Stomatolog ili ortodont može vam preporučiti aparatić za poravnavanje ili ispravljanje zuba ili pomoći kod drugog problema sa zubima poput praznine, podgriza ili prekomjernog ugriza.
Aparati mogu drastično poboljšati vaše zube, ali mogu potrajati dani ili tjedni da se prilagode dodatnom pritisku na zube. Tijekom prvih nekoliko dana možete osjetiti i bol ili iritaciju oko zuba i desni.
Ali ako razgovarate s nekim tko je imao aparatić, najteže ćete se prilagoditi odricanju od neke hrane koju volite. Određena je hrana zabranjena tijekom nošenja aparatića jer se može zaglaviti u aparatiću i oštetiti ih.
Evo pregleda nekih od najboljih i najgorih namirnica koje jedete s aparatićem, kao i što učiniti ako oštetite aparatić.
Što možete jesti kad prvi put dobijete aparatić za zube?
Dobivanje aparatića za zube ne boli, ali vaša su usta možda osjetljiva u danima nakon zakazanog sastanka. Stoga bi jedenje hrane tvrđe teksture moglo nanijeti bol.
Budući da ćete također morati naučiti kako drugačije žvakati, ortodont će vam vjerojatno preporučiti samo jesti meku hranu prvih nekoliko dana.
Idealna hrana za jesti nakon uzimanja aparatića uključuje:
- pire krompir
- jogurt
- juhe
- kajgana
- zobena kaša
- zrna
- morski plodovi
- mekano voće
- mekani sirevi
- kuhano ili mekano povrće
- vlažne slastice
- tjestenina
U osnovi, sve što je lako žvakati.
Osjetljivost nakon dobivanja aparatića poboljšat će se nakon nekoliko dana ili tjedna. Tada ćete moći donekle nastaviti s uobičajenom prehranom.
Što izbjegavati jesti odmah nakon dobivanja aparatića
Uz znanje koje hrane možete jesti nakon dobivanja aparatića, trebali biste znati i koju hranu izbjegavati odmah nakon dobivanja aparatića.
Obilje hrane možete jesti s aparatićem. Međutim, neke "sigurne" namirnice možda neće biti idealne odmah nakon dobivanja aparatića jer mogu nadražiti vaša usta, uzrokujući prevelik pritisak i osjetljivost.
Hrana koju treba izbjegavati odmah nakon uzimanja aparatića uključuje:
- sladoled
- debele kiflice ili kruh
- deblji komadi mesa
- začinjenu hranu
- limunska hrana
Moći ćete jesti ove predmete kad se zubi prilagode na aparatić.
Što treba izbjegavati dok imate aparatić za zube
Imajte na umu da su aparatići osjetljivi na oštećenja, pa ćete morati izbjegavati određenu hranu dok god imate aparatić.
To uključuje ljepljivu i tvrdu hranu koja može oštetiti žice ili vrpce ili uzrokovati odvajanje nosača od zuba.
Hrana koju u potpunosti trebate izbjegavati aparatićem za zube uključuje:
- kokice
- orašasti plodovi
- led
- žvakaća guma
- tvrdi bombon
- žvakaći bombon
- kora za pizzu
- kiflice i ostale tvrde kiflice
- hrskavo povrće i voće
- tvrdi krekeri
- pereci
- čips
Također, ograničite konzumaciju slatke hrane i pića dok imate aparatić za zube. Kada se šećer pomiješa sa slinom, stvara ljepljivi film (plak) koji prekriva zube.
Četkanjem možete ukloniti naslage, ali to je teže učiniti s aparatićem. A ako ne možete ukloniti ovaj ljepljivi film, postoji opasnost od karijesa.
Dakle, iako je povremena slastica u redu, ograničite se na samo nekoliko slatkih namirnica i pića tjedno.
Što učiniti ako vam se olabave žice ili trake na aparatiću
Za vrijeme dok imate aparatić za zube, imat ćete povremene sastanke sa svojim ortodontom radi prilagodbe aparatića. Između redovitih podešavanja mogu se pojaviti i drugi problemi, poput labave ili slomljene žice ili trake.
To se može dogoditi ako:
- jedite ljepljivu ili hrskavu hranu
- pokupite svoje aparatiće
- imate ozljedu usta
Ako imate bilo kakvih problema sa svojim aparatićem, odmah dogovorite sastanak sa svojim ortodontom. Ignoriranje oštećenja ili odgađanje popravka potencijalno bi moglo usporiti vaše vrijeme liječenja.
Ne povlačite i ne savijajte slomljenu žicu ili nosač. Mogli biste nanijeti veću štetu. Umjesto toga, stavite komad mokrog pamuka ili ortodontskog voska preko oštrog ruba dok ne budete mogli posjetiti zubara ili ortodonta.
Održavanje zdravlja zubi pomoću aparatića za zube
Održavanje dobrih zubnih navika tijekom nošenja aparatića za zube jedan je od načina da se izbjegnu oštećenja. Svakako četkajte zube najmanje tri puta dnevno, po mogućnosti nakon svakog obroka, četkicom za četkice s mekanim vlaknima.
Obratite posebnu pažnju na prostor oko aparatića za zube i uklonite sve tragove hrane. Koristite konac za čišćenje među zubima, kao i konac za uvlačenje konca za uklanjanje čestica hrane između aparatića i žica.
Nije važno samo posjetiti svog ortodonta, već i svog stomatologa radi redovitih čišćenja i pregleda. Zubna čišćenja neophodna su za uklanjanje nakupina naslaga, što pridonosi nastanku šupljina i bolesti desni.
Pregledi za ortodonte osiguravaju da vaši aparatići za zube ostanu pravilno postavljeni.
Vaš stomatolog također može preporučiti upotrebu fluoridne vode za ispiranje usta koja će vam pomoći ojačati zube i smanjiti rizik od karijesa.
Učenje različitih tehnika žvakanja također može spriječiti oštećenje aparatića. Umjesto da hranu žvačete prednjim zubima, možda je lakše žvakati stražnje zube koji su jači. To može spriječiti oštećenje aparatića kada jedete deblji kruh ili meso.
Oduzeti
Dobivanje aparatića može poboljšati vaše zube. Ali ako jedete pogrešne vrste hrane i ne održavate dobru higijenu zubi, postoji opasnost od oštećenja aparatića i zuba.
Vaš stomatolog ili ortodont razgovarat će o tome koju hranu treba izbjegavati. Ako imate pitanja, nemojte se ustručavati pitati. Oštećenje aparatića može vam produljiti liječenje, što znači da ćete ih morati nositi dulje vrijeme.
