Biti trudna 1 mjesec pomalo je poput stajanja na startnoj liniji maratona: Znate da vas čeka dug put do kraja, ali spremni ste za izazov. Čekali ste ovo. Nastavi, trudnoća!
Iščekivanje i uzbuđenje često su ono što čini prvi mjesec trudnoće. Evo što još možete očekivati ovog mjeseca.
Što zapravo znači '1 mjesec trudnoće'?
Trudni ste 1 mjesec, ali vaša je beba stara, otprilike ... 14 dana? Kako to funkcionira?
Dobrodošli u prvu (ali definitivno ne posljednju) često zbunjujuću stvar u vezi s trudnoćom: vašu gestacijsku dob. Trudnoća se mjeri ili datira od prvog dana zadnje menstruacije.
Ne, tada niste bili trudni i da, može izgledati čudno da to djeluje na ovaj način, ali stvarni datum začeća može biti prilično teško odrediti.
Osim toga, prije nego što smo znali toliko o začeću, opažanjem smo znali da ljudi (u prosjeku) rađaju oko 40 tjedana nakon početka posljednjeg razdoblja.
Dakle, ako ste trudni 1 mjesec, to znači da vam je posljednja mjesečnica započela prije otprilike 1 mjesec, ali budući da ste dijete vjerojatno začeli tek otprilike 14 dana kasnije, oni su stari samo 2 tjedna. Vaša će beba uvijek biti "mlađa" od vaše trudnoće.
Ipak, nemojte se izbezumiti: čitav svijet opstetricije i razvoja fetusa vrti se oko gestacijske dobi, pa držanje tog broja znači da ste u skladu sa prekretnicama i očekivanjima svih ostalih.
O tom trbuhu ... nadimak ili beba?
Štapić za mokrenje na vašem testu za trudnoću jedva je suh, ali vi zakleti se već je dječja kvrga izbočena na vrhu uskih traperica. Je li to stvarno?
Da i ne! Da, vjerojatno imate neko trbušno oticanje, ali najvjerojatnije je to uzrokovano nadutošću u prvom tromjesečju, a ne veličinom vaše maternice.
Baš kao kad se napuhnete neposredno prije mjesečnice, porast progesterona (i hrpe drugih reproduktivnih hormona) koji se dogodi s začećem može uzrokovati nadutost.
U ovoj se fazi vaša maternica počinje širiti, ali je još uvijek prilično mala, pa vjerojatno nije razlog za vaše usko pripijene hlače.
Odnosno, osim ako vam ovo nije prva beba, u tom slučaju i vi mogli vidjeti rane napuhavanja djeteta ovako rano: budući da su vaši trbušni mišići oslabljeni u odnosu na prethodnu trudnoću, spremni su vratiti se u opušteni oblik čim se dogodi bilo kakav rast maternice.
Simptomi u 1. mjesecu trudnoće
Tako rano u trudnoći vjerojatno nećete primijetiti gomilu simptoma. Napokon ste upravo dobili pozitivan rezultat testa na trudnoću! "Osjećaj" trudnoće stvarno raste u 2. mjesecu, ali to ne znači da je prvi mjesec bez simptoma. Evo nekoliko stvari koje biste mogli primijetiti:
Umor
Još to ne znate, ali vaše tijelo radi prekovremeno kako bi sebi postalo gostoljubivo okruženje za vašu bebu. To je zamorno!
Bolne sise
Hormoni, poput progesterona i estrogena, povećavaju se, a to može učiniti vaše grudi osjetljivima (baš kao i kod PMS-a).
Grčevi i bolovi u trbuhu
OK, ovo ljude čini malo nervoznima, ali blagi grčevi ili bolovi u trbuhu nisu neobični ovako rano u trudnoći. Vaša maternica prolazi kroz puno promjena - to će sigurno uzrokovati nelagodu.
Osim toga, sjećate se nadutosti o kojoj smo prije govorili? To može učiniti vas zatvorenim i plinovitim, što može učiniti da se trbuh osjeća ne baš sjajno.
Ipak, ništa od ovoga ne bi trebalo biti jako bolno; moglo bi se osjećati kao grčevi u mjesečnici.
Neprestano mokri
Voljeli bismo da možemo reći da će ovaj simptom nestati u drugom tromjesečju, ali istina je da ćete možda morati znati gdje su sve kupaonice cijelo vrijeme dok se vaše dijete ne rodi. Bubrezi vam pojačavaju stvaranje otpada tijekom trudnoće, pa ćete puno piskati.
Brljanje
Baš kao i kod grčeva, i ovaj paniku paniči kod mnogih ljudi, ali je čest i u ranoj trudnoći. Svjetlo ružičaste ili smeđe pjegavosti uglavnom su u redu; može biti rezultat implantacije, povećanih hormona, iritacije cerviksa ili grčeva maternice. Međutim, vrijedi provjeriti potpuno krvarenje kod svog liječnika.
