Zašto imam otečene ruke ujutro?
Ako se probudite natečenih ruku, postoji niz mogućih objašnjenja. Pregledat ćemo sedam mogućih razloga za ovo stanje i istražiti mogućnosti liječenja za svaki od njih.
1. Artritis
Ako imate artritis, upala zglobova ujutro može dovesti do natečenja ruku. Različite vrste artritisa ujutro mogu rezultirati otečenim rukama i otečenim prstima. To uključuje:
- Osteoartritis. Također se naziva i degenerativna bolest zglobova, ovo stanje utječe na hrskavicu između vaših zglobova.
- Reumatoidni artritis. Ovaj autoimuni poremećaj utječe na vaše zglobove i druge dijelove tijela.
- Cervikalna spondiloza. Ovo često, dobno povezano stanje utječe na zglobove vratne kralježnice (područje vrata); može dovesti do bolova u prstima i oteklina.
Liječenje: Liječenje artritisa usredotočeno je na ublažavanje simptoma i poboljšanje funkcije zglobova. U nekim slučajevima liječnici preporučuju operaciju kao što je popravak zgloba ili zamjena zgloba. Nekim ljudima fizikalna terapija (PT) može pomoći u poboljšanju opsega pokreta i snage. Također, ovisno o vrsti artritisa, liječnici često preporučuju lijekove kao što su:
- analgetici, uključujući acetaminophen (Tylenol) i tramadol (Ultram)
- opojne droge, uključujući oksikodon (Percocet) ili hidrokodon (Vicoprofen)
- nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID), kao što su jačina na recept ili bezreceptni ibuprofen (Advil) i naproksen natrij (Aleve)
2.Trudnoća
Kad ste trudni, vaše tijelo oslobađa oko 50 posto više tekućine i krvi. Dio te viška tekućine i krvi može ispuniti tkivo u vašim rukama, gležnjevima i stopalima.
Liječenje: Tipično natečene ruke ujutro zbog trudnoće nisu zabrinjavajuće. Ipak biste o tome trebali razgovarati sa svojim liječnikom jer postoji vjerojatnost da bi to moglo biti pokazatelj visoke razine proteina i povišenog krvnog tlaka. U mnogim je slučajevima potrebno samo smanjiti količinu natrija u prehrani i povećati količinu vode koju pijete.
3. Sklerodermija
Skleroderma je autoimuna bolest koja utječe na vezivno tkivo. Nije zarazan ili rakav. Tipični rani simptom sklerodermije su otečene ruke i natečeni prsti ujutro. Ova oteklina povezana je s neaktivnošću mišića noću.
Liječenje: Budući da blaži slučaj može postati ozbiljniji ako se ne liječi, potrebna je odgovarajuća medicinska pomoć. U većini slučajeva liječnik će vam preporučiti protuupalne lijekove. Vaš liječnik također može predložiti radnu terapiju.
4. Problemi s bubrezima
Oticanje na ekstremitetima može biti posljedica zadržavanja vode. Bubrezi uklanjaju višak tekućine i toksina kako bi očistili tijelo. Oticanje u rukama može biti znak da bubrezi ne funkcioniraju pravilno.
Liječenje: Ako otekline prate simptomi kao što su neobičan umor, otežano disanje (nakon minimalnog napora) i ako imate problema s jasnim razmišljanjem, potražite cjelovitu dijagnozu kod svog liječnika.
5. Sindrom karpalnog kanala
Ako je prekomjerno korištenje zgloba rezultiralo dijagnozom sindroma karpalnog kanala, liječnik vam je vjerojatno preporučio udlagu kako bi vam ograničio pokretljivost zapešća. Ako ne nosite udlagu dok spavate, zglobovi se mogu saviti na razne načine koji bi ujutro mogli dovesti do otečenih ruku.
Liječenje: Noću nosite udlagu.
6. Dijeta
Dijeta s visokim udjelom natrija ujutro može rezultirati otečenim rukama.
Liječenje: Smanjite količinu natrija koju konzumirate.
7. Loš položaj spavanja
Za neke ljude otečene ruke ujutro znak su držanja u snu. Ako spavate na rukama i veći dio težine stavite na bok, mogli biste se probuditi natečenih ruku.
Liječenje: Promijenite položaj spavanja tijekom cijele noći.
Oduzeti
Brojni su uzroci otečenih ruku ujutro. Neke je lako popraviti, dok neke zahtijevaju liječničku pomoć. Ako su natečene ruke redovita pojava ili su popraćene drugim simptomima, zakažite sastanak sa svojim liječnikom.
Ako još nemate davatelja usluge, naš alat Healthline FindCare može vam pomoći da se povežete s liječnicima u vašem području.
