok fibromialgije ostaje nepoznat i utječe na svaku osobu koja ga ima malo drugačije. Može uzrokovati bol u vratu i cijelom tijelu, a može biti izazov za liječenje.
Spinalna stenoza
Spinalna stenoza je suženje kralježničnog kanala, što rezultira štipanjem leđne moždine ili živaca koji se protežu od leđne moždine. Ovo stanje, uzrokovano osteoartritisom, može se javiti u vratnim kralješcima i sve dolje niz kralježnicu do donjeg dijela leđa.
Srčani udar
U nekim slučajevima bol u bilo kojem dijelu vrata može biti znak srčanog udara. No, obično će biti i drugih primjetnih simptoma, poput bolova u čeljusti, ruci ili leđima, kao i otežano disanje, mučnina i hladan znoj.
Žene češće od muškaraca prijavljuju bol u prsima kao simptom srčanog udara.
Rijetki uzroci bolova u vratu s lijeve strane
Tumori kralježnice
Spinalni tumor je izraslina koja nastaje unutar kralježničnog kanala ili kostiju vaše kralježnice. Može biti benigni (nekancerogeni) ili kancerogeni, a može uzrokovati bol na mjestu tumora.
Slabost mišića još je jedan uobičajeni znak. Simptomi se obično pogoršavaju sve dok se tumor ne liječi.
Kongenitalne abnormalnosti
Niz stanja može utjecati na novorođenčad, uzrokujući bol na lijevoj strani vrata i druge slične simptome. Među njima su:
- kongenitalni tortikolis, kod kojeg je vrat ozlijeđen tijekom porođaja
- kongenitalni defekti kralješka, koji mogu uključivati abnormalno oblikovani vratni kralježak.
Kada posjetiti liječnika
Bol na lijevoj strani vrata koji traje duže od tjedan dana i ne reagira na liječenje trebao bi procijeniti liječnik.
Ako počnete osjećati bol kako prolazi po rukama ili nogama ili osjetite utrnulost ili trnke u vratu, čim prije posjetite liječnika. Također treba odmah procijeniti bol u vratu popraćenu glavoboljom.
Ako su bolovi u vratu rezultat očitog incidenta, poput prometne nesreće, pada ili sportske ozljede, odmah potražite liječničku pomoć.
Dijagnosticiranje boli u vratu s lijeve strane
Kad posjetite liječnika zbog bolova na lijevoj strani vrata, prvo će vam dati fizički pregled. Provjerit će opseg pokreta i područja osjetljivosti, oteklina, utrnulosti, slabosti i određena područja koja vam uzrokuju bol.
Liječnik će također pregledati vašu zdravstvenu povijest i razgovarati o svim ostalim simptomima koji se mogu pojaviti.
Također se mogu preporučiti probirni testovi. To uključuje:
- X-zrake
- magnetska rezonancija (MRI)
- skeniranja računalne tomografije (CT)
Liječenje bolova u vratu s lijeve strane
Pravo liječenje bolova u vratu ovisi o vašem stanju, ozbiljnosti i općenitom zdravlju.
Kod manjih bolova u vratu, isprobajte grijaću podlogu ili vrući tuš po 20 minuta ili tako tijekom prva dva do tri dana. Zatim koristite obloge s ledom 10 do 20 minuta nekoliko puta dnevno.
Kupite jastučiće za grijanje ili hladne pakete putem interneta.
Kućni lijekovi
Evo nekoliko drugih jednostavnih lijekova i savjeta o načinu života koje treba isprobati:
- Vježbajte nježno, polagano istezanje.
- Pokušajte s masažom.
- Spavajte s posebnim jastukom za vrat.
- Uzmite protuupalni lijek, kao što je ibuprofen (Advil).
- Koristite dobro držanje tijela kada stojite, sjedite i hodate.
- Namjestite stolicu tako da vaše oči gledaju ravno u zaslon računala.
- Spavajte glave i vrata poravnati s ostatkom tijela.
- Izbjegavajte nositi teške kofere ili druge predmete koji previše vuku na jedno rame.
Fizikalna terapija
Možda će vam se savjetovati fizikalna terapija koja će vam olakšati bol. Osim toga, naučit ćete vježbe, promjene držanja tijela i druge prilagodbe koje možete napraviti kako biste se osjećali bolje i spriječili buduće probleme.
Injekcije kortikosteroida
Možda će vam trebati postupak za ublažavanje bolova ili ispravljanje problema na vratu.
Ovisno o izvoru boli, liječnik može ubrizgati kortikosteroidne lijekove u korijene živaca, mišiće ili između kostiju kralješaka na lijevoj strani vrata kako bi ublažio bol i smanjio upalu.
Kirurgija
Ako su vam kralježnična moždina ili korijeni živaca komprimirani ili ako postoji prijelom koji treba popraviti, možda će biti potrebna operacija.
Ponekad je nošenje zagrade oko vrata dovoljno da vratni kralješci budu stabilni dok zacjeljuju bez operacije.
Za poneti
Nespecifična bol na lijevoj strani vrata - što znači da bol nije uzrokovana određenom ozljedom ili stanjem - česta je pojava.
Nespecifična bol u vratu pogađa oko dvije trećine ljudi u nekoj fazi života, češće u srednjoj dobi.
Većina bolova u vratu koji se razviju od naprezanja mišića ili sličnih uzroka obično nestaju s mirovanjem nakon nekoliko dana. Ako vaša bol traje duže od tjedan dana ili je popraćena drugim simptomima, potražite liječničku pomoć.
Bolovi su možda još uvijek posljedica naprezanja mišića kojem samo treba dulje vrijeme za zacjeljivanje, ali temeljita medicinska procjena spriječit će vas da pretpostavite je li to možda nešto ozbiljnije.