Nema povraćanja - još uvijek
Suprotno uvriježenom vjerovanju, većina ljudi dan još ne započinje s dobro staromodnim puking seshom - jutarnje mučnine obično počinju oko 6 tjedana, a vrhunac dosežu u 8 ili 9 tjedana. Nekima se odmah pozli, ali ovako rano u trudnoći vjerojatnije je da ćete imati prozor bez povraćanja prije stvaran zabava počinje.
Razvoj fetusa u 1. mjesecu trudnoće
Dijete naporno radi na razvoju iz oplođenog jajašca punog množenja stanica u ono što nazivamo embrijem. Oni će ostati embrij do kraja 2. mjeseca kada službeno postanu fetus.
Trenutno je vaša beba velika samo oko 6 ili 7 milimetara, ali brzo raste i već počinje graditi svoje organske sustave. Posteljica i pupčana vrpca također se formiraju kako bi hranile vašu bebu tijekom trudnoće.
Otkrivanje vašeg datuma dospijeća
Vaš će liječnik obično koristiti prvi dan posljednjeg razdoblja za izračunavanje datuma dospijeća dodavanjem 40 tjedana na taj datum.
To funkcionira samo ako imate normalne menstrualne cikluse. Pretpostavlja se da ste začeli 14 dana nakon što je započela zadnja menstruacija. Ako su vaši ciklusi kraći ili dulji od prosječnih 28 dana, možda niste začeli oko 14. dana ciklusa. U tom će slučaju izračunati datum dospijeća biti netočan.
Ako točno znate kada ste začeli (npr. Imali ste spolni odnos samo jednom), a nije bilo oko 14. dana, možete razgovarati sa svojim liječnikom o prilagodbi termina. Međutim, možda neće smatrati da je to potrebno ako nemate razloga smatrati da su brojevi daleko.
Ako znate da se vaši ciklusi iskrivljuju bliže 35 ili 40 dana, liječnik će vam možda naložiti rani ultrazvuk kako bi preciznije odredio vašu trudnoću.
Zapamtite, čak i ako niste začeli točno 14. dana, sve dok su vaši ciklusi prosječne dužine, datum dospijeća bit će vam dovoljno blizu - u svakom slučaju to je samo procjena!
Kontrolni popis za vašu trudnoću
U 1. mjesecu trudnoće nema puno toga za postići, osim da se pomirite s egzistencijalnom stvarnošću da će vam se cijeli život zauvijek promijeniti u sljedećih godinu dana (bez pritiska!). No, postoji nekoliko stvari s kojima biste se možda htjeli pozabaviti:
- Zakažite sastanak s babicom ili OB-GYN-om kako biste potvrdili trudnoću. Većina vas dokumenata neće vidjeti dok ne prođete najmanje 8 tjedana, ali ako želite, možete ugovoriti sastanak odmah.
- Spavati. Trebat će vam, ne samo tijekom cijele trudnoće, već i kasnije!
- Počnite izrađivati plan dobrog hranjenja i vježbanja tijekom trudnoće. Možda nećete moći započeti sve dok ujutro mučnine ne prođu i ne prođu, ali ne škodi razmišljati o tome sada.
- Ako to već niste, opasne navike - poput pušenja, uzimanja droga i pijenja - izbacite na rubnik kako biste imali što zdraviju trudnoću.
- Počnite uzimati prenatalni vitamin. Ne morate nužno kupiti recept - oni koji se mogu kupiti bez recepta jednako su dobri. Obavezno ima najmanje 400 mikrograma folne kiseline.
Kada posjetiti liječnika
U 1. mjesecu trudnoće vjerojatno se osjećate pristojno - pomalo uzbuđeno, pomalo nervozno i preumorno, ali pristojno. Međutim, ako primijetite bilo koji od sljedećih simptoma, nazovite svog liječnika. Možda imate infekciju ili biste, nažalost, mogli doživjeti izvanmaterničnu trudnoću ili pobačaj:
- jake bolove u trbuhu ili grčeve
- znakovi infekcije mokraćnog sustava ili kvasca
- svijetlocrveno vaginalno krvarenje ili krvarenje koje se upije kroz jastučić
- vrućica
- jaka vrtoglavica ili glavobolja
- jaka mučnina ili povraćanje
Za poneti
Na rubu ste nečega prilično velikog u 1. mjesecu trudnoće, a možda je i uzbudljivo i zastrašujuće!
Vaša se beba razvija brzinom svjetlosti u vašoj maternici, ali svaka beba koju vidite ovako rano vjerojatno će biti uzrokovana hormonskim nadimanjem, a ne stvarnim rastom bebe.
Ipak, događa se puno novih stvari, zato izračunajte datum dospijeća, odmorite se što više možete i pokušajte ostati mirni ... dug je put, dušo!
