Što su vaginalne suze?
Vaginalne suze su česte tijekom porođaja. Javljaju se kada je bebina glava prevelika da bi se vagina mogla protezati oko nje. Žene s većim rizikom od vaginalnih suza uključuju:
- majke prvi put
- majke čije bebe imaju visoku porođajnu težinu
- majke koje su imale duge porode
- majke koje su pomogle porođaju, poput klešta ili vakuuma
Suze mogu zacijeliti u roku od 7 do 10 dana uz odgovarajući tretman. Međutim, nakon nekoliko tjedana možete biti bolni.
Ovisno o težini suza, možda ćete dobiti šavove ili recepte za ljekovite kreme i masti.
Metode kućnog liječenja
Možete očekivati nelagodu, krvarenje i oticanje nakon porođaja i vaginalne suze. Postoje načini na koje možete ublažiti tu nelagodu kod kuće i potaknuti ozdravljenje. Prije nego što ih isprobate, trebali biste razgovarati sa svojim liječnikom.
Paketi leda
Nanošenje obloga s ledom na zahvaćeno područje tijekom 10 do 20 minuta može pomoći u smanjenju oteklina. Mnoge drogerije prodaju pakete leda koji nalikuju higijenskim ulošcima i mogu se nositi u donjem rublju.
Ako koristite paket leda, prekrijte ga čistom krpom kako biste zaštitili kožu od hladnoće. Ne biste trebali koristiti oblog s ledom više od 20 minuta odjednom, jer to može uzrokovati oštećenje živaca.
Omekšivači stolice
Vaš zdravstveni radnik može propisati omekšivač stolice ili preporučiti omekšivač stolice, koji se prodaje bez recepta, kao što je natrijuz-dokusat (Colace). To će smanjiti vašu potrebu za naprezanjem kada imate stolicu. Ne biste se trebali oduprijeti stolici ako osjećate potrebu da krenete, jer to može dovesti do zatvora.
Ostati čist i suh
Vaš će vam zdravstveni radnik vjerojatno osigurati iscijednu bocu ili sitz kupku kako biste mogli održavati područje međice vlažnim i čistim nakon porođaja.
Možete staviti mlaku vodu u bocu za cijeđenje i koristiti je kao sredstvo za ispiranje nakon odlaska u kupaonicu. Sitz kupke su male, plastične kade koje staju preko zahodske školjke. Kupku možete napuniti mlakom vodom i sjediti u njoj nekoliko minuta kako biste očistili kožu.
Odmor
Teško se odmoriti kada imate novorođenče, ali izbjegavanje napornih vježbi može vam pomoći da ozdravite. Vaš će vam liječnik vjerojatno preporučiti da izbjegavate naporne aktivnosti najmanje dva tjedna nakon porođaja. Prihvatite pomoć obitelji i prijatelja koji nude i držite se što više nogu.
Izbjegavanje proizvoda i aktivnosti koji mogu pogoršati vaše simptome
Trebali biste pokušati izbjeći sljedeće:
- slane kupke
- talk u prahu i parfimisani losioni
- nanošenje vruće vode ili vrećica na područje međice
- čučeći kako ne biste previše istegnuli kožu
- seksualne aktivnosti dok zacjeljivanje ne završi
- tampone, ali jastučiće možete koristiti nakon isporuke
- tuševi ili sredstva za čišćenje rodnice
Vaš liječnik može vam dati dodatne upute, ovisno o vrsti i težini vaše suze.
Nazovite svog liječnika ako imate bilo koji od sljedećih simptoma:
- iscjedak smrdljivog mirisa
- pojačana bol na mjestu reza
- vrućica
- značajna oteklina
Koje su komplikacije vaginalnih suza?
Suze u rodnici mogu biti bolne i neugodne, ali većina će se izliječiti odmorom i kombinacijom kućnih lijekova ili liječenja od strane zdravstvenog radnika.
Teške suze kategorizirane su na dva načina:
- Razderotina trećeg stupnja je suza koja se proteže kroz vaginalno tkivo, perinealnu kožu i perinealne mišiće koji se protežu u mišiće oko vašeg anusa.
- Razderotina četvrtog stupnja proteže se na analni sfinkter i tkivo ispod njega.
Te teške suze mogu kasnije uzrokovati probleme s inkontinencijom.
Infekcije su moguće, ali malo vjerojatne uz pravilno liječenje. Znakovi infekcije vaginalnim suzama uključuju vrućicu ili šavove koji mirišu ili postaju bolni.
Trebate kontaktirati svog zdravstvenog radnika ako imate:
- simptomi infekcije
- poteškoće s kontroliranjem crijeva nakon teške suze
- intenzivna bol tijekom mokrenja ili povećana učestalost mokrenja
- higijenski ulošci natopljeni krvlju ili prolazite velike krvne ugruške
- jaka bol u donjem dijelu trbuha, rodnice ili međice
Sprječavanje vaginalnih suza
Ponekad su vaginalne suze neizbježne, ali postoje mjere predostrožnosti koje ih možete spriječiti tijekom porođaja. Ove mjere opreza uključuju:
- vježbajući Kegelove vježbe prije vremena za jačanje dna zdjelice
- uzimanje prenatalnih vitamina, uravnotežena prehrana, redovito vježbanje i održavanje ukupnog dobrog zdravlja
- pomoću maziva kad je vrijeme za guranje
- održavanje međice na toplom, na primjer toplim ručnikom, kako biste povećali protok krvi i omekšali mišiće
Ako ste zabrinuti zbog puknuća rodnice ili imate povećan rizik, obratite se svom liječniku prije rođenja da biste saznali kako smanjiti rizik.
Kakvi su izgledi?
Vaginalne suze mnogim su ženama normalna komplikacija porođaja. Iako će neke trebati liječiti liječnik i možda će im trebati šavovi, puno žena svoje vaginalne suze može liječiti domaćim lijekovima poput gore navedenih. Također možete smanjiti vjerojatnost da dođe do suza poduzimanjem dodatnih mjera predostrožnosti.
Dogovorite se sa svojim liječnikom za dodatni tretman ako imate neočekivano krvarenje, bol ili oteklina rodnice nakon rođenja ili ako vam suza iz rodnice ne zarasta ili se pogoršava.